Domizil Massage Sportmassage Die Vereinigte StaatenSportmassage Honolulu

Die besten Sportmassagen in meiner Nähe in Honolulu

Veranstaltungsorte mit Sportmassage in Honolulu Karte anzeigen

Honolulu Spa And Wellness - Oahu
1441 Kapiolani Blvd 14th floor, suite 1401, Honolulu, HI 96814
(808) 232-5626 (808) 232-5626 Telefonische Terminvereinbarung
Rücken-Waxing
Bikini-Wachs
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Waxing für Männer
Rainbow Spa & Massage
1750 Kalākaua Ave Ste 107, Honolulu, HI 96826
(808) 793-8598 (808) 793-8598 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Hot-Stone-Massage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Zen Health Center
1188 Bishop St Ste 3301, Honolulu, HI 96813
(808) 599-2700 (808) 599-2700 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Chinesische Massage
Aisawan Thai Spa & Massage
345 Royal Hawaiian Ave #201, Honolulu, HI 96815
(808) 688-7557 (808) 688-7557 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußreflexzonen
Heilmassage
Tiffany's Thai Massage
1188 Bishop St #2808, Honolulu, HI 96813
(808) 688-8072 (808) 688-8072 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Prana Massage & Spa
1860 Ala Moana Blvd Apt 116, Honolulu, HI 96815
(808) 757-3777 (808) 757-3777 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Hawaii Natural Therapy
350 Ward Ave #210, Honolulu, HI 96814
(808) 200-4611 (808) 200-4611 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Hawaii Elite Chiropractic - Aiea
99-128 Aiea Heights Dr Ste 404, Aiea, HI 96701
(808) 445-3527 (808) 445-3527 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Chiropraktik
Mia Thai Massage
1750 Kalākaua Ave Apt 3404, Honolulu, HI 96826
(808) 954-1109 (808) 954-1109 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Körperpeeling
Paradise Massages Waikiki & Spa
2250 Kalākaua Ave Ste 403.1, Honolulu, HI 96815
(808) 232-4073 (808) 232-4073 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Körperpackung
Sauna
StayFIT Physical Therapy LLC
1001 Kamokila Blvd Ste 114, Kapolei, HI 96707
(808) 674-0500 (808) 674-0500 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
OrthoSport Hawaii Physical Therapy & Aquatic Rehabilitation
5722 Kalanianaʻole Hwy, Honolulu, HI 96821
(808) 373-3555 (808) 373-3555 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Hyperbare Sauerstofftherapie
Physiotherapie
Therapeutic Massage & Spa by “D” Heart
823 California Ave Ste A13, Wahiawa, HI 96786
(808) 699-1017 (808) 699-1017 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Island Therapy
1542 Young St Apt 208, Honolulu, HI 96826
(808) 593-1001 (808) 593-1001 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Magnolia Massage & Spa
511 Manawai St Unit404, Kapolei, HI 96707
(808) 666-3777 (808) 666-3777 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Körperpackung
Sauna
Spa-Behandlungen
Therapeutic Touch of Hawaii
129 Circle Dr, Wahiawa, HI 96786
(808) 673-6004 (808) 673-6004 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Season Thai Massage
6600 Kalanianaʻole Hwy Ste 225, Honolulu, HI 96825
(808) 728-2565 (808) 728-2565 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Schwedische Massage
Waikiki Massage Clinic
1750 Kalākaua Ave Ste 105A, Honolulu, HI 96826
(808) 494-9451 (808) 494-9451 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Thai Aroma Massage Therapy
563 Farrington Hwy #202, Kapolei, HI 96707
(808) 478-2661 (808) 478-2661 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Hawaii Hot Stone Spa
1750 Kalākaua Ave STE 101, Honolulu, HI 96826
(808) 384-8842 (808) 384-8842 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Kryotherapie
Sauna
Spa-Behandlungen
Lanikai Beach Spa
91-3633 Kauluakoko St Unit 406, Ewa Beach, HI 96706
(808) 931-9656 (808) 931-9656 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Bella Vang Skin
INSIDE BLISS ESTHETICS, 803 Kamehameha Hwy Ste 403, Pearl City, HI 96782
(808) 292-1788 (808) 292-1788 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
East 2 West Acupuncture & Massage
1024 Queen St, Honolulu, HI 96814
