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Sauna Zachód

Die besten Saunen in meiner Nähe in Zachód, Stettin

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Zachód, Stettin Karte anzeigen

SaunaKörperpackung Spa-Behandlungen Körperpeeling Kryotherapie

Telefonische Terminvereinbarung

Agnieszka Żywuszko-Król Masaże i Pielęgnacja Twarzy

Chobolańska 5, 71-023 Szczecin, Poland

+48 600 337 766 +48 600 337 766 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Bella Ciało

Spacerowa 4/7, 72-005 Warzymice, Poland

+48 600 376 306 +48 600 376 306 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Therapeutische Massage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Adam Łyczak - Masaż z Dojazdem

Generała Stanisława Kopańskiego, 71-899 Szczecin, Poland

+48 669 755 220 +48 669 755 220 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Studio Kosmetyki Makijażu Permanentnego

Poronińska 10/A, 71-023 Szczecin, Poland

+48 507 683 660 +48 507 683 660 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Make-up-Service

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Danna masaż - massage Szczecin

Tarnobrzeska 19, 71-034 Szczecin, Poland

+48 792 376 192 +48 792 376 192 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Thai-Massage

Fußmassage

Entspannende Massage

Plan for Skin - kosmetolog Paulina Szymkowiak

Chłodna 1, 71-492 Szczecin, Poland

+48 518 617 561 +48 518 617 561 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

STUDIO URODY ANGEL

Antoniego Ledóchowskiego 7/3, 71-004 Szczecin, Poland

+48 500 122 039 +48 500 122 039 Telefonische Terminvereinbarung

Locken

Balayage

Extensions

Dauerhafte Haarglättung

Studio Beauty & Day Spa

Kazimierska 1A/1, 71-043 Szczecin, Poland

+48 888 063 372 +48 888 063 372 Telefonische Terminvereinbarung

Braut-Make-up

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Aquatica

Bronowicka 25d, 71-012 Szczecin, Poland

+48 91 351 51 11 +48 91 351 51 11 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Park Hotel

Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland

+48 91 434 00 50 +48 91 434 00 50 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

YASUMI SZCZECIN

Staromłyńska 19, 70-561 Szczecin, Poland

+48 733 338 675 +48 733 338 675 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

DL Nails Szczecin

al. Wojska Polskiego 16, 70-535 Szczecin, Poland

+48 574 645 704 +48 574 645 704 Telefonische Terminvereinbarung

Pediküre

Gelnägel

Russische Maniküre

Pediküre für Männer

Si Strefa Regeneracji

Janusza Kusocińskiego 4, 70-237 Szczecin, Poland

+48 798 374 000 +48 798 374 000 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Shivago Spa

Hanza Tower, al. Wyzwolenia 46, 70-531 Szczecin, Poland

+48 502 455 999 +48 502 455 999 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Alice Wellness Center

bł. Królowej Jadwigi 46/1, 70-300 Szczecin, Poland

+48 698 032 937 +48 698 032 937 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Barberia Room

Księdza Kardynała Stefana Wyszyńskiego 10/10a, 70-201 Szczecin, Poland

+48 534 556 075 +48 534 556 075 Telefonische Terminvereinbarung

Haarfärbung

Föhnen

Royal Bali. Masaż tajski i balijski

Tkacka 69, 70-556 Szczecin, Poland

+48 690 495 560 +48 690 495 560 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Ganzkörpermassage

Fußreflexzonen

Thai-Massage

Thai Lanna salon masażu Szczecin

al. Wojska Polskiego 42, 70-307 Szczecin, Poland

+48 608 813 617 +48 608 813 617 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

relakSPAssion Michalina Kasprzak

Księcia Bogusława X 33/U2, 70-246 Szczecin, Poland

+48 782 047 055 +48 782 047 055 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Oasis Baby Spa

Wielkopolska 25, 70-451 Szczecin, Poland

+48 531 637 046 +48 531 637 046 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Słońce w dłoniach

aleja Bohaterów Warszawy 110/1, 70-371 Szczecin, Poland

+48 793 681 258 +48 793 681 258 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Schröpfen

