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Masaje de tejido profundo

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Rebalance Sports Medicine Physiotherapy & Chiropractic - Downtown Toronto

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Jeffrey Freeman Registered Massage Therapy @ Cornerstone Physiotherapy Downtown

55 University Ave #1710, Toronto, ON M5J 2H7, Canada

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Foundation Physiotherapy & Wellness - Downtown Core

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Yoga Tree Bay Dundas

123 Dundas St W, Toronto, ON M5G 1C4, Canada

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110 Yonge St Suite # 905, Toronto, ON M5C 1T4, Canada

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Triangle Physiotherapy King West

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377 Broadview Ave Unit 101, Toronto, ON M4K 2M7, Canada

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For Health's Sake

465 Queen St W Floor 2nd, Toronto, ON M5V 2A9, Canada

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Step Up Massage & Rehab - Adelaide

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The Running Physio

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Foundation Physiotherapy & Wellness - Cityplace

383 Front St W, Toronto, ON M5V 3S8, Canada

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Oxigenoterapia hiperbárica

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1059 Gerrard St E, Toronto, ON M4M 1Z7, Canada

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Fisioterapia

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St.Clairwest Physiotherapy

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The Hip Joint: a movement clinic

181 Carlaw Ave #304, Toronto, ON M4M 2S1, Canada

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Athlete's Care Sports Medicine Centres - Richmond & John

310 Richmond St W Suite 3, Toronto, ON M5V 1X2, Canada

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1402 Queen St E Suite D, Toronto, ON M4L 1C9, Canada

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22 Capreol Ct, Toronto, ON M5V 4A3, Canada

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Masaje terapéutico

Masaje relajante

Foundation Physiotherapy & Wellness - Corktown

514 King St E, Toronto, ON M5A 1M1, Canada

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Quiropráctico

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270 Carlaw Ave #101, Toronto, ON M4M 3L1, Canada

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Ossington Chiropractic and Rehabilitation (OCR)

145 Ossington Ave, Toronto, ON M6J 2Z6, Canada

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Step Up Massage & Rehab - Yonge & Bloor

53 Hayden St, Toronto, ON M4Y 2P2, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Nicki Iskander, RMT

209 Dunn Ave, Toronto, ON M6K 2S1, Canada

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Shift Bodywork and Performance Care

388 Carlaw Ave Unit #303, Toronto, ON M4M 2T4, Canada

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Acupuntura

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Fisioterapia

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Kinetic Labs - Physiotherapy, Chiropractic and Massage Therapy Clinic

8 Bonnycastle St, Toronto, ON M5A 3Y4, Canada

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Fisioterapia

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Momentum SportMed and Wellness | Toronto

717 Bay St, unit B1A Street Level, Toronto, ON M5G 2J9, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Masaje terapéutico

Masaje en pareja

The Spruce Wellness Clinic

866 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G3, Canada

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Acupuntura

Quiropráctico

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Vivita Apothecary & Fassage

619A Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8, Canada

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Holistic Connection - Registered Massage Therapy & Wellness Clinic

130 Spadina Ave. Suite 708, Toronto, ON M5V 2L4, Canada

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Step Up Massage & Rehab - Yonge & Wellington

32 Wellington St E, Toronto, ON M5E 1C6, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Ace Sports Clinic

1 St Clair Ave W #302, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

(833) 266-5223 (833) 266-5223 Llamar para reservar

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

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Fisioterapia

All Access Health & Fitness

423 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1, Canada

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Quiropráctico

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ONE80 Health

35 A Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E3, Canada

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Quiropráctico

Fisioterapia

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Physio DNA - Toronto Physiotherapy Clinic

116 Spadina Ave. Unit 201, Toronto, ON M5V 2K6, Canada

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Acupuntura

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The Well Adjusted Chiropractic Centre

69 Yonge St #301, Toronto, ON M5E 1K3, Canada

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Wellington Healthcare

54 Wellington St E, Toronto, ON M5E 1C7, Canada

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Haven Therapeutic Massage

390 Dupont St Suite 203, Toronto, ON M5R 1V9, Canada

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Toronto Community Massage and Wellness

489 College St 3rd Floor, Suite 304, Toronto, ON M6G 1A5, Canada

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82 Power St unit 102, Toronto, ON M5A 3R3, Canada

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Harmony Massage and Wellness

350 Queen St W Floor 2, Toronto, ON M5V 2A2, Canada

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Bisa Dobson Massage Therapy

2 College St unit 102, Toronto, ON M5G 1K3, Canada

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The Athlete's Grid

18 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6J 3C3, Canada

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47 Front St E, Toronto, ON M5E 1B3, Canada

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500 Queens Quay W Suite 108W, Toronto, ON M5V 3K8, Canada

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Apex Physiotherapy & Massage

55 St Clair Ave W Suite 230, Toronto, ON M4V 2Y7, Canada

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Acupuntura

Quiropráctico

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Blue Canoe Yoga Rosedale

1073 Yonge St 3rd floor, Toronto, ON M4W 2L2, Canada

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Ted Thomas Registered Massage Therapist

572 Bloor St W Suite 201, Toronto, ON M6G 1K1, Canada

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TuiNa Plus Massage Therapy

65 Wellesley St E Suite 408 The Village Centre, Toronto, ON M4Y 1G7, Canada

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4Seasons Massage+Acupuncture Clinic

2 Carlton St. 720 Floor 7, Toronto, ON M5B 1J3, Canada

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The Holistic Move | Tim Wong | Toronto Massage Therapy & Personal Training

80 Bloor St W Suite 200, Room 1, Toronto, ON M5S 2V1, Canada

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Proactive Pelvic Health Centre - Pelvic Floor Physiotherapy

235 Danforth Ave #405, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

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Ekaterina RMT and Lymphatic Drainage

10 Roden Pl, Toronto, ON M5B 1T7, Canada

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Kampo Health - Toronto Acupuncture and Chinese Medicine Clinic

1240 Bay St. Suite 403, Toronto, ON M5R 2A7, Canada

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162 Cumberland St #49, Toronto, ON M5R 3N5, Canada

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Next to Game Stop, 1000 Gerrard St E unit D13A, Toronto, ON M4M 3G6, Canada

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1398 Queen St E, Toronto, ON M4L 1C9, Canada

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East Tower, 130 Queens Quay E Unit.1003 (Tower E 10th Floor, Toronto, ON M5A 0P6, Canada

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For Health's Sake

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Puede una masajista sentir tensión?

Un masajista o terapeuta de masajes no solo puede sentir tensión, ¡debería! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en su cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente enfermo o mareado después de un masaje, particularmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre su cuerpo, es bastante común. Normalmente es como resultado de la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de su sistema linfático que se acumulan debajo de la piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerse hidratado, ¡así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes del masaje e hidratarte a fondo después!

Sin embargo, recuerde que si siente alguna molestia, dolor o enfermedad grave después de su tratamiento, debe hablar con un profesional de la salud.

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

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