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Masaje de tejido profundo Midtown Toronto

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In The Cloud Spa

4.9

(302)

3200 Dufferin Street, 7b, Toronto North York, M6A 3B2, Ontario

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$50

Supreme Experience Card (3 packages purchase only)

2 hr

$159

Massage Combos

1 hr and 15 min - 2 hr and 15 min

$105

Reflexology/Foot Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$50

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Windsor Arms Hotel

18 Saint Thomas Street, Toronto Old Toronto, M5S 3E7, Ontario

RMT Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

$275

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

$150

Shoulder Wax

25 min

$40

Brow Shaping - 15min

15 min

$20

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Four-Leaved Clover Healing Spa

2469 Yonge Street, Toronto Yonge/Eglinton, M4P 1Y2, Ontario

Deep Tissue Massage

1 hr

$90

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$140

Deep Tissue Massage (RMT)

1 hr

$110

Deep Tissue Massage (RMT)

1 hr and 30 min

$160

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Yellow Gazebo Natural Health Care

802 and 840 St Clair Ave W, York, ON M6C 1B6, Canada

+1 416-909-2334 +1 416-909-2334 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

St.Clairwest Physiotherapy

1466 Bathurst St #306, Toronto, ON M5R 3S3, Canada

+1 416-532-0555 +1 416-532-0555 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Core Wellness Centre

726 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1B3, Canada

+1 416-479-8311 +1 416-479-8311 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

The Runner's Academy Toronto

918 St Clair Ave W A, Toronto, ON M6C 1C6, Canada

+1 437-889-5440 +1 437-889-5440 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Blue Canoe Yoga St Clair West

934 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C8, Canada

+1 647-343-8811 +1 647-343-8811 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Health Haven Clinic

568 St Clair Ave W, York, ON M6C 1A5, Canada

+1 647-249-7450 +1 647-249-7450 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Verdure Massage Therapy

1120 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2E2, Canada

+1 647-250-1720 +1 647-250-1720 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Beth McKellar Registered Massage Therapist

701 St Clair Ave W Suite A, Toronto, ON M6C 1B2, Canada

+1 416-768-4534 +1 416-768-4534 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

Vital Physiotherapy & Wellness Inc. - Pelvic Floor Physiotherapy

734 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1B3, Canada

+1 416-551-0900 +1 416-551-0900 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Upper Village Spa

997 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2C7, Canada

+1 416-782-1539 +1 416-782-1539 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Sauna

Margot Mostyn, R.M.T.

845 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1C3, Canada

+1 416-658-3180 +1 416-658-3180 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje tailandés

Masaje sueco

One Step Ahead Mobility

2790 Bathurst St, North York, ON M6B 3A5, Canada

+1 416-783-7175 +1 416-783-7175 Llamar para reservar

Fisioterapia

Natural Healing Health Centre & Spa - RMT Massage Spa Toronto

1178 Eglinton Ave W, Toronto, ON M6C 2E3, Canada

+1 647-825-5061 +1 647-825-5061 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

New Happy Feet Spa

128 1/2 Cumberland St, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 416-925-9968 +1 416-925-9968 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna

Nexus Massage & Rehab

40 Eglinton Ave E Unit 603, Toronto, ON M4P 3A2, Canada

+1 647-557-6267 +1 647-557-6267 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Onsite Chair Massages At Work & Events - GTA Mobile Massage

2248 Keele St Unit #2, North York, ON M6M 3Y9, Canada

+1 647-980-0787 +1 647-980-0787 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Acupuncture Center Toronto

12 Cumberland St #300, Toronto, ON M4W 1J5, Canada

+1 416-557-8511 +1 416-557-8511 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Bloor Park Physiotherapy and Rehabilitation

726 Bloor St W Unit 209, Toronto, ON M6G 4A1, Canada

+1 647-368-4400 +1 647-368-4400 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

Punción seca

Step Up Massage & Rehab - Yonge & Bloor

53 Hayden St, Toronto, ON M4Y 2P2, Canada

+1 416-800-1183 +1 416-800-1183 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Reflexología

Rosedale Wellness Centre - Massage, Chiropractic & Physiotherapy Toronto

120 Bloor St E #105, Toronto, ON M4W 1B7, Canada

+1 416-975-0499 +1 416-975-0499 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Ace Sports Clinic

