Sauna Provo

El mejor sauna cerca de mí en Provo

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Provo, Estados Unidos.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2766 reviews)

Un establecimiento que ofrece Saunas en Provo Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Envoltura corporal Spa facial Exfoliación corporal

Ofertas

Health and Vitality

4.9

(2,768)

153 N 400 W, B-6, Orem, 84057, Utah

Near, Mid & Far Infrared Sauna Session- 40 minutes

55min

$35

PRP Knee Injection

25min

$499

IUD removal

25min

Desde $30

Full Set-Classic Lashes

2h 15min

$100

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The Spa Lounge

472 N County Blvd Unit 1C, Pleasant Grove, UT 84062, USA

+1 801-406-8515 +1 801-406-8515 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Planet Fitness

157 N State St, Orem, UT 84057, USA

+1 801-225-4222 +1 801-225-4222 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Loop Yoga and Wellness

436 W 800 N, Orem, UT 84057, USA

+1 801-829-1226 +1 801-829-1226 Llamar para reservar

Planet Fitness

1007 S University Ave, Provo, UT 84601, USA

+1 801-998-2627 +1 801-998-2627 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Anytime Fitness

665 E 400 S, Springville, UT 84663, USA

+1 801-491-9977 +1 801-491-9977 Llamar para reservar

Anytime Fitness

111 N Geneva Rd, Vineyard, UT 84057, USA

+1 385-203-2348 +1 385-203-2348 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Anytime Fitness

11117 Alpine Hwy, Highland, UT 84003, USA

+1 801-230-9119 +1 801-230-9119 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Provo

4.0

Media de 2766 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $35 y las $35.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Provo

Salones de uñas Salones de belleza Cejas y pestañas Centros de medicina estética Peluquerías Centro de depilación Barberías Spas y saunas Masajes Fisioterapia Tatuajes y piercings Clínicas Soláriums

Disponible en

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