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Kinetic Labs - Physiotherapy, Chiropractic and Massage Therapy Clinic

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1 St Clair Ave W #302, Toronto, ON M4V 1K6, Canada

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Momentum SportMed and Wellness | Toronto

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866 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G3, Canada

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Vivita Apothecary & Fassage

619A Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8, Canada

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Holistic Connection - Registered Massage Therapy & Wellness Clinic

130 Spadina Ave. Suite 708, Toronto, ON M5V 2L4, Canada

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Reflexología

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Step Up Massage & Rehab - Yonge & Wellington

32 Wellington St E, Toronto, ON M5E 1C6, Canada

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All Access Health & Fitness

423 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1, Canada

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Fisioterapia

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Quiropráctico

Danforth East Wellness

1776 Danforth Ave, Toronto, ON M4C 1H8, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

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Oxigenoterapia hiperbárica

Wellington Healthcare

54 Wellington St E, Toronto, ON M5E 1C7, Canada

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Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

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Peak Physio and Sports Rehab

121 King St W B132, Toronto, ON M5H 3T9, Canada

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Tachyon Healing Centre

82 Power St unit 102, Toronto, ON M5A 3R3, Canada

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Harmony Massage and Wellness

350 Queen St W Floor 2, Toronto, ON M5V 2A2, Canada

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The Well Adjusted Chiropractic Centre

69 Yonge St #301, Toronto, ON M5E 1K3, Canada

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Quiropráctico

Bisa Dobson Massage Therapy

2 College St unit 102, Toronto, ON M5G 1K3, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

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Master Your Mind - HOLISTIC HEALING AND WELLNESS , Stress, Depression, Anxiety, Insomnia ON QUEENS QUAY

500 Queens Quay W Suite 108W, Toronto, ON M5V 3K8, Canada

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Toronto Community Massage and Wellness

489 College St 3rd Floor, Suite 304, Toronto, ON M6G 1A5, Canada

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Physio DNA - Toronto Physiotherapy Clinic

116 Spadina Ave. Unit 201, Toronto, ON M5V 2K6, Canada

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Acupuntura

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ONE80 Health

35 A Hazelton Ave, Toronto, ON M5R 2E3, Canada

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Fisioterapia

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Quiropráctico

Haven Therapeutic Massage

390 Dupont St Suite 203, Toronto, ON M5R 1V9, Canada

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HealthCasa

47 Front St E, Toronto, ON M5E 1B3, Canada

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The Athlete's Grid

18 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6J 3C3, Canada

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Punción seca

Fisioterapia

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The Holistic Move | Tim Wong | Toronto Massage Therapy & Personal Training

80 Bloor St W Suite 200, Room 1, Toronto, ON M5S 2V1, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Matthew Chu, RMT

92 D'Arcy St Unit#2, Toronto, ON M5T 1K1, Canada

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TuiNa Plus Massage Therapy

65 Wellesley St E Suite 408 The Village Centre, Toronto, ON M4Y 1G7, Canada

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Masaje de tejido profundo

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647 Mt Pleasant Rd Unit 3, Toronto, ON M4S 2N5, Canada

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Catalyst Health

162 Cumberland St #49, Toronto, ON M5R 3N5, Canada

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4Seasons Massage+Acupuncture Clinic

2 Carlton St. 720 Floor 7, Toronto, ON M5B 1J3, Canada

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361° Chiropractic Sports & Wellness

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Balance Health Group

1789 Queen St E Unit 6, Toronto, ON M4L 3Y3, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

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Royal Physiotherapy Clinic

Concourse Level, 130 Adelaide St W, Toronto, ON M5H 3P5, Canada

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1073 Yonge St 3rd floor, Toronto, ON M4W 2L2, Canada

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Apex Physiotherapy & Massage

55 St Clair Ave W Suite 230, Toronto, ON M4V 2Y7, Canada

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Punción seca

Quiropráctico

Acupuntura

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Circle Care Physiotherapy & Health Group

