Sauna Denver

El mejor sauna cerca de mí en Denver

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SaunaSpa para pies Tratamientos de spa Sauna de infrarrojos Envoltura corporal Crioterapia Exfoliación corporal

Sapa Spa and Wellness

5.0

(330)

344 East 7th Avenue, Denver Speer, 80203, Colorado

30 minutes Infrared Sauna

30min

$40

Infrared Sauna (45 minutes session)

45min

$50

Lymphatic Drainage Massage

1h 15min

$200

Foot Bath

30min

$45

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Enlighten Tan & SPA/Magic Beams

4.9

(356)

16961 E. Quincy Ave Enlighten Tan & SPA Salon, C-4, Aurora, 80015, Colorado

Hydro Derma Fusion Slim Infrared & Steam SPA Capsule

45min

$49

Air Pressure Massage InfraRed Body Contour

45min

$49

TESLA KEGEL VENUS HAPPY THRONE PELVIC STRENGTH INCONTINENCE INTIMATE HEALTH MEN and WOMEN

45min - 1h 15min

$59

PHOTON LED FACIAL

30min

$29

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Elizabeth Marie Hair Studio Salon, LLC

5.0

(55)

445 North Broadway, 35A, Denver Baker, 80203, Colorado

** (+) Add on: Intense Therapeutic Steam Treatment

25min

$50

*Add on service **" One LOC at a Time". Reattach/Repair Loc Maintenance

$25

Before &After ; Convenience Services

$85

"Russian Manicure " with Builder Gel + Gel Polish

2h 45min

$115

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Llamar para reservar

Aveda Institute Denver

801 Kalamath St, Denver, CO 80204, USA

+1 303-567-7500 +1 303-567-7500 Llamar para reservar

Facial para el acné

Limpieza facial

Dermaplaning

Tratamiento facial para hombres

The Beer Spa

3004 N Downing St, Denver, CO 80205, USA

+1 720-810-1484 +1 720-810-1484 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Five Wellbeing Spa

5602 S Nevada St, Littleton, CO 80120, USA

+1 720-283-4025 +1 720-283-4025 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

DejaVu Med Spa Colorado

9898 Rosemont Ave Building 4, Suite 104, Lone Tree, CO 80124, USA

+1 720-650-1114 +1 720-650-1114 Llamar para reservar

Micropunción

Inyecciones antiarrugas

Estiramiento de la piel

Mesoterapia

Raval Facial Aesthetics

3773 Cherry Creek N Dr UNIT 132, Denver, CO 80209, USA

+1 303-381-3223 +1 303-381-3223 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Tratamiento para aclarar la piel

Trasplante capilar

Mesoterapia

Tree World Spa & Massage

7332 S Alton Way Suite M, Centennial, CO 80112, USA

+1 219-333-6969 +1 219-333-6969 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Youthbar Boulder

500 Discovery Pkwy Suite 175, Superior, CO 80027, USA

+1 720-661-4207 +1 720-661-4207 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Trasplante capilar

Rellenos dérmicos

Depilación láser

Elite Medical & Aesthetics

9362 Teddy Ln #204, Lone Tree, CO 80124, USA

+1 720-507-7278 +1 720-507-7278 Llamar para reservar

Micropunción

Mesoterapia

Rellenos dérmicos

Depilación láser

Physio Room - Highlands Ranch

8925 S Ridgeline Blvd STE 102, Highlands Ranch, CO 80129, USA

+1 720-316-9974 +1 720-316-9974 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Restore Hyper Wellness

2561 S Broadway, Denver, CO 80210, USA

+1 720-379-8900 +1 720-379-8900 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Renew Massage Studio, LLC

2801 Youngfield St Suite 121, Golden, CO 80401, USA

+1 303-990-0841 +1 303-990-0841 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Back in a Flash Chiropractic and Massage