(808) 364-1555 (808) 364-1555 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
OrthoSport Hawaii Physical Therapy & Aquatic Rehabilitation
745 Fort Street Mall #116, Honolulu, HI 96813
(808) 599-5500 (808) 599-5500 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Dry Needling
Physiotherapie
Holisticare Physical Therapy
1350 S King St #300, Honolulu, HI 96814
(808) 348-6336 (808) 348-6336 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schröpfen
Heilmassage
Therapeutische Massage
Ewa Beach Physical Therapy
91-1121 Keaunui Dr Ste 203, Ewa Beach, HI 96706
(808) 689-9994 (808) 689-9994 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Dry Needling
Physiotherapie
HI-MED Therapeutic Massage and Wellness Clinic
1744 Liliha St #206, Honolulu, HI 96817
(808) 545-5478 (808) 545-5478 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Hands In Motion Massage Therapy By Brenda Burnett
95-302B Waipuolo Pl, Mililani, HI 96789
(808) 295-0683 (808) 295-0683 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Act.Knowledge Performance & Recovery LLC
95-1064 Hookupu St, Mililani, HI 96789
(808) 389-7078 (808) 389-7078 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Massaged By Jobe & jōB Cosmetics Hawai'i
438 Hobron Ln #401, Honolulu, HI 96815
(808) 497-5623 (808) 497-5623 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Therapeutische Massage
Ku Acupuncture & Day Spa
2631 Oahu Ave, Honolulu, HI 96822
(808) 721-1489 (808) 721-1489 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Sauna
Angel relaxation spa
655 Ke’eaumoku St #111, Honolulu, HI 96814
(808) 941-7700 (808) 941-7700 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Sauna
Körperpeeling
Kahala Sports Massage
4747 Kilauea Ave #210, Honolulu, HI 96816
(808) 989-0007 (808) 989-0007 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Chinesische Massage
Paarmassage
Schröpfen
Masters Therapeutic Massage
91-1104 Kapaahulani St, Ewa Beach, HI 96706
(808) 258-7501 (808) 258-7501 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Massage By Fernando
1631 Kapiolani Blvd, Honolulu, HI 96814
(808) 479-1725 (808) 479-1725 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Aiea Massage Supply Co
98-027 Hekaha St #8, Aiea, HI 96701
(808) 488-7033 (808) 488-7033 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Akupressur
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Mirage Thai Massage
1188 Bishop St Ste 1306, Honolulu, HI 96813
(808) 476-4986 (808) 476-4986 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Tanaka and Associates Chiropractic & Massage
98-027 Hekaha St #17, Aiea, HI 96701
(808) 487-2273 (808) 487-2273 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Honolulu Massage Therapy 4 You
2170 Kālia Rd, Honolulu, HI 96815
(808) 319-1387 (808) 319-1387 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
LomiLove Massage
2560a Ipulei Way, Honolulu, HI 96816
(808) 861-1927 (808) 861-1927 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Paarmassage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Massageworks Hawaii
4819 Kilauea Ave #7, Honolulu, HI 96816
(808) 784-7255 (808) 784-7255 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Mana body works S.I.
450 E Hind Dr, Honolulu, HI 96821
(808) 451-6448 (808) 451-6448 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Prime Physical Therapy, Inc.
98-476 Pono St, Aiea, HI 96701
(808) 286-0194 (808) 286-0194 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Mehana Massage and Wellness Center
540 Manawai St #104, Kapolei, HI 96707
(808) 779-7054 (808) 779-7054 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Hot-Stone-Massage
Schwedische Massage
Tranquil Phoenix Massage
1188 Bishop St Ste 1409, Honolulu, HI 96813
(808) 379-0091 (808) 379-0091 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Schwedische Massage
Sportsmedicine Hawaii Ltd
98-211 Pali Momi St # 300, Aiea, HI 96701
(808) 456-5888 (808) 456-5888 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Quantum School of Massage and Holistic Health
931 University Ave Ste 202, Honolulu, HI 96826
