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Centro Tuina massaggi orientale cinese Milano Massage romantic Asia Relax Milan 东方浪漫按摩
Via Privata Atene, 6, 20132 Milano MI, Italy
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Sportmassage
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Fußmassage
Entspannende Massage
Officina del Corpo Milano - Fisioterapia, Osteopatia e Tecarterapia
Viale Monza, 128, 20127 Milano MI, Italy
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Physiotherapie
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Amoreiki - Associazione Italiana Reiki
Via Asiago, 51, 20128 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Entspannende Massage
Ayurvedische Massage
Il Pensiero Alternativo Via Negroli
Via Negroli, 51a, 20133 Milano MI, Italy
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Sportmassage
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Heilmassage
Massaggio Tantra Milano Brera - Trattamenti olistici
Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Pränatale Massage
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Studio Colle Massoterapia -Lorenzo Colle Massoterapista - Idroterapista
Via Monzese, 51, 20090 Segrate MI, Italy
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Sportmassage
Schwedische Massage
Centro Olistico - Susanna Li Mandri - Joyful Life
Corso Buenos Aires, 56, 20124 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Schröpfen
Entspannende Massage
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Studio Motta - Osteopatia e Fisioterapia
Via Melchiorre Gioia, 75, 20124 Milano MI, Italy
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Physiotherapie
Studio Massoterapico di Riccardo Rota
Via Fiuggi, 12, 20159 Milano MI, Italy
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Chiropraktik
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Milano Yoga Space
Via Pastrengo, 7, 20159 Milano MI, Italy
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Osteopatia Postura Riabilitazione Milano - Dott./Prof. Guglielmo Damiani
Viale Abruzzi, 84/Cortile Interno, 20131 Milano MI, Italy
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Dry Needling
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Renato Kan
Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Ayurvedische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Fisiosport Milano
Via Privata Pericle, 5, 20126 Milano MI, Italy
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Coralma-Benessere e Movimento
Via Asiago, 24, 20128 Milano MI, Italy
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Body Balance Center Milan
Via Contardo Ferrini, 11, 20100 Milano MI, Italy
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Dalila Somaschini Massoterapista
Via Castel Morrone, 30, 20129 Milano MI, Italy
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Sportmassage
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Basesana
Via Montalbino, 4, 20159 Milano MI, Italy
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Dry Needling
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Andrea Zanini Osteopata-Milano
Via Privata Carlo Innocenzo Frugoni, 20/2, 20162 Milano MI, Italy
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Sportmassage
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Therapeutische Massage
Studio Paloschi Wilmer Fisioterapia e Osteopatia
Via Ippolito Nievo, 42, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
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Chiropraktik
Physiotherapie
Dry Needling
Centro Medico Conti
Corso Como, 2, 20154 Milano MI, Italy
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Yogamica - Sesto San Giovanni
Via Don Giovanni Minzoni, 43, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
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Studio professionali S.S.G. - Atelier Salute
Viale Fulvio Testi, 42, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
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Dott. Mattia Marras Fisioterapista Osteopata
Viale Ercole Marelli, 79, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
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Palestra Milano Fit Quartiere Adriano
Via Ugo la Malfa, 4, 20128 Milano MI, Italy
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KinHealth
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FisioMED - Lambrate
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Massaggi NoLo
Via Sant'Alessandro Sauli, 26, 20127 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Ayurvedische Massage
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STUDIO ALMAIGEA - Osteopatia e Massoterapia Milano
Viale Evaristo Stefini, 8, 20125 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Francesco Sarti
Via Fratelli Bronzetti, 9, 20129 Milano MI, Italy
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Sportmassage
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Dott. Creperio Fisioterapista Milano
Poliambulatorio Sacilotto - Dentista Milano, Via Palmanova, 189, 20132 Milano MI, Italy
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STUDIO KURAMA - KOBIDO MILANO PACCHETTI PROMO
Via Carlo Goldoni, 84, 20129 Milano MI, Italy
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Sportmassage
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Heilmassage
Entspannende Massage
C.M. Massaggi