1940 Pennsylvania St, Denver, CO 80203, USA

+1 720-459-8934 +1 720-459-8934 Llamar para reservar

Quiropráctico

Jeunesse Aesthetics

3333 S Bannock St Ste 780, Englewood, CO 80110, USA

+1 210-245-0499 +1 210-245-0499 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Essex Medspa

9200 W Cross Dr, Suite #319, Littleton, CO 80123, USA

+1 303-973-3683 +1 303-973-3683 Llamar para reservar

Mesoterapia

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Prana Beauty and Wellness Salon

Solera Salon, 8770 E Arapahoe Rd #128, Centennial, CO 80112, USA

+1 732-779-8256 +1 732-779-8256 Llamar para reservar

Mechas balayage

Corte de pelo para niños

Corte de pelo para mujer

Tinte de cabello

Arsenal Health and Fitness

5450 Wadsworth Bypass unit b, Arvada, CO 80002, USA

+1 303-495-1944 +1 303-495-1944 Llamar para reservar

Pranava Massage

3070 Blake St #150, Denver, CO 80205, USA

+1 720-600-8483 +1 720-600-8483 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Heavenly Touch Day Spa LLC

6001 S Salida Ct, Centennial, CO 80016, USA

+1 720-999-2616 +1 720-999-2616 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Say Ahh Beauty Spa

420 S Chambers Rd Suite #118, Aurora, CO 80017, USA

+1 720-416-2381 +1 720-416-2381 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

BlackSage Bodyworks

1409 N Ogden St, Denver, CO 80218, USA

+1 720-295-8744 +1 720-295-8744 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Breathe Massage & Fitness

7261 S Broadway #14L, Littleton, CO 80122, USA

+1 720-689-6900 +1 720-689-6900 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

The Fountain Of Youth Med Spa

8390 E Crescent Pkwy Suite 410, Greenwood Village, CO 80111, USA

+1 303-779-8888 +1 303-779-8888 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Trasplante capilar

Ooh La La Med Spa

7120 E County Line Rd Suite 203 Care Now Urgent Care Building Second Floor, Highlands Ranch, CO 80126, USA

+1 303-968-1701 +1 303-968-1701 Llamar para reservar

Depilación Hollywood

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación para hombres

Depilación facial

Timeless Aesthetics Beauty Lounge

10841 S Crossroads Dr Suite #18, Parker, CO 80134, USA

+1 720-499-6460 +1 720-499-6460 Llamar para reservar

Mesoterapia

Estiramiento de la piel

Inyecciones antiarrugas

Micropunción

Wildflower Wellness Studio

7200 E Dry Creek Rd Ste F102, Centennial, CO 80112, USA

+1 303-995-6893 +1 303-995-6893 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Bloom Medical Aesthetics

13825 W 85th Dr Suite 220, Arvada, CO 80005, USA

+1 720-755-0675 +1 720-755-0675 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Icelandic Fitness and Recovery

600 S Holly St Unit 104, Denver, CO 80246, USA

+1 303-641-8149 +1 303-641-8149 Llamar para reservar

Bella In You Day Spa

11166 Huron St STE 29, Northglenn, CO 80234, USA

+1 303-590-5412 +1 303-590-5412 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Dandelion Medical Aesthetics

8174 S Kipling Pkwy unit 190 suite 113, Littleton, CO 80127, USA

+1 720-471-7017 +1 720-471-7017 Llamar para reservar

Trasplante capilar

Micropunción

Inyecciones antiarrugas

Estiramiento de la piel

The Art Of Massage

19501 Mainstreet #200, Parker, CO 80138, USA

+1 720-446-8451 +1 720-446-8451 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Rooted Remedy Ashiatsu Massage

1557 Ogden St, Denver, CO 80218, USA

+1 419-206-0424 +1 419-206-0424 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Bare Necessities Floating and Massage

6872 Wadsworth Blvd UNIT B, Arvada, CO 80003, USA

+1 303-999-1920 +1 303-999-1920 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Integrative Massage Solutions