(808) 373-0603 (808) 373-0603 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Go Therapy
85-979 Farrington Hwy # F, Waianae, HI 96792
(808) 428-9261 (808) 428-9261 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Osaka Spa | Asian Massage
1232 Waimanu St #2fl, Honolulu, HI 96814
(808) 391-5596 (808) 391-5596 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Paarmassage
Entspannende Massage
Aiea Physical Therapy
99-128 Aiea Heights Dr STE 701, Aiea, HI 96701
(808) 488-5665 (808) 488-5665 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
The Pain Relief Center
Behind Moped Direct, 750 Kapahulu Ave # D, Honolulu, HI 96816
(808) 386-6763 (808) 386-6763 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Honua Therapeutic Massage
Eaton Square, 438 Hobron Ln #315, Honolulu, HI 96815
(808) 382-6565 (808) 382-6565 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
Fußmassage
Jenma Thai Massage and Spa
99-185 Moanalua Rd Ste 109, Aiea, HI 96701
(808) 343-4506 (808) 343-4506 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Moon Physical Therapy
95-1057 ʻĀinamakua Dr Suite F-11, Mililani, HI 96789
(808) 597-1005 ext. 2 (808) 597-1005 ext. 2 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Hyperbare Sauerstofftherapie
Dry Needling
Thai Massage Therapeutics (Honolulu)
1130 N Nimitz Hwy Ste A-132, Honolulu, HI 96817
(808) 302-9768 (808) 302-9768 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
JACO Rehab Waikele
94-849 Lumiaina St #101, Waipahu, HI 96797
(808) 381-8947 (808) 381-8947 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Physiotherapie
PT Massage Inc.
1010 S King St #217, Honolulu, HI 96814
(808) 593-7717 (808) 593-7717 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Ganzkörpermassage
Waikiki Massage and Foot Spa LLC
1920 Ala Moana Blvd Apt 106, Honolulu, HI 96815
(808) 291-9265 (808) 291-9265 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Eden Massage and Spa Hawaii
1722 Kalākaua Ave Fl 1St, Honolulu, HI 96826
(808) 600-0999 (808) 600-0999 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Elam Sports O'ahu Physical Therapy
91-1027 Shangrila St Building 1867, Kapolei, HI 96707
(808) 674-9595 (808) 674-9595 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Fußmassage
Upper thai massage
D-214, 7192 Kalanianaʻole Hwy, Honolulu, HI 96825
(808) 367-5256 (808) 367-5256 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Akupressur
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Red Earth Massage & Wellness
438 Hobron Ln #211, Honolulu, HI 96815
(808) 942-4325 (808) 942-4325 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Chinesische Massage
Paarmassage
Schröpfen
Aloha Wellness Center Inc
98-1277 Kaahumanu St #130, Aiea, HI 96701
(808) 723-2921 (808) 723-2921 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Akupressur
Pränatale Massage
Massage Palace Keeaumoku II
1108 Ke’eaumoku St #102, Honolulu, HI 96814
(808) 818-7999 (808) 818-7999 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Seven Senses Spa
4211 Waialae Ave 206A Floor 2, Honolulu, HI 96816
(808) 688-3861 (808) 688-3861 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Sauna
Körperpeeling
Thai Aloha Massage
94-366 Pupupani St #207, Waipahu, HI 96797
(808) 953-5074 (808) 953-5074 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Pränatale Massage
CORE Sports Physical Therapy & Orthopedic Rehabilitation
599 Farrington Hwy Suite 102, Kapolei, HI 96707
(808) 674-1142 (808) 674-1142 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
StayFIT Physical Therapy LLC
99-128 Aiea Heights Dr Ste 207, Aiea, HI 96701
(808) 487-0487 (808) 487-0487 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Fußmassage
Schröpfen
ZuDao Spa Hawaii
98-199 Kamehameha Hwy Ste D1, Aiea, HI 96701, USA
+1 808-799-5600 +1 808-799-5600 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Körperpackung
Sauna
Thai Esan Muscular Arts, T.E.M.A
846 S Hotel St Ste 101, Honolulu, HI 96813
(808) 979-6553 (808) 979-6553 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpackung
Körperpeeling
