Sauna Appio Claudio

El mejor sauna cerca de mí en Appio Claudio, Roma

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SaunaExfoliación corporal Tratamientos de spa Envoltura corporal Sauna de infrarrojos

Antonio D'Antonio via Attio Labeone 26, Tuscolana

5.0

(48)

Via Attio Labeone, 26, Roma Porta Furba, 00174, Lazio

Rituale Marocchino

1h 45min - 2h 15min

€120

Shyrodara

50min

€100

Bendaggio Pitchu con oli medicati

10min

Desde €10

Udsadana

€80

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Elianto Wellness Spa

Via Sinuessa 18, Roma, 00183, Lazio

Massaggio in sauna

40min

€50

Riflessologia plantare

€80

Massaggio 8 mani

€320

Massaggio 6 mani nature

€240

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L'Estetica di Jenny

Via Fabrizio Luscino, 69, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7690 1959 +39 06 7690 1959 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Depilación con hilo

Idrocolonroma - Dott.ssa Marta Crisanti

Viale Tito Labieno, 24, 00174 Roma RM, Italy

+39 347 586 9271 +39 347 586 9271 Llamar para reservar

Epilsolution

Via Sestio Calvino, 115, 00174 Roma RM, Italy

+39 393 970 3238 +39 393 970 3238 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Barbara Ayurveda Shantaram

Via Quintilio Varo, 112, 00174 Roma RM, Italy

+39 371 381 5914 +39 371 381 5914 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Kinesioterapia

Beauty and the Nails

Via Valerio Publicola, 127, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7698 8959 +39 06 7698 8959 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

Immagine Estetica - Tuscolana

Via Lucio Papirio, 18/20, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 710 1265 +39 06 710 1265 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Health Club Image

Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy

+39 06 7158 5850 +39 06 7158 5850 Llamar para reservar

Vany & Beauty Body Specialist

Via Acerenza, 4/P, 00178 Roma RM, Italy

+39 06 718 2227 +39 06 718 2227 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Ayda Beauty Salon

Via Marco Valerio Corvo, 64, 00174 Roma RM, Italy

+39 327 038 1373 +39 327 038 1373 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

Gota Urban Spa - Spa privata Roma- Centro benessere Roma

Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

7 Seven Sporting Club

Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 130, 00178 Roma RM, Italy

+39 06 791 5152 +39 06 791 5152 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

H2O Fitness Center

Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Llamar para reservar

Nautilus Sporting Center

Via Vincenzo Manzini, 135, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 723 1464 +39 06 723 1464 Llamar para reservar

Asum Spa

Via Caio Lelio, 34, 00175 Roma RM, Italy

+39 06 5309 7916 +39 06 5309 7916 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

BeautySaLuN centro estetico - parrucchiere

Piazza San Giovanni Bosco, 71, 00175 Roma RM, Italy

+39 347 558 0553 +39 347 558 0553 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Viktory Gym Gym Colli Albani

Via Arrigo Davila, 37A, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 787976 +39 06 787976 Llamar para reservar

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Palestra Smile Fitness Alessandrino

Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Llamar para reservar

Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

You Beauty&Wellness

Via Licinio Stolone, 22a, 00175 Roma RM, Italy

+39 329 582 3915 +39 329 582 3915 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

AGF DI GIORGIA ALBERTI PMU & BEAUTY CENTER

Via Pietro Crostarosa, 51, 00173 Roma RM, Italy

+39 345 919 7259 +39 345 919 7259 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Valentina Vittiglio Operatrice del Benessere - Massaggi

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

+39 347 682 8625 +39 347 682 8625 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje deportivo

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje relajante

Alma Wellness

Circonvallazione Appia, 82, 00179 Roma RM, Italy

+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Futura beauty center

Via Mario Lizzani, 00169 Roma RM, Italy

+39 06 7107 7127 +39 06 7107 7127 Llamar para reservar

Facial para el acné

Mancini Shabby House

Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Centri Pure

Via Calpurnio Pisone, 79-81, 00175 Roma RM, Italy

+39 348 250 2956 +39 348 250 2956 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exclusive Beauty - Francesca Celesti

Via Tuscolana, 1243, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 556 2844 +39 06 556 2844 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Centro Estetico Belli

Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 9453 4112 +39 06 9453 4112 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Sporting Palace Sigonio

Via Carlo Sigonio, 21a, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 9832 +39 06 7834 9832 Llamar para reservar

Palestra Technobody

Via Carlo Denina, 51, 00179 Roma RM, Italy

+39 06 7834 8695 +39 06 7834 8695 Llamar para reservar

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Llamar para reservar

Micropunción

Aesthetic Center Body Slim

Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Llamar para reservar

Limpieza facial

Masaje de espalda

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Silver estetica avanzata

Piazza San Giovanni Bosco, 81, 00175 Roma RM, Italy

+39 392 294 7074 +39 392 294 7074 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Depilación con hilo

Panta Rei Sport Prenestina

Via Biordo Michelotti, 01, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 3400 2323 +39 06 3400 2323 Llamar para reservar

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

New Center Gym

Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2430 3533 +39 06 2430 3533 Llamar para reservar

Fit Express Roma Domus

Via Bernardino Alimena, 111, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 4548 1058 +39 06 4548 1058 Llamar para reservar

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Swan Beauty Spa Roma

Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 701 4900 +39 06 701 4900 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Sara Vecchi Salon

Via Tuscolana, 672, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 9761 4742 +39 06 9761 4742 Llamar para reservar

Limpieza facial

Depilación con hilo

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Sporting Club Tuscolano

Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Llamar para reservar

Miami Sporting Club

Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy

+39 06 204 0072 +39 06 204 0072 Llamar para reservar

A.S. Free Style Sporting Club

Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 46, 00178 Ciampino RM, Italy

+39 06 791 6919 +39 06 791 6919 Llamar para reservar

UNICA

Via Fabio Numerio, 48/50, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 781 0196 +39 06 781 0196 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Cancun Centro Benessere

Viale Antonio Ciamarra, 229, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 4976 +39 06 722 4976 Llamar para reservar

Limpieza facial

Masaje de espalda

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento facial

Fitness Time Fitness Tuscolana

Via Caio Lelio, 34, Via Statilio Ottato, 29, 00175 Roma RM, Italy

+39 06 748 1829 +39 06 748 1829 Llamar para reservar

ACQUA LUXURY SPA

Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy

+39 328 446 8166 +39 328 446 8166 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

SKIN ESTETICA PIGNETO - MALATESTA

Via Renzo da Ceri, 161, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 290558 +39 06 290558 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Bunny's Sun

Viale Palmiro Togliatti, 2, 00173 Roma RM, Italy

+39 06 722 1222 +39 06 722 1222 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Tratamiento facial

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Appio Claudio

4.0

Media de 48 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €39 y las €640.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Appio Claudio

Masajes Barberías Salones de belleza Centro de depilación Fitness y recuperación Peluquerías Fisioterapia Cejas y pestañas Centros de medicina estética Salones de uñas Tatuajes y piercings Spas y saunas Entrenamiento personal Soláriums

Disponible en

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