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El mejor sauna cerca de mí en Alessandrino, Roma, Italia

Establecimientos que ofrecen Saunas en Alessandrino, Roma Ver mapa

Florealbeauty di alessandra
Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy
+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para el acné
Masaje de espalda
Body sculpting
Palestra Smile Fitness/Sorridi alla Vita Alessandrino
Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy
+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Hammam Roma Templum Salutis
Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy
+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
IL PORTALE DELLA BELLEZZA
Via Fabrizio Luscino, 69, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7690 1959 +39 06 7690 1959 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Depilación con hilo
Gota Urban Spa - Spa privata Roma - Spa Roma
Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy
+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Milagros Shiatsu
Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy
+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
H2O Fitness Center
Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy
+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Asum Spa
Via Caio Lelio, 34, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 5309 7916 +39 06 5309 7916 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Idrocolonroma - Dott.ssa Marta Crisanti
Viale Tito Labieno, 24, 00174 Roma RM, Italy
+39 347 586 9271 +39 347 586 9271 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Physical Village
Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy
+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Epilsolution
Via Sestio Calvino, 115, 00174 Roma RM, Italy
+39 393 970 3238 +39 393 970 3238 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Silvae massage & wellness Pilates e massaggi olistici
Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina 435-419, Via dei Lauri 100, 00172 Roma RM, Italy
+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Holi Grace - Naturopatia
Viale Sacco e Vanzetti, 141, 00159 Roma RM, Italy
+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Barbara Ayurveda Shantaram Roma
Via Quintilio Varo, 112, 00174 Roma RM, Italy
+39 371 381 5914 +39 371 381 5914 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Ventosaterapia
BeautySaLuN centro estetico - parrucchiere
Piazza San Giovanni Bosco, 71, 00175 Roma RM, Italy
+39 347 558 0553 +39 347 558 0553 Llamar para reservar
Tratamiento facial
You Beauty & Wellness
Via Licinio Stolone, 22, 00175 Roma RM, Italy
+39 329 582 3915 +39 329 582 3915 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Officine Ancestrali di Stefania Graziani
Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy
+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Futura beauty center
Via Mario Lizzani, 00169 Roma RM, Italy
+39 06 7107 7127 +39 06 7107 7127 Llamar para reservar
Facial para el acné
Nautilus Sporting Center
Via Vincenzo Manzini, 135, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 723 1464 +39 06 723 1464 Llamar para reservar
Sauna
Beauty and the Nails
Via Valerio Publicola, 127, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7698 8959 +39 06 7698 8959 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
City Fitness Roma Palestra
Via Paternopoli, 54, 00132 Roma RM, Italy
+39 06 228 6015 +39 06 228 6015 Llamar para reservar
Sauna
Immagine Estetica - Tuscolana
Via Lucio Papirio, 18/20, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 710 1265 +39 06 710 1265 Llamar para reservar
Limpieza facial
Depilación con hilo
Depilación de cejas con hilo
Masaje de espalda
Il Salone delle Follie
V. Collatina, 356, 00155 Roma RM, Italy
+39 339 405 8961 +39 339 405 8961 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Tratamientos de spa
Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica
Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy
+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Llamar para reservar
Masaje deportivo
TORRE ANGELA SPORTING CLUB
Via del Torraccio di Torrenova, 74, 00133 Roma RM, Italy
+39 06 201 6588 +39 06 201 6588 Llamar para reservar
Masaje deportivo
MOI-MEME beautique - bio estetica
Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy
+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Llamar para reservar
Micropunción
Centri Pure
Via Calpurnio Pisone, 79-81, 00175 Roma RM, Italy
+39 348 250 2956 +39 348 250 2956 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Mancini Shabby House
Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy
+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica
Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy
+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Palestre S4
Via dell'Acqua Vergine, 269, 00132 Roma RM, Italy
