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Die besten Sportmassagen in meiner Nähe in Tibaldi, Mailand

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Centro Benessere Tuina
Via Francesco Brioschi, 86, 20141 Milano MI, Italy
+39 351 281 2654 +39 351 281 2654 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
OSTEOPATIA STUDIO - DR. BOMBELLI
Alzaia Naviglio Pavese, 106, 20142 Milano MI, Italy
+39 333 987 4347 +39 333 987 4347 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Therapeutische Massage
Lymphdrainage-Massage
Freddie health & fitness di Federico Brizzi
Via Rimini, 2, 20143 Milano MI, Italy
+39 347 404 9323 +39 347 404 9323 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
QC Termemilano
Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Massaggio Decontratturante e Olistico Milano
P.le di Porta Lodovica, 1, 20122 Milano MI, Italy
+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Akupressur
Fußmassage
Massaggio Decontratturante e Olistico Milano
Via Magolfa, 14, 20143 Milano MI, Italy
+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Fußmassage
Therapeutische Massage
Terapia & Movimento - Massoterapia, Fisioterapia, Posturologia
Via Vittor Pisani, 5, 20124 Milano MI, Italy
+39 348 804 0887 +39 348 804 0887 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Francesco Sarti
Via Fratelli Bronzetti, 9, 20129 Milano MI, Italy
+39 392 229 9977 +39 392 229 9977 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Entspannende Massage
Dalila Somaschini Massoterapista
Via Castel Morrone, 30, 20129 Milano MI, Italy
+39 345 536 7012 +39 345 536 7012 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Osteopata Massoterapista a Milano | Raffaella Ragazzoni
Via Ludovico Lazzaro Zamenhof, 8, 20136 Milano MI, Italy
+39 320 093 9208 +39 320 093 9208 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Fußreflexzonen
Therapeutische Massage
Premala Trattamenti Olistici Massoterapici
Corso Italia, 49, 20122 Milano MI, Italy
+39 338 459 7647 +39 338 459 7647 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
GY massaggi
CITOFONO E INGRESSO DAL PASSO CARRAIO 10 METRI A DESTRA, Viale Murillo, 48, 20149 Milano MI, Italy
+39 351 996 4570 +39 351 996 4570 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Mauro Bailini - Massoterapia, Massaggiatore, Massoterapista
Via Privata Martiri Triestini, 1, 20148 Milano MI, Italy
+39 347 456 8913 +39 347 456 8913 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Luna Centro Tuina
Via Privata Val Leventina, 2, 20148 Milano MI, Italy
+39 334 943 4819 +39 334 943 4819 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia
Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy
+39 333 495 5152 +39 333 495 5152 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Roberto Caprile
Viale Premuda, 23, 20129 Milano MI, Italy
+39 334 229 2931 +39 334 229 2931 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Salute Vertebrale
Via Carlo Torre, 39, 20143 Milano MI, Italy
+39 393 939 3109 +39 393 939 3109 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sonia Tedeschi Pilates
Viale Gorizia, 6, 20144 Milano MI, Italy
+39 328 212 5674 +39 328 212 5674 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Silvio Caruso Osteopata Milano
Via Francesco Petrarca, 16, 20123 Milano MI, Italy
+39 348 911 5018 +39 348 911 5018 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Benessere al centro
Via Dante Alighieri, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy
+39 351 552 5735 +39 351 552 5735 Telefonische Terminvereinbarung
Samanta Deflorio Massoterapista
Viale Gorizia, 6, 20144 Milano MI, Italy
+39 320 156 3076 +39 320 156 3076 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Fisioterapista e Osteopata Guido Spinelli
Viale Monte Nero, 32, 20135 Milano MI, Italy
+39 349 646 0486 +39 349 646 0486 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco
Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy
+39 334 248 3331 +39 334 248 3331 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Paarmassage
Therapeutische Massage
MBOsteopatia | Osteopata a Milano
Via Giuseppe Ripamonti, 114, 20141 Milano MI, Italy
+39 02 3826 7635 +39 02 3826 7635 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Centro Medico Conti
Corso Como, 2, 20154 Milano MI, Italy
+39 02 2900 0119 +39 02 2900 0119 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Sportyque SSD a R.L.
Via Giuseppe Lagrange, 2, 20136 Milano MI, Italy
+39 02 3599 1218 +39 02 3599 1218 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Dott. Andrea Cino, Osteopata
Via Vincenzo Monti, 77, 20145 Milano MI, Italy
+39 334 156 4168 +39 334 156 4168 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Paarmassage
Terapia sportiva di Barbara Sorravia
Corso Garibaldi, 38, 20121 Milano MI, Italy
+39 327 975 3355 +39 327 975 3355 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Paarmassage
Ayurvedische Massage
LIBERA DI AMARTI Emanuela Fontana Coach
Viale Giovanni da Cermenate, 58, 20141 Milano MI, Italy
+39 348 932 9880 +39 348 932 9880 Telefonische Terminvereinbarung
Bodynamics - The Wellness Lab
Piazza della Repubblica, 10, 20121 Milano MI, Italy