Tiefengewebemassage

Chinesische Massage

Zen Clinic

bł. Królowej Jadwigi 47/9, 70-261 Szczecin, Poland

+48 91 885 43 93 +48 91 885 43 93 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Salon Masażu dla Pań "Lejdis"

Potulicka 29 wejście od ul, Piekary, 70-234 Szczecin, Poland

+48 573 221 195 +48 573 221 195 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Odnowa Turzyn Centrum Zdrowia i Urody

aleja Bohaterów Warszawy 40/2F17, 70-342 Szczecin, Poland

+48 530 888 004 +48 530 888 004 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Körperformung

Rückenmassage

Aknebehandlung

Mini

Waleriana Łukasińskiego 12C, 71-254 Szczecin, Poland

+48 91 487 46 94 +48 91 487 46 94 Telefonische Terminvereinbarung

Massage Studio 24

Monte Cassino 24, 70-467 Szczecin, Poland

+48 693 478 010 +48 693 478 010 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Entspannende Massage

Sportmassage

Paarmassage

Renata Korban - Modelowanie Sylwetki

Nowowiejska 1E, 71-219 Bezrzecze, Poland

+48 512 287 002 +48 512 287 002 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Aknebehandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Waniliowa 1, 71-215 Szczecin, Poland

+48 883 616 656 +48 883 616 656 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

MKClinique

Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland

+48 690 488 337 +48 690 488 337 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Schröpfen

Paarmassage

Chinesische Massage

Beauty Room Michalina Dębicka

Salon Małe Spa, Księdza Hugona Kołłątaja 31, 71-525 Szczecin, Poland

+48 459 413 809 +48 459 413 809 Telefonische Terminvereinbarung

Wimpernlifting und -färbung

Augenbrauen färben

Wimpern färben

Wimpernlifting

Lu-Spa | Gabinet Kosmetologii Luiza Kuśmierska

Księdza Jana Długosza 2A, 71-554 Szczecin, Poland

+48 510 136 765 +48 510 136 765 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Studio Masażu Aleksandra

Łucznicza 70g, 71-450 Szczecin, Poland

+48 530 865 433 +48 530 865 433 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Masaże W Siódmym Niebie Magdalena Mensfeld

Smolańska 4/218 II piętro, 70-026 Szczecin, Poland

+48 696 072 850 +48 696 072 850 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Akupressur

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Tak pięknie- kosmetologia i makijaż permanentny Hanna Lemanowicz

Orawska 24, 70-131 Szczecin, Poland

+48 781 078 741 +48 781 078 741 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Magdalena Jaskulska - masaż Kobido, pielęgnacja twarzy

Pocztowa 10/2, 70-360 Szczecin, Poland

+48 692 382 953 +48 692 382 953 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Schröpfen

Body Masaż Barbara Kowal

Mariana Rapackiego 1c/1, 71-467 Szczecin, Poland

+48 603 679 447 +48 603 679 447 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Fito Relax Masaż & SPA Relax Szczecin Iryna Bielova masażysta

Bolesława Krzywoustego 69, 71-696 Szczecin, Poland

+48 452 318 800 +48 452 318 800 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Estetic Salon Kosmetyczny Paulina Kuśmirek

Księdza Piotra Skargi 5A, 71-422 Szczecin, Poland

+48 536 427 673 +48 536 427 673 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Augenbrauen-Threading

Salon Masażu Orient Massage Szczecin

Jerzego Janosika 17, 71-424 Szczecin, Poland

+48 506 790 106 +48 506 790 106 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Sportmassage

Schwedische Massage

Ayurvedische Massage

BALIAYU Szczecin Salon Masażu

Ul, Wielka Odrzańska 30, 70-001 Szczecin, Poland

+48 734 927 927 +48 734 927 927 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Paarmassage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Baltica Wellness & Spa

Plac Rodła 8, 70-419 Szczecin, Poland

+48 607 751 329 +48 607 751 329 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Philosophy of Beauty

