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Sportmassage Zona Risorgimento

Die besten Sportmassagen in meiner Nähe in Zona Risorgimento, Mailand

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SportmassageLymphdrainage-Massage Fußmassage Fußreflexzonen Ganzkörpermassage Thai-Massage Entspannende Massage Heilmassage Chinesische Massage Pränatale Massage Paarmassage Ayurvedische Massage Hot-Stone-Massage Tiefengewebemassage Schwedische Massage Therapeutische Massage

Telefonische Terminvereinbarung

Movementherapy

Via Gustavo Modena, 3, 20129 Milano MI, Italy

+39 380 123 0201 +39 380 123 0201 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Lymphdrainage-Massage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Francesco Sarti

Via Fratelli Bronzetti, 9, 20129 Milano MI, Italy

+39 392 229 9977 +39 392 229 9977 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Ganzkörpermassage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

In Marina Nails Spa

Via Castel Morrone, 11, 20129 Milano MI, Italy

+39 339 523 9829 +39 339 523 9829 Telefonische Terminvereinbarung

Maniküre

Dip-Powder-Nägel

Acrylnägel

QC Termemilano

Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Officina del Corpo Milano - Fisioterapia, Osteopatia e Tecarterapia

Viale Monza, 128, 20127 Milano MI, Italy

+39 334 771 6221 +39 334 771 6221 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Dry Needling

Physiotherapie

Amoreiki - Associazione Italiana Reiki

Via Asiago, 51, 20128 Milano MI, Italy

+39 329 722 3672 +39 329 722 3672 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Entspannende Massage

Ayurvedische Massage

MassFullness Scuola Formazione Massaggiatori

Corso di Porta Romana, 20122 Milano MI, Italy

+39 351 521 5054 +39 351 521 5054 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Ayurvedische Massage

Paarmassage

Schröpfen

Massaggio Decontratturante e Olistico Milano

P.le di Porta Lodovica, 1, 20122 Milano MI, Italy

+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Sonia Tedeschi Pilates e Yoga

Viale Gorizia, 6, 20144 Milano MI, Italy

+39 328 212 5674 +39 328 212 5674 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Massaggi Milano "Oilmassage"

Via Emilio Gola, 8, 20143 Milano MI, Italy

+39 338 964 9806 +39 338 964 9806 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

SPAZIO IKOS MILANO

Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

MBOsteopatia | Osteopata a Milano

Via Giuseppe Ripamonti, 114, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 3826 7635 +39 02 3826 7635 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

STUDIO ALTEMA - Allenamento e Terapia Manuale

Via San Benigno 4, Via Francesco dall'Ongaro, 35, 20133 Milano MI, Italy

+39 347 544 4613 +39 347 544 4613 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Entspannende Massage

Therapeutische Massage

WMN life / Fisioterapia Milano

Via E. Perrone di San Martino, 5, 20125 Milano MI, Italy

+39 335 835 4195 +39 335 835 4195 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

Terapia sportiva di Barbara Sorravia

Corso Garibaldi, 38, 20121 Milano MI, Italy

+39 327 975 3355 +39 327 975 3355 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Entspannende Massage

Diana Giraldo - Massoterapista

Via Gustavo Fara, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 346 091 2646 +39 346 091 2646 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Gianluca Italiano

Via Ariberto, 15, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 837 3688 +39 02 837 3688 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Physiotherapie

Dry Needling

Sport & Rehab

Via Gioacchino Murat, 29, 20159 Milano MI, Italy

+39 351 780 9668 +39 351 780 9668 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

Angelica Studio Olistico

Viale Regina Margherita, 41/primo piano (Spatium, 20122 Milano MI, Italy

+39 351 699 9383 +39 351 699 9383 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Therapeutische Massage

Fußmassage

Entspannende Massage

Milano Yoga Space

Via Pastrengo, 7, 20159 Milano MI, Italy

+39 02 8716 5247 +39 02 8716 5247 Telefonische Terminvereinbarung

Terapia & Movimento - Massoterapia, Fisioterapia, Posturologia

Via Vittor Pisani, 5, 20124 Milano MI, Italy

+39 348 804 0887 +39 348 804 0887 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

姐妹 centro benessere

Viale Abruzzi, 62, 20131 Milano MI, Italy

+39 347 761 1119 +39 347 761 1119 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Fußmassage

Akupressur

Tiefengewebemassage

Studio Motta - Osteopatia e Fisioterapia

Via Melchiorre Gioia, 75, 20124 Milano MI, Italy

+39 375 536 1427 +39 375 536 1427 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Sportyque SSD a R.L.