+39 347 828 5537 +39 347 828 5537 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Dr. Roberto Martini - Fisioterapista
V. Andrea Palladio, 26, 20135 Milano MI, Italy
+39 347 887 2931 +39 347 887 2931 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
STUDIO KURAMA - KOBIDO MILANO PACCHETTI PROMO
Via Carlo Goldoni, 84, 20129 Milano MI, Italy
+39 392 682 7672 +39 392 682 7672 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Elena DiDio Manual Therapist
Via Jacopo Palma, 8, 20146 Milano MI, Italy
+39 375 558 5328 +39 375 558 5328 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Massaggi Milano "Oilmassage"
Via Emilio Gola, 8, 20143 Milano MI, Italy
+39 338 964 9806 +39 338 964 9806 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
SPAZIO IKOS MILANO
Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Körperformung
Gesichtsbehandlung
Fabrizio Nosei
Viale Coni Zugna, 23, 20144 Milano MI, Italy
+39 340 412 8451 +39 340 412 8451 Telefonische Terminvereinbarung
Lorenzo Micieli Massoterapista
Via Barbavara, 9, 20144 Milano MI, Italy
+39 348 097 8509 +39 348 097 8509 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Schröpfen
Therapeutische Massage
Angelica Studio Olistico
Viale Regina Margherita, 41/Primo piano (Spatium, 20122 Milano MI, Italy
+39 351 699 9383 +39 351 699 9383 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Albaolistica Massaggi
Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy
+39 353 427 5518 +39 353 427 5518 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Fenny Cuccarese - Massoterapista Milano
Viale Papiniano, 51, 20123 Milano MI, Italy
+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Lymphdrainage-Massage
Samyavastha Yoga
Viale Coni Zugna, 36, 20144 Milano MI, Italy
+39 334 234 0937 +39 334 234 0937 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Chinesische Massage
Pränatale Massage
Entspannende Massage
STUDIO ALTEMA - Allenamento e Terapia Manuale
Via San Benigno 4, Via Francesco dall'Ongaro, 35, 20133 Milano MI, Italy
+39 347 544 4613 +39 347 544 4613 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Massoterapia - Personal Trainer - Chinesiologo - Posturologo
Via Sofonisba Anguissola, 21, 20146 Milano MI, Italy
+39 340 739 7837 +39 340 739 7837 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Movementherapy
Via Gustavo Modena, 3, 20129 Milano MI, Italy
+39 380 123 0201 +39 380 123 0201 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Body Balance Center Milan
Via Contardo Ferrini, 11, 20100 Milano MI, Italy
+39 335 665 7868 +39 335 665 7868 Telefonische Terminvereinbarung
Gianluca Italiano
Via Ariberto, 15, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 837 3688 +39 02 837 3688 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Physiotherapie
Dry Needling
Massaggio Tantra Milano Brera - Trattamenti olistici
Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy
+39 324 779 2775 +39 324 779 2775 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Komoder - Poltrone Massaggianti
Corso Sempione, 23, 20145 Milano MI, Italy
+39 349 807 4064 +39 349 807 4064 Telefonische Terminvereinbarung
Urban Fitness Milano Guido D'Arezzo (M1 Pagano)
Via Guido D'Arezzo, 1, 20145 Milano MI, Italy
+39 02 4538 6161 +39 02 4538 6161 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Atlante Osteopatia Integrata Di Moriglia Valentina
Viale Caterina da Forlì, 3, 20146 Milano MI, Italy
+39 02 4771 2410 +39 02 4771 2410 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Jessica Godino Massoterapista e Operatrice Olistica
Via Filippo Corridoni, 1/A, 20122 Milano MI, Italy
+39 333 928 3190 +39 333 928 3190 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Studio 51 - Pilates Milan
Via Bernardino Telesio, 11, 20145 Milano MI, Italy
+39 02 498 1581 +39 02 498 1581 Telefonische Terminvereinbarung
Metodo Feldenkrais con Marta Zardini - a Milano
Via della Moscova, 46/5, 20121 Milano MI, Italy
+39 349 841 4527 +39 349 841 4527 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Sensus Club
Via Pietrasanta, 14, 20141 Milano MI, Italy
+39 349 395 0579 +39 349 395 0579 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Benefit Studio Pilates Milano
Via Maddalena, 3/5, 20122 Milano MI, Italy
+39 02 8347 5030 +39 02 8347 5030 Telefonische Terminvereinbarung
In Marina Nails Spa
Via Castel Morrone, 11, 20129 Milano MI, Italy
+39 339 523 9829 +39 339 523 9829 Telefonische Terminvereinbarung
Dip-Powder-Nägel
Acrylnägel
Maniküre
Personal Trainer Milano - REVERBIA Studio Solari
Via Valparaiso, 2, 20144 Milano MI, Italy
+39 375 554 4482 +39 375 554 4482 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Motus Lab Milano
Via Orti, 12, 20122 Milano MI, Italy
+39 335 832 3998 +39 335 832 3998 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Kyky Maison
Via Bergamo, 12a, 20135 Milano MI, Italy
+39 334 772 5056 +39 334 772 5056 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Giorgia Porcedda massaggi e trattamenti olistici_centro Artè
Via Giuseppe Meda, 25, 20141 Milano MI, Italy
+39 389 898 5508 +39 389 898 5508 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
DaMa Massoterapia
Largo Giambellino, 120, 20146 Milano MI, Italy
+39 347 288 4363 +39 347 288 4363 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Ayurvedische Massage
