Sauna Eastbourne

El mejor sauna cerca de mí en Eastbourne

Name: Compara y reserva Saunas al instante en Eastbourne, Reino Unido.
Brand: Fresha
Rating: 4 (652 reviews)

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SaunaCrioterapia Sauna de infrarrojos Exfoliación corporal Envoltura corporal

Bodiology Sussex

5.0

(542)

16 South Street, Eastbourne, BN21 4XF, England

Thermal Sauna Blanket

15min - 35min

£10

Buttocks

£85

Illuma Luna 1 x1ml Dark Under Eye

£145

Lumi Pro Skin Booster

45min

£140

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Wellness Warehouse

5.0

(113)

Unit 7, harvington business park, Brampton Road, Eastbourne East Sussex, BN22 9BN, England

30min Sauna

45min

£35

45 Min Sauna Session

45min - 1h

£45

Couples Sauna

45min

£65

Reiki Healing Therapy

45min

£40

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Llamar para reservar

Dynamic Beauty Salon Eastbourne

51 Grove Rd, Eastbourne BN21 4TX, United Kingdom

+44 1323 410700 +44 1323 410700 Llamar para reservar

Limpieza facial

Dermaplaning

Facial para el acné

Peeling químico

Gabriella Chamberlain | Advanced Skin & Beauty Clinic

46-48 South St, Eastbourne BN21 4XB, United Kingdom

+44 1323 439990 +44 1323 439990 Llamar para reservar

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Máscara LED facial

Jasmines Beauty Salon & Spa

12 Gildredge Rd, Eastbourne, BN21 4RL, United Kingdom

+44 1323 722313 +44 1323 722313 Llamar para reservar

Pedicura para hombres

Manicura para hombres

Diseño de uñas

Pedicura spa

LWB

38 Lushington Rd, Eastbourne BN21 4LL, United Kingdom

+44 7723 532445 +44 7723 532445 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

The Retreat

Rockingham Place, Rockingham Pl, Eastbourne BN21 1PD, United Kingdom

+44 1323 722255 +44 1323 722255 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

KCsportsmassage

1st Floor, 3 Cornfield Rd, Eastbourne BN21 4QA, United Kingdom

+44 7432 277382 +44 7432 277382 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Kinesioterapia

Masaje chino

Sunflower Beauty & Massage Ltd

81 Cavendish Pl, Eastbourne BN21 3RR, United Kingdom

+44 1323 730090 +44 1323 730090 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Suphanee Thai Massage

Enterprise Shopping Centre 1BD, Station Parade, Eastbourne BN21 1BD, United Kingdom

+44 7933 582645 +44 7933 582645 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje sueco

Jane Long Wellbeing

13 Clifford Ave, Eastbourne BN21 1XL, United Kingdom

+44 7734 695964 +44 7734 695964 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Reflexología

White Lines Tanning & Self Care Spa

Langney Shopping Centre, 64 Kingfisher Dr, Eastbourne BN23 7RT, United Kingdom

+44 1323 769904 +44 1323 769904 Llamar para reservar

Bronceado en espray

Meesuk Massage Therapy

7 Mark Ln, Eastbourne BN21 4RJ, United Kingdom

+44 7849 617227 +44 7849 617227 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Bliss spa and beauty salon

15 Meads St, Eastbourne BN20 7QY, United Kingdom

+44 1323 644099 +44 1323 644099 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Tratamiento facial

Blue Lagoon Warm Water Centre

14, Brassey Parade, Hampden Park, Eastbourne BN22 9NG, United Kingdom

+44 1323 325556 +44 1323 325556 Llamar para reservar

Hampden Park Sports Centre

Brodrick Rd, Eastbourne BN22 9RQ, United Kingdom

+44 1323 509859 +44 1323 509859 Llamar para reservar

Bannatyne Health Club

7 Edward Rd, Eastbourne BN23 8AS, United Kingdom

+44 1323 505080 +44 1323 505080 Llamar para reservar

Sovereign Centre Gym

Sovereign Roundabout, Eastbourne, BN22 7LQ, United Kingdom

+44 1323 738822 +44 1323 738822 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Eastbourne

4.0

Media de 652 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las £10 y las £65.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Eastbourne

Salones de belleza Cejas y pestañas Peluquerías Barberías Salones de uñas Centros de medicina estética Masajes Centro de depilación Tatuajes y piercings Fitness y recuperación Clínicas Entrenamiento personal Fisioterapia

Disponible en

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