Via Bengasi, 2, 20132 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
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Fisioterapia Milano
Via E. Perrone di San Martino, 5, 20125 Milano MI, Italy
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Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco
Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Diana Giraldo - Massoterapista
Via Gustavo Fara, 5, 20124 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
2D Fitness Club Village
Viale Monza, 119, 20125 Milano MI, Italy
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Sauna
Spa-Behandlungen
Fisioterapista e Osteopata Guido Spinelli
Viale Monte Nero, 32, 20135 Milano MI, Italy
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Physiotherapie
OSTEOPATIA E MASSAGGI TERMOPILI
Via Termopili, 19, 20127 Milano MI, Italy
+39 347 923 9371 +39 347 923 9371 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Akupressur
Angelica Studio Olistico
Viale Regina Margherita, 41/Primo piano (Spatium, 20122 Milano MI, Italy
+39 351 699 9383 +39 351 699 9383 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Entspannende Massage
Cura Massage Studio
Via Valfurva, 4, 20162 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Biolistic massage studio olistico di massaggi
Via Modena, 41, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
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Körperpackung
Infrarotkabine
Terapia sportiva di Barbara Sorravia
Corso Garibaldi, 38, 20121 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
SOS Massaggi Milano
V. Ruggero Boscovich, 50, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 8219 7606 +39 02 8219 7606 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia
Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy
+39 333 495 5152 +39 333 495 5152 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Studio Domus Armonia
Viale Giovanni Suzzani, 140, 20162 Milano MI, Italy
+39 351 391 6437 +39 351 391 6437 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Schwedische Massage
Andrea Sponza Osteopata
Piazzale Paolo Gorini, 18, 20133 Milano MI, Italy
+39 331 723 2567 +39 331 723 2567 Telefonische Terminvereinbarung
Osteoclinic Milano - Centro Multidisciplinare di Salute e Benessere
Via Giovanni Pacini, 46, 20131 Milano MI, Italy
+39 377 570 4915 +39 377 570 4915 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Centro Massaggi Olistici Olimpia Lambrate
Via Ponte di Legno, 4, 20134 Milano MI, Italy
+39 346 301 1486 +39 346 301 1486 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Centro Discipline Bio Naturali Orientare
Via Padova, 20132 Milano MI, Italy
+39 388 359 4669 +39 388 359 4669 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
STUDIO ALTEMA - Allenamento e Terapia Manuale
Via San Benigno 4, Via Francesco dall'Ongaro, 35, 20133 Milano MI, Italy
+39 347 544 4613 +39 347 544 4613 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Terapia & Movimento - Massoterapia, Fisioterapia, Posturologia
Via Vittor Pisani, 5, 20124 Milano MI, Italy
+39 348 804 0887 +39 348 804 0887 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Centro Olistico Hansa
Via Pastrengo, 1, 20159 Milano MI, Italy
+39 366 814 1549 +39 366 814 1549 Telefonische Terminvereinbarung
Albaolistica Massaggi
Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy
+39 353 427 5518 +39 353 427 5518 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Schwedische Massage
Fußmassage
Roberto Caprile
Viale Premuda, 23, 20129 Milano MI, Italy
+39 334 229 2931 +39 334 229 2931 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Schwedische Massage
Heilmassage
Lorenza De Palma Radioestesista e Pranoterapeuta
Via Gaspare Aselli, 23, 20133 Milano MI, Italy
+39 339 236 6968 +39 339 236 6968 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Schröpfen
Movementherapy
Via Gustavo Modena, 3, 20129 Milano MI, Italy
+39 380 123 0201 +39 380 123 0201 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Lymphdrainage-Massage
姐妹按摩 centro benessere、Sisters Massage Shop
Viale Abruzzi, 62, 20131 Milano MI, Italy
+39 347 761 1119 +39 347 761 1119 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Bodynamics - The Wellness Lab
Piazza della Repubblica, 10, 20121 Milano MI, Italy
+39 347 828 5537 +39 347 828 5537 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
AM Pilates e Massoterapia
V. Ruggero Boscovich, 14, 20124 Milano MI, Italy
+39 348 785 3586 +39 348 785 3586 Telefonische Terminvereinbarung
Kyky Maison
Via Bergamo, 12a, 20135 Milano MI, Italy
+39 334 772 5056 +39 334 772 5056 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
La via del benessere di Sisto Palma Rita
Via Teodosio, 33, 20131 Milano MI, Italy
+39 333 106 7830 +39 333 106 7830 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Beauty Élite di Lilia
Via Fratelli Bressan, 30, 20126 Milano MI, Italy
+39 335 838 3732 +39 335 838 3732 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Metodo Feldenkrais con Marta Zardini - a Milano
Via della Moscova, 46/5, 20121 Milano MI, Italy
+39 349 841 4527 +39 349 841 4527 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
C.O.M. Centro Osteopatico Milanese - Segrate
Via Borioli, 22, 20090 Segrate MI, Italy
+39 02 3657 9239 +39 02 3657 9239 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schröpfen
Davide Freschi - Osteopata D.O. Massoterapista M.C.B.