HOY Centro Olistico Milano
Via Elba, 8, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 9455 8502 +39 02 9455 8502 Telefonische Terminvereinbarung
Riflessologia e massaggi
Viale Ezio, 20129 Milano MI, Italy
+39 340 961 8508 +39 340 961 8508 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
epìLate Milano Buozzi
Piazza Bruno Buozzi, 5, 20135 Milano MI, Italy
+39 329 379 9078 +39 329 379 9078 Telefonische Terminvereinbarung
Brasilianisches Wachs
Bikini-Wachs
Gesichtswachsbehandlung
Waxing für Männer
CENTRO BELFIORE
Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Telefonische Terminvereinbarung
Personal Trainer Milano Giulia Fumagalli
Corso Magenta, 83, 20123 Milano MI, Italy
+39 340 580 1775 +39 340 580 1775 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Studio Fisiocenter
Via Giuseppe Ripamonti, 191, 20141 Milano MI, Italy
+39 02 569 1899 +39 02 569 1899 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
L'Angolo del Benessere
Viale Etiopia, 7, 20146 Milano MI, Italy
+39 02 4895 8626 +39 02 4895 8626 Telefonische Terminvereinbarung
CENTRO ONZE
Via Giuseppe Parini, 16, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 2901 1093 +39 02 2901 1093 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Centro Plantare FU QIAO
Via Paolo Sarpi, 52, 20154 Milano MI, Italy
+39 377 887 6876 +39 377 887 6876 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Körperpackung
华人街健康中心Centro Massaggio
Via Arnolfo di Cambio, 4, 20154 Milano MI, Italy
+39 377 838 6046 +39 377 838 6046 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Natked
Via Joe Colombo, 16, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 5812 4999 +39 02 5812 4999 Telefonische Terminvereinbarung
Olimpia Sport
C.so Lodi, 82, 20139 Milano MI, Italy
+39 328 373 0633 +39 328 373 0633 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Synergy Osteopata Fisioterapista Romano Ghidoni D.O.m.R.O.I.
Viale Caterina da Forlì, 58, 20146 Milano MI, Italy
+39 347 320 4171 +39 347 320 4171 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Benessere Estetica e Bellezza
Corso di Porta Ticinese, 107, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4945 4677 +39 02 4945 4677 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Threading
SB
Via Andrea Verga, 14, 20144 Milano MI, Italy
+39 340 002 5100 +39 340 002 5100 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Chinesische Massage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Centro di cura per il corpo
Via Paolo Sarpi, 58, 20154 Milano MI, Italy
+39 339 103 7180 +39 339 103 7180 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Körperpackung
MANITA
Piazza degli Incontri, 2, 20090 Assago MI, Italy
+39 351 735 0035 +39 351 735 0035 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Quality For Life
Via Lorenteggio, 147, 20146 Milano MI, Italy
+39 333 640 9987 +39 333 640 9987 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schröpfen
Heilmassage
Therapeutische Massage
River Qwai Bridge Massaggi Thai
Via Giuseppe Pellizza da Volpedo, 16, 20149 Milano MI, Italy
+39 02 3676 7547 +39 02 3676 7547 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Benessere Tuina
Via Giambellino, 128, 20147 Milano MI, Italy
+39 350 911 5376 +39 350 911 5376 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Massaggio Plantare
Via Aleardo Aleardi, 5, 20154 Milano MI, Italy
+39 377 839 8859 +39 377 839 8859 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
New Natural Cosmetology
Via Guglielmo Silva 39 INGRESSO, Via Sebastiano del Piombo, 23, 20149 Milano MI, Italy
+39 02 4953 1555 +39 02 4953 1555 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Impianti Sportivi Oratorio Murialdo
Via Angelo Inganni, 16, 20147 Milano MI, Italy
+39 329 203 0975 +39 329 203 0975 Telefonische Terminvereinbarung
7 City Club
Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Telefonische Terminvereinbarung
Gym Santomasosei Arienta Manuela Di Paola
Via S. Tomaso, 6, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 878780 +39 02 878780 Telefonische Terminvereinbarung
Bellezza e Armonia | Centro estetico olistico | Zona CityLife
Via Monte Rosa, 3, 20149 Milano MI, Italy
+39 320 116 6022 +39 320 116 6022 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Threading
Area Multisport Unipol Forum
Via Giuseppe di Vittorio, 6, 20057 Assago MI, Italy
+39 02 4885 7220 +39 02 4885 7220 Telefonische Terminvereinbarung
ONDE ARMONICHE Professione Massaggi - Metodo Renata França Milano
Via Antonio Stoppani, 34, 20129 Milano MI, Italy
+39 351 778 7244 +39 351 778 7244 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Akupressur
Heilmassage
Entspannende Massage
Centro Tuina Li Meng
Via Calvairate, 4, 20137 Milano MI, Italy
+39 377 828 9865 +39 377 828 9865 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
COREWORK reformer pilates - Milano (Sempione)
Via Abbondio Sangiorgio, 20, 20154 Milano MI, Italy
+39 392 044 9185 +39 392 044 9185 Telefonische Terminvereinbarung
Pilates Milano - Benessere-in-Movimento
C.so di Porta Vittoria, 58, 20122 Milano MI, Italy
+39 338 908 6876 +39 338 908 6876 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage FAQ

