Sauna Duncan

El mejor sauna cerca de mí en Duncan, Canadá

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Duncan Ver mapa

SaunaEnvoltura corporal Exfoliante corporal Tratamientos de spa Sauna de infrarrojos

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The Guild Salon

68 Station St, Duncan, BC V9L 1M4, Canada

+1 250-815-0892 +1 250-815-0892 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Facial para el acné

Facial para hombre

Thrive Now Physiotherapy

373 Coronation Ave #103, Duncan, BC V9L 2T1, Canada

+1 250-856-0531 +1 250-856-0531 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Start Line Health and Wellness Group

2640 Beverly St, Duncan, BC V9L 5C7, Canada

+1 250-746-7463 +1 250-746-7463 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

Punción seca

Fern & Sage Hair Salon

55 Canada Ave Unit 101, Duncan, BC V9L 1T3, Canada

+1 250-732-5353 +1 250-732-5353 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Depilación con hilo

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Start Line Health & Wellness

3110 Gibbins Rd #3, Duncan, BC V9L 1E8, Canada

+1 250-597-7755 +1 250-597-7755 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Wolf Willow Collective

124 Station St, Duncan, BC V9L 1M7, Canada

+1 250-597-1818 +1 250-597-1818 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Tratamiento capilar

Depilación láser

Allure Spa

81 Trunk Rd #102, Duncan, BC V9L 2N7, Canada

+1 250-710-0453 +1 250-710-0453 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Aspire Wellspa, Wellness & Medispa

394 Duncan St #204, Duncan, BC V9L 3W4, Canada

+1 250-710-5457 +1 250-710-5457 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Crioterapia

Yaz Yamaguchi Shiatsu Massage and Craniosacral Therapy

5380 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 6W4, Canada

+1 250-538-7093 +1 250-538-7093 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Ventosaterapia

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Ritual Beauty and Wellness

3301 Cowichan Lake Rd, Duncan, BC V9L 1P1, Canada

+1 778-743-3893 +1 778-743-3893 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Purely Wellness

15 Canada Ave #101, Duncan, BC V9L 1T3, Canada

+1 250-748-0053 +1 250-748-0053 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Natasha's Temple

5856 Sycamore St, Duncan, BC V9L 3E4, Canada

+1 250-715-8325 +1 250-715-8325 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Young Health Management

321 Coronation Ave Suite #101, Duncan, BC V9L 2T1, Canada

+1 250-746-6171 +1 250-746-6171 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Duncan Hot Yoga & Fitness

330 Duncan St, Duncan, BC V9L 2W4, Canada

+1 250-252-7663 +1 250-252-7663 Llamar para reservar

Shumka Remedial Massage Clinic

177 Kenneth St, Duncan, BC V9L 1N5, Canada

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Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

H’s Nails and Spa

354 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 3R4, Canada

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Manicura para hombre

Decoración de uñas

Manicura de inmersión en polvo

Uñas acrílicas

Tabitha’s Beauty Oasis

121 1 St #101, Duncan, BC V9L 1R1, Canada

+1 250-797-7588 +1 250-797-7588 Llamar para reservar

Pedicura para hombre

Decoración de uñas

Esmalte de uñas

Extensiones de uñas

REALIGN body | soul | mind

166 Station St, Duncan, BC V9L 1M7, Canada

+1 250-946-8982 +1 250-946-8982 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

The Ginger Room

161 Craig St, Duncan, BC V9L 1V8, Canada

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Permanentes

Alisado permanente del cabello

Colocación de peluca

Corte de pelo para mujer

Fitstop Fitness For Women

5838 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 3S1, Canada

+1 250-746-0102 +1 250-746-0102 Llamar para reservar

Hanah La Nail Salon

442 Trans-Canada Hwy 1 N, Duncan, BC V9L 3R6, Canada

+1 250-884-3802 +1 250-884-3802 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Good Luck & Health 818 Massage

483 Festubert St, Duncan, BC V9L 3T3, Canada

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Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabina calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente a 70-100°C). Las saunas de vapor (salas de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promueven la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Hay saunas abiertos el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las instalaciones de sauna están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del dolor muscular, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan saunas para la recuperación junto con sus programas de entrenamiento.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Duncan con Fresha

Visita el sitio web de Fresha cuando busques tu próximo tratamiento de spa en Duncan. Navega fácilmente y descubrirás que somos muy diferentes a cualquier otra plataforma de reservas que hayas usado antes. Te mostramos los mejores spa cerca de ti. Además, puedes comparar opiniones de clientes, precios de tratamientos y horarios disponibles. Estamos seguros de que no querrás volver atrás una vez que reserves con anticipación en Fresha.

No hay nada como una sesión en la sauna. Respirar ese calor amaderado es a la vez relajante y terapéutico para la mente y el cuerpo. Las saunas han sido reconocidas durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud. Gracias a su capacidad para relajar los músculos, desintoxicar el cuerpo y mejorar la circulación, no es de extrañar que sean una opción favorita en Duncan. Y si quieres variar tu experiencia habitual, prueba una banya rusa para disfrutar de más humedad. O elige una sauna al estilo japonés con Iyashi Dome, conocida por sus propiedades para ayudar a perder peso. Escoge tu experiencia en sauna con solo un toque en app móvil de Fresha. Los precios comienzan desde $20, y una sesión de terapia en sauna suele durar alrededor de 25 minutes.

Cuando llegue el momento de tu próximo tratamiento de spa en Duncan, Canadá, deja que Fresha te acompañe. Ya hemos gestionado 1.000 millones de citas para clientes satisfechos en todo el mundo, así que estarás en buena compañía. Y con 130,000 negocios en todo el mundo impulsando su actividad con nuestro software de gestión de citas gratuito para salones, realmente estamos conquistando el mercado global. Si crees que Fresha puede mejorar aún más, queremos conocer tu opinión. Envíanos un mensaje a hello@fresha.com o visita nuestro centro de ayuda para cualquier otra consulta. De lo contrario, una vez que encuentres tu spa ideal, no dudes en reservar tu cita.

‎También disponible en Duncan

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