9200 W Cross Dr #504, Littleton, CO 80123, USA

+1 303-513-7476 +1 303-513-7476 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Apeeling Skin

19751 Mainstreet #220, Parker, CO 80138, USA

+1 720-454-3761 +1 720-454-3761 Llamar para reservar

Eliminación de estrías

Tratamiento para aclarar la piel

Micropunción

Inyecciones antiarrugas

Healing Solutions Inc Broomfield

6363 W 120th Ave #310, Broomfield, CO 80020, USA

+1 720-768-3381 +1 720-768-3381 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

White Lotus Therapeutics

3456 Tejon Street, Denver, CO 80211, USA

+1 720-449-3131 +1 720-449-3131 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Healing Vibes Esthetics

2907 Huron St Suite 105, Denver, CO 80202, USA

+1 720-515-2804 +1 720-515-2804 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Symmetry 360 Massage

2416 W 32nd Ave, Denver, CO 80211, USA

+1 720-524-3431 +1 720-524-3431 Llamar para reservar

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Saunders Massage Therapy

2480 S Downing St # 206, Denver, CO 80210, USA

+1 303-733-4466 +1 303-733-4466 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje deportivo

The NOW Massage Greenwood Village

5375 Landmark Pl Ste 103, Greenwood Village, CO 80111, USA

+1 720-769-0282 +1 720-769-0282 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Bloom Spa LLC

Ashford Circle, Highlands Ranch, Colorado

+1 925-351-5858 +1 925-351-5858 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Intentional Aesthetics & Wellness

19751 Mainstreet #331, Parker, CO 80138, USA

+1 720-892-5054 +1 720-892-5054 Llamar para reservar

Estiramiento de la piel

Inyecciones antiarrugas

Micropunción

Lifting facial no quirúrgico

Elevation Med Spa

9218 Kimmer Dr #102, Lone Tree, CO 80124, USA

+1 303-993-6578 +1 303-993-6578 Llamar para reservar

Relleno de labios

Depilación láser

Tratamiento capilar

Rellenos dérmicos

Meridian Professional Massage and Sports Therapy

6004 S Kipling Pkwy Suite 209, Littleton, CO 80127, USA

+1 720-507-8828 +1 720-507-8828 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje en pareja

Ms Nicky’s Body Shop - Lymphatic Massage, Skincare, & more. Englewood/Denver, CO

1610 E Girard Pl Suite 110, Englewood, CO 80113, USA

+1 858-356-4259 +1 858-356-4259 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Sun Lounge Co

18260 Lincoln Ave #105, Parker, CO 80134, USA

+1 303-883-2952 +1 303-883-2952 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Serasana

8181 E Arapahoe Rd B, Greenwood Village, CO 80112, USA

+1 303-228-0081 +1 303-228-0081 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

GLO Wellness Colorado

11020 S Pikes Peak Dr #240b, Parker, CO 80138, USA

+1 720-437-9570 +1 720-437-9570 Llamar para reservar

Tratamiento para aclarar la piel

Trasplante capilar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Relleno de labios

Body Balance, LLC

8392 S Continental Divide Rd Ste 107, Littleton, CO 80127, USA

+1 720-288-2625 +1 720-288-2625 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje ayurvédico

Safi Miran Denver Rejuvenation Center

1660 S Albion St #400, Denver, CO 80222, USA

+1 720-244-8813 +1 720-244-8813 Llamar para reservar

Lifting facial no quirúrgico

Depilación láser

Rellenos dérmicos

Mesoterapia

Abella Skin and Spa

3989 E Arapahoe Rd #110, Centennial, CO 80122, USA

+1 303-547-7846 +1 303-547-7846 Llamar para reservar

Mesoterapia

Rellenos dérmicos

Relleno de labios

Micropunción

Modern Skin Therapy

19751 Mainstreet #385, Parker, CO 80138, USA

+1 720-375-4679 +1 720-375-4679 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Massage by Lauren

