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Die besten Saunen in meiner Nähe in Warszewo, Stettin

Veranstaltungsorte mit Saunas in Warszewo, Stettin Karte anzeigen

Kosmetolog Beauty Skin Kosmetyczka Weronika Gajdka Mezoterapia Karboksyterapia Szczecin
Duńska 98, 71-795 Szczecin, Poland
+48 793 775 525 +48 793 775 525 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Cabinet of Cosmetology Aesthetic Monika Karbowniczek
Wakacyjna 27, 71-783 Szczecin, Poland
+48 883 010 606 +48 883 010 606 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Myway fitness squash social | siłownia | treningi personalne | sauna | reformer pilates
Sarnia 8, 71-777 Szczecin, Poland
+48 513 590 488 +48 513 590 488 Telefonische Terminvereinbarung
Park Hotel
Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland
+48 502 997 365 +48 502 997 365 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
YASUMI SZCZECIN
Staromłyńska 19, 70-561 Szczecin, Poland
+48 733 338 675 +48 733 338 675 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
DL Beauty PRO Szczecin
Panieńska 17/2, 70-535 Szczecin, Poland
+48 574 645 704 +48 574 645 704 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre
Acrylnägel
Dip-Powder-Nägel
Pediküre für Männer
Shivago SPA | salon masażu w Szczecinie
Hanza Tower, al. Wyzwolenia 46, 70-531 Szczecin, Poland
+48 502 455 999 +48 502 455 999 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Alice Wellness Center
bł. Królowej Jadwigi 46/1, 70-300 Szczecin, Poland
+48 698 032 937 +48 698 032 937 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Barberia Room
Księdza Kardynała Stefana Wyszyńskiego 10/10a, 70-201 Szczecin, Poland
+48 575 272 415 +48 575 272 415 Telefonische Terminvereinbarung
Föhnen
Haarfärbung
Royal Bali. Masaż tajski i balijski
Tkacka 69, 70-556 Szczecin, Poland
+48 690 495 560 +48 690 495 560 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Thai-Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
relakSPAssion Michalina Kasprzak
Księcia Bogusława X 33/U2, 70-246 Szczecin, Poland
+48 782 047 055 +48 782 047 055 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Poczucie piękna
Duńska 38/U3, 71-795 Szczecin, Poland
+48 535 088 088 +48 535 088 088 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Thai Lanna salon masażu Szczecin
al. Wojska Polskiego 42, 70-307 Szczecin, Poland
+48 608 813 617 +48 608 813 617 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Chinesische Massage
Magdalena Jaskulska - masaż Kobido, kursy, szkolenia
Henryka Sienkiewicza 6/1, 71-311 Szczecin, Poland
+48 692 382 953 +48 692 382 953 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Plan for Skin - kosmetolog Paulina Szymkowiak
Chłodna 1, 71-492 Szczecin, Poland
+48 518 617 561 +48 518 617 561 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Body Masaż Barbara Kowal
Mariana Rapackiego 1c/1, 71-467 Szczecin, Poland
+48 603 679 447 +48 603 679 447 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Adam Łyczak - Masażysta | Stacjonarnie / Dojazd
Stanisława Ignacego Witkiewicza 68/U-3, 71-121 Szczecin, Poland
+48 669 755 220 +48 669 755 220 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Fito Relax Studio Masażu & SPA Szczecin
Bolesława Krzywoustego 69, 71-696 Szczecin, Poland
+48 452 318 800 +48 452 318 800 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Lu-Spa | Gabinet Kosmetologii Luiza Kuśmierska
Księdza Jana Długosza 2A, 71-554 Szczecin, Poland
+48 510 136 765 +48 510 136 765 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
MKClinique
Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland
+48 690 488 337 +48 690 488 337 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Zen Pilates
Błogosławionej Królowej Jadwigi 47/9 Kapitańska 3a / II piętro, Kapitańska 3a/V piętro, 70-300 Szczecin, Poland
+48 504 553 049 +48 504 553 049 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Oasis Baby Spa
Wielkopolska 25, 70-451 Szczecin, Poland
+48 531 637 046 +48 531 637 046 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Kobido Up - Masaż Kobido Żaneta Miśkiewicz
Juliana Ursyna Niemcewicza 2/U2, 71-533 Szczecin, Poland
+48 883 305 483 +48 883 305 483 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Mini
Łukasińskiego 12C, 71-254 Szczecin, Poland
+48 91 487 46 94 +48 91 487 46 94 Telefonische Terminvereinbarung
Massage Studio 24
Monte Cassino 24, 70-467 Szczecin, Poland
+48 693 478 010 +48 693 478 010 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Sportmassage
Estetic Salon Kosmetyczny Paulina Kuśmirek
Księdza Piotra Skargi 5A, 71-422 Szczecin, Poland
+48 536 427 673 +48 536 427 673 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Augenbrauen-Threading
Cellulite-Behandlung
Studio Masażu Aleksandra
Łucznicza 70g, 71-450 Szczecin, Poland
+48 530 865 433 +48 530 865 433 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Odnowa Turzyn Centrum Zdrowia i Urody
aleja Bohaterów Warszawy 40/2F17, 70-342 Szczecin, Poland
+48 530 888 004 +48 530 888 004 Telefonische Terminvereinbarung
Aknebehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Słońce w dłoniach
aleja Bohaterów Warszawy 110/1, 70-371 Szczecin, Poland
+48 793 681 258 +48 793 681 258 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Beauty Room Michalina Dębicka
Salon Małe Spa, Księdza Hugona Kołłątaja 31, 71-525 Szczecin, Poland
+48 459 413 809 +48 459 413 809 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen färben
Wimpernlifting und -färbung
Wimpernverlängerung
Augenbrauenformung
Salon Masażu Orient Massage Studio
Jerzego Janosika 17, 71-424 Szczecin, Poland
+48 506 790 106 +48 506 790 106 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Paarmassage
Baltica Wellness & Spa
Plac Rodła 8, 70-419 Szczecin, Poland
+48 607 751 329 +48 607 751 329 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Philosophy of Beauty
Mała Odrzańska 21/5, 70-535 Szczecin, Poland
+48 668 801 638 +48 668 801 638 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
Laser-Haarentfernung
Haarbehandlung
Lippenfüller
Salon masażu Sansara - Joanna & Karolina
5 Lipca 46, 70-340 Szczecin, Poland
+48 505 072 545 +48 505 072 545 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Mobilny Masaż Leczniczy Valeriy Liyelmanis
Al. Niepodległości 1/3, 70-412 Szczecin, Poland
+48 512 993 450 +48 512 993 450 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Tiefengewebemassage
ZDROFIT Galaxy Szczecin
al. Wyzwolenia 18/20, 70-532 Szczecin, Poland
+48 608 309 852 +48 608 309 852 Telefonische Terminvereinbarung
Enklawa Institute since 2008 by Czerkawska - Medycyna Smart Aging
al. Wojska Polskiego 40, 70-475 Szczecin, Poland
+48 503 139 369 +48 503 139 369 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Centrum Rehabilitacji Duet
al. Wojska Polskiego 70, 70-479 Szczecin, Poland
+48 91 407 58 37 +48 91 407 58 37 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Gabinet Masażu PAOLA
Karola Szymanowskiego 8/2, 71-416 Szczecin, Poland
+48 788 174 598 +48 788 174 598 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Tiefengewebemassage
Gabinet Masażu Fundacji ,,Żyj w Pełni"
Jana Karola Chodkiewicza 7a/1, 70-344 Szczecin, Poland
+48 730 291 888 +48 730 291 888 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Hilot Filipino Massage