Via Giuseppe Lagrange, 2, 20136 Milano MI, Italy

+39 02 3599 1218 +39 02 3599 1218 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Centro Conti

Corso Como, 2, 20154 Milano MI, Italy

+39 02 2900 0119 +39 02 2900 0119 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

STUDIO KURAMA - KOBIDO MILANO PACCHETTI PROMO

Via Carlo Goldoni 84 - M4 SUSA, Via Carlo Goldoni, 84, 20129 Milano MI, Italy

+39 392 682 7672 +39 392 682 7672 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

FisioMED - Lambrate

Via Privata Gaetano Sbodio, 32/1, 20134 Milano MI, Italy

+39 328 812 0052 +39 328 812 0052 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Massoterapia e Osteopatia Buonarroti

Piazza Michelangelo Buonarroti, 20145 MI, Italy

+39 375 558 5328 +39 375 558 5328 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Lymphdrainage-Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Samanta Deflorio Massoterapista

Viale Coni Zugna, 50, 20144 Milano MI, Italy

+39 320 156 3076 +39 320 156 3076 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Akupressur

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Centro Massaggi Olistici Olimpia Lambrate

Via Ponte di Legno, 4, 20134 Milano MI, Italy

+39 346 301 1486 +39 346 301 1486 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Akupressur

Heilmassage

Entspannende Massage

Roberto Caprile

Viale Premuda, 23, 20129 Milano MI, Italy

+39 334 229 2931 +39 334 229 2931 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Pränatale Massage

Schwedische Massage

Tiefengewebemassage

C.M. Massaggi

Via Bengasi, 2, 20132 Milano MI, Italy

+39 347 356 4162 +39 347 356 4162 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Thai-Massage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco

Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy

+39 334 248 3331 +39 334 248 3331 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Lymphdrainage-Massage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Osteopatia Postura Riabilitazione Milano - Dott./Prof. Guglielmo Damiani

Viale Abruzzi, 84/Cortile Interno, 20131 Milano MI, Italy

+39 389 199 1930 +39 389 199 1930 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Dry Needling

Fisiosport Milano

Via Privata Pericle, 5, 20126 Milano MI, Italy

+39 349 146 3533 +39 349 146 3533 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Renato Kan

Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy

+39 334 196 7502 +39 334 196 7502 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Entspannende Massage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Osteoclinic Milano - Centro Multidisciplinare di Salute e Benessere

Via Giovanni Pacini, 46, 20131 Milano MI, Italy

+39 377 570 4915 +39 377 570 4915 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Entspannende Massage

Therapeutische Massage

Lymphdrainage-Massage

Massaggio Olistico e Decontratturante a Milano

Piazzale Susa, 1, 20133 Milano MI, Italy

+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

SOS Massaggi Milano

V. Ruggero Boscovich, 50, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 8219 7606 +39 02 8219 7606 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Pränatale Massage

Centro Benessere Tuina

Via Francesco Brioschi, 86, 20141 Milano MI, Italy

+39 351 281 2654 +39 351 281 2654 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Salute Vertebrale

Via Carlo Torre, 39, 20143 Milano MI, Italy

+39 393 939 3109 +39 393 939 3109 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Osteopata Andrea Cino - Citylife Milano

Via Vincenzo Monti, 77, 20145 Milano MI, Italy

+39 334 156 4168 +39 334 156 4168 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Paarmassage

Entspannende Massage

Lymphdrainage-Massage

Centro Olistico Hansa

Via Pastrengo, 1, 20159 Milano MI, Italy

+39 366 814 1549 +39 366 814 1549 Telefonische Terminvereinbarung

Massaggi NoLo

Via Sant'Alessandro Sauli, 26, 20127 Milano MI, Italy

+39 333 465 8810 +39 333 465 8810 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Ganzkörpermassage

KinHealth

Viale Enrico Forlanini, 27, 20134 Milano MI, Italy

+39 347 998 0389 +39 347 998 0389 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia

Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy

+39 333 495 5152 +39 333 495 5152 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Fisioterapista e Osteopata Guido Spinelli

Viale Monte Nero, 32, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 646 0486 +39 349 646 0486 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Fenny Cuccarese - Massoterapista Milano