2323 S Troy St #2-200, Aurora, CO 80014, USA

+1 909-200-9680 +1 909-200-9680 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Elevated Standard Wellness Clinic

15580 W 48th Ave, Golden, CO 80403, USA

+1 720-772-1293 +1 720-772-1293 Llamar para reservar

Upswell Studio

1842 S Broadway, Denver, CO 80210, USA

+1 720-470-2126 +1 720-470-2126 Llamar para reservar

Best Massage

7444 W Chatfield Ave F, Littleton, CO 80128, USA

+1 720-919-0901 +1 720-919-0901 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

7 Healing Stars Massage

5400 Ward Rd bldg v ste g30, Arvada, CO 80002, USA

+1 720-432-5370 +1 720-432-5370 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Amy Gray Wellness

100 S Madison St #5B, Denver, CO 80209, USA

+1 303-886-2935 +1 303-886-2935 Llamar para reservar

Mountain Stone Therapeutic Medical Massage

12900 Stroh Ranch Pl #110, Parker, CO 80134, USA

+1 970-620-0112 +1 970-620-0112 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Littleton Massage-Maggie’s Magic

5574 S Prince St #6, Littleton, CO 80120, USA

+1 720-675-7721 +1 720-675-7721 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

The Grove Wellness

7300 S Alton Way K, Centennial, CO 80112, USA

+1 720-432-2636 +1 720-432-2636 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

East Spa professional massage

7286 S Yosemite St #150, Centennial, CO 80112, USA

+1 720-825-0567 +1 720-825-0567 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Peking 2 Therapeutic Massage

6821 W 120th Ave F, Broomfield, CO 80020, USA

+1 720-878-9022 +1 720-878-9022 Llamar para reservar

Masaje de pies

Ventosaterapia

Masaje relajante

Kinesioterapia

Onus iV Hydration Bar Denver

3233 Tejon St #107, Denver, CO 80211, USA

+1 720-417-9590 +1 720-417-9590 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Mesoterapia

Tratamiento para aclarar la piel

Devon's Massage Therapy

4955 Miller St #201F, Wheat Ridge, CO 80033, USA

+1 720-588-0475 +1 720-588-0475 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Orchard Facial Studio

3843 W 73rd Ave, Westminster, CO 80030, USA

+1 720-288-4505 +1 720-288-4505 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Crioterapia

RubyDot Body and Skincare

1732 E 17th Ave, Denver, CO 80218, USA

+1 208-724-5853 +1 208-724-5853 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Whole Health Center

9075 Forsstrom Dr, Lone Tree, CO 80124, USA

+1 303-470-1995 +1 303-470-1995 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Punción seca

Inner Peace Wellness, LLC

8191 Southpark Ln UNIT 209, Littleton, CO 80120, USA

+1 303-963-5900 +1 303-963-5900 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje deportivo

Masaje sueco

Xinya Massage

2120 S Holly St, Denver, CO 80222, USA

+1 720-592-0833 +1 720-592-0833 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Simply Sauna

1360 S Wadsworth Blvd #204, Lakewood, CO 80232, USA

+1 303-942-0943 +1 303-942-0943 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Sunny Massage

11505 W Colfax Ave, Lakewood, CO 80215, USA

+1 720-728-8935 +1 720-728-8935 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Front Range Massage Therapy

6343 W 120th Ave Suite 220, Broomfield, CO 80020, USA

+1 602-463-5453 +1 602-463-5453 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Shh Massage

6343 W 120th Ave #202, Broomfield, CO 80020, USA

+1 970-412-3554 +1 970-412-3554 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Beauty Unleashed MedSpa

12500 First St Suite #3, Thornton, CO 80241, USA

+1 720-306-3421 +1 720-306-3421 Llamar para reservar

Relleno de labios

Tratamiento para aclarar la piel

Lifting facial no quirúrgico

Micropunción

Nomadic Wellness Colorado

Littleton, CO 80123, USA

+1 303-589-1308 +1 303-589-1308 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Masaje relajante

