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Die besten Sportmassagen in meiner Nähe in Turro, Mailand

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Officina del Corpo Milano - Fisioterapia, Osteopatia e Tecarterapia
Viale Monza, 128, 20127 Milano MI, Italy
+39 334 771 6221 +39 334 771 6221 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Physiotherapie
2D Fitness Club Village
Viale Monza, 119, 20125 Milano MI, Italy
+39 02 2614 3120 +39 02 2614 3120 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Sauna
Spa-Behandlungen
Amoreiki - Associazione Italiana Reiki
Via Asiago, 51, 20128 Milano MI, Italy
+39 329 722 3672 +39 329 722 3672 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Ayurvedische Massage
Komoder - Poltrone Massaggianti
Corso Sempione, 23, 20145 Milano MI, Italy
+39 349 807 4064 +39 349 807 4064 Telefonische Terminvereinbarung
Il Pensiero Alternativo Via Negroli
Via Negroli, 51a, 20133 Milano MI, Italy
+39 02 3944 9537 +39 02 3944 9537 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Massaggio Tantra Milano Brera - Trattamenti olistici
Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy
+39 324 779 2775 +39 324 779 2775 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Studio Colle Massoterapia -Lorenzo Colle Massoterapista - Idroterapista
Via Monzese, 51, 20090 Segrate MI, Italy
+39 348 245 9100 +39 348 245 9100 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Studio Motta - Osteopatia e Fisioterapia
Via Melchiorre Gioia, 75, 20124 Milano MI, Italy
+39 375 536 1427 +39 375 536 1427 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Centro Olistico - Susanna Li Mandri - Joyful Life
Corso Buenos Aires, 56, 20124 Milano MI, Italy
+39 348 582 9041 +39 348 582 9041 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Studio Massoterapico di Riccardo Rota
Via Fiuggi, 12, 20159 Milano MI, Italy
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Chiropraktik
Physiotherapie
Milano Yoga Space
Via Pastrengo, 7, 20159 Milano MI, Italy
+39 02 8716 5247 +39 02 8716 5247 Telefonische Terminvereinbarung
Osteopatia Postura Riabilitazione Milano - Dott./Prof. Guglielmo Damiani
Viale Abruzzi, 84/Cortile Interno, 20131 Milano MI, Italy
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Chiropraktik
Dry Needling
Fisiosport Milano
Via Privata Pericle, 5, 20126 Milano MI, Italy
+39 349 146 3533 +39 349 146 3533 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Renato Kan
Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy
+39 334 196 7502 +39 334 196 7502 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Coralma-Benessere e Movimento
Via Asiago, 24, 20128 Milano MI, Italy
+39 389 891 9541 +39 389 891 9541 Telefonische Terminvereinbarung
Basesana
Via Montalbino, 4, 20159 Milano MI, Italy
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Dry Needling
Physiotherapie
Dalila Somaschini Massoterapista
Via Castel Morrone, 30, 20129 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Amaelle
Viale Affori, 10, 20161 Milano MI, Italy
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Körperformung
Rückenmassage
Threading
Mikrodermabrasion
Studio di Massoterapia-Problemi Articolari-Massaggi M.C.
Via Gian Rinaldo Carli, 31, 20161 Milano MI, Italy
+39 342 829 3991 +39 342 829 3991 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Andrea Zanini Osteopata-Milano
Via Privata Carlo Innocenzo Frugoni, 20/2, 20162 Milano MI, Italy
+39 348 988 1660 +39 348 988 1660 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Lymphdrainage-Massage
CORE - Centro Osteopatico e Riabilitativo
Via Alessandro Zanoli, 11, 20161 Milano MI, Italy
+39 375 817 0433 +39 375 817 0433 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Chiropraktik
Physiotherapie
Studio professionali S.S.G. - Atelier Salute
Viale Fulvio Testi, 42, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 3651 4026 +39 02 3651 4026 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Centro Medico Conti
Corso Como, 2, 20154 Milano MI, Italy
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Physiotherapie
Studio Paloschi Wilmer Fisioterapia e Osteopatia
