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ALPHA Health Services Physiotherapy Toronto
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Shift Bodywork and Performance Care
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Quiropráctico
Fisioterapia
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Vivita Apothecary & Fassage
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717 Bay St, unit B1A Street Level, Toronto, ON M5G 2J9, Canada
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Masaje de tejido profundo
Ventosaterapia
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Ace Sports Clinic
1 St Clair Ave W #302, Toronto, ON M4V 1K6, Canada
(833) 266-5223 (833) 266-5223 Llamar para reservar
Fisioterapia
Quiropráctico
Oxigenoterapia hiperbárica
Acupuntura
All Access Health & Fitness
423 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1, Canada
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Quiropráctico
Holistic Connection - Registered Massage Therapy & Wellness Clinic
130 Spadina Ave. Suite 708, Toronto, ON M5V 2L4, Canada
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Masaje de pies
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Step Up Massage & Rehab - Yonge & Wellington
32 Wellington St E, Toronto, ON M5E 1C6, Canada
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Masaje de tejido profundo
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The Spruce Wellness Clinic
866 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G3, Canada
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Fisioterapia
Acupuntura
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Haven Therapeutic Massage
390 Dupont St Suite 203, Toronto, ON M5R 1V9, Canada
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Peak Physio and Sports Rehab
121 King St W B132, Toronto, ON M5H 3T9, Canada
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Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Masaje relajante
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Tachyon Healing Centre
82 Power St unit 102, Toronto, ON M5A 3R3, Canada
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Masaje terapéutico
HealthCasa
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Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
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The Athlete's Grid
18 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6J 3C3, Canada
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Fisioterapia
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Master Your Mind - HOLISTIC HEALING AND WELLNESS , Stress, Depression, Anxiety, Insomnia ON QUEENS QUAY
500 Queens Quay W Suite 108W, Toronto, ON M5V 3K8, Canada
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Toronto Community Massage and Wellness
489 College St 3rd Floor, Suite 304, Toronto, ON M6G 1A5, Canada
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Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
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Bisa Dobson Massage Therapy
2 College St unit 102, Toronto, ON M5G 1K3, Canada
+1 647-352-0863 +1 647-352-0863 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
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Masaje de pies
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Harmony Massage and Wellness
350 Queen St W Floor 2, Toronto, ON M5V 2A2, Canada
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Masaje de tejido profundo
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Physio DNA - Toronto Physiotherapy Clinic
116 Spadina Ave. Unit 201, Toronto, ON M5V 2K6, Canada
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ONE80 Health
35 A Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E3, Canada
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Punción seca
Fisioterapia
Quiropráctico
The Well Adjusted Chiropractic Centre
69 Yonge St #301, Toronto, ON M5E 1K3, Canada
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PhysioPlus Health Group
2489 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1R6, Canada
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Oxigenoterapia hiperbárica
Quiropráctico
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1776 Danforth Ave, Toronto, ON M4C 1H8, Canada
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54 Wellington St E, Toronto, ON M5E 1C7, Canada
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10 Roden Pl, Toronto, ON M5B 1T7, Canada
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Circle Care Physiotherapy & Health Group
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Masaje de tejido profundo
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Masaje de tejido profundo
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Masaje terapéutico
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‎Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Old Toronto

4.0

Media de ‎721‎ evaluaciones de ‎6‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

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