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Die besten Saunen in meiner Nähe in Warszewo, Stettin

Veranstaltungsorte mit Saunas in Warszewo, Stettin Karte anzeigen

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Blask Piękna
Duńska 27b/4, 71-795 Szczecin, Poland
+48 697 115 342 +48 697 115 342 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre und Pediküre
Maniküre
Pediküre
Kosmetolog Beauty Skin Kosmetyczka Weronika Gajdka Mezoterapia Karboksyterapia Szczecin
Duńska 98, 71-795 Szczecin, Poland
+48 793 775 525 +48 793 775 525 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Cabinet of Cosmetology Aesthetic Monika Karbowniczek
Wakacyjna 27, 71-783 Szczecin, Poland
883010606 883010606 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung
Myway fitness squash social | siłownia | treningi personalne | sauna | reformer pilates
Sarnia 8, 71-777 Szczecin, Poland
+48 513 590 488 +48 513 590 488 Telefonische Terminvereinbarung
Park Hotel
Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland
+48 91 434 00 50 +48 91 434 00 50 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
YASUMI SZCZECIN
Staromłyńska 19, 70-561 Szczecin, Poland
+48 733 338 675 +48 733 338 675 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Körperformung
DL Nails Szczecin
al. Wojska Polskiego 16, 70-535 Szczecin, Poland
+48 574 645 704 +48 574 645 704 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Acrylnägel
Dip-Powder-Nägel
Gel-Nagelextensions
Shivago Spa
Hanza Tower, al. Wyzwolenia 46, 70-531 Szczecin, Poland
+48 502 455 999 +48 502 455 999 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Alice Wellness Center
bł. Królowej Jadwigi 46/1, 70-300 Szczecin, Poland
+48 698 032 937 +48 698 032 937 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
masaż Szczecin "Siła Masażu" Bagińscy
księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 96, 71-685 Szczecin, Poland
+48 512 250 344 +48 512 250 344 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Thai Lanna salon masażu Szczecin
al. Wojska Polskiego 42, 70-307 Szczecin, Poland
+48 608 813 617 +48 608 813 617 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Kosmetologia i Naturopatia Monika Turowska
Duńska 38u3/38u3, 71-795 Szczecin, Poland
+48 535 088 088 +48 535 088 088 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
relakSPAssion Michalina Kasprzak
Księcia Bogusława X 33/U2, 70-246 Szczecin, Poland
+48 782 047 055 +48 782 047 055 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Barberia Room
Księdza Kardynała Stefana Wyszyńskiego 10/10a, 70-201 Szczecin, Poland
+48 534 556 075 +48 534 556 075 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Föhnen
Royal Bali. Masaż tajski i balijski
Tkacka 69, 70-556 Szczecin, Poland
+48 690 495 560 +48 690 495 560 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Thai-Massage
Ganzkörpermassage
Chinesische Massage
Fito Relax Masaż & SPA Relax Szczecin Iryna Bielova masażysta
Bolesława Krzywoustego 69, 71-696 Szczecin, Poland
+48 452 318 800 +48 452 318 800 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Studio Masażu Aleksandra
Łucznicza 70g, 71-450 Szczecin, Poland
+48 530 865 433 +48 530 865 433 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
MKClinique
Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland
+48 690 488 337 +48 690 488 337 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Paarmassage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Body Masaż Barbara Kowal
Mariana Rapackiego 1c/1, 71-467 Szczecin, Poland
+48 603 679 447 +48 603 679 447 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Schwedische Massage
Mini
Waleriana Łukasińskiego 12C, 71-254 Szczecin, Poland