1 St Clair Ave W #302, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

(833) 266-5223 (833) 266-5223 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Blue Canoe Yoga Rosedale

1073 Yonge St 3rd floor, Toronto, ON M4W 2L2, Canada

+1 416-868-9642 +1 416-868-9642 Llamar para reservar

Sage Health and Wellness

12 Irwin Ave Suite 200, Toronto, ON M4Y 1K9, Canada

+1 416-926-8794 +1 416-926-8794 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Reflexología

Masaje deportivo

Step Up Massage & Rehab - Yonge & St. Clair

45 St Clair Ave W Suite#102, Toronto, ON M4V 1K9, Canada

+1 416-560-7117 +1 416-560-7117 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Triangle Physiotherapy Lawrence Park

2715 Yonge St, Toronto, ON M4N 2H8, Canada

+1 416-203-8622 +1 416-203-8622 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

Motion Fit Rehab and Wellness in Davisville

1910 Yonge St #101, Toronto, ON M4S 3B2, Canada

+1 416-483-2555 +1 416-483-2555 Llamar para reservar

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Continuum Wellness - Massage Therapy Clinic

3402 Yonge St #301, Toronto, ON M4N 2M9, Canada

+1 416-913-3080 +1 416-913-3080 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Anatomica // Functional Health and Wellness

1302 Bloor St W, Toronto, ON M6H 1N9, Canada

+1 416-890-1505 +1 416-890-1505 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje relajante

The Centre for Fitness, Health & Performance / The Jaw & Facial Pain Centre

1 St Clair Ave E #1001, Toronto, ON M4T 2V7, Canada

+1 416-972-6279 +1 416-972-6279 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Elevate Health Clinic

338 Marlee Ave, North York, ON M6B 3H8, Canada

+1 416-783-9878 +1 416-783-9878 Llamar para reservar

Pérdida de peso

ALPHA Health Services Physiotherapy Toronto

40 Holly St #901, Toronto, ON M4S 3C3, Canada

+1 416-545-1881 +1 416-545-1881 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

The Spruce Wellness Clinic

866 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G3, Canada

+1 416-538-3883 +1 416-538-3883 Llamar para reservar

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Fisioterapia

Manual Medicine Massage Therapy

14 Hartley Ave, Toronto, ON M6E 4E6, Canada

+1 647-907-7843 +1 647-907-7843 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Vivita Apothecary & Fassage

619A Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8, Canada

+1 647-716-8386 +1 647-716-8386 Llamar para reservar

Synergy Sports Medicine and Rehabilitation

235 Wallace Ave, Toronto, ON M6H 1V5, Canada

+1 416-703-3525 +1 416-703-3525 Llamar para reservar

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropráctico

HealFlow Elevated Wellness

49 St Clair Ave W unit 102, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

+1 437-983-4325 +1 437-983-4325 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Advanced Spine Centre

234 Eglinton Ave E Unit #201, Toronto, ON M4P 1K5, Canada

+1 416-440-2999 +1 416-440-2999 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Lifemark Physiotherapy Bay & Bloor

1240 Bay St. #710, Toronto, ON M5R 2A7, Canada

(866) 935-0416 (866) 935-0416 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

European Anti Cellulite Treatment

3089 Bathurst St # 300, North York, ON M6A 2A6, Canada

+1 416-928-0819 +1 416-928-0819 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Exfoliante corporal

Masaje en pareja

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Sutherland-Chan Massage Therapy Clinic Bay and College

76 Grenville Street unit 7 Bay and, College St, Toronto, ON M5S 1B2, Canada

+1 647-748-8585 +1 647-748-8585 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Reflexología

Masaje deportivo

MedRehab Group Physiotherapy - West Toronto

1670 Dufferin St Suite B03, Toronto, ON M6H 3M2, Canada

+1 289-278-8670 +1 289-278-8670 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Haven Therapeutic Massage

390 Dupont St Suite 203, Toronto, ON M5R 1V9, Canada

+1 647-270-5846 +1 647-270-5846 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje de drenaje linfático

