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45 Sheppard Ave E Suite 419, North York, ON M2N 5W9, Canada
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NTO Wellness & Rehab Centre
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Downsview Chiropractic
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700 Lawrence Ave W Unit 127, North York, ON M6A 3B4, Canada
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4789 Yonge St #506, North York, ON M2N 0G3, Canada
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2901 Bayview Ave, North York, ON M2K 1E6, Canada
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2901 Bayview Ave #202, North York, ON M2K 1E6, Canada
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Sasha Therapy Clinic: Massage Therapy, Chiropractor, Acupuncture and Osteopath
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SEMI (Sports & Exercise Medicine Institute)
2 Sheppard Ave E #601, North York, ON M2N 5Y7, Canada
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565 Eglinton Ave W, Toronto, ON M5N 1B5, Canada
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120 Eglinton Ave E Suite 603, Toronto, ON M4P 1E2, Canada
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Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Masaje terapéutico
Masaje relajante
The Urban Athlete
505 Eglinton Ave W Unit 302, Toronto, ON M5N 1B1, Canada
+1 416-481-8880 +1 416-481-8880 Llamar para reservar
Fisioterapia
Quiropráctico
David's Massage
2991 Bathurst St, Toronto, ON M6B 3B3, Canada
+1 416-738-9828 +1 416-738-9828 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje sueco
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5650 Yonge St Suite 1A, North York, ON M2M 4G3, Canada
+1 416-218-8870 +1 416-218-8870 Llamar para reservar
Fisioterapia
Quiropráctico
Acupuntura
Punción seca
Steady Foot Clinic
2737 Keele St Unit 107, North York, ON M3M 2E9, Canada
+1 647-368-8514 +1 647-368-8514 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Reflexología
Katarina Nemcova, Registered Massage Therapist
75 Broadway Ave, Toronto, ON M4P 1V1, Canada
+1 416-419-3843 +1 416-419-3843 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Irina Marukhnyak RMT
3 Everson Dr #204, North York, ON M2N 7C2, Canada
+1 647-309-8414 +1 647-309-8414 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Digitopuntura
Hand & Stone Massage and Facial Spa - Bayview Village
27 Rean Dr, North York, ON M2K 0A6, Canada
+1 647-748-4263 +1 647-748-4263 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
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Vien's Beauty Spa
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+1 647-829-8436 +1 647-829-8436 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Sauna
Tratamientos de spa
T1 Rehabilitation and Wellness Center
77 Finch Ave W Unit #103, North York, ON M2N 2H5, Canada
+1 416-223-0888 +1 416-223-0888 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Four-leaved clover Healing wellness spa
2469 Yonge St, Toronto, ON M4P 2H6, Canada
+1 647-347-8696 +1 647-347-8696 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Hand & Stone Massage and Facial Spa - Toronto Avenue Road Spa
1808 Avenue Rd, North York, ON M5M 3Z1, Canada
+1 647-350-6608 +1 647-350-6608 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
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4773 Yonge St, #3J, ON M2N 0G2, Canada
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Masaje de tejido profundo
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Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Blue Nile Wellness Centre
350 Wilson Ave, North York, ON M3H 1S9, Canada
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Massage Addict | Toronto Yonge Lawrence
3257 Yonge St Suite 1, Toronto, ON M4N 2L5, Canada
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‎Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Armour Heights

4.0

Media de ‎2986‎ evaluaciones de ‎5‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Con qué frecuencia debes hacerte un masaje de tejido profundo?

No hay reglas rígidas sobre la frecuencia con la que deberías hacerte un masaje de tejido profundo: se trata más de lo que te parezca bien y de lo que más beneficios te aporte. Podría ser a diario, unas pocas veces a la semana, cada mes: lo que te haga sentir cómodo.

Recuerda que siempre puedes pedirle a tu terapeuta que te recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrán cómo abordar los problemas subyacentes de los que puedas estar sufriendo.

¿Por qué duelen los masajes de tejido profundo al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre tu cuerpo. Es completamente normal que el dolor muscular dure un día o incluso dos o tres.

¿Pueden los masajes de tejido profundo causar daño?

Debe hablar con su médico antes de someterse a un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o sangrado
Está recibiendo tratamiento por cirugía reciente o quimioterapia
Padece daño nervioso
Tiene alguna afección cutánea
Tiene heridas que no han cicatrizado completamente
Tiene una hernia

¿Valen la pena los masajes de tejido profundo?

Esto depende completamente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y has sentido los beneficios, puede que decidas que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez para saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Puede que sientas que no son para ti, en cuyo caso puede que te interesen más otros tipos de tratamiento de masaje, como:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje shiatsu

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta en el masaje es algo importante, tanto para ti como para tu terapeuta. Cuando estés recibiendo un tratamiento, no deberías:

Faltar al respeto a los límites de tu terapeuta
Llegar tarde y esperar tu tiempo completo
Desvestirte mientras tu terapeuta aún está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararte para tu masaje de tejido profundo, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a tu cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

Por lo demás, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado mental y corporal relajado, para que el masaje pueda ser lo más eficaz posible. Intenta llegar pronto para que puedas relajarte antes de que empiece tu masaje.

¿Qué es un masaje de tejido profundo?

Un masaje de tejido profundo utiliza movimientos lentos y firmes y presión profunda para trabajar las capas internas del tejido muscular y el tejido conectivo. Está diseñado para romper el tejido cicatricial, aliviar la tensión muscular crónica y abordar problemas musculoesqueléticos como distensiones y lesiones deportivas.

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