Via Teodosio, 33, 20131 Milano MI, Italy
+39 377 311 2731 +39 377 311 2731 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Tiefengewebemassage
Metodo Daniel Ocampo
Via Porto Corsini, 22, 20126 Milano MI, Italy
+39 392 423 2135 +39 392 423 2135 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
In Marina Nails Spa
Via Castel Morrone, 11, 20129 Milano MI, Italy
+39 339 523 9829 +39 339 523 9829 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Acrylnägel
Dip-Powder-Nägel
Jessica Godino Massoterapista e Operatrice Olistica
Via Filippo Corridoni, 1/A, 20122 Milano MI, Italy
+39 333 928 3190 +39 333 928 3190 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Heilmassage
Akupressur
Massofisioterapista Giuseppe Mazzola
Via Ponte Seveso, 19, 20125 Milano MI, Italy
+39 389 043 9934 +39 389 043 9934 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Spazio Intreccio Pilates -Yoga - Gravidanza
Via Ponte Nuovo, 48, 20128 Milano MI, Italy
+39 339 766 0245 +39 339 766 0245 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Functional Training Center
Via Emilio Lussu, 3, 20128 Milano MI, Italy
+39 351 781 4326 +39 351 781 4326 Telefonische Terminvereinbarung
Spazio INTO
Via Apelle, 4, 20128 Milano MI, Italy
+39 334 845 0726 +39 334 845 0726 Telefonische Terminvereinbarung
Solosole
Viale Martesana, 57, 20055 Vimodrone MI, Italy
+39 02 250 0194 +39 02 250 0194 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Rückenmassage
Threading
Mikrodermabrasion
CENTRO ONZE
Via Giuseppe Parini, 16, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 2901 1093 +39 02 2901 1093 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Studio Ornaghi
Viale Emilia, 83, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 02 2541 0496 +39 02 2541 0496 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Natked
Via Joe Colombo, 16, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 5812 4999 +39 02 5812 4999 Telefonische Terminvereinbarung
华人街健康中心Centro Massaggio
Via Arnolfo di Cambio, 4, 20154 Milano MI, Italy
+39 377 838 6046 +39 377 838 6046 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Associazione La Radice del Benessere
Via Cesare Tallone, 14/Citofono 1, 20133 Milano MI, Italy
+39 348 340 9862 +39 348 340 9862 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Dojo Reability - G. Solaro
Via Antonio Pollaiuolo, 15, 20159 Milano MI, Italy
+39 378 088 3919 +39 378 088 3919 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
OM SHARON - Centro Naturopatia ed Estetica
Via Milano, 83, 20093 Cologno Monzese MI, Italy
+39 02 2730 1138 +39 02 2730 1138 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
7 City Club
Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Telefonische Terminvereinbarung
studio olistico Yamara
Via Achille Grandi, 10, 20090 Segrate MI, Italy
+39 338 405 1045 +39 338 405 1045 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Estetica & Benessere
Viale Monza, 363, 20128 Milano MI, Italy
+39 335 129 8081 +39 335 129 8081 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Chiang Mai Thai SPA Milan
Viale Abruzzi, 14, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 2940 2785 +39 02 2940 2785 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Massaggio Plantare
Via Aleardo Aleardi, 5, 20154 Milano MI, Italy
+39 377 839 8859 +39 377 839 8859 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Sporting Club Leonardo da Vinci
Via Natale Battaglia, 6, 20127 Milano MI, Italy
+39 02 944 3750 +39 02 944 3750 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Studio Fisioterapico Prisma
Via Casoretto, 46, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 287 1061 +39 02 287 1061 Telefonische Terminvereinbarung
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Chiropraktik
Gym Santomasosei Arienta Manuela Di Paola
Via S. Tomaso, 6, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 878780 +39 02 878780 Telefonische Terminvereinbarung
MyWB - My Wellness Boutique
Via Giosuè Carducci, 221, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
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Studio Masserati - Osteopatia e Massoterapia
Viale Sarca, 198, 20126 Milano MI, Italy
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Sportmassage
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Schwedische Massage
ONDE ARMONICHE Professione Massaggi - Metodo Renata França Milano
Via Antonio Stoppani, 34, 20129 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Centro Tuina Li Meng
Via Calvairate, 4, 20137 Milano MI, Italy
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Sportmassage
Fußmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Centro Medico Loreto Nove
Piazzale Loreto, 9, 20131 Milano MI, Italy
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Physiotherapie
Chiropraktik
Dry Needling
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Viale Ercole Marelli, 284, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italy
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Sportmassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Centro Benessere
V.le Zara, 9A, 20159 Milano MI, Italy
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Sportmassage
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Thai-Massage
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Pilates Milano - Benessere-in-Movimento
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Sportmassage FAQ

