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BC Wellness Massage Therapy
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Shift Bodywork and Performance Care
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Quiropráctico
Acupuntura
Fisioterapia
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ALPHA Health Services Physiotherapy Toronto
40 Holly St #901, Toronto, ON M4S 3C3, Canada
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Oxigenoterapia hiperbárica
Acupuntura
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Fisioterapia
Kinetic Labs - Physiotherapy, Chiropractic and Massage Therapy Clinic
8 Bonnycastle St, Toronto, ON M5A 3Y4, Canada
+1 647-494-5789 +1 647-494-5789 Llamar para reservar
Fisioterapia
Acupuntura
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Quiropráctico
Step Up Massage & Rehab - Yonge & Wellington
32 Wellington St E, Toronto, ON M5E 1C6, Canada
+1 416-800-1268 +1 416-800-1268 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje relajante
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All Access Health & Fitness
423 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1, Canada
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Fisioterapia
Quiropráctico
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The Spruce Wellness Clinic
866 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G3, Canada
+1 416-538-3883 +1 416-538-3883 Llamar para reservar
Quiropráctico
Oxigenoterapia hiperbárica
Acupuntura
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Momentum SportMed and Wellness | Toronto
717 Bay St, unit B1A Street Level, Toronto, ON M5G 2J9, Canada
+1 416-591-0999 +1 416-591-0999 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Ventosaterapia
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Ace Sports Clinic
1 St Clair Ave W #302, Toronto, ON M4V 1K6, Canada
(833) 266-5223 (833) 266-5223 Llamar para reservar
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Quiropráctico
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Vivita Apothecary & Fassage
619A Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8, Canada
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Holistic Connection - Registered Massage Therapy & Wellness Clinic
130 Spadina Ave. Suite 708, Toronto, ON M5V 2L4, Canada
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Haven Therapeutic Massage
390 Dupont St Suite 203, Toronto, ON M5R 1V9, Canada
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Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
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ONE80 Health
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Quiropráctico
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Master Your Mind - HOLISTIC HEALING AND WELLNESS , Stress, Depression, Anxiety, Insomnia ON QUEENS QUAY
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489 College St 3rd Floor, Suite 304, Toronto, ON M6G 1A5, Canada
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Bisa Dobson Massage Therapy
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Masaje terapéutico
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HealthCasa
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82 Power St unit 102, Toronto, ON M5A 3R3, Canada
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Harmony Massage and Wellness
350 Queen St W Floor 2, Toronto, ON M5V 2A2, Canada
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Masaje prenatal
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Punción seca
Acupuntura
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The Well Adjusted Chiropractic Centre
69 Yonge St #301, Toronto, ON M5E 1K3, Canada
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Peak Physio and Sports Rehab
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The Athlete's Grid
18 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6J 3C3, Canada
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The Holistic Move | Tim Wong | Toronto Massage Therapy & Personal Training
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4.0

Media de 650 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente enfermo o mareado después de un masaje, particularmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre su cuerpo, es bastante común. Normalmente es como resultado de la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de su sistema linfático que se acumulan debajo de la piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerse hidratado, ¡así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes del masaje e hidratarte a fondo después!

Sin embargo, recuerde que si siente alguna molestia, dolor o enfermedad grave después de su tratamiento, debe hablar con un profesional de la salud.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

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