Next to Game Stop, 1000 Gerrard St E unit D13A, Toronto, ON M4M 3G6, Canada

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Acupuntura

Fisioterapia

Quiropráctico

Ted Thomas Registered Massage Therapist

572 Bloor St W Suite 201, Toronto, ON M6G 1K1, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

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Reflexología

Kampo Health - Toronto Acupuncture and Chinese Medicine Clinic

1240 Bay St. Suite 403, Toronto, ON M5R 2A7, Canada

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Ekaterina RMT and Lymphatic Drainage

10 Roden Pl, Toronto, ON M5B 1T7, Canada

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Masaje de tejido profundo

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Masaje de cuerpo completo

Proactive Pelvic Health Centre - Pelvic Floor Physiotherapy

235 Danforth Ave #405, Toronto, ON M4K 1N2, Canada

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Made To Move

1915 Danforth Ave, Toronto, ON M4C 1J5, Canada

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Punción seca

Quiropráctico

Acupuntura

Restoracare Health

East Tower, 130 Queens Quay E Unit.1003 (Tower E 10th Floor, Toronto, ON M5A 0P6, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Sage Health and Wellness

12 Irwin Ave Suite 200, Toronto, ON M4Y 1K9, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

St.Clair Body In Tune

50 St Clair Ave E 4th floor, Toronto, ON M4T 1M9, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje deportivo

Chanda Rmt and Spa

705 King St W, Toronto, ON M5V 2W8, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Advanced Therapeutics Wellness

1398 Queen St E, Toronto, ON M4L 1C9, Canada

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Entrance off of, 455 Front Street East, Mill St unit S121, Toronto, ON M5A 0G4, Canada

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Quiropráctico

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b-Stretched Church and Charles - Physiotherapists, Chiropractors, Acupuncture, Massage, Exercise

73 Charles St E, Toronto, ON M4Y 1V2, Canada

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For Health's Sake

1238 Queen St E Suite 200, Toronto, ON M4L 1C3, Canada

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Rebalance Sports Medicine Physiotherapy & Chiropractic - Downtown Toronto

110 Yonge St #905, Toronto, ON M5C 1T4, Canada

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Map Your Body. Registered Acupuncture & Massage Therapy

1849 Yonge St Suite 201, Toronto, ON M4S 1Y2, Canada

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Masaje de tejido profundo

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The Village Health Clinic

537 Mt Pleasant Rd, Toronto, ON M4S 2M5, Canada

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The Treatment | RMT Clinic

1150 Yonge St 2nd Floor, Toronto, ON M4W 2L9, Canada

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Myotherapy Toronto, Registered Massage Therapy

800 Bathurst St Unit 204, Toronto, ON M5R 3M8, Canada

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Toronto Massage Therapy

519 Donlands Ave, Toronto, ON M4J 3S4, Canada

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Sandy Antunes @ Inspired Wellness

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente enfermo o mareado después de un masaje, particularmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre su cuerpo, es bastante común. Normalmente es como resultado de la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de su sistema linfático que se acumulan debajo de la piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerse hidratado, ¡así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes del masaje e hidratarte a fondo después!

Sin embargo, recuerde que si siente alguna molestia, dolor o enfermedad grave después de su tratamiento, debe hablar con un profesional de la salud.

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

¿Por qué duelen los masajes de tejidos profundos al día siguiente?

La razón por la que un masaje de tejido profundo puede dejar dolor e incomodidad persistentes es porque implican una intensa presión física sobre su cuerpo. ¡Es completamente normal que el dolor dure un día o incluso dos o tres!

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Puede una masajista sentir tensión?

Un masajista o terapeuta de masajes no solo puede sentir tensión, ¡debería! Están capacitados profesionalmente para encontrar y liberar la tensión en su cuerpo utilizando técnicas como la compresión.

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

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