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Die besten Sportmassagen in meiner Nähe in Zona Risorgimento, Mailand

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Movementherapy
Via Gustavo Modena, 3, 20129 Milano MI, Italy
+39 380 123 0201 +39 380 123 0201 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Francesco Sarti
Via Fratelli Bronzetti, 9, 20129 Milano MI, Italy
+39 392 229 9977 +39 392 229 9977 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
In Marina Nails Spa
Via Castel Morrone, 11, 20129 Milano MI, Italy
+39 339 523 9829 +39 339 523 9829 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Dip-Powder-Nägel
Acrylnägel
QC Termemilano
Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Officina del Corpo Milano - Fisioterapia, Osteopatia e Tecarterapia
Viale Monza, 128, 20127 Milano MI, Italy
+39 334 771 6221 +39 334 771 6221 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Physiotherapie
Amoreiki - Associazione Italiana Reiki
Via Asiago, 51, 20128 Milano MI, Italy
+39 329 722 3672 +39 329 722 3672 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Ayurvedische Massage
Massaggio Decontratturante e Olistico Milano
P.le di Porta Lodovica, 1, 20122 Milano MI, Italy
+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Massaggio Decontratturante e Olistico Milano
Via Magolfa, 14, 20143 Milano MI, Italy
+39 338 637 8584 +39 338 637 8584 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Tecarterapia Tecar Massaggi Andrea Zacco
Piazzale Biancamano, 1, 20154 Milano MI, Italy
+39 334 248 3331 +39 334 248 3331 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Centro Massaggi Milano Lanterna Rossa
Via Alcuino, 7, 20149 Milano MI, Italy
+39 329 087 7379 +39 329 087 7379 Telefonische Terminvereinbarung
Salute Vertebrale
Via Carlo Torre, 39, 20143 Milano MI, Italy
+39 393 939 3109 +39 393 939 3109 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Terapia & Movimento - Massoterapia, Fisioterapia, Posturologia
Via Vittor Pisani, 5, 20124 Milano MI, Italy
+39 348 804 0887 +39 348 804 0887 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Gianluca Italiano
Via Ariberto, 15, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 837 3688 +39 02 837 3688 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Chiropraktik
Physiotherapie
Centro Olistico Hansa
Via Pastrengo, 1, 20159 Milano MI, Italy
+39 366 814 1549 +39 366 814 1549 Telefonische Terminvereinbarung
Silvio Caruso Osteopata Milano
Via Francesco Petrarca, 16, 20123 Milano MI, Italy
+39 348 911 5018 +39 348 911 5018 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Fisioterapista e Osteopata Guido Spinelli
Viale Monte Nero, 32, 20135 Milano MI, Italy
+39 349 646 0486 +39 349 646 0486 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Fisioterapia Milano
Via E. Perrone di San Martino, 5, 20125 Milano MI, Italy
+39 335 835 4195 +39 335 835 4195 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
C.M. Massaggi
Via Bengasi, 2, 20132 Milano MI, Italy
+39 347 356 4162 +39 347 356 4162 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Bodynamics - The Wellness Lab
Piazza della Repubblica, 10, 20121 Milano MI, Italy
+39 347 828 5537 +39 347 828 5537 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
AM Pilates e Massoterapia
V. Ruggero Boscovich, 14, 20124 Milano MI, Italy
+39 348 785 3586 +39 348 785 3586 Telefonische Terminvereinbarung
Dott. Andrea Cino, Osteopata
Via Vincenzo Monti, 77, 20145 Milano MI, Italy
+39 334 156 4168 +39 334 156 4168 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Lymphdrainage-Massage
Fabrizio Nosei
Viale Coni Zugna, 23, 20144 Milano MI, Italy
+39 340 412 8451 +39 340 412 8451 Telefonische Terminvereinbarung
Dr. Roberto Martini - Fisioterapista
V. Andrea Palladio, 26, 20135 Milano MI, Italy
+39 347 887 2931 +39 347 887 2931 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Lorenza De Palma Radioestesista e Pranoterapeuta
Via Gaspare Aselli, 23, 20133 Milano MI, Italy
+39 339 236 6968 +39 339 236 6968 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Andrea Sponza Osteopata
