Sauna Prenestino-Centocelle

El mejor sauna cerca de mí en Prenestino-Centocelle, Roma

Elige entre los 3 lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en Prenestino-Centocelle, Roma Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliación corporal Envoltura corporal Crioterapia Sauna de infrarrojos

Albero Sacro Estetica Petit Chateau

4.9

(2,176)

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

2.39 Slim Sauna

45min

€39

2.37 Trattamento Osmotico Depurativo Al Sale + Slim Sauna

€49

Donna - Mediostar Laser Basette

25min

€30

Red Laser Zigomi

10min

€30

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Albero Sacro Nail-Prenota sulla pagina Albero Sacro estetica

5.0

(951)

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

2.37 Trattamento Osmotico Depurativo Al Sale + Slim Sauna

€49

26.21 Cera Brasiliana DONNA Mezze Gambe + Inguine

30min

€24

26.44 Cera Brasiliana UOMO Narici

15min

€10

2.38 Bendaggio HC Con Massaggio

€47

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Antonio D'Antonio via Attio Labeone 26, Tuscolana

5.0

(48)

Via Attio Labeone, 26, Roma Porta Furba, 00174, Lazio

Rituale Marocchino

1h 45min - 2h 15min

€120

Shyrodara

50min

€100

Bendaggio Pitchu con oli medicati

10min

Desde €10

Udsadana

€80

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Llamar para reservar

Gota Urban Spa - Spa privata Roma- Centro benessere Roma

Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Valentina Vittiglio Operatrice del Benessere - Massaggi

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 347 682 8625 +39 347 682 8625 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje sueco

Masaje en pareja

Masaje chino

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

L'Estetica di Jenny

Via Fabrizio Luscino, 69, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7690 1959 +39 06 7690 1959 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para el acné

Idrocolonroma - Dott.ssa Marta Crisanti

Viale Tito Labieno, 24, 00174 Roma RM, Italy

+39 347 586 9271 +39 347 586 9271 Llamar para reservar

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Llamar para reservar

Asum Spa

Via Caio Lelio, 34, 00175 Roma RM, Italy

+39 06 5309 7916 +39 06 5309 7916 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

H2O Fitness Center

Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Llamar para reservar

Epilsolution

Via Sestio Calvino, 115, 00174 Roma RM, Italy

+39 393 970 3238 +39 393 970 3238 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Llamar para reservar

Barbara Ayurveda Shantaram

Via Quintilio Varo, 112, 00174 Roma RM, Italy

+39 371 381 5914 +39 371 381 5914 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje chino

Masaje de cuerpo completo

Holi Grace - Naturopatia

Via Giuseppe Donati, 58, 00159 Roma RM, Italy

+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

BeautySaLuN centro estetico - parrucchiere

Piazza San Giovanni Bosco, 71, 00175 Roma RM, Italy

+39 347 558 0553 +39 347 558 0553 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial para hombres

Depilación con hilo

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

You Beauty&Wellness

Via Licinio Stolone, 22a, 00175 Roma RM, Italy

+39 329 582 3915 +39 329 582 3915 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma, per il benessere di corpo, mente ed anima

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje relajante

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Llamar para reservar

Facial para el acné

Dermaplaning

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Alma Wellness

Circonvallazione Appia, 82, 00179 Roma RM, Italy

+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Futura beauty center

Via Mario Lizzani, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 7107 7127 +39 06 7107 7127 Llamar para reservar

Facial para el acné

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Nautilus Sporting Center

Via Vincenzo Manzini, 135, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 723 1464 +39 06 723 1464 Llamar para reservar

Viktory Gym Gym Colli Albani

Via Arrigo Davila, 37A, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 787976 +39 06 787976 Llamar para reservar

Palestra Smile Fitness Alessandrino

Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Llamar para reservar

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Beauty and the Nails

Via Valerio Publicola, 127, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7698 8959 +39 06 7698 8959 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Tratamiento para la celulitis

Immagine Estetica - Tuscolana

Via Lucio Papirio, 18/20, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 710 1265 +39 06 710 1265 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Llamar para reservar

Il Salone delle Follie

Via Collatina, 356, 00155 Roma RM, Italy

+39 339 405 8961 +39 339 405 8961 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Centri Pure

Via Calpurnio Pisone, 79-81, 00175 Roma RM, Italy

+39 348 250 2956 +39 348 250 2956 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Palestre S4