+48 91 487 46 94 +48 91 487 46 94 Telefonische Terminvereinbarung
Massage Studio 24
Monte Cassino 24, 70-467 Szczecin, Poland
+48 693 478 010 +48 693 478 010 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Paarmassage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Oasis Baby Spa
Wielkopolska 25, 70-451 Szczecin, Poland
+48 531 637 046 +48 531 637 046 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Odnowa Turzyn Centrum Zdrowia i Urody
aleja Bohaterów Warszawy 40/2F17, 70-342 Szczecin, Poland
+48 530 888 004 +48 530 888 004 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Rückenmassage
Aknebehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Beauty Room Michalina Dębicka
Salon Małe Spa, Księdza Hugona Kołłątaja 31, 71-525 Szczecin, Poland
+48 459 413 809 +48 459 413 809 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen färben
Wimpernverlängerung
Augenbrauenformung
Wimpern färben
Magdalena Jaskulska - masaż Kobido, pielęgnacja twarzy
Pocztowa 10/2, 70-360 Szczecin, Poland
+48 692 382 953 +48 692 382 953 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Zen Clinic
bł. Królowej Jadwigi 47/9, 70-261 Szczecin, Poland
+48 91 885 43 93 +48 91 885 43 93 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Lu-Spa | Gabinet Kosmetologii Luiza Kuśmierska
Księdza Jana Długosza 2A, 71-554 Szczecin, Poland
+48 510 136 765 +48 510 136 765 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Plan for Skin - kosmetolog Paulina Szymkowiak
Chłodna 1, 71-492 Szczecin, Poland
+48 518 617 561 +48 518 617 561 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Słońce w dłoniach
aleja Bohaterów Warszawy 110/1, 70-371 Szczecin, Poland
+48 793 681 258 +48 793 681 258 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Estetic Salon Kosmetyczny Paulina Kuśmirek
Księdza Piotra Skargi 5A, 71-422 Szczecin, Poland
+48 536 427 673 +48 536 427 673 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Augenbrauen-Threading
Cellulite-Behandlung
Salon Masażu Orient Massage Szczecin
Jerzego Janosika 17, 71-424 Szczecin, Poland
+48 506 790 106 +48 506 790 106 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Baltica Wellness & Spa
Plac Rodła 8, 70-419 Szczecin, Poland
+48 607 751 329 +48 607 751 329 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Philosophy of Beauty
Mała Odrzańska 21/5, 70-535 Szczecin, Poland
+48 668 801 638 +48 668 801 638 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Haarentfernung
Haarbehandlung
Hautstraffung
Microneedling
Salon Masażu Thai Organic Szczecin
Bohaterów Getta Warszawskiego 4/1, 70-302 Szczecin, Poland
+48 506 638 575 +48 506 638 575 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Heilmassage
Salon masażu Joanna Patkowska Sansara - Facemodelig Master - Szczecin
5 Lipca 46, 70-340 Szczecin, Poland
+48 505 072 545 +48 505 072 545 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
ZDROFIT Galaxy Szczecin
al. Wyzwolenia 18/20, 70-532 Szczecin, Poland
+48 608 309 852 +48 608 309 852 Telefonische Terminvereinbarung
Masaż Nowakowski
Bohaterów Getta Warszawskiego 1/4, 70-302 Szczecin, Poland
+48 500 348 201 +48 500 348 201 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Enklawa Institute since 2008 by Czerkawska - Medycyna Smart Aging
al. Wojska Polskiego 40, 70-475 Szczecin, Poland
+48 503 139 369 +48 503 139 369 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Centrum Rehabilitacji Duet
al. Wojska Polskiego 70, 70-479 Szczecin, Poland
+48 91 407 58 37 +48 91 407 58 37 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Gabinet Masażu PAOLA
Karola Szymanowskiego 8/2, 71-416 Szczecin, Poland
+48 788 174 598 +48 788 174 598 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Gabinet Masażu i Terapii Bowena Szczecin
Jana Karola Chodkiewicza 7a/1, 70-344 Szczecin, Poland
+48 730 291 888 +48 730 291 888 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Hilot Filipino Massage
Panieńska 11/1, 70-535 Szczecin, Poland
+48 884 050 978 +48 884 050 978 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Fitness Club Szczecin
Monte Cassino 24, 70-404 Szczecin, Poland
+48 91 450 15 54 +48 91 450 15 54 Telefonische Terminvereinbarung
Universum Fitness Club
al. Wojska Polskiego 39a, 70-473 Szczecin, Poland
+48 91 485 15 80 +48 91 485 15 80 Telefonische Terminvereinbarung
Cosmedica - Zwycięzca LAURU PIĘKNA - najlepsza kosmetyczka i studio urody w SZCZECINIE
Pocztowa 26, 71-899 Szczecin, Poland
+48 91 484 69 71 +48 91 484 69 71 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Ruska Bania - sauna
Podpułkownika Hieronima Kupczyka 2, 70-001 Szczecin, Poland
+48 606 272 274 +48 606 272 274 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Bio-Spa Medical
Monte Cassino 24/5 (I piętro, 70-467 Szczecin, Poland
+48 728 373 889 +48 728 373 889 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Akupressur
Hot-Stone-Massage
Paarmassage
Salon fryzjerski, Szczecin. Artmasters Marcin Rudiuk
Ostrowska 42, 71-757 Szczecin, Poland
+48 698 939 885 +48 698 939 885 Telefonische Terminvereinbarung
Highlights
Damenhaarschnitt
Haarfärbung
Kinderhaarschnitt
Gabinet masażu Mana Pono, masaż Szczecin
Józefa Pankiewicza 8, 70-494 Szczecin, Poland
+48 604 939 889 +48 604 939 889 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Fitness World Szczecin
Plac Rodła 10, 70-419 Szczecin, Poland
+48 91 359 51 77 +48 91 359 51 77 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Form Fitness studio, solarium, beauty
Władysława Szafera 196B, 71-245 Szczecin, Poland
+48 91 439 03 40 +48 91 439 03 40 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
PRIME Bezrzecze
Modra 80, 71-220 Szczecin, Poland
+48 507 590 150 +48 507 590 150 Telefonische Terminvereinbarung
Hilot Filipinśki Masażu Szczecin
Panieńska 11/1, 70-535 Szczecin, Poland
+48 887 388 383 +48 887 388 383 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
The family-Fitness
Jagiellońska 67, 70-382 Szczecin, Poland
+48 535 250 340 +48 535 250 340 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Point
Bohaterów Warszawy 40 Centrum Handlowe Nowe Szczecin PL 70-342, aleja Bohaterów Warszawy 40, 70-342 Szczecin, Poland
+48 728 474 979 +48 728 474 979 Telefonische Terminvereinbarung
Prime Fitness Club
5 Lipca 46, 70-374 Szczecin, Poland
+48 721 605 607 +48 721 605 607 Telefonische Terminvereinbarung
Siłownia McFIT
Bolesława Krzywoustego 9/10, 70-250 Szczecin, Poland
+48 91 400 05 99 +48 91 400 05 99 Telefonische Terminvereinbarung
AX MED Normobaria
Modra 69, 71-220 Szczecin, Poland
+48 509 663 663 +48 509 663 663 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Fitness Klub ZDROFIT Szczecin - Kaskada
aleja Niepodległości 36, 70-404 Szczecin, Poland
+48 91 810 23 05 +48 91 810 23 05 Telefonische Terminvereinbarung
Szczecin House of Sports
Unisławy 29, 71-413 Szczecin, Poland
+48 91 422 28 56 +48 91 422 28 56 Telefonische Terminvereinbarung
ARKANA FIT
Fryderyka Chopina 49H, 71-450 Szczecin, Poland
+48 91 424 33 70 +48 91 424 33 70 Telefonische Terminvereinbarung
Sekrety Piękna
Księcia Bogusława X 13, 70-441 Szczecin, Poland
+48 511 200 713 +48 511 200 713 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
VITA SANA
strefa spa Hotelu Park, Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland
+48 515 003 504 +48 515 003 504 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Fußreflexzonen

Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

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