Viale Papiniano, 51, 20123 Milano MI, Italy

+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Fußreflexzonen

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Osteopata Massoterapista a Milano | Raffaella Ragazzoni

Via Ludovico Lazzaro Zamenhof, 8, 20136 Milano MI, Italy

+39 320 093 9208 +39 320 093 9208 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Pränatale Massage

Fußmassage

Heilmassage

OSTEOPATIA E MASSAGGI TERMOPILI

Via Termopili, 19, 20127 Milano MI, Italy

+39 347 923 9371 +39 347 923 9371 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Heilmassage

Akupressur

Therapeutische Massage

Studio di Massoterapia - Andrea Bocchi

Via Piero della Francesca, 34, 20154 Milano MI, Italy

+39 338 740 5017 +39 338 740 5017 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Lymphdrainage-Massage

Dr. Roberto Martini - Fisioterapista

V. Andrea Palladio, 26, 20135 Milano MI, Italy

+39 347 887 2931 +39 347 887 2931 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Lorenzo Micieli | Massaggiatore Massoterapista

Via Barbavara, 9, 20144 Milano MI, Italy

+39 348 097 8509 +39 348 097 8509 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Heilmassage

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Andrea Sponza Osteopata

Piazzale Paolo Gorini, 18, 20133 Milano MI, Italy

+39 331 723 2567 +39 331 723 2567 Telefonische Terminvereinbarung

Dalila Somaschini Massoterapista

Via Castel Morrone, 30, 20129 Milano MI, Italy

+39 345 536 7012 +39 345 536 7012 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Fußmassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

OSTEOPATIA STUDIO - DR. BOMBELLI

Alzaia Naviglio Pavese, 106, 20142 Milano MI, Italy

+39 333 987 4347 +39 333 987 4347 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Therapeutische Massage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Bodynamics - The Wellness Lab

Piazza della Repubblica, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 347 828 5537 +39 347 828 5537 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Lorenza De Palma Radioestesista

Via Gaspare Aselli, 23, 20133 Milano MI, Italy

+39 339 236 6968 +39 339 236 6968 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Therapeutische Massage

Fußmassage

Akupressur

Body Balance Center Milan

Via Contardo Ferrini, 11, 20100 Milano MI, Italy

+39 335 665 7868 +39 335 665 7868 Telefonische Terminvereinbarung

Cura Massage Studio

Corso Sempione, 65, 20149 Milano MI, Italy

+39 345 536 2447 +39 345 536 2447 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Entspannende Massage

Centro Massaggi Milano Lanterna Rossa

Via Alcuino, 7, 20149 Milano MI, Italy

+39 329 087 7379 +39 329 087 7379 Telefonische Terminvereinbarung

AM Pilates e Massoterapia

V. Ruggero Boscovich, 14, 20124 Milano MI, Italy

+39 348 785 3586 +39 348 785 3586 Telefonische Terminvereinbarung

Coralma-Benessere e Movimento

Via Asiago, 24, 20128 Milano MI, Italy

+39 389 891 9541 +39 389 891 9541 Telefonische Terminvereinbarung

Samyavastha Yoga

Viale Coni Zugna, 36, 20144 Milano MI, Italy

+39 334 234 0937 +39 334 234 0937 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Pränatale Massage

Entspannende Massage

Chinesische Massage

Silvio Caruso Osteopata Milano

Via Francesco Petrarca, 16, 20123 Milano MI, Italy

+39 348 911 5018 +39 348 911 5018 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

LIBERA DI AMARTI Emanuela Fontana Coach

Viale Giovanni da Cermenate, 58, 20141 Milano MI, Italy

+39 348 932 9880 +39 348 932 9880 Telefonische Terminvereinbarung

Albaolistica Massaggi

Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy

+39 353 427 5518 +39 353 427 5518 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Therapeutische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Premala Trattamenti Olistici Massoterapici

Corso Italia, 49, 20122 Milano MI, Italy

+39 338 459 7647 +39 338 459 7647 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Komoder - Poltrone Massaggianti

Corso Sempione, 23, 20145 Milano MI, Italy

+39 349 807 4064 +39 349 807 4064 Telefonische Terminvereinbarung

Massaggio Tantra Milano Brera - Trattamenti olistici

Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy

+39 324 779 2775 +39 324 779 2775 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Fußreflexzonen

Thai-Massage

Fußmassage

Centro Olistico - Susanna Li Mandri - Joyful Life

Corso Buenos Aires, 56, 20124 Milano MI, Italy

+39 348 582 9041 +39 348 582 9041 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Ayurvedische Massage