Wo kann ich in meiner Nähe eine Sportmassage zur Regeneration nach dem Laufen erhalten?

Für Läufer sind regelmäßige Sportmassagen sehr vorteilhaft, um Verspannungen in den Beinen zu lindern und Verletzungen vorzubeugen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Erholungsmassagen für Läufer in deiner Nähe.

Gibt es in meiner Nähe derzeit geöffnete Sportmassagetherapeuten?

Nutze Fresha, um Anbieter von Sportmassagen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Wie finde ich Sportmassagetherapeuten in meiner Nähe?

Nutze Fresha, um Sportmassagetherapeuten in deiner Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um den passenden Therapeuten zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wie schmerzhaft ist eine Sportmassage?

Es hängt von deiner Schmerzschwelle sowie vom Ausmaß deiner Verletzung und deiner Muskelbelastung ab. Wahrscheinlich werden Sie während und nach Ihrer Massage Unbehagen verspüren, jedoch nicht in einem Ausmaß, dass Sie sich anspannen, um die Schmerzen zu ertragen. Ihr Massagetherapeut sollte seine Technik so anpassen, dass sie innerhalb Ihrer Schmerzschwelle bleibt.

Wie viel kostet eine Sportmassage?

Für eine Sportmassage in Tibaldi zahlen Sie voraussichtlich etwa €70.

Welche Arten von Sportmassagen gibt es?

Es gibt vier Hauptarten von Sportmassagen: Pre-Event – Eine Pre-Event-Sportmassage wird 15–45 Minuten vor einer Aktivität durchgeführt und konzentriert sich auf die Körperbereiche, die während der Aktivität am ehesten belastet werden. Nach der Veranstaltung – Wird bis zu zwei Stunden nach einer Aktivität durchgeführt, um die myofasziale Entspannung zu unterstützen. Regenerativ – zielt darauf ab, Verletzungen vorzubeugen und intensives Training in der Vorbereitungsphase auf ein Sportereignis, für das du trainierst, zu ermöglichen. Rehabilitativ – zielt darauf ab, Gewebeentzündungen nach einer Verletzung zu verringern.

Was ist eine Sportmassage?

Eine Sportmassage soll die Durchblutung anregen, die Gewebeelastizität erhöhen und Muskelverspannungen lösen. Sie kann im Rahmen des Muskelaufwärmens vor dem Training eingesetzt werden oder dazu dienen, Verletzungen durch wiederholte körperliche Betätigung vorzubeugen und diese zu lindern. Ursprünglich wurden diese Massagen Sportlern angeboten, aber auch Nicht-Sportler können von ihnen profitieren.

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