Via Ippolito Nievo, 42, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 2247 7594 +39 02 2247 7594 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Physiotherapie
Dry Needling
Dott. Mattia Marras Fisioterapista Osteopata
Viale Ercole Marelli, 79, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
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Dry Needling
Physiotherapie
Yogamica - Sesto San Giovanni
Via Don Giovanni Minzoni, 43, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 353 429 8295 +39 353 429 8295 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra Milano Fit Quartiere Adriano
Via Ugo la Malfa, 4, 20128 Milano MI, Italy
+39 340 588 2404 +39 340 588 2404 Telefonische Terminvereinbarung
KinHealth
Viale Enrico Forlanini, 23, 20134 Milano MI, Italy
+39 347 998 0389 +39 347 998 0389 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
FisioMED - Lambrate
Via Privata Gaetano Sbodio, 32/1, 20134 Milano MI, Italy
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Dry Needling
Physiotherapie
STUDIO ALMAIGEA - Osteopatia e Massoterapia Milano
Viale Evaristo Stefini, 8, 20125 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Fußmassage
Heilmassage
Pränatale Massage
Massaggi NoLo
Via Sant'Alessandro Sauli, 26, 20127 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Entspannende Massage
Francesco Sarti
Via Fratelli Bronzetti, 9, 20129 Milano MI, Italy
+39 392 229 9977 +39 392 229 9977 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Dott. Creperio Fisioterapista Milano
Poliambulatorio Sacilotto - Dentista Milano, Via Palmanova, 189, 20132 Milano MI, Italy
+39 347 215 7468 +39 347 215 7468 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
C.M. Massaggi
Via Bengasi, 2, 20132 Milano MI, Italy
+39 347 356 4162 +39 347 356 4162 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
STUDIO KURAMA - KOBIDO MILANO PACCHETTI PROMO
Via Carlo Goldoni, 84, 20129 Milano MI, Italy
+39 392 682 7672 +39 392 682 7672 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Luz De Luna Physio Benessere
Vicolo Isetta, 5, 20091 Bresso MI, Italy
+39 02 6103 9851 +39 02 6103 9851 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Fisioterapia Milano
Via E. Perrone di San Martino, 5, 20125 Milano MI, Italy
+39 335 835 4195 +39 335 835 4195 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Studio Campari Postura&Massoterapia
Via Davide Campari, 3, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 339 254 0811 +39 339 254 0811 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Entspannende Massage
Schröpfen
Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco
Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy
+39 334 248 3331 +39 334 248 3331 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Diana Giraldo - Massoterapista
Via Gustavo Fara, 5, 20124 Milano MI, Italy
+39 346 091 2646 +39 346 091 2646 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Heilmassage
OSTEOPATIA E MASSAGGI TERMOPILI
Via Termopili, 19, 20127 Milano MI, Italy
+39 347 923 9371 +39 347 923 9371 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Akupressur
Therapeutische Massage
Heilmassage
Angelica Studio Olistico
Viale Regina Margherita, 41/Primo piano (Spatium, 20122 Milano MI, Italy
+39 351 699 9383 +39 351 699 9383 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Schwedische Massage
Cura Massage Studio
Via Valfurva, 4, 20162 Milano MI, Italy
+39 345 536 2447 +39 345 536 2447 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Biolistic massage studio olistico di massaggi
Via Modena, 41, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 351 652 8779 +39 351 652 8779 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Körperpackung
Terapia sportiva di Barbara Sorravia
Corso Garibaldi, 38, 20121 Milano MI, Italy
+39 327 975 3355 +39 327 975 3355 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
SOS Massaggi Milano
V. Ruggero Boscovich, 50, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 8219 7606 +39 02 8219 7606 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia
Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy
+39 333 495 5152 +39 333 495 5152 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Centro Massaggi Olistici Olimpia Lambrate
Via Ponte di Legno, 4, 20134 Milano MI, Italy
+39 346 301 1486 +39 346 301 1486 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Osteoclinic Milano - Centro Multidisciplinare di Salute e Benessere
Via Giovanni Pacini, 46, 20131 Milano MI, Italy
+39 377 570 4915 +39 377 570 4915 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Studio Domus Armonia
Viale Giovanni Suzzani, 140, 20162 Milano MI, Italy
+39 351 391 6437 +39 351 391 6437 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Schwedische Massage
Ayurvedische Massage
Andrea Sponza Osteopata
Piazzale Paolo Gorini, 18, 20133 Milano MI, Italy
+39 331 723 2567 +39 331 723 2567 Telefonische Terminvereinbarung
AM Pilates e Massoterapia
V. Ruggero Boscovich, 14, 20124 Milano MI, Italy
+39 348 785 3586 +39 348 785 3586 Telefonische Terminvereinbarung
Bresso
Via Ludovico Ariosto, 20091 Bresso MI, Italy
+39 348 155 3232 +39 348 155 3232 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Fußmassage
Roberto Caprile
Viale Premuda, 23, 20129 Milano MI, Italy
+39 334 229 2931 +39 334 229 2931 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Terapia & Movimento - Massoterapia, Fisioterapia, Posturologia
Via Vittor Pisani, 5, 20124 Milano MI, Italy
+39 348 804 0887 +39 348 804 0887 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Lorenza De Palma Radioestesista e Pranoterapeuta
Via Gaspare Aselli, 23, 20133 Milano MI, Italy
+39 339 236 6968 +39 339 236 6968 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Centro Discipline Bio Naturali Orientare
Via Padova, 20132 Milano MI, Italy
+39 388 359 4669 +39 388 359 4669 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
Fußmassage
Albaolistica Massaggi
Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy
+39 353 427 5518 +39 353 427 5518 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Bodynamics - The Wellness Lab
Piazza della Repubblica, 10, 20121 Milano MI, Italy
+39 347 828 5537 +39 347 828 5537 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Centro Olistico Hansa
Via Pastrengo, 1, 20159 Milano MI, Italy
+39 366 814 1549 +39 366 814 1549 Telefonische Terminvereinbarung
姐妹按摩 centro benessere、Sisters Massage Shop
Viale Abruzzi, 62, 20131 Milano MI, Italy
+39 347 761 1119 +39 347 761 1119 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Movementherapy
Via Gustavo Modena, 3, 20129 Milano MI, Italy
+39 380 123 0201 +39 380 123 0201 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Schwedische Massage
STUDIO ALTEMA - Allenamento e Terapia Manuale
Via San Benigno 4, Via Francesco dall'Ongaro, 35, 20133 Milano MI, Italy
+39 347 544 4613 +39 347 544 4613 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Kyky Maison
Via Bergamo, 12a, 20135 Milano MI, Italy
+39 334 772 5056 +39 334 772 5056 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Spaziosalute
Via XXV Aprile, 8, 20091 Bresso MI, Italy
+39 02 3659 7544 +39 02 3659 7544 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Schröpfen
Therapeutische Massage
Osteopata D.O. Dr. Gabriele Motta, MassoTerapista aiuto dai 40 in sù Sedentari PROBLEMI DI SCHIENA
Via Vittorio Veneto, 49/i, 20091 Bresso MI, Italy
+39 338 216 0681 +39 338 216 0681 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Fußmassage
La via del benessere di Sisto Palma Rita
Via Teodosio, 33, 20131 Milano MI, Italy
+39 333 106 7830 +39 333 106 7830 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Beauty Élite di Lilia
Via Fratelli Bressan, 30, 20126 Milano MI, Italy
+39 335 838 3732 +39 335 838 3732 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Metodo Feldenkrais con Marta Zardini - a Milano
Via della Moscova, 46/5, 20121 Milano MI, Italy
+39 349 841 4527 +39 349 841 4527 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
C.O.M. Centro Osteopatico Milanese - Segrate
Via Borioli, 22, 20090 Segrate MI, Italy
+39 02 3657 9239 +39 02 3657 9239 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schröpfen
Davide Freschi - Osteopata D.O. Massoterapista M.C.B.
Via Teodosio, 33, 20131 Milano MI, Italy