Zero Gravity Massage of Denver

11059 E Bethany Dr Suite 282, Aurora, CO 80014, USA

+1 702-621-5829 +1 702-621-5829 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Unwind Massage Therapy and Spa

330 Walnut St, Brighton, CO 80601, USA

+1 303-835-8829 +1 303-835-8829 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Ventosaterapia

Tonic Trails Wellness

710 Golden Ridge Rd Suite 118, Golden, CO 80401, USA

+1 303-653-5446 +1 303-653-5446 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

INDIVIDUALIZED MASSAGE INC

1270 N Marion St #301, Denver, CO 80218, USA

+1 303-832-1499 +1 303-832-1499 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Ponderosa Massage and Wellness

6060 Greenwood Plaza Blvd #100C, Greenwood Village, CO 80111, USA

+1 720-501-0182 +1 720-501-0182 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Elemental Bliss

18425 Pony Express Dr Suite 111c, Parker, CO 80134, USA

+1 720-878-8716 +1 720-878-8716 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Cameo Aesthetics

326 S 28th Ave, Brighton, CO 80601, USA

+1 303-990-2550 +1 303-990-2550 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Hotworx Downtown Westminster (Sheridan Blvd.)

8785 Sheridan Boulevard, Westminster, CO 80003, USA

+1 720-446-0201 +1 720-446-0201 Llamar para reservar

Dream Spa Studios

10530 S Parker Rd C, Parker, CO 80134, USA

+1 720-536-5269 +1 720-536-5269 Llamar para reservar

Manicura

Pedicura

Manicura de inmersión en polvo

Pedicura spa

B Babe Beauty

15200 E Girard Ave Suite 1800, Aurora, CO 80014, USA

+1 303-564-4799 +1 303-564-4799 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Cornerstone Wellness & Medical Massage Group

5944 S Kipling Pkwy Suite 202, Littleton, CO 80127, USA

+1 303-979-0342 +1 303-979-0342 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Ivy Spa Message Therapy LLC

15473 E Hampden Ave Ste G, Aurora, CO 80013, USA

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Sauna

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Tratamientos de spa

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ZenD Massage & Skin Care

1401 E Bridge St Ste 210, Brighton, CO 80601, USA

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Masaje de cuerpo completo

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Sharen Vargas Skin Care

15823 E Amherst Pl, Aurora, CO 80013, USA

+1 787-201-6611 +1 787-201-6611 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Osana Massage and Esthetics

5306 S Bannock St STE 214, Littleton, CO 80120, USA

+1 303-253-0652 +1 303-253-0652 Llamar para reservar

Sauna

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Tratamientos de spa

Complexion Med Spa

13559 Huron St Suite 203, Westminster, CO 80234, USA

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Depilación por electrólisis

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Rellenos dérmicos

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Body & Beyond

19753 Pikes Peak Avenue Ste. 102, Parker, CO 80138, USA

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VASA Fitness

15200 E Colfax Ave, Aurora, CO 80011, USA

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Spring Source Massage

10255 Washington St, Thornton, CO 80229, USA

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Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Hollywood Body Laser Center Westminster

1001 W 120th Ave #130, Westminster, CO 80234, USA

+1 303-872-7107 +1 303-872-7107 Llamar para reservar

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Denver Sports Recovery

2242 W 29th Ave, Denver, CO 80211, USA

+1 303-718-3435 +1 303-718-3435 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

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Jalan Facial Spa

801 E 17th Ave, Denver, CO 80218, USA

+1 720-476-5593 +1 720-476-5593 Llamar para reservar

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Restore Hyper Wellness

1519 Park Central Dr #300, Highlands Ranch, CO 80129, USA

+1 303-470-0979 +1 303-470-0979 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

True Beauty Med Spa Littleton

9032 W Ken Caryl Ave A-4, Littleton, CO 80128, USA

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4.0

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las $40 y las $349.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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