Mała Odrzańska 21/5, 70-535 Szczecin, Poland

+48 668 801 638 +48 668 801 638 Telefonische Terminvereinbarung

Hautaufhellungsbehandlung

Hautstraffung

Laser-Haarentfernung

Haarbehandlung

Salon Masażu Thai Organic Szczecin

Bohaterów Getta Warszawskiego 4/1, 70-302 Szczecin, Poland

+48 506 638 575 +48 506 638 575 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Hot-Stone-Massage

Fußreflexzonen

Therapeutische Massage

Salon masażu Joanna Patkowska Sansara - Facemodelig Master - Szczecin

5 Lipca 46, 70-340 Szczecin, Poland

+48 505 072 545 +48 505 072 545 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

ZDROFIT Galaxy Szczecin

al. Wyzwolenia 18/20, 70-532 Szczecin, Poland

+48 608 309 852 +48 608 309 852 Telefonische Terminvereinbarung

Masaż Nowakowski

Bohaterów Getta Warszawskiego 1/4, 70-302 Szczecin, Poland

+48 500 348 201 +48 500 348 201 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Heilmassage

"Canis Lupus" Academic Gymnasium

aleja Bohaterów Warszawy 55, 71-070 Szczecin, Poland

+48 91 449 45 42 +48 91 449 45 42 Telefonische Terminvereinbarung

Enklawa Institute since 2008 by Czerkawska - Medycyna Smart Aging

al. Wojska Polskiego 40, 70-475 Szczecin, Poland

+48 503 139 369 +48 503 139 369 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Centrum Rehabilitacji Duet

al. Wojska Polskiego 70, 70-479 Szczecin, Poland

+48 91 407 58 37 +48 91 407 58 37 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Heilmassage

In Balance

3 Maja 31, 70-215 Szczecin, Poland

+48 690 874 167 +48 690 874 167 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Gabinet Masażu PAOLA

Karola Szymanowskiego 8/2, 71-416 Szczecin, Poland

+48 788 174 598 +48 788 174 598 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Sportmassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Gabinet Masażu i Terapii Bowena Szczecin

Jana Karola Chodkiewicza 7a/1, 70-344 Szczecin, Poland

+48 730 291 888 +48 730 291 888 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

DANCE FACTORY Szczecin szkoła tańca

wejście obok Słowianina, Józefa Korzeniowskiego 7, 70-211 Szczecin, Poland

+48 502 541 572 +48 502 541 572 Telefonische Terminvereinbarung

Hilot Filipino Massage

Panieńska 11/1, 70-535 Szczecin, Poland

+48 884 050 978 +48 884 050 978 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung

Fitness Club Szczecin

Monte Cassino 24, 70-404 Szczecin, Poland

+48 91 450 15 54 +48 91 450 15 54 Telefonische Terminvereinbarung

Cosmedica - Zwycięzca LAURU PIĘKNA - najlepsza kosmetyczka i studio urody w SZCZECINIE

Pocztowa 26, 71-899 Szczecin, Poland

+48 91 484 69 71 +48 91 484 69 71 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Universum Fitness Club

al. Wojska Polskiego 39a, 70-473 Szczecin, Poland

+48 91 485 15 80 +48 91 485 15 80 Telefonische Terminvereinbarung

Bio-Spa Medical

Monte Cassino 24/5 (I piętro, 70-467 Szczecin, Poland

+48 728 373 889 +48 728 373 889 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Heilmassage

Schwedische Massage

Sportmassage

Evita Spa. beauty Clinic

Przecław 96E, 72-005 Przecław, Poland

+48 91 852 40 92 +48 91 852 40 92 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Fitness World Szczecin

Plac Rodła 10, 70-419 Szczecin, Poland

+48 91 359 51 77 +48 91 359 51 77 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Gabinet masażu Mana Pono, masaż Szczecin

Józefa Pankiewicza 8, 70-494 Szczecin, Poland

+48 604 939 889 +48 604 939 889 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Fußmassage