+39 377 311 2731 +39 377 311 2731 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Metodo Daniel Ocampo
Via Porto Corsini, 22, 20126 Milano MI, Italy
+39 392 423 2135 +39 392 423 2135 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Jessica Godino Massoterapista e Operatrice Olistica
Via Filippo Corridoni, 1/A, 20122 Milano MI, Italy
+39 333 928 3190 +39 333 928 3190 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Akupressur
In Marina Nails Spa
Via Castel Morrone, 11, 20129 Milano MI, Italy
+39 339 523 9829 +39 339 523 9829 Telefonische Terminvereinbarung
Acrylnägel
Maniküre
Dip-Powder-Nägel
Massofisioterapista Giuseppe Mazzola
Via Ponte Seveso, 19, 20125 Milano MI, Italy
+39 389 043 9934 +39 389 043 9934 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Entspannende Massage
Schröpfen
Functional Training Center
Via Emilio Lussu, 3, 20128 Milano MI, Italy
+39 351 781 4326 +39 351 781 4326 Telefonische Terminvereinbarung
Spazio Intreccio Pilates -Yoga - Gravidanza
Via Ponte Nuovo, 48, 20128 Milano MI, Italy
+39 339 766 0245 +39 339 766 0245 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Spazio INTO
Via Apelle, 4, 20128 Milano MI, Italy
+39 334 845 0726 +39 334 845 0726 Telefonische Terminvereinbarung
CENTRO ONZE
Via Giuseppe Parini, 16, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 2901 1093 +39 02 2901 1093 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Centro Plantare FU QIAO
Via Paolo Sarpi, 52, 20154 Milano MI, Italy
+39 377 887 6876 +39 377 887 6876 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Körperpackung
华人街健康中心Centro Massaggio
Via Arnolfo di Cambio, 4, 20154 Milano MI, Italy
+39 377 838 6046 +39 377 838 6046 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Natked
Via Joe Colombo, 16, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 5812 4999 +39 02 5812 4999 Telefonische Terminvereinbarung
Associazione La Radice del Benessere
Via Cesare Tallone, 14/Citofono 1, 20133 Milano MI, Italy
+39 348 340 9862 +39 348 340 9862 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Dojo Reability - G. Solaro
Via Antonio Pollaiuolo, 15, 20159 Milano MI, Italy
+39 378 088 3919 +39 378 088 3919 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
OM SHARON - Centro Naturopatia ed Estetica
Via Milano, 83, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 02 2730 1138 +39 02 2730 1138 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
7 City Club
Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Telefonische Terminvereinbarung
Centro di cura per il corpo
Via Paolo Sarpi, 58, 20154 Milano MI, Italy
+39 339 103 7180 +39 339 103 7180 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Estetica & Benessere
Viale Monza, 363, 20128 Milano MI, Italy
+39 335 129 8081 +39 335 129 8081 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Rückenmassage
Threading
Gesichtsbehandlungen
Chiang Mai Thai SPA Milan
Viale Abruzzi, 14, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 2940 2785 +39 02 2940 2785 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Fußreflexzonen
Massaggio Plantare
Via Aleardo Aleardi, 5, 20154 Milano MI, Italy
+39 377 839 8859 +39 377 839 8859 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
Sporting Club Leonardo da Vinci
Via Natale Battaglia, 6, 20127 Milano MI, Italy
+39 02 944 3750 +39 02 944 3750 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Studio Fisioterapico Prisma
Via Casoretto, 46, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 287 1061 +39 02 287 1061 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Gym Santomasosei Arienta Manuela Di Paola
Via S. Tomaso, 6, 20121 Milano MI, Italy
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MyWB - My Wellness Boutique
Via Giosuè Carducci, 221, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
+39 02 9415 0981 +39 02 9415 0981 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Masserati - Osteopatia e Massoterapia
Viale Sarca, 198, 20126 Milano MI, Italy
+39 338 795 3937 +39 338 795 3937 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Schwedische Massage
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Sportmassage FAQ