Via dell'Acqua Vergine, 269, 00132 Roma RM, Italy

+39 06 2242 0708 +39 06 2242 0708 Llamar para reservar

BodyFriend Estetica Simona Mureddu

Via Gabi, 19, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 6450 +39 06 7720 6450 Llamar para reservar

Dermaplaning

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Mancini Shabby House

Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Llamar para reservar

Micropunción

Silver estetica avanzata

Piazza San Giovanni Bosco, 81, 00175 Roma RM, Italy

+39 392 294 7074 +39 392 294 7074 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Health Club Image

Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7158 5850 +39 06 7158 5850 Llamar para reservar

Aesthetic Center Body Slim

Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Masaje de espalda

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Sporting Palace Sigonio

Via Carlo Sigonio, 21a, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 9832 +39 06 7834 9832 Llamar para reservar

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Palestra Technobody

Via Carlo Denina, 51, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 8695 +39 06 7834 8695 Llamar para reservar

Palestra Piscina RM 70

P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Llamar para reservar

Italian Fitness Tiburtina - Fit Village

Largo Paolo Mattei Gentili, 30, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 4173 4601 +39 06 4173 4601 Llamar para reservar

New Center Gym

Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2430 3533 +39 06 2430 3533 Llamar para reservar

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Swan Beauty Spa Roma

Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 701 4900 +39 06 701 4900 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Panta Rei Sport Prenestina

Via Biordo Michelotti, 01, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 3400 2323 +39 06 3400 2323 Llamar para reservar

Centro olistico Madre Natura

Via Giuturna, 36, 00133 Roma RM, Italy

+39 339 565 1029 +39 339 565 1029 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Sara Vecchi Salon

Via Tuscolana, 672, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 9761 4742 +39 06 9761 4742 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Massaggi cinesi. Centro massaggio cinese massaggio thailandese massaggio shiathu

Via di S. Ippolito, 4, 00162 Roma RM, Italy

+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

San Giovanni Sport Club

Via Veio, 29, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7049 5565 +39 06 7049 5565 Llamar para reservar

Miami sun

Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy

+39 338 598 0679 +39 338 598 0679 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Adaline Beautique Urban SPA & Store

Via Magnagrecia, 90, 00183 Roma RM, Italy

+39 338 373 9243 +39 338 373 9243 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Crioterapia

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Llamar para reservar

Depilación con cera de cuerpo entero

Depilación Hollywood

Depilación para hombres

Depilación facial

Miami Sporting Club

Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy

+39 06 204 0072 +39 06 204 0072 Llamar para reservar

Ayda Beauty Salon

Via Marco Valerio Corvo, 64, 00174 Roma RM, Italy

+39 327 038 1373 +39 327 038 1373 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Sporting Club Tuscolano

Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Llamar para reservar

UNICA

Via Fabio Numerio, 48/50, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 781 0196 +39 06 781 0196 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Cancun Centro Benessere

Viale Antonio Ciamarra, 229, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4976 +39 06 722 4976 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Masaje de espalda

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Llamar para reservar

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Masaje de espalda

ACQUA LUXURY SPA

Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy

+39 328 446 8166 +39 328 446 8166 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Fit Express Roma Casalbertone

Via di Casal Bertone, 98, 00159 Roma RM, Italy

+39 333 263 6137 +39 333 263 6137 Llamar para reservar

La Quinta Essenza

Via Carlo Caneva, 34, 00159 Roma RM, Italy

+39 380 468 1101 +39 380 468 1101 Llamar para reservar

Peeling químico

Dermaplaning

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Fitness Time Fitness Tuscolana

Via Caio Lelio, 34, Via Statilio Ottato, 29, 00175 Roma RM, Italy

+39 06 748 1829 +39 06 748 1829 Llamar para reservar

Exotic HOUSE

Via Luigi Arnaldo Vassallo, 54, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 9209 2289 +39 06 9209 2289 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

SKIN ESTETICA PIGNETO - MALATESTA

Via Renzo da Ceri, 161, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 290558 +39 06 290558 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Dermaplaning

Tratamiento facial

B&F Sporting Club

Via Cutilia, 15, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 7834 +39 06 7720 7834 Llamar para reservar

Bunny's Sun

Viale Palmiro Togliatti, 2, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 1222 +39 06 722 1222 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Tratamiento facial

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Prenestino-Centocelle

4.0

Media de 3175 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €39 y las €640.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Prenestino-Centocelle

Barberías Salones de belleza Masajes Centro de depilación Centros de medicina estética Peluquerías Cejas y pestañas Spas y saunas Salones de uñas Fisioterapia Soláriums Tatuajes y piercings Entrenamiento personal Fitness y recuperación

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