Masaje sueco

MyoCare Registered Massage Therapy

1096 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G9, Canada

+1 416-995-6601 +1 416-995-6601 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Toronto Community Massage and Wellness

489 College St 3rd Floor, Suite 304, Toronto, ON M6G 1A5, Canada

+1 647-556-0264 +1 647-556-0264 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

ONE80 Health

35 A Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E3, Canada

+1 647-560-4495 +1 647-560-4495 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

Amaze Wellness

3200 Yonge St 2nd Fl, Toronto, ON M4N 2L1, Canada

+1 647-936-2459 +1 647-936-2459 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Digitopuntura

Masaje de pies

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Leaside

1820 Bayview Ave Unit 12, Toronto, ON M4G 4G7, Canada

+1 416-546-9454 +1 416-546-9454 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

361° Chiropractic Sports & Wellness

19 Penrose Rd Suite #1, Toronto, ON M4S 1P2, Canada

+1 647-874-2434 +1 647-874-2434 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Thrive Natural Family Health

110 Eglinton Ave E Suite 502, Toronto, ON M4P 2Y1, Canada

+1 647-352-7911 +1 647-352-7911 Llamar para reservar

Acupuntura

Fisioterapia

Quiropráctico

TuiNa Plus Massage Therapy

65 Wellesley St E Suite 408 The Village Centre, Toronto, ON M4Y 1G7, Canada

+1 647-509-6888 +1 647-509-6888 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Apex Physiotherapy & Massage

55 St Clair Ave W Suite 230, Toronto, ON M4V 2Y7, Canada

+1 416-927-9954 +1 416-927-9954 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

Acupuntura

Fisioterapia

Body Co.

3093 Dundas St W Main Floor, Toronto, ON M6P 1Z9, Canada

+1 416-572-0479 +1 416-572-0479 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Catalyst Health

162 Cumberland St #49, Toronto, ON M5R 3N5, Canada

+1 647-351-0101 +1 647-351-0101 Llamar para reservar

Marlee Physio & Wellness Clinic

145 Marlee Ave Unit B, Toronto, ON M6B 3H3, Canada

+1 416-782-4747 +1 416-782-4747 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Matthew Chu, RMT

92 D'Arcy St Unit#2, Toronto, ON M5T 1K1, Canada

+1 647-918-4529 +1 647-918-4529 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje sueco

JCJ Massage Therapy | Acupuncture | Lymphatic Drainage | Osteopathy

1063 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1A6, Canada

+1 647-560-1597 +1 647-560-1597 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Kampo Health - Toronto Acupuncture and Chinese Medicine Clinic

1240 Bay St. Suite 403, Toronto, ON M5R 2A7, Canada

+1 647-779-1919 +1 647-779-1919 Llamar para reservar

Acupuntura

Ekaterina RMT and Lymphatic Drainage

10 Roden Pl, Toronto, ON M5B 1T7, Canada

+1 647-783-7015 +1 647-783-7015 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

The Holistic Move | Tim Wong | Toronto Massage Therapy & Personal Training

80 Bloor St W Suite 200, Room 1, Toronto, ON M5S 2V1, Canada

+1 647-955-6336 +1 647-955-6336 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Ophelia Maquillage Beauty Studio

647 Mt Pleasant Rd Unit 3, Toronto, ON M4S 2N5, Canada

+1 647-512-8925 +1 647-512-8925 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Lifemark Physiotherapy Bathurst & St. Clair

1500 Bathurst St Unit. 6, Toronto, ON M5P 3L3, Canada

(866) 896-5357 (866) 896-5357 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Ted Thomas Registered Massage Therapist

572 Bloor St W Suite 201, Toronto, ON M6G 1K1, Canada

+1 416-738-8592 +1 416-738-8592 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Reflexología

Evolve Chiropractic and Physiotherapy

437 Roncesvalles Ave #105, Toronto, ON M6R 3B9, Canada

+1 416-792-8020 +1 416-792-8020 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

b-Stretched Church and Charles - Physiotherapists, Chiropractors, Acupuncture, Massage, Exercise

73 Charles St E, Toronto, ON M4Y 1V2, Canada

+1 416-901-0112 +1 416-901-0112 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

First Line Physiotherapy North York

2920 Dufferin St #100, Toronto, ON M6B 3S8, Canada

+1 416-789-9444 +1 416-789-9444 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Junction Massage Therapy