Wie viel kostet eine Sportmassage?

Für eine Sportmassage in Rottole zahlen Sie voraussichtlich etwa €70.

Wofür dient eine Sportmassage?

Bei einer Sportmassage liegt der Schwerpunkt auf der myofaszialen Entspannung – wobei „myo“ für Muskel und „faszial“ für Faszien steht, also das weiße Bindegewebe, das die Muskeln umgibt. Sie trägt dazu bei, Verletzungen, die durch anstrengende und wiederholte körperliche Aktivität verursacht werden, vorzubeugen und zu lindern.

Was ist eine Sportmassage?

Eine Sportmassage soll die Durchblutung anregen, die Gewebeelastizität erhöhen und Muskelverspannungen lösen. Sie kann im Rahmen des Muskelaufwärmens vor dem Training eingesetzt werden oder dazu dienen, Verletzungen durch wiederholte körperliche Betätigung vorzubeugen und diese zu lindern. Ursprünglich wurden diese Massagen Sportlern angeboten, aber auch Nicht-Sportler können von ihnen profitieren.

Welche Anbieter von Sportmassagen in meiner Nähe haben die besten Bewertungen?

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Welche Vorteile bietet eine Sportmassage?

Sportmassagen lindern Muskelkater und DOMS (verzögert einsetzender Muskelkater), verbessern die Flexibilität und den Bewegungsumfang, beschleunigen die Erholung zwischen den Trainingseinheiten, beugen Verletzungen vor, lösen Narbengewebe und Adhäsionen auf und steigern bei regelmäßiger Anwendung die sportliche Leistungsfähigkeit.

Was ist eine Sportmassage?

Die Sportmassage ist eine spezialisierte Form der Massagetherapie, die für Sportler und aktive Menschen entwickelt wurde. Dabei kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, darunter Tiefengewebsmassage, Dehnungsübungen, Triggerpunkttherapie und myofasziale Entspannung, um den Körper auf sportliche Aktivitäten vorzubereiten, die Regeneration zu fördern und sportbedingte Verletzungen zu behandeln.

Welche Arten von Sportmassagen gibt es?

Es gibt vier Hauptarten von Sportmassagen: Pre-Event – Eine Pre-Event-Sportmassage wird 15–45 Minuten vor einer Aktivität durchgeführt und konzentriert sich auf die Körperbereiche, die während der Aktivität am ehesten belastet werden. Nach der Veranstaltung – Wird bis zu zwei Stunden nach einer Aktivität durchgeführt, um die myofasziale Entspannung zu unterstützen. Regenerativ – zielt darauf ab, Verletzungen vorzubeugen und intensives Training in der Vorbereitungsphase auf ein Sportereignis, für das du trainierst, zu ermöglichen. Rehabilitativ – zielt darauf ab, Gewebeentzündungen nach einer Verletzung zu verringern.

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Eine Sportmassage ist ein wichtiger Bestandteil jedes Trainingsplans – egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder als Profi antrittst. Sie sorgt für die nötige Pflege von Muskeln und Sehnen, wenn du deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest. Überlastung oder Verletzungen können kleine Gewebsrisse verursachen, die Zeit zur Regeneration brauchen. Eine Sportmassage ist eine effektive Methode, um Giftstoffe und Milchsäure auszuleiten, die die Erholungszeit verlängern können. Verschaffe dir einen Vorteil und komme schneller zurück ins Spiel mit einer professionellen Sportmassage in deiner Nähe. In Rottole kannst du mit Kosten zwischen €38 und €90 bei einem erfahrenen Sportmasseur rechnen.

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