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Tiefengewebemassage Trionfale

Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Trionfale, Rom

‎Veranstaltungsorte mit Tiefengewebemassage in Trionfale, Rom Karte anzeigen

TiefengewebemassageLymphdrainage-Massage Ganzkörpermassage Sportmassage Entspannende Massage Ayurvedische Massage Fußmassage Therapeutische Massage Paarmassage Schwedische Massage Heilmassage Thai-Massage Hot-Stone-Massage Akupressur Chinesische Massage Schröpfen Pränatale Massage Fußreflexzonen

Telefonische Terminvereinbarung

Centro Massaggio cinese zona Prati estetica pedicure manicure nails roma

Circonvallazione Trionfale, 45, 00195 Roma RM, Italy

+39 342 666 4331 +39 342 666 4331 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung

BALDUINA BENESSERE

Via Alfredo Fusco, 5, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3105 7878 +39 06 3105 7878 Telefonische Terminvereinbarung

Dott. Massimo De Marco

Via di Valle Aurelia, 100, 00167 Roma RM, Italy

+39 328 379 3570 +39 328 379 3570 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Heilmassage

Therapeutische Massage

Centro Massaggi Tantra a Roma Afrodite

Viale Vaticano, 46, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 8936 0954 +39 06 8936 0954 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schröpfen

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpackung

Sauna

Spa-Behandlungen

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Chinesische Massage

Akupressur

Fußmassage

Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

+39 392 808 4686 +39 392 808 4686 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 503 0429 +39 06 503 0429 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Fußmassage

Heilmassage

Barbiere Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 8535 1316 +39 06 8535 1316 Telefonische Terminvereinbarung

Herrenhaarschnitt

Hot-Towel-Rasur

Kopfrasur

Bart trimmen

Marco Therapist Elisei - Massoterapista Manuela Shala

Viale di Villa Grazioli, 21, 00198 Roma RM, Italy

+39 329 688 6532 +39 329 688 6532 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Paarmassage

Ayurvedische Massage

Agnese Bo Vignoli - Massaggi

Via Torbole, 15, 00135 Roma RM, Italy

+39 328 313 8280 +39 328 313 8280 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Thai-Massage

Fisioterapia Parioli.it

Via Montevideo, 4, 00198 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Asian Massage - Massaggio Cinese Barberini Roma

Via Emilia, 26, 00186 Roma RM, Italy

+39 329 025 8877 +39 329 025 8877 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Paarmassage

Schwedische Massage

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Manager Relax

Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy

+39 328 132 8820 +39 328 132 8820 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Sportmassage

Heilmassage

Yoga & Massage Center - L' Albero e la Mano Trastevere

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Telefonische Terminvereinbarung

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Sauna

Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

+39 340 237 2043 +39 340 237 2043 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Alevtina massaggi professionali

Via Aurelia, 772, 00165 Roma RM, Italy

+39 349 688 4843 +39 349 688 4843 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Metodo Renata Franca Parioli e Massaggio Kobido effetto lifting

Via Montevideo, 4 00198, 00197 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Pränatale Massage

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 6695 +39 06 581 6695 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Chinesische Massage

Akupressur

Lymphdrainage-Massage

Studio Neroli - Ayurveda,Yoga e Massaggi

Via Vallombrosa, 47, 00135 Roma RM, Italy

+39 348 601 2747 +39 348 601 2747 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Ayurvedische Massage

Pränatale Massage

Centro Sanitario Torti - Studio di Chinesiologia Massaggi snellenti e benessere Terapia del Movimento

Via Attilio Regolo, 27, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 320 4428 +39 06 320 4428 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Ganzkörpermassage

Annaluisa Specialista Massaggi Viso antirughe e corpo decontratturante

Via Panama, 77, 00198 Roma RM, Italy

+39 320 764 1088 +39 320 764 1088 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Sportmassage

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Kryotherapie

Körperpeeling

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schröpfen

Chinesische Massage

Paarmassage

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Körperformung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Telefonische Terminvereinbarung

Infrarotkabine

Sauna

Spa-Behandlungen

CENTRO ZENSEI SHIATSU, TERAPIA CRANIOSACRALE

zona Prati Mazzini Metro A, Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 347 046 2756 +39 347 046 2756 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ayurvedische Massage

Fußmassage

Akupressur

Spring Touch di Simona Primavera

Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

Pränatale Massage

Paarmassage

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpackung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Sauna

Caschera SPA

Via Piacenza, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpeeling

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpackung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Telefonische Terminvereinbarung

Rituals Navona - SPA & Massaggi

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Sauna

Massaggiatore sportivo certificato, Operatore olistico certificato

Via Giovanni Battista Somis, 00165 Roma RM, Italy

+39 377 573 5492 +39 377 573 5492 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Heilmassage

Sportmassage

Brazilian beauty point

Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Threading

Baan Sabai - Centro Massaggi Thailandesi a Roma

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Sauna

Körperpackung

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Körperpackung

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpackung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpeeling

Sauna

Spa-Behandlungen

" The L*ft " Nails&Art Monti

Via Urbana, 25, 00184 Roma RM, Italy

+39 388 486 0597 +39 388 486 0597 Telefonische Terminvereinbarung

Russische Maniküre

Spa-Pediküre

Gelnägel

Dip-Powder-Nägel

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Ayurvedische Massage

Pränatale Massage

In Shape Center Di Cristina Manzo

Via di Monte Verde, 116/118, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0130 +39 06 5820 0130 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Rückenmassage

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Threading

Mikrodermabrasion

La Maison della Bellezza - prati

Via degli Scipioni, 238, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3107 8957 +39 06 3107 8957 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Akne-Gesichtsbehandlung