Piazzale Paolo Gorini, 18, 20133 Milano MI, Italy
+39 331 723 2567 +39 331 723 2567 Telefonische Terminvereinbarung
OSTEOPATIA STUDIO - DR. BOMBELLI
Alzaia Naviglio Pavese, 106, 20142 Milano MI, Italy
+39 333 987 4347 +39 333 987 4347 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Therapeutische Massage
KinHealth
Viale Enrico Forlanini, 23, 20134 Milano MI, Italy
+39 347 998 0389 +39 347 998 0389 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Massoterapia - Andrea Bocchi
Via Emanuele Filiberto, 4, 20154 Milano MI, Italy
+39 338 740 5017 +39 338 740 5017 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schröpfen
Hot-Stone-Massage
Entspannende Massage
Fisiosport Milano
Via Privata Pericle, 5, 20126 Milano MI, Italy
+39 349 146 3533 +39 349 146 3533 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Centro Benessere Tuina
Via Francesco Brioschi, 86, 20141 Milano MI, Italy
+39 351 281 2654 +39 351 281 2654 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Angelica Studio Olistico
Viale Regina Margherita, 41/Primo piano (Spatium, 20122 Milano MI, Italy
+39 351 699 9383 +39 351 699 9383 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia
Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy
+39 333 495 5152 +39 333 495 5152 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Roberto Caprile
Viale Premuda, 23, 20129 Milano MI, Italy
+39 334 229 2931 +39 334 229 2931 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Renato Kan
Via Privata Sommacampagna, 9, 20158 Milano MI, Italy
+39 334 196 7502 +39 334 196 7502 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Basesana
Via Montalbino, 4, 20159 Milano MI, Italy
+39 02 4070 1792 +39 02 4070 1792 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Osteopata Massoterapista a Milano | Raffaella Ragazzoni
Via Ludovico Lazzaro Zamenhof, 8, 20136 Milano MI, Italy
+39 320 093 9208 +39 320 093 9208 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Fußmassage
Heilmassage
Centro Medico Conti
Corso Como, 2, 20154 Milano MI, Italy
+39 02 2900 0119 +39 02 2900 0119 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Diana Giraldo - Massoterapista
Via Gustavo Fara, 5, 20124 Milano MI, Italy
+39 346 091 2646 +39 346 091 2646 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Studio Motta - Osteopatia e Fisioterapia
Via Melchiorre Gioia, 75, 20124 Milano MI, Italy
+39 375 536 1427 +39 375 536 1427 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dalila Somaschini Massoterapista
Via Castel Morrone, 30, 20129 Milano MI, Italy
+39 345 536 7012 +39 345 536 7012 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Therapeutische Massage
Premala Trattamenti Olistici Massoterapici
Corso Italia, 49, 20122 Milano MI, Italy
+39 338 459 7647 +39 338 459 7647 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
SOS Massaggi Milano
V. Ruggero Boscovich, 50, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 8219 7606 +39 02 8219 7606 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Milano Yoga Space
Via Pastrengo, 7, 20159 Milano MI, Italy
+39 02 8716 5247 +39 02 8716 5247 Telefonische Terminvereinbarung
STUDIO ALTEMA - Allenamento e Terapia Manuale
Via San Benigno 4, Via Francesco dall'Ongaro, 35, 20133 Milano MI, Italy
+39 347 544 4613 +39 347 544 4613 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Osteopatia Postura Riabilitazione Milano - Dott./Prof. Guglielmo Damiani
Viale Abruzzi, 84/Cortile Interno, 20131 Milano MI, Italy
+39 389 199 1930 +39 389 199 1930 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
OSTEOPATIA E MASSAGGI TERMOPILI
Via Termopili, 19, 20127 Milano MI, Italy
+39 347 923 9371 +39 347 923 9371 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Akupressur
Therapeutische Massage
FisioMED - Lambrate
Via Privata Gaetano Sbodio, 32/1, 20134 Milano MI, Italy
+39 328 812 0052 +39 328 812 0052 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Albaolistica Massaggi
Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy
+39 353 427 5518 +39 353 427 5518 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Ayurvedische Massage