Bohaterów Getta Warszawskiego 6/1, 70-320 Szczecin, Poland
+48 887 388 383 +48 887 388 383 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Lymphdrainage-Massage
Hilot Filipino Massage
Bohaterów Getta Warszawskiego 6/1, 70-320 Szczecin, Poland
+48 887 388 383 +48 887 388 383 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Fitness Club Szczecin
Monte Cassino 24, 70-404 Szczecin, Poland
+48 91 450 15 54 +48 91 450 15 54 Telefonische Terminvereinbarung
Universum Fitness Club Szczecin
al. Wojska Polskiego 39a, 70-473 Szczecin, Poland
+48 516 153 507 +48 516 153 507 Telefonische Terminvereinbarung
Cosmedica - Zwycięzca LAURU PIĘKNA - najlepsza kosmetyczka i studio urody w SZCZECINIE
Pocztowa 26, 71-899 Szczecin, Poland
+48 91 484 69 71 +48 91 484 69 71 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Körperformung
Ruska Bania - sauna
Podpułkownika Hieronima Kupczyka 2, 70-001 Szczecin, Poland
+48 606 272 274 +48 606 272 274 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Bio-Spa Medical
Monte Cassino 24/5 (I piętro, 70-467 Szczecin, Poland
+48 728 373 889 +48 728 373 889 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Akupressur
.
Ostrowska 42, 71-757 Szczecin, Poland
+48 698 939 885 +48 698 939 885 Telefonische Terminvereinbarung
Highlights
Föhnen
Damenhaarschnitt
Haarfärbung
Gabinet masażu Mana Pono, masaż Szczecin
Józefa Pankiewicza 8, 70-494 Szczecin, Poland
+48 604 939 889 +48 604 939 889 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fitness World Szczecin
Plac Rodła 10, 70-419 Szczecin, Poland
+48 91 359 51 77 +48 91 359 51 77 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Form Fitness studio, solarium, beauty
Władysława Szafera 196B, 71-245 Szczecin, Poland
+48 91 439 03 40 +48 91 439 03 40 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
PRIME Bezrzecze
Modra 80, 71-220 Szczecin, Poland
+48 507 590 150 +48 507 590 150 Telefonische Terminvereinbarung
The family-Fitness
Jagiellońska 67, 70-382 Szczecin, Poland
+48 535 250 340 +48 535 250 340 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Point
Bohaterów Warszawy 40 Centrum Handlowe Nowe Szczecin PL 70-342, aleja Bohaterów Warszawy 40, 70-342 Szczecin, Poland
+48 728 474 979 +48 728 474 979 Telefonische Terminvereinbarung
Prime Fitness Club
5 Lipca 46, 70-374 Szczecin, Poland
+48 721 605 607 +48 721 605 607 Telefonische Terminvereinbarung
Just GYM Szczecin Krzywoustego
Bolesława Krzywoustego 9/10, 70-250 Szczecin, Poland
+48 538 656 420 +48 538 656 420 Telefonische Terminvereinbarung
AX MED Normobaria
Modra 69, 71-220 Szczecin, Poland
+48 509 663 663 +48 509 663 663 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Fitness Klub ZDROFIT - Siłownia Szczecin Galeria Kaskada
Al. Niepodległości 36, 70-404 Szczecin, Poland
+48 538 569 831 +48 538 569 831 Telefonische Terminvereinbarung
Szczecin House of Sports
Unisławy 29, 71-413 Szczecin, Poland
+48 91 422 28 56 +48 91 422 28 56 Telefonische Terminvereinbarung
Sekrety Piękna
Księcia Bogusława X 13, 70-441 Szczecin, Poland
+48 511 200 713 +48 511 200 713 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
ARKANA FIT
Fryderyka Chopina 49H, 71-450 Szczecin, Poland
+48 91 424 33 70 +48 91 424 33 70 Telefonische Terminvereinbarung
VITA SANA
strefa spa Hotelu Park, Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland
+48 515 003 504 +48 515 003 504 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Fußmassage
Heilmassage
Paarmassage

Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

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