Form Fitness studio, solarium, beauty

Władysława Szafera 196B, 71-245 Szczecin, Poland

+48 91 439 03 40 +48 91 439 03 40 Telefonische Terminvereinbarung

Bräunungsspray

PRIME Bezrzecze

Modra 80, 71-220 Szczecin, Poland

+48 507 590 150 +48 507 590 150 Telefonische Terminvereinbarung

Hilot Filipinśki Masażu Szczecin

Panieńska 11/1, 70-535 Szczecin, Poland

+48 887 388 383 +48 887 388 383 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Sports Factory - Siłownia, Fitness, Sauna, Solarium, Tenis stołowy

wejście obok Słowianina, Józefa Korzeniowskiego 7, 70-211 Szczecin, Poland

+48 502 541 572 +48 502 541 572 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

The family-Fitness

Jagiellońska 67, 70-382 Szczecin, Poland

+48 535 250 340 +48 535 250 340 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Point

Bohaterów Warszawy 40 Centrum Handlowe Nowe Szczecin PL 70-342, aleja Bohaterów Warszawy 40, 70-342 Szczecin, Poland

+48 728 474 979 +48 728 474 979 Telefonische Terminvereinbarung

Prime Fitness Club

5 Lipca 46, 70-374 Szczecin, Poland

+48 721 605 607 +48 721 605 607 Telefonische Terminvereinbarung

Siłownia McFIT

Bolesława Krzywoustego 9/10, 70-250 Szczecin, Poland

+48 91 400 05 99 +48 91 400 05 99 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Klub Zdrofit Szczecin - Piastów Office Center

al. Piastów 30, 71-064 Szczecin, Poland

+48 888 392 949 +48 888 392 949 Telefonische Terminvereinbarung

AX MED Normobaria

Modra 69, 71-220 Szczecin, Poland

+48 509 663 663 +48 509 663 663 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Fitness Klub ZDROFIT Szczecin - Kaskada

aleja Niepodległości 36, 70-404 Szczecin, Poland

+48 91 810 23 05 +48 91 810 23 05 Telefonische Terminvereinbarung

Szczecin House of Sports

Unisławy 29, 71-413 Szczecin, Poland

+48 91 422 28 56 +48 91 422 28 56 Telefonische Terminvereinbarung

Sekrety Piękna

Księcia Bogusława X 13, 70-441 Szczecin, Poland

+48 511 200 713 +48 511 200 713 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Mikrodermabrasion

ARKANA FIT

Fryderyka Chopina 49H, 71-450 Szczecin, Poland

+48 91 424 33 70 +48 91 424 33 70 Telefonische Terminvereinbarung

VITA SANA

strefa spa Hotelu Park, Plantowa 1, 70-527 Szczecin, Poland

+48 515 003 504 +48 515 003 504 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Entspannende Massage

Fußreflexzonen

Fußmassage

Sauna FAQ

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Zachód bei Fresha

Einen Termin in Zachód mit Fresha zu buchen, war noch nie so einfach. Finde die besten Spa in deiner Nähe und reserviere deinen Termin mit nur wenigen Klicks in der App. Bezahle bequem im Voraus. Erhalte Erinnerungen per SMS und E-Mail vor deinem Termin. Fresha kümmert sich um alles, damit du dich ganz auf dein Wohlbefinden konzentrieren kannst.

Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Zachód bequem zu entdecken.

Wir freuen uns, die Nummer eins Plattform für erstklassige Salons, Spas und Kliniken zu sein. Fresha hat weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt. Genau, das stimmt. Wir sind in 120 Ländern aktiv, darunter auch Polen. Eines der 130.000 Unternehmen, die bereits Freshas kostenlose Buchungssystem nutzen, um Termine wie Ihre zu verwalten, könnte schon bald Ihr neuer Lieblingsanbieter vor Ort sein. Kommen wir direkt zum besten Teil: Wir haben es Ihnen leicht gemacht, den passenden Spa in Zachód zu finden und zu buchen. Sie müssen einfach nur erscheinen. Wenn Sie Ihren Lieblings-Spa-Therapeutin auf Fresha sehen möchten, melden Sie sich gerne unter hello@fresha.com. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.