Osteoclinic Milano - Centro Multidisciplinare di Salute e Benessere
Via Giovanni Pacini, 46, 20131 Milano MI, Italy
+39 377 570 4915 +39 377 570 4915 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Body Balance Center Milan
Via Contardo Ferrini, 11, 20100 Milano MI, Italy
+39 335 665 7868 +39 335 665 7868 Telefonische Terminvereinbarung
Cura Massage Studio
Via Valfurva, 4, 20162 Milano MI, Italy
+39 345 536 2447 +39 345 536 2447 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Massaggi NoLo
Via Sant'Alessandro Sauli, 26, 20127 Milano MI, Italy
+39 333 465 8810 +39 333 465 8810 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Fußmassage
Coralma-Benessere e Movimento
Via Asiago, 24, 20128 Milano MI, Italy
+39 389 891 9541 +39 389 891 9541 Telefonische Terminvereinbarung
LIBERA DI AMARTI Emanuela Fontana Coach
Viale Giovanni da Cermenate, 58, 20141 Milano MI, Italy
+39 348 932 9880 +39 348 932 9880 Telefonische Terminvereinbarung
Massaggi Milano "Oilmassage"
Via Emilio Gola, 8, 20143 Milano MI, Italy
+39 338 964 9806 +39 338 964 9806 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Samyavastha Yoga
Viale Coni Zugna, 36, 20144 Milano MI, Italy
+39 334 234 0937 +39 334 234 0937 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Chinesische Massage
Pränatale Massage
Entspannende Massage
Samanta Deflorio Massoterapista
Viale Gorizia, 6, 20144 Milano MI, Italy
+39 320 156 3076 +39 320 156 3076 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Akupressur
STUDIO KURAMA - KOBIDO MILANO PACCHETTI PROMO
Via Carlo Goldoni, 84, 20129 Milano MI, Italy
+39 392 682 7672 +39 392 682 7672 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Terapia sportiva di Barbara Sorravia
Corso Garibaldi, 38, 20121 Milano MI, Italy
+39 327 975 3355 +39 327 975 3355 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Sportyque SSD a R.L.
Via Giuseppe Lagrange, 2, 20136 Milano MI, Italy
+39 02 3599 1218 +39 02 3599 1218 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fenny Cuccarese - Massoterapista Milano
Viale Papiniano, 51, 20123 Milano MI, Italy
+39 389 617 0504 +39 389 617 0504 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Schröpfen
Sonia Tedeschi Pilates
Viale Gorizia, 6, 20144 Milano MI, Italy
+39 328 212 5674 +39 328 212 5674 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
SPAZIO IKOS MILANO
Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Körperformung
Centro Massaggi Olistici Olimpia Lambrate
Via Ponte di Legno, 4, 20134 Milano MI, Italy
+39 346 301 1486 +39 346 301 1486 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
姐妹按摩 centro benessere、Sisters Massage Shop
Viale Abruzzi, 62, 20131 Milano MI, Italy
+39 347 761 1119 +39 347 761 1119 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Akupressur
MBOsteopatia | Osteopata a Milano
Via Giuseppe Ripamonti, 114, 20141 Milano MI, Italy
+39 02 3826 7635 +39 02 3826 7635 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Lorenzo Micieli Massoterapista
Via Barbavara, 9, 20144 Milano MI, Italy
+39 348 097 8509 +39 348 097 8509 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schröpfen
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Il Pensiero Alternativo Via Negroli
Via Negroli, 51a, 20133 Milano MI, Italy
+39 02 3944 9537 +39 02 3944 9537 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Schröpfen
Komoder - Poltrone Massaggianti
Corso Sempione, 23, 20145 Milano MI, Italy
+39 349 807 4064 +39 349 807 4064 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Olistico - Susanna Li Mandri - Joyful Life
Corso Buenos Aires, 56, 20124 Milano MI, Italy
+39 348 582 9041 +39 348 582 9041 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Ayurvedische Massage
Studio Massoterapico di Riccardo Rota
Via Fiuggi, 12, 20159 Milano MI, Italy
+39 338 179 7507 +39 338 179 7507 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Physiotherapie
Massaggio Tantra Milano Brera - Trattamenti olistici
Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy
+39 324 779 2775 +39 324 779 2775 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
OsteoMattia
Via Marco Ulpio Traiano, 16, 20149 Milano MI, Italy
+39 345 878 4637 +39 345 878 4637 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Sensus Club
Via Pietrasanta, 14, 20141 Milano MI, Italy
+39 349 395 0579 +39 349 395 0579 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Benefit Studio Pilates Milano
Via Maddalena, 3/5, 20122 Milano MI, Italy
+39 02 8347 5030 +39 02 8347 5030 Telefonische Terminvereinbarung
Kyky Maison
Via Bergamo, 12a, 20135 Milano MI, Italy
+39 334 772 5056 +39 334 772 5056 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Studio 51 - Pilates Milan
Via Bernardino Telesio, 11, 20145 Milano MI, Italy
+39 02 498 1581 +39 02 498 1581 Telefonische Terminvereinbarung
STUDIO ALMAIGEA - Osteopatia e Massoterapia Milano
Viale Evaristo Stefini, 8, 20125 Milano MI, Italy
+39 335 841 3760 +39 335 841 3760 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Lymphdrainage-Massage
Massofisioterapista Giuseppe Mazzola
Via Ponte Seveso, 19, 20125 Milano MI, Italy
+39 389 043 9934 +39 389 043 9934 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Motus Lab Milano
Via Orti, 12, 20122 Milano MI, Italy
+39 335 832 3998 +39 335 832 3998 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
C.O.M. Centro Osteopatico Milanese - Segrate
Via Borioli, 22, 20090 Segrate MI, Italy
+39 02 3657 9239 +39 02 3657 9239 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schröpfen
Beauty Élite di Lilia
Via Fratelli Bressan, 30, 20126 Milano MI, Italy
+39 335 838 3732 +39 335 838 3732 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Metodo Feldenkrais con Marta Zardini - a Milano
Via della Moscova, 46/5, 20121 Milano MI, Italy
+39 349 841 4527 +39 349 841 4527 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Urban Fitness Milano Guido D'Arezzo (M1 Pagano)
Via Guido D'Arezzo, 1, 20145 Milano MI, Italy
+39 02 4538 6161 +39 02 4538 6161 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
HOY Centro Olistico Milano
Via Elba, 8, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 9455 8502 +39 02 9455 8502 Telefonische Terminvereinbarung
Jessica Godino Massoterapista e Operatrice Olistica
Via Filippo Corridoni, 1/A, 20122 Milano MI, Italy
+39 333 928 3190 +39 333 928 3190 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Personal Trainer Milano - REVERBIA Studio Solari
Via Valparaiso, 2, 20144 Milano MI, Italy
+39 375 554 4482 +39 375 554 4482 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Giorgia Porcedda massaggi e trattamenti olistici_centro Artè
Via Giuseppe Meda, 25, 20141 Milano MI, Italy
+39 389 898 5508 +39 389 898 5508 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Akupressur
Fußmassage
Davide Freschi - Osteopata D.O. Massoterapista M.C.B.
Via Teodosio, 33, 20131 Milano MI, Italy
+39 377 311 2731 +39 377 311 2731 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Entspannende Massage
Riflessologia e massaggi
Viale Ezio, 20129 Milano MI, Italy
+39 340 961 8508 +39 340 961 8508 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
epìLate Milano Buozzi
Piazza Bruno Buozzi, 5, 20135 Milano MI, Italy
+39 329 379 9078 +39 329 379 9078 Telefonische Terminvereinbarung
Brasilianisches Wachs
Waxing für Männer
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bikini-Wachs
Spazio Intreccio Pilates -Yoga - Gravidanza
Via Ponte Nuovo, 48, 20128 Milano MI, Italy
+39 339 766 0245 +39 339 766 0245 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Spazio INTO
Via Apelle, 4, 20128 Milano MI, Italy
+39 334 845 0726 +39 334 845 0726 Telefonische Terminvereinbarung
CENTRO ONZE
Via Giuseppe Parini, 16, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 2901 1093 +39 02 2901 1093 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Studio Fisiocenter
Via Giuseppe Ripamonti, 191, 20141 Milano MI, Italy
+39 02 569 1899 +39 02 569 1899 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Centro Plantare FU QIAO
Via Paolo Sarpi, 52, 20154 Milano MI, Italy
+39 377 887 6876 +39 377 887 6876 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Körperpackung
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Sportmassage FAQ

Welche Arten von Sportmassagen gibt es?

Es gibt vier Hauptarten von Sportmassagen: Pre-Event – Eine Pre-Event-Sportmassage wird 15–45 Minuten vor einer Aktivität durchgeführt und konzentriert sich auf die Körperbereiche, die während der Aktivität am ehesten belastet werden. Nach der Veranstaltung – Wird bis zu zwei Stunden nach einer Aktivität durchgeführt, um die myofasziale Entspannung zu unterstützen. Regenerativ – zielt darauf ab, Verletzungen vorzubeugen und intensives Training in der Vorbereitungsphase auf ein Sportereignis, für das du trainierst, zu ermöglichen. Rehabilitativ – zielt darauf ab, Gewebeentzündungen nach einer Verletzung zu verringern.

Wie schmerzhaft ist eine Sportmassage?

Es hängt von deiner Schmerzschwelle sowie vom Ausmaß deiner Verletzung und deiner Muskelbelastung ab. Wahrscheinlich werden Sie während und nach Ihrer Massage Unbehagen verspüren, jedoch nicht in einem Ausmaß, dass Sie sich anspannen, um die Schmerzen zu ertragen. Ihr Massagetherapeut sollte seine Technik so anpassen, dass sie innerhalb Ihrer Schmerzschwelle bleibt.

Wofür dient eine Sportmassage?

Bei einer Sportmassage liegt der Schwerpunkt auf der myofaszialen Entspannung – wobei „myo“ für Muskel und „faszial“ für Faszien steht, also das weiße Bindegewebe, das die Muskeln umgibt. Sie trägt dazu bei, Verletzungen, die durch anstrengende und wiederholte körperliche Aktivität verursacht werden, vorzubeugen und zu lindern.

Was ist eine Sportmassage?

Eine Sportmassage soll die Durchblutung anregen, die Gewebeelastizität erhöhen und Muskelverspannungen lösen. Sie kann im Rahmen des Muskelaufwärmens vor dem Training eingesetzt werden oder dazu dienen, Verletzungen durch wiederholte körperliche Betätigung vorzubeugen und diese zu lindern. Ursprünglich wurden diese Massagen Sportlern angeboten, aber auch Nicht-Sportler können von ihnen profitieren.

Welche Anbieter von Sportmassagen in meiner Nähe haben die besten Bewertungen?

Fresha führt Sportmassagetherapeuten und Physiotherapiekliniken auf, jeweils mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Anbieter in deiner Nähe zu finden.

Welche Vorteile bietet eine Sportmassage?

Sportmassagen lindern Muskelkater und DOMS (verzögert einsetzender Muskelkater), verbessern die Flexibilität und den Bewegungsumfang, beschleunigen die Erholung zwischen den Trainingseinheiten, beugen Verletzungen vor, lösen Narbengewebe und Adhäsionen auf und steigern bei regelmäßiger Anwendung die sportliche Leistungsfähigkeit.

Was ist eine Sportmassage?

Die Sportmassage ist eine spezialisierte Form der Massagetherapie, die für Sportler und aktive Menschen entwickelt wurde. Dabei kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, darunter Tiefengewebsmassage, Dehnungsübungen, Triggerpunkttherapie und myofasziale Entspannung, um den Körper auf sportliche Aktivitäten vorzubereiten, die Regeneration zu fördern und sportbedingte Verletzungen zu behandeln.

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Mit der richtigen Sportmassage-Therapie im Team erreichst du Spitzenleistungen und erzielst deine Ziele. Eine Sportmassage kann entscheidend für eine schnellere Regeneration und die Vermeidung von Verletzungen sein. Laktatablagerungen werden effektiv abgebaut, und Muskeln, Sehnen sowie Bänder erhalten die optimale Unterstützung zur Heilung. Sportmassagen reichen von tiefgehenden Techniken und klassischer Massage bis hin zu Triggerpunkttherapie und gezieltem Dehnen. Wenn du deine Leistung steigern und deine Beweglichkeit verbessern möchtest, ist eine Sportmassage genau das Richtige für dich. Buche jetzt bei erstklassigen Therapeut*innen auf Fresha und plane etwa 1 hour für eine hochwertige Sportmassage in Zona Risorgimento ein.

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