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El mejor sauna cerca de mí en Saskatchewan y alrededores

Establecimientos que ofrecen Saunas en Saskatchewan y alrededores Ver mapa

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Bliss Salon & Spa
114 Centre St, Meadow Lake, SK S9X 1Y5, Canada
+1 306-236-3030 +1 306-236-3030 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Alta-Sask Wellness - Meadow Lake
120 Centre St #2, Meadow Lake, SK S9X 1T6, Canada
+1 306-236-6700 +1 306-236-6700 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Make Waves Therapy & Fitness
1319 11 Ave W, Kindersley, SK S0L 1S2, Canada
+1 306-463-7401 +1 306-463-7401 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Pure Essence Laser Hair Removal
636 9 St, Humboldt, SK S0K 2A0, Canada
+1 306-231-8705 +1 306-231-8705 Llamar para reservar
Depilación por electrólisis
Trasplantes capilares
Terapia con luz LED
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Northern Strength Fitness
1001 101 Ave, Tisdale, SK S0E 0C1, Canada
+1 306-873-3201 +1 306-873-3201 Llamar para reservar
P JAXX Fitness And Bootcamps 24/7 Access
4805 Herald St, Macklin, SK S0L 0B7, Canada
+1 306-753-7794 +1 306-753-7794 Llamar para reservar
Solara massage therapy
122 1 Ave, Rosthern, SK S0K 0J1, Canada
+1 306-349-4499 +1 306-349-4499 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Lindsay Moffatt Registered Massage Therapy
537 Main St Unit D, Humboldt, SK S0K 2A0, Canada
+1 306-202-8493 +1 306-202-8493 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Krew's Gym
120 Jasper St, Maple Creek, SK S0N 1N0, Canada
+1 306-527-9022 +1 306-527-9022 Llamar para reservar
Tranquil Garden Esthetics
710 6 St, Humboldt, SK S0K 2A0, Canada
+1 306-231-6893 +1 306-231-6893 Llamar para reservar
Extensiones de uñas
Esmalte de uñas
Decoración de uñas
Extensiones de uñas de gel
HMTC
125 Railway Ave, Canora, SK S0A 0L0, Canada
+1 306-563-4123 +1 306-563-4123 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje en pareja
Ventosaterapia
The Hotroom Yoga Studio
1001 Main St B, Kindersley, SK S0L 1S0, Canada
+1 306-460-5678 +1 306-460-5678 Llamar para reservar
Flourish Wellness
402 Cypress St, Maple Creek, SK S0N 1N0, Canada
+1 306-661-8198 +1 306-661-8198 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Drift Spa at Elk Ridge Resort
Hwy 264 Waskesiu Drive, SK S0J 2Y0, Canada
+1 306-663-4653 ext. 4 +1 306-663-4653 ext. 4 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Prairie Family Wellness & Massage, Canora, SK
118 1 Ave, Canora, SK S0A 0L0, Canada
+1 306-571-5742 +1 306-571-5742 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
What The Float
111 Main St, Unity, SK S0K 4L0, Canada
+1 306-228-4060 +1 306-228-4060 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Soul Therapy Wellness Spa
229 Main St, Spiritwood, SK S0J 2M0, Canada
+1 306-883-2946 +1 306-883-2946 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Masaje de espalda
Tratamiento del acné
Energy&Ease
520 Atlantic Ave, Kerrobert, SK S0L 1R0, Canada
+1 306-834-4314 +1 306-834-4314 Llamar para reservar
Masaje chino
Reflexología
Digitopuntura
Masaje de cuerpo completo
Renew Chiropractic
1017 Main St, Edam, SK S0M 0E3, Canada
+1 306-830-7633 +1 306-830-7633 Llamar para reservar
Quiropráctico
Prairie Sky Sport Therapy
410 March Ave E, Langenburg, SK S0A 0C8, Canada
+1 306-743-3001 +1 306-743-3001 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Acupuntura
Fisioterapia
LŪXX MEDI-SPA
410 Main St, Esterhazy, SK S0A 0X0, Canada
+1 306-579-1197 +1 306-579-1197 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Marni Gossner Registered Massage Therapist & Holistic Healer
202 Main St, Maidstone, SK S0M 1M0, Canada