Sauna
Spa-Behandlungen
Refresh Day Spa
Next to Gentle Dental, 95-390 Kuahelani Ave #4D, Mililani, HI 96789
(808) 292-3367 (808) 292-3367 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Sauna
Pin Thai Massage
1750 Kalākaua Ave APT 3801, Honolulu, HI 96826
(808) 237-9638 (808) 237-9638 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Chinesische Massage
Entspannende Massage
Tiefengewebemassage
Cattleya Thai Massage : Wellness Spa Waikiki & Kalakaua Ave
1750 Kalākaua Ave APT 2301, Honolulu, HI 96826, United States
+1 808-475-2341 +1 808-475-2341 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Sauna
Spa-Behandlungen
Adu Spa
1665 Kalākaua Ave #104, Honolulu, HI 96826
(808) 707-7888 (808) 707-7888 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
World Massage
94-239 Waipahu Depot St #110, Waipahu, HI 96797
(808) 428-1470 (808) 428-1470 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Laulima Physical Therapy & Rehabilitation
458 Manawai St #1203, Kapolei, HI 96707
(808) 367-0986 (808) 367-0986 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Luke Chiropractic & Sports Injury
1314 S King St Ste 425, Honolulu, HI 96814
(808) 591-2400 (808) 591-2400 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
JJ Spa Body Massage And Facials
1522 Makaloa St #202, Honolulu, HI 96814
(808) 397-1231 (808) 397-1231 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Paarmassage
Jai Dee Thai Massage
1750 Kalākaua Ave Apt 2401, Honolulu, HI 96826
(808) 462-2496 (808) 462-2496 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Akupressur
Fußmassage
Rejuvenate Massage & Bodyworks LLC
94-1040 Waipio Uka St Ste 6, Waipahu, HI 96797
(808) 676-4663 (808) 676-4663 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Fantastic Spa
574 N Vineyard Blvd, Honolulu, HI 96817
(808) 367-6201 (808) 367-6201 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Sauna
Oasis Spa Foot Reflexology
1441 Kapiolani Blvd #415, Honolulu, HI 96814
(808) 979-9000 (808) 979-9000 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Chinesische Massage
West Oahu Acupuncture and Integrative Medicine
91-1123 Keaunui Dr Ste 223, Ewa Beach, HI 96706
(808) 638-4559 (808) 638-4559 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Akupunktur
OMAJ Clinic
1188 Bishop St Ste 3307, Honolulu, HI 96813
(808) 698-6726 (808) 698-6726 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Massage by Steph
1023C Pensacola St, Honolulu, HI 96814
(808) 349-8260 (808) 349-8260 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Therapeutische Massage
Paarmassage
Movement Plus Physical Therapy
Pearlridge Mall, 98-1005 Moanalua Rd Spc 410, Aiea, HI 96701
(808) 488-5555 (808) 488-5555 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Dry Needling
Physiotherapie
Chiropraktik
Saitara Thai Massage
94-871 Farrington Hwy #100, Waipahu, HI 96797
(808) 200-7948 (808) 200-7948 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Akupressur
PT Hawaii - Waipahu
94-801 Farrington Hwy Ste W2, Waipahu, HI 96797
(808) 680-9123 (808) 680-9123 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Moana Lani Spa
2365 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815
(808) 237-2535 (808) 237-2535 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Sauna
Körperpackung
kakaako Forever Young Massage & Spa
1101 Waimanu St, Honolulu, HI 96814
(808) 636-8182 (808) 636-8182 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Schwedische Massage
Chinesische Massage
Sasiya Thai Massage
94-1144 Ka Uka Blvd Ste 9, Waipahu, HI 96797
(808) 671-2841 (808) 671-2841 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Blue Sky Thai Massage Honolulu
1750 Kalākaua Ave APT 2904, Honolulu, HI 96826
(808) 428-7670 (808) 428-7670 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Body & Mind Spa
98-1005 Moanalua Rd #235, Aiea, HI 96701
(808) 488-8588 (808) 488-8588 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Mililani Physical Therapy, LLC
95-720 Lanikuhana Ave #140, Mililani, HI 96789
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Sportmassage FAQ