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Telefonische Terminvereinbarung

Infrarotkabine

Körperpeeling

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schröpfen

Ayurvedische Massage

Paarmassage

Aarun Thai Massage

Via Barberini, 21/23, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9442 1874 +39 06 9442 1874 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpackung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Centro Estetico e Benessere Aroma Massage

Via Ferrante Ruiz, 12a, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Telefonische Terminvereinbarung

Laser-Haarentfernung

Elektrolyse-Haarentfernung

Microneedling

Haarbehandlung

thana siam centro benessere

Via degli Avignonesi, 33/33a, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8893 0705 +39 06 8893 0705 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Mes Amis Esthétique

Via Florio, 6, 00153 Roma RM, Italy

+39 351 553 9706 +39 351 553 9706 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Threading

Mikrodermabrasion

Make-up-Service

Bodycharme - Centro Estetico Roma

Via Gregorio XI, 102, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 305 1021 +39 06 305 1021 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Diabasi Massaggi Professionali di Giorgio Galluccio - Roma

Via Trionfale, 162B, 00136 Roma RM, Italy

+39 334 984 8638 +39 334 984 8638 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Baan Thai Roma

Borgo Angelico, 22 A-B, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 4544 4591 +39 06 4544 4591 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Sportmassage

Heilmassage

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpackung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

L’Oasi di Clariló Wellness

Vicolo delle Grotte, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6813 5559 +39 06 6813 5559 Telefonische Terminvereinbarung

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Relaxà Centro benessere

Via dei Gracchi, 116, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 855 3496 +39 06 855 3496 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Angela centro massaggi

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ganzkörpermassage

Schwedische Massage

Sportmassage

Sakun thai massage

V. Po, 31, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8535 7653 +39 06 8535 7653 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Ayurvedische Massage

Schwedische Massage

Kamala Thai Massage

Via Vespasiano, 17, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 6452 1788 +39 06 6452 1788 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

MASSAGGI TANTRA ❤︎ RomaLuxMassage.com

Via Flaminia (s.n.c, 00196 Roma RM, Italy

+39 345 859 3431 +39 345 859 3431 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Akupressur

Fußmassage

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpackung

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Prince Spa

Via Gerolamo Frescobaldi, 3, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8544 2494 +39 06 8544 2494 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Infrarotkabine

Körperpeeling

Lotus Thai Massage

Via Emilia, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4201 3234 +39 06 4201 3234 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ayurvedische Massage

Lymphdrainage-Massage

Hot-Stone-Massage

Queen Klara Benessere (primo piano)

Piazza Stefano Jacini, 14/15, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

Thai-Massage

Heilmassage

Ko-Keo Thai Massage

Piazza Ippolito Nievo, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6065 8054 +39 06 6065 8054 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Yu Xiang Tang

Via degli Scipioni, 165, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 323 2760 +39 06 323 2760 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Entspannende Massage

Paarmassage

massaggi orientale

Largo Domenico Donzelli, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 324 092 4717 +39 324 092 4717 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Fußmassage

Akupressur

Tiefengewebemassage FAQ

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebsmassage gegen Rückenschmerzen erhalten?

Die Tiefengewebemassage ist eine der wirksamsten manuellen Therapien bei chronischen Rückenschmerzen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Tiefengewebsmassagen in deiner Nähe.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Wie viel kostet eine Tiefengewebsmassage?

Eine Tiefengewebemassage kostet in der Regel zwischen €25 und €45 für eine 60-minütige Sitzung. Fresha zeigt dir den Preis im Voraus an, bevor du buchst.

Lohnen sich Tiefengewebemassagen?

Das liegt ganz bei dir. Wenn Sie bereits eine Tiefengewebsmassage erhalten haben und deren Wirkung verspürt haben, entscheiden Sie sich vielleicht dafür, sie regelmäßig durchführen zu lassen – oder auch nur einmal, um zu erfahren, wie sie sich anfühlt und ob Sie daran wieder Interesse hätten.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass diese Massagen nichts für Sie sind. In diesem Fall könnten Sie an anderen Massagearten interessiert sein, darunter:

Schwedische Massage
Hot-Stone-Massage
Thai-Massage
Lymphdrainage-Massage
Shiatsu-Massage

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

Warum tun Tiefengewebsmassagen am nächsten Tag weh?

Der Grund, warum eine Tiefengewebsmassage anhaltende Schmerzen und Beschwerden hinterlassen kann, liegt darin, dass bei ihr intensiver physischer Druck auf Ihren Körper ausgeübt wird. Es ist völlig normal, dass der Muskelkater einen Tag oder sogar zwei oder drei Tage anhält!

Wie schmerzhaft ist eine Tiefengewebemassage?

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

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Die Tiefengewebsmassage nimmt Ihren Körper ernst – sie sorgt nicht nur für Wohlbefinden, sondern lindert auch Verspannungen, Muskelbeschwerden und Schmerzen im unteren Rücken. Dabei setzt die Therapeutin oder der Therapeut meist lange, fließende Bewegungen ein und arbeitet mit Fingern, Händen oder sogar Ellbogen, um gezielt Druck auf die tiefsten Muskelschichten auszuüben. Fans der Tiefengewebsmassage berichten von positiven Effekten bei verschiedensten Beschwerden – von Sportverletzungen bis hin zu Bluthochdruck. Entdecken Sie, wie sie auch Ihnen helfen kann, indem Sie über unsere mobile App einen Termin buchen. Suchen Sie auf Fresha nach den besten Expertinnen und Experten in Trionfale und rechnen Sie mit Preisen bis zu €45.

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