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Sauna Czechów

Die besten Saunen in meiner Nähe in Czechów, Lublin

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Czechów, Lublin Karte anzeigen

SaunaSpa-Behandlungen Körperpeeling Infrarotkabine

Telefonische Terminvereinbarung

Salon fryzjerski - Anna Chołota

Wojciecha Żywnego 10, 20-854 Lublin, Poland

+48 81 445 71 71 +48 81 445 71 71 Telefonische Terminvereinbarung

Locken

Damenhaarschnitt

Haarfärbung

Föhnen

Latająca Owca Beauty Studio

Koncertowa 11, 20-843 Lublin, Poland

+48 511 204 402 +48 511 204 402 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

Agit Hotel Congress&Spa

Wojciechowska 29, 20-704 Lublin, Poland

+48 721 103 300 +48 721 103 300 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Burdan Barber Lublin Ponikwoda

Ponikwoda 56, 20-135 Lublin, Poland

+48 501 168 767 +48 501 168 767 Telefonische Terminvereinbarung

Balayage

Kinderhaarschnitt

Keratinbehandlung

Highlights

IBB Grand Hotel Lublin

Krakowskie Przedmieście 56, 20-002 Lublin, Poland

+48 81 446 61 00 +48 81 446 61 00 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Arche Hotel Lublin

Zamojska 30, 20-105 Lublin, Poland

+48 81 718 02 34 +48 81 718 02 34 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Lublin Gajek

Aleja Spółdzielczości Pracy 26, 20-147 Lublin, Poland

+48 81 446 87 01 +48 81 446 87 01 Telefonische Terminvereinbarung

HatiThai Lublin - Masaż Tajski & Balijski

Wigilijna 12, 20-502 Lublin, Poland

+48 798 829 829 +48 798 829 829 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Revita Sp. z o.o.

Bartosza Głowackiego 35, 20-060 Lublin, Poland

+48 81 444 66 60 +48 81 444 66 60 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Dry Needling

Physiotherapie

Strefa Renew

Herbowa 4, 20-400 Lublin, Poland

+48 733 644 600 +48 733 644 600 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Rückenmassage

Rajska Wyspa salon masażu

Fabryczna 3/lok.7, 20-301 Lublin, Poland

+48 577 563 863 +48 577 563 863 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Tiefengewebemassage

Chinesische Massage

Paarmassage

NutriSpa

w klubie TenFit do końca korytarza, Ziemska 86, 21-002 Marysin, Poland

+48 501 200 349 +48 501 200 349 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

W stronę Zdrowia - Fizjoterapia i rehabilitacja. Trening. Fizjoterapia uroginekologiczna - Lublin

Willowa 1/lok. 3, 20-819 Lublin, Poland

+48 785 202 698 +48 785 202 698 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Tiefengewebemassage

Dr Uroda

Ziemska 86, 21-002 Marysin, Poland

+48 794 320 320 +48 794 320 320 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Bella Clinic Lublin

Bajkowa 2/6, 20-802 Lublin, Poland

+48 794 470 420 +48 794 470 420 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

Cube Squash & Fitness

Józefa Mackiewicza 7, 20-865 Lublin, Poland

+48 502 020 501 +48 502 020 501 Telefonische Terminvereinbarung

Gabinet masażu Arek Wójcicki

Żniwna 12, 20-400 Lublin, Poland

+48 781 561 294 +48 781 561 294 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Heilmassage

Paarmassage

Chinesische Massage

Basic Beauty

Głęboka 10/40, 20-612 Lublin, Poland

+48 665 278 274 +48 665 278 274 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

AS Salon Beauty Lublin Agnieszka Sułek - manicure hybrydowy, stylizacja brwi Lublin

Tomasza Zana 29/lok.6, 20-601 Lublin, Poland

+48 669 227 578 +48 669 227 578 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Klaudia Zbyryt - masaż

Krochmalna 3 (Fizjoactiv, 20-418 Lublin, Poland

+48 608 572 907 +48 608 572 907 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Paarmassage

Entspannende Massage

Salon Fryzjerski Cherry Lublin

Operowa 8/3, 20-855 Lublin, Poland

+48 512 220 267 +48 512 220 267 Telefonische Terminvereinbarung

Dauerwelle

Föhnen

Kinderhaarschnitt

Locken

#GYM Lublin

Fabryczna 2, 20-301 Lublin, Poland

+48 577 916 844 +48 577 916 844 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Ozi Spa & Wellness Lublin- Spa Masaż Lublin - Masażysta

Półpiętro, Artura Grottgera 7/1, 20-029 Lublin, Poland

+48 661 575 121 +48 661 575 121 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

ESSENCE MASSAGE - Masaż Lublin

Aleje Racławickie 10/7, 20-037 Lublin, Poland

+48 576 288 599 +48 576 288 599 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Institute for Health and Beauty Bonsai

Kazