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Die besten Saunen in meiner Nähe in Centrum, Stettin

Veranstaltungsorte mit Saunas in Centrum, Stettin Karte anzeigen

Oasis Baby Spa
Wielkopolska 25, 70-451 Szczecin, Poland
+48 531 637 046 +48 531 637 046 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Baltica Wellness & Spa
Plac Rodła 8, 70-419 Szczecin, Poland
+48 607 751 329 +48 607 751 329 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
ZDROFIT Galaxy Szczecin
al. Wyzwolenia 18/20, 70-532 Szczecin, Poland
+48 608 309 852 +48 608 309 852 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Enklawa Institute since 2008 by Czerkawska - Medycyna Smart Aging
al. Wojska Polskiego 40, 70-475 Szczecin, Poland
+48 503 139 369 +48 503 139 369 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Universum Fitness Club Szczecin
al. Wojska Polskiego 39a, 70-473 Szczecin, Poland
+48 516 153 507 +48 516 153 507 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Fitness World Szczecin
Plac Rodła 10, 70-419 Szczecin, Poland
+48 91 359 51 77 +48 91 359 51 77 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Fitness Klub ZDROFIT - Siłownia Szczecin Galeria Kaskada
Al. Niepodległości 36, 70-404 Szczecin, Poland
+48 538 569 831 +48 538 569 831 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Park Hotel
Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland
+48 91 887 61 46 +48 91 887 61 46 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
YASUMI SZCZECIN
Staromłyńska 19, 70-561 Szczecin, Poland
+48 733 338 675 +48 733 338 675 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Chemisches Peeling
Threading
Mikrodermabrasion
DL Beauty PRO Szczecin
Panieńska 17/2, 70-535 Szczecin, Poland
+48 574 645 704 +48 574 645 704 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre und Pediküre
Nagellack
Pediküre für Männer
Russische Maniküre
Si Longevity Center
Kusocińskiego 4, 70-237 Szczecin, Poland
+48 798 374 000 +48 798 374 000 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Alice Wellness Center
bł. Królowej Jadwigi 46/1, 70-300 Szczecin, Poland
+48 698 032 937 +48 698 032 937 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Körperformung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Shivago SPA | salon masażu w Szczecinie
Hanza Tower, al. Wyzwolenia 46, 70-531 Szczecin, Poland
+48 502 455 999 +48 502 455 999 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Barberia Room
Księdza Kardynała Stefana Wyszyńskiego 26/U2, 70-204 Szczecin, Poland
+48 534 556 075 +48 534 556 075 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Föhnen
Thai Lanna salon masażu Szczecin
al. Wojska Polskiego 42, 70-307 Szczecin, Poland
+48 608 813 617 +48 608 813 617 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Royal Bali. Masaż tajski i balijski
Tkacka 69, 70-556 Szczecin, Poland
+48 690 495 560 +48 690 495 560 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Thai-Massage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
relakSPAssion Michalina Kasprzak
Księcia Bogusława X 33/U2, 70-246 Szczecin, Poland
+48 782 047 055 +48 782 047 055 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Magdalena Jaskulska - masaż Kobido Szczecin
Hrubieszowska 16B, 71-047 Szczecin, Poland
+48 692 382 953 +48 692 382 953 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Poczucie piękna
Duńska 38/U3, 71-795 Szczecin, Poland
+48 535 088 088 +48 535 088 088 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
MKClinique
Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland
+48 690 488 337 +48 690 488 337 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Studio Kosmetyki Makijażu Permanentnego
Poronińska 10/A, 71-023 Szczecin, Poland
+48 507 683 660 +48 507 683 660 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Tak pięknie- kosmetologia i makijaż permanentny Hanna Makuch
Orawska 24, 70-131 Szczecin, Poland
+48 781 078 741 +48 781 078 741 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Estetic Salon Kosmetyczny Paulina Kuśmirek
Księdza Piotra Skargi 5A, 71-422 Szczecin, Poland
+48 536 427 673 +48 536 427 673 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Augenbrauen-Threading
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
ZEN Szczecin
bł. Królowej Jadwigi 47/9, 70-261 Szczecin, Poland