Wofür dient eine Sportmassage?

Bei einer Sportmassage liegt der Schwerpunkt auf der myofaszialen Entspannung – wobei „myo“ für Muskel und „faszial“ für Faszien steht, also das weiße Bindegewebe, das die Muskeln umgibt. Sie trägt dazu bei, Verletzungen, die durch anstrengende und wiederholte körperliche Aktivität verursacht werden, vorzubeugen und zu lindern.

Welche Anbieter von Sportmassagen in meiner Nähe haben die besten Bewertungen?

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Was ist eine Sportmassage?

Eine Sportmassage soll die Durchblutung anregen, die Gewebeelastizität erhöhen und Muskelverspannungen lösen. Sie kann im Rahmen des Muskelaufwärmens vor dem Training eingesetzt werden oder dazu dienen, Verletzungen durch wiederholte körperliche Betätigung vorzubeugen und diese zu lindern. Ursprünglich wurden diese Massagen Sportlern angeboten, aber auch Nicht-Sportler können von ihnen profitieren.

Was ist eine Sportmassage?

Die Sportmassage ist eine spezialisierte Form der Massagetherapie, die für Sportler und aktive Menschen entwickelt wurde. Dabei kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, darunter Tiefengewebsmassage, Dehnungsübungen, Triggerpunkttherapie und myofasziale Entspannung, um den Körper auf sportliche Aktivitäten vorzubereiten, die Regeneration zu fördern und sportbedingte Verletzungen zu behandeln.

Was ist der Unterschied zwischen einer Tiefengewebsmassage und einer Sportmassage?

Bei einer Tiefengewebemassage handelt es sich in der Regel um eine Ganzkörpermassage; eine Sportmassage konzentriert sich auf einen bestimmten Körperbereich, der Heilung oder Linderung benötigt.

Welche Arten von Sportmassagen gibt es?

Es gibt vier Hauptarten von Sportmassagen: Pre-Event – Eine Pre-Event-Sportmassage wird 15–45 Minuten vor einer Aktivität durchgeführt und konzentriert sich auf die Körperbereiche, die während der Aktivität am ehesten belastet werden. Nach der Veranstaltung – Wird bis zu zwei Stunden nach einer Aktivität durchgeführt, um die myofasziale Entspannung zu unterstützen. Regenerativ – zielt darauf ab, Verletzungen vorzubeugen und intensives Training in der Vorbereitungsphase auf ein Sportereignis, für das du trainierst, zu ermöglichen. Rehabilitativ – zielt darauf ab, Gewebeentzündungen nach einer Verletzung zu verringern.

Wie schmerzhaft ist eine Sportmassage?

Es hängt von deiner Schmerzschwelle sowie vom Ausmaß deiner Verletzung und deiner Muskelbelastung ab. Wahrscheinlich werden Sie während und nach Ihrer Massage Unbehagen verspüren, jedoch nicht in einem Ausmaß, dass Sie sich anspannen, um die Schmerzen zu ertragen. Ihr Massagetherapeut sollte seine Technik so anpassen, dass sie innerhalb Ihrer Schmerzschwelle bleibt.

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