Was ist eine Sportmassage?

Eine Sportmassage soll die Durchblutung anregen, die Gewebeelastizität erhöhen und Muskelverspannungen lösen. Sie kann im Rahmen des Muskelaufwärmens vor dem Training eingesetzt werden oder dazu dienen, Verletzungen durch wiederholte körperliche Betätigung vorzubeugen und diese zu lindern. Ursprünglich wurden diese Massagen Sportlern angeboten, aber auch Nicht-Sportler können von ihnen profitieren.

Welche Arten von Sportmassagen gibt es?

Es gibt vier Hauptarten von Sportmassagen: Pre-Event – Eine Pre-Event-Sportmassage wird 15–45 Minuten vor einer Aktivität durchgeführt und konzentriert sich auf die Körperbereiche, die während der Aktivität am ehesten belastet werden. Nach der Veranstaltung – Wird bis zu zwei Stunden nach einer Aktivität durchgeführt, um die myofasziale Entspannung zu unterstützen. Regenerativ – zielt darauf ab, Verletzungen vorzubeugen und intensives Training in der Vorbereitungsphase auf ein Sportereignis, für das du trainierst, zu ermöglichen. Rehabilitativ – zielt darauf ab, Gewebeentzündungen nach einer Verletzung zu verringern.

Wie unterscheidet sich die Sportmassage von der Tiefengewebemassage?

Bei beiden Techniken wird fester Druck ausgeübt, doch die Sportmassage ist speziell auf die Anforderungen von Sport und Training zugeschnitten: Sie umfasst Dehnübungen, die Vorbereitung vor dem Wettkampf und die Erholung nach dem Wettkampf. Die Tiefengewebemassage ist eine Technik, die im Rahmen einer Sportmassage eingesetzt werden kann.

Welche Anbieter von Sportmassagen in meiner Nähe haben die besten Bewertungen?

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Was ist eine Sportmassage?

Die Sportmassage ist eine spezialisierte Form der Massagetherapie, die für Sportler und aktive Menschen entwickelt wurde. Dabei kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, darunter Tiefengewebsmassage, Dehnungsübungen, Triggerpunkttherapie und myofasziale Entspannung, um den Körper auf sportliche Aktivitäten vorzubereiten, die Regeneration zu fördern und sportbedingte Verletzungen zu behandeln.

Wofür dient eine Sportmassage?

Bei einer Sportmassage liegt der Schwerpunkt auf der myofaszialen Entspannung – wobei „myo“ für Muskel und „faszial“ für Faszien steht, also das weiße Bindegewebe, das die Muskeln umgibt. Sie trägt dazu bei, Verletzungen, die durch anstrengende und wiederholte körperliche Aktivität verursacht werden, vorzubeugen und zu lindern.

Wie viel kostet eine Sportmassage?

Für eine Sportmassage in Turro zahlen Sie voraussichtlich etwa €70.

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Für maximale Leistungsfähigkeit sollte eine Sportmassage Teil deines Trainingsplans sein. Sie kann dir den entscheidenden Vorteil für deine neue Bestleistung verschaffen. Eine Sportmassage löst Muskelverspannungen, fördert den Abbau von Milchsäure und regt die Durchblutung an. So kann sich dein Körper schneller erholen und sich auf mehr Geschwindigkeit konzentrieren. Eine Sportmassage ist sowohl während des Trainings, vor Wettkämpfen als auch danach sinnvoll. Höre auf deinen Körper, damit er sein Bestes für dich geben kann. Eine Sportmassage in Turro dauert in der Regel 1 hour und kostet ab €38.

Und wir sind nicht nur in Turro, Italien aktiv. Wir sind inzwischen in über 120 Ländern vertreten. Wenn Sie also ins Ausland reisen, können Sie den Reiseführer getrost löschen und stattdessen die Fresha App herunterladen. Betrachten Sie uns einfach als Ihren persönlichen Self-Care-Stadtführer. Und wenn Sie auf Ihren Reisen auf großartige Wellnessanbieter stoßen, die von Freshas kostenlosem Terminplanungstool profitieren könnten, geben Sie uns unbedingt Bescheid – am besten per E-Mail an hello@fresha.com. Weltweit gibt es über 450.000 talentierte Profis. Und es braucht nur einen Profi, eine Behandlung – und schon steht einer richtig guten Woche nichts mehr im Weg.