+48 504 553 049 +48 504 553 049 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Akademia Twarzy Agnieszka Żywuszko-Król - Kurs i Masaż Twarzy Szczecin
Chobolańska 5, 71-023 Szczecin, Poland
+48 600 337 766 +48 600 337 766 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Schwedische Massage
Massage Studio 24
Monte Cassino 24, 70-467 Szczecin, Poland
+48 693 478 010 +48 693 478 010 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
Sportmassage
Danna masaż - massage Szczecin
Tarnobrzeska 19, 71-034 Szczecin, Poland
+48 792 376 192 +48 792 376 192 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Thai-Massage
Fußmassage
Fito Relax Studio Masażu & SPA Szczecin
Bolesława Krzywoustego 69, 71-696 Szczecin, Poland
+48 452 318 800 +48 452 318 800 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Odnowa Turzyn Centrum Zdrowia i Urody
aleja Bohaterów Warszawy 40/2F17, 70-342 Szczecin, Poland
+48 530 888 004 +48 530 888 004 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Słońce w dłoniach
aleja Bohaterów Warszawy 110/1, 70-371 Szczecin, Poland
+48 793 681 258 +48 793 681 258 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Mini
Łukasińskiego 12C, 71-254 Szczecin, Poland
+48 91 487 46 94 +48 91 487 46 94 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Beauty Room Michalina Dębicka
Salon Małe Spa, Księdza Hugona Kołłątaja 31, 71-525 Szczecin, Poland
+48 459 413 809 +48 459 413 809 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauenlaminierung
Wimpern färben
Wimpernlifting
Wimpernlifting und -färbung
Studio Masażu Aleksandra
Łucznicza 70g, 71-450 Szczecin, Poland
+48 530 865 433 +48 530 865 433 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Kosmetolog Beauty Skin Kosmetyczka Weronika Gajdka Mezoterapia Karboksyterapia Szczecin
Duńska 98, 71-795 Szczecin, Poland
+48 793 775 525 +48 793 775 525 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Kobido Up - Masaż Kobido Żaneta Miśkiewicz
Juliana Ursyna Niemcewicza 2/U2, 71-533 Szczecin, Poland
+48 883 305 483 +48 883 305 483 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Heilmassage
Chinesische Massage
Pränatale Massage
Body Masaż Barbara Kowal
Mariana Rapackiego 1c/1, 71-467 Szczecin, Poland
+48 603 679 447 +48 603 679 447 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Adam Łyczak - Masażysta | Stacjonarnie / Dojazd
Stanisława Ignacego Witkiewicza 68/U-3, 71-121 Szczecin, Poland
+48 669 755 220 +48 669 755 220 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Lu-Spa | Gabinet Kosmetologii Luiza Kuśmierska
Księdza Jana Długosza 2A, 71-554 Szczecin, Poland
+48 510 136 765 +48 510 136 765 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Salon Masażu dla Pań "Lejdis"
Potulicka 29 wejście od ul, Piekary, 70-234 Szczecin, Poland
+48 573 221 195 +48 573 221 195 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Akupressur
Fußmassage
Salon Masażu Orient Massage Studio
Jerzego Janosika 17, 71-424 Szczecin, Poland
+48 506 790 106 +48 506 790 106 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
BALIAYU
Ul, Wielka Odrzańska 30, 70-001 Szczecin, Poland
+48 734 927 927 +48 734 927 927 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Sportmassage
Pränatale Massage
Schwedische Massage
Philosophy of Beauty
Mała Odrzańska 21/5, 70-535 Szczecin, Poland
+48 668 801 638 +48 668 801 638 Telefonische Terminvereinbarung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Laser-Haarentfernung
Haarbehandlung
Lippenfüller
Salon masażu Sansara - Joanna & Karolina
5 Lipca 46, 70-340 Szczecin, Poland
+48 505 072 545 +48 505 072 545 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Mobilny Masaż Leczniczy Valeriy Liyelmanis
Al. Niepodległości 1/3, 70-412 Szczecin, Poland
+48 512 993 450 +48 512 993 450 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Masaż Nowakowski
al. Powstańców Wielkopolskich 33, 70-111 Szczecin, Poland
+48 500 348 201 +48 500 348 201 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
"Canis Lupus" Academic Gymnasium
aleja Bohaterów Warszawy 55, 71-070 Szczecin, Poland
+48 91 449 45 42 +48 91 449 45 42 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
In Balance
3 Maja 31, 70-215 Szczecin, Poland
+48 690 874 167 +48 690 874 167 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Centrum Fizjoterapii ŻYJ w PEŁNI
Pocztowa 27, 70-361 Szczecin, Poland
+48 730 291 888 +48 730 291 888 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Entspannende Massage