Studio Massoterapico di Riccardo Rota

Via Fiuggi, 12, 20159 Milano MI, Italy

+39 338 179 7507 +39 338 179 7507 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Chiropraktik

Riflessologia Plantare | Il Pensiero Alternativo

Via Privata Umberto Masotto, 15, 20133 Milano MI, Italy

+39 02 3944 9537 +39 02 3944 9537 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Schröpfen

Sensus Club

Via Pietrasanta, 14, 20141 Milano MI, Italy

+39 349 395 0579 +39 349 395 0579 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Metodo Feldenkrais con Marta Zardini - a Milano

Via della Moscova, 46/5, 20121 Milano MI, Italy

+39 349 841 4527 +39 349 841 4527 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Entspannende Massage

Therapeutische Massage

Motus Lab Milano

Via Orti, 12, 20122 Milano MI, Italy

+39 335 832 3998 +39 335 832 3998 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Kyky Maison

Via Bergamo, 12a, 20135 Milano MI, Italy

+39 334 772 5056 +39 334 772 5056 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Gloria Piccoli - Massaggiatrice MCB e Riflessologa plantare

Via Valparaiso, 2, 20144 Milano MI, Italy

+39 340 961 8508 +39 340 961 8508 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

HOY Centro Olistico Milano

Via Elba, 8, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 9455 8502 +39 02 9455 8502 Telefonische Terminvereinbarung

Jessica Godino Massoterapista e Operatrice Olistica

Via Filippo Corridoni, 1/A, 20122 Milano MI, Italy

+39 333 928 3190 +39 333 928 3190 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Ayurvedische Massage

Massofisioterapista Giuseppe Mazzola

Via Ponte Seveso, 19, 20125 Milano MI, Italy

+39 389 043 9934 +39 389 043 9934 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schröpfen

Lymphdrainage-Massage

Heilmassage

Urban Fitness Milano Guido D'Arezzo (M1 Pagano)

Via Guido D'Arezzo, 1, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4538 6161 +39 02 4538 6161 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Beauty Élite di Lilia

Via Fratelli Bressan, 30, 20126 Milano MI, Italy

+39 335 838 3732 +39 335 838 3732 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Mikrodermabrasion

Giorgia Porcedda trattamenti olistici-massaggi_centro Artè

Via Giuseppe Meda, 25, 20141 Milano MI, Italy

+39 389 898 5508 +39 389 898 5508 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Studio 51 - Pilates Milan

Via Bernardino Telesio, 11, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 498 1581 +39 02 498 1581 Telefonische Terminvereinbarung

Benefit Studio Pilates Milano

Via Maddalena, 3/5, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 8347 5030 +39 02 8347 5030 Telefonische Terminvereinbarung

Personal Trainer Milano - REVERBIA Studio Solari

Via Valparaiso, 2, 20144 Milano MI, Italy

+39 375 554 4482 +39 375 554 4482 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

STUDIO ALMAIGEA - Osteopatia e Massoterapia Milano

Viale Evaristo Stefini, 8, 20125 Milano MI, Italy

+39 335 841 3760 +39 335 841 3760 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Fußmassage

Davide Freschi - Massoterapista

Via Melchiorre Gioia, 75, 20132 Milano MI, Italy

+39 377 311 2731 +39 377 311 2731 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Entspannende Massage

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

C.O.M. Centro Osteopatico Milanese

Via Borioli, 22, 20090 Segrate MI, Italy

+39 02 3657 9239 +39 02 3657 9239 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schröpfen

Dott. Mattia Dragotta

Via Grigna, 9, 20155 Milano MI, Italy

+39 345 878 4637 +39 345 878 4637 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Therapeutische Massage

epìLate Milano Buozzi

Piazza Bruno Buozzi, 5, 20135 Milano MI, Italy

+39 329 379 9078 +39 329 379 9078 Telefonische Terminvereinbarung

Brasilianisches Wachs

Hollywood-Wachs

Sugaring

Gesichtswachsbehandlung

La via del benessere di Sisto Palma Rita

Via Teodosio, 33, 20131 Milano MI, Italy

+39 333 106 7830 +39 333 106 7830 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Spazio Intreccio Massaggi, Pilates e Yoga

Via Ponte Nuovo, 48, 20128 Milano MI, Italy

+39 339 766 0245 +39 339 766 0245 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

CENTRO ONZE

Via Giuseppe Parini, 16, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 2901 1093 +39 02 2901 1093 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Spazio INTO

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Physiotherapie

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Körperpackung

Körperpeeling

Sportmassage FAQ

Welche Arten von Sportmassagen gibt es?