+39 06 2242 0708 +39 06 2242 0708 Llamar para reservar
Sauna
Silver estetica avanzata
Piazza San Giovanni Bosco, 81, 00175 Roma RM, Italy
+39 392 294 7074 +39 392 294 7074 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Depilación con hilo
Health Club Image
Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7158 5850 +39 06 7158 5850 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Centro olistico Madre Natura
Via Giuturna, 36, 00133 Roma RM, Italy
+39 339 565 1029 +39 339 565 1029 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Masaje de espalda
New Center Gym
Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy
+39 06 2430 3533 +39 06 2430 3533 Llamar para reservar
Sauna
ZeroZeroCento centro sportivo
P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy
+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Llamar para reservar
Sauna
The Moon in the hands Wellness & Beauty
Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy
+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Llamar para reservar
Depilación con cera de bikini
Depilación de espalda con cera
Depilación con azúcar
Depilación de piernas
Fit Express Roma Domus
Via Bernardino Alimena, 111, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 4548 1058 +39 06 4548 1058 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Miami Sporting Club
Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy
+39 06 204 0072 +39 06 204 0072 Llamar para reservar
Sauna
Sara Vecchi Salon
Via Tuscolana, 672, 00181 Roma RM, Italy
+39 06 9761 4742 +39 06 9761 4742 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Miami sun
Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy
+39 338 598 0679 +39 338 598 0679 Llamar para reservar
Tratamiento facial
World Massage Rome Centro Benessere
Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy
+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Dermaplaning
World Beauty Lounge
Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy
+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Tratamiento facial
Dermaplaning
Facial para el acné
Ayda Beauty Salon
Via Marco Valerio Corvo, 64, 00174 Roma RM, Italy
+39 327 038 1373 +39 327 038 1373 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Cancun Centro Benessere
Viale Antonio Ciamarra, 229, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 4976 +39 06 722 4976 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Masaje de espalda
Tratamiento para la celulitis
Facial para hombre
ACQUA LUXURY SPA
Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy
+39 328 446 8166 +39 328 446 8166 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Sporting Club Tuscolano
Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje deportivo
Fit Express Roma Casalbertone
Via di Casal Bertone, 98, 00159 Roma RM, Italy
+39 333 263 6137 +39 333 263 6137 Llamar para reservar
Sauna
La Quinta Essenza spa & centro estetico a roma tiburtina
Via Carlo Caneva, 34, 00159 Roma RM, Italy
+39 380 468 1101 +39 380 468 1101 Llamar para reservar
Dermaplaning
Limpieza facial
Facial para hombre
Depilación con hilo
Fitness Time Fitness Tuscolana
Via Caio Lelio, 34, Via Statilio Ottato, 29, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 748 1829 +39 06 748 1829 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de cuerpo completo
TROPIC HOUSE ed EXOTIC HOUSE
Via Renzo Rossi, 26/28, 00157 Roma RM, Italy
+39 06 9209 2289 +39 06 9209 2289 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
SKIN ESTETICA PIGNETO - MALATESTA
Via Renzo da Ceri, 161, 00176 Roma RM, Italy
+39 06 290558 +39 06 290558 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Tratamiento para la celulitis
Dermaplaning
Tratamiento facial
Bunny's Sun
Viale Palmiro Togliatti, 2, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 1222 +39 06 722 1222 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Dermaplaning
Tratamiento facial

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

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¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre €40 y €640.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

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Las saunas tradicionales son una excelente manera de relajar los músculos y revitalizar el cuerpo. Sudar en el calor de la sauna ayuda a eliminar toxinas a través de los poros. En una sauna finlandesa clásica, puedes disfrutar del masaje con ramas aromáticas de abedul, mientras que la tradicional platza rusa utiliza hojas fragantes de roble. La innovadora sauna japonesa Iyashi Dome emplea tecnología de infraterapia para elevar la temperatura corporal. Ya prefieras una sauna con ramas o sin ellas, la app de Fresha te ayuda a descubrir el mundo de la terapia de vapor y sauna en Alessandrino. Los precios varían, comenzando desde €40.

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