2826 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Y7, Canada

+1 416-525-5210 +1 416-525-5210 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Map Your Body. Registered Acupuncture & Massage Therapy

1849 Yonge St Suite 201, Toronto, ON M4S 1Y2, Canada

+1 647-282-8761 +1 647-282-8761 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

St.Clair Body In Tune

50 St Clair Ave E 4th floor, Toronto, ON M4T 1M9, Canada

+1 437-880-7843 +1 437-880-7843 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

The Clinic at Ossington

727 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6H 2W7, Canada

+1 647-348-3029 +1 647-348-3029 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Yorkdale Acupuncture and Healing Loft

153 Bridgeland Ave Unit 5, 2nd Floor, North York, ON M6A 2Y6, Canada

+1 647-522-4325 +1 647-522-4325 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

WSB Massage & Wellness

2333 Dundas St W suite 505 Floor 5, Toronto, ON M6R 3A6, Canada

+1 437-913-9208 +1 437-913-9208 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Digitopuntura

The Village Health Clinic

537 Mt Pleasant Rd, Toronto, ON M4S 2M5, Canada

+1 647-341-3348 +1 647-341-3348 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Physiomed Toronto - Rogers Road

321 Rogers Rd, York, ON M6E 1R5, Canada

+1 647-352-6157 +1 647-352-6157 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Acupuntura

Eglinton Way Massage Therapy

418 Eglinton Ave W #304, Toronto, ON M5N 1A2, Canada

+1 647-968-3908 +1 647-968-3908 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Dr. Vyvyen Le, Chiropractor & Acupuncturist

1730 Bloor St W, Toronto, ON M6P 1B3, Canada

+1 647-873-8300 +1 647-873-8300 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Renaissance Midtown Massage Therapy

120 Eglinton Ave E Suite 603, Toronto, ON M4P 1E2, Canada

+1 647-455-0296 +1 647-455-0296 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Personal Best Physiotherapy, Pilates, Rehabilitation

124 Merton St Suite 304, Toronto, ON M4S 2Z2, Canada

+1 416-322-6070 +1 416-322-6070 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

St George Physiotherapy Clinic

180 Bloor St W Suite 1202, Toronto, ON M5S 2V6, Canada

+1 416-921-4587 +1 416-921-4587 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

FORTE Massage Therapy

555 Bloor St W Suite 5, Toronto, ON M5S 1Y6, Canada

+1 647-876-1232 +1 647-876-1232 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje tailandés

Bayview Chiropractic Health Centre

1555 Bayview Ave, Toronto, ON M4G 3B5, Canada

+1 416-481-7901 +1 416-481-7901 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Ellin Kang RMT | Brazilian Lymphatic Drainage

106 Cumberland St 3rd Floor, Toronto, ON M5R 1A6, Canada

+1 647-877-7277 +1 647-877-7277 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Brian Murray, RMT

1217 St Clair Ave W unit 105ALL, Toronto, ON M6E 1B5, Canada

+1 647-687-2037 +1 647-687-2037 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Calvin Lee RMT

64 Russett Ave Unit 2, Toronto, ON M6H 3M3, Canada

+1 647-907-9822 +1 647-907-9822 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Wildflower Healing Arts - Registered Massage Therapy (RMT)

2a Crang Ave, Toronto, ON M6E 2Z7, Canada

+1 416-653-4944 +1 416-653-4944 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje deportivo

Masaje sueco

Avenue Acupuncture

1896 Avenue Rd, North York, ON M5M 3Z8, Canada

+1 416-449-6756 +1 416-449-6756 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

The Treatment | RMT Clinic

1150 Yonge St 2nd Floor, Toronto, ON M4W 2L9, Canada

+1 416-821-6285 +1 416-821-6285 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje deportivo

Masaje sueco

Alana Bentham, RMT

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600 Sherbourne St 6th floor, suite 606, Toronto, ON M4X 1W4, Canada

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2055 Dundas St W, Toronto, ON M6R 1W8, Canada

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Puede una masajista sentir tensión?

Un masajista o terapeuta de masajes no solo puede sentir tensión, ¡debería! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en su cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

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