Es gibt vier Hauptarten von Sportmassagen: Pre-Event – Eine Pre-Event-Sportmassage wird 15–45 Minuten vor einer Aktivität durchgeführt und konzentriert sich auf die Körperbereiche, die während der Aktivität am ehesten belastet werden. Nach der Veranstaltung – Wird bis zu zwei Stunden nach einer Aktivität durchgeführt, um die myofasziale Entspannung zu unterstützen. Regenerativ – zielt darauf ab, Verletzungen vorzubeugen und intensives Training in der Vorbereitungsphase auf ein Sportereignis, für das du trainierst, zu ermöglichen. Rehabilitativ – zielt darauf ab, Gewebeentzündungen nach einer Verletzung zu verringern.

Wie schmerzhaft ist eine Sportmassage?

Es hängt von deiner Schmerzschwelle sowie vom Ausmaß deiner Verletzung und deiner Muskelbelastung ab. Wahrscheinlich werden Sie während und nach Ihrer Massage Unbehagen verspüren, jedoch nicht in einem Ausmaß, dass Sie sich anspannen, um die Schmerzen zu ertragen. Ihr Massagetherapeut sollte seine Technik so anpassen, dass sie innerhalb Ihrer Schmerzschwelle bleibt.

Wofür dient eine Sportmassage?

Bei einer Sportmassage liegt der Schwerpunkt auf der myofaszialen Entspannung – wobei „myo“ für Muskel und „faszial“ für Faszien steht, also das weiße Bindegewebe, das die Muskeln umgibt. Sie trägt dazu bei, Verletzungen, die durch anstrengende und wiederholte körperliche Aktivität verursacht werden, vorzubeugen und zu lindern.

Was ist eine Sportmassage?

Eine Sportmassage soll die Durchblutung anregen, die Gewebeelastizität erhöhen und Muskelverspannungen lösen. Sie kann im Rahmen des Muskelaufwärmens vor dem Training eingesetzt werden oder dazu dienen, Verletzungen durch wiederholte körperliche Betätigung vorzubeugen und diese zu lindern. Ursprünglich wurden diese Massagen Sportlern angeboten, aber auch Nicht-Sportler können von ihnen profitieren.

Welche Anbieter von Sportmassagen in meiner Nähe haben die besten Bewertungen?

Fresha führt Sportmassagetherapeuten und Physiotherapiekliniken auf, jeweils mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Anbieter in deiner Nähe zu finden.

Welche Vorteile bietet eine Sportmassage?

Sportmassagen lindern Muskelkater und DOMS (verzögert einsetzender Muskelkater), verbessern die Flexibilität und den Bewegungsumfang, beschleunigen die Erholung zwischen den Trainingseinheiten, beugen Verletzungen vor, lösen Narbengewebe und Adhäsionen auf und steigern bei regelmäßiger Anwendung die sportliche Leistungsfähigkeit.

Was ist eine Sportmassage?

Die Sportmassage ist eine spezialisierte Form der Massagetherapie, die für Sportler und aktive Menschen entwickelt wurde. Dabei kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, darunter Tiefengewebsmassage, Dehnungsübungen, Triggerpunkttherapie und myofasziale Entspannung, um den Körper auf sportliche Aktivitäten vorzubereiten, die Regeneration zu fördern und sportbedingte Verletzungen zu behandeln.

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Mit der richtigen Sportmassage-Therapie im Team erreichst du Spitzenleistungen und erzielst deine Ziele. Eine Sportmassage kann entscheidend für eine schnellere Regeneration und die Vermeidung von Verletzungen sein. Laktatablagerungen werden effektiv abgebaut, und Muskeln, Sehnen sowie Bänder erhalten die optimale Unterstützung zur Heilung. Sportmassagen reichen von tiefgehenden Techniken und klassischer Massage bis hin zu Triggerpunkttherapie und gezieltem Dehnen. Wenn du deine Leistung steigern und deine Beweglichkeit verbessern möchtest, ist eine Sportmassage genau das Richtige für dich. Buche jetzt bei erstklassigen Therapeut*innen auf Fresha und plane etwa 1 hour für eine hochwertige Sportmassage in Zona Risorgimento ein.

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