+1 306-716-0850 +1 306-716-0850 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Cindy Stein-Churchill Registered Massage Therapist
301 1 St N, Wakaw, SK S0K 4P0, Canada
+1 306-270-4948 +1 306-270-4948 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Woodland Wellness Centre
336 Wilson Charles Dr, La Ronge, SK S0J 1L0, Canada
+1 306-425-9109 +1 306-425-9109 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Bo-D Therapies & Wellness Center
213 Kaiser Wilhelm Ave, Langenburg, SK S0A 0C8, Canada
+1 306-743-7905 +1 306-743-7905 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje prenatal
WholeBODY Meadow Lake
25 Morin Crescent, Meadow Lake, SK S9X 1Z8, Canada
+1 306-240-7711 +1 306-240-7711 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Shelley's Kneedles & Knots, Acupuncture and Massage
905 S Front St, Moosomin, SK S0G 3N0, Canada
+1 306-435-4020 +1 306-435-4020 Llamar para reservar
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Emma Baptist - Registered Massage Therapist
102 McKendry Ave W Bay 3, Melfort, SK S0E 1A0, Canada
+1 306-921-4479 +1 306-921-4479 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Cherrybomb Beauty Bar
Inside The Meadow Lake Beauty Hub Formerly Mc Call's, 221 Centre St, Meadow Lake, SK S9X 1Y4, Canada
+1 639-998-1971 +1 639-998-1971 Llamar para reservar
Extensiones de cabello
Tinte de cabello
Trenzado de cabello
Cabello rizado
Healthplex Chiropractic & Massage
600 110 Ave, Tisdale, SK S0E 1T0, Canada
+1 306-873-2828 +1 306-873-2828 Llamar para reservar
Fisioterapia
Quiropráctico
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
Massage By Kylee
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Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Twitch Bodyworks
412 Main St, Foam Lake, SK S0A 1A0, Canada
+1 306-665-0101 +1 306-665-0101 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Olson Therapeutic Massage
1017 Main St, Edam, SK S0M 0E3, Canada
+1 306-260-6976 +1 306-260-6976 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje en pareja
Chillaxx
219 Centre St, Nipawin, SK S0E 1E0, Canada
+1 306-276-1652 +1 306-276-1652 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
A Touch-Wellness Day Spa
311 Main St, Ogema, SK S0C 1Y0, Canada
+1 306-459-2214 +1 306-459-2214 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Movement Chiropractic
105 2nd Ave E Bay 1, Watrous, SK S0K 0E1, Canada
+1 306-946-2272 +1 306-946-2272 Llamar para reservar
Quiropráctico
Fisioterapia
Punción seca
Acupuntura
Goal's Gym
103 Burrows Ave E, Melfort, SK S0E 1A0, Canada
+1 306-752-5110 +1 306-752-5110 Llamar para reservar
Sarah Hunter, RMT
418 Main St, Rosetown, SK S0L 0B6, Canada
+1 306-882-3595 +1 306-882-3595 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje deportivo
Ventosaterapia
Masaje relajante
Last Mountain Remedial Massage
117 Downey St, Strasbourg, SK S0G 4V0, Canada
+1 306-725-3606 +1 306-725-3606 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Carrot River Health Centre
4101 1 Ave W, Carrot River, SK S0E 0L0, Canada
+1 306-768-3100 +1 306-768-3100 Llamar para reservar
Manitou Springs Resort & Mineral Spa
302 MacLachlan Ave, Manitou Beach, SK S0K 4T1, Canada
+1 306-946-2233 +1 306-946-2233 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Glow Day Spa
4716 Herald St, Macklin, SK S0L 0B7, Canada
+1 639-313-0251 +1 639-313-0251 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
The Cottage
303 2 Ave, Meota, SK S0M 1X0, Canada
+1 306-441-5899 +1 306-441-5899 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Henna

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

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¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Saskatchewan y alrededores.

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