Tiefengewebemassage
Centrum Rehabilitacji Duet
al. Wojska Polskiego 70, 70-479 Szczecin, Poland
+48 91 407 58 37 +48 91 407 58 37 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Gabinet Masażu PAOLA
Karola Szymanowskiego 8/2, 71-416 Szczecin, Poland
+48 788 174 598 +48 788 174 598 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Thai-Massage
DANCE FACTORY Szczecin szkoła tańca
wejście obok Słowianina, Józefa Korzeniowskiego 7, 70-211 Szczecin, Poland
+48 502 541 572 +48 502 541 572 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
STUDIO URODY ANGEL
Antoniego Ledóchowskiego 7/3, 71-004 Szczecin, Poland
+48 500 122 039 +48 500 122 039 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Haarfärbung
Dauerhafte Haarglättung
Damenhaarschnitt
Fitness Club Szczecin
Monte Cassino 24, 70-404 Szczecin, Poland
+48 91 450 15 54 +48 91 450 15 54 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Myway fitness squash social | siłownia | treningi personalne | sauna | reformer pilates
Sarnia 8, 71-777 Szczecin, Poland
+48 513 590 488 +48 513 590 488 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Sportmassage
Cosmedica - Zwycięzca LAURU PIĘKNA - najlepsza kosmetyczka i studio urody w SZCZECINIE
Pocztowa 26, 71-899 Szczecin, Poland
+48 91 484 69 71 +48 91 484 69 71 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Körperformung
Bio-Spa Medical
Monte Cassino 24/5 (I piętro, 70-467 Szczecin, Poland
+48 728 373 889 +48 728 373 889 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Salon Kosmetyczny SORIC Beauty Professional - Manicure | Pedicure | Przedłużanie Rzęs | Kosmetyczka Szczecin
Kazimierska 1U1, 71-043 Szczecin, Poland
+48 888 063 372 +48 888 063 372 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
.
Ostrowska 42, 71-757 Szczecin, Poland
+48 698 939 885 +48 698 939 885 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Highlights
Haarfärbung
Kinderhaarschnitt
Gabinet masażu Mana Pono, masaż Szczecin
Józefa Pankiewicza 8, 70-494 Szczecin, Poland
+48 604 939 889 +48 604 939 889 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Paarmassage
Schröpfen
Tiefengewebemassage
Form Fitness studio, solarium, beauty
Władysława Szafera 196B, 71-245 Szczecin, Poland
+48 91 439 03 40 +48 91 439 03 40 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Aquatica
Bronowicka 25D, 71-012 Szczecin, Poland
+48 91 351 51 11 +48 91 351 51 11 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Sports Factory - Siłownia, Fitness, Szkoła Tańca, Solarium, Tenis stołowy, Dart, Pole Dance, Sala - wynajem
wejście obok Słowianina, Józefa Korzeniowskiego 7, 70-211 Szczecin, Poland
+48 502 541 572 +48 502 541 572 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
The family-Fitness
Jagiellońska 67, 70-382 Szczecin, Poland
+48 535 250 340 +48 535 250 340 Telefonische Terminvereinbarung
Gelnägel
Nagelverlängerungen
Nagellack
Fitness Point
Bohaterów Warszawy 40 Centrum Handlowe Nowe Szczecin PL 70-342, aleja Bohaterów Warszawy 40, 70-342 Szczecin, Poland
+48 728 474 979 +48 728 474 979 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Prime Fitness Club
5 Lipca 46, 70-374 Szczecin, Poland
+48 721 605 607 +48 721 605 607 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Fitness Klub Zdrofit Szczecin - Piastów Office Center
al. Piastów 30, 71-064 Szczecin, Poland
+48 888 392 949 +48 888 392 949 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Just GYM Szczecin Krzywoustego
Bolesława Krzywoustego 9/10, 70-250 Szczecin, Poland
+48 538 656 420 +48 538 656 420 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Szczecin House of Sports
Unisławy 29, 71-413 Szczecin, Poland
+48 91 422 28 56 +48 91 422 28 56 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Sekrety Piękna
Księcia Bogusława X 13, 70-441 Szczecin, Poland
+48 511 200 713 +48 511 200 713 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
ARKANA FIT
Fryderyka Chopina 49H, 71-450 Szczecin, Poland
+48 91 424 33 70 +48 91 424 33 70 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
VITA SANA
strefa spa Hotelu Park, Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland
+48 515 003 504 +48 515 003 504 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Thai-Massage

Sauna FAQ

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Centrum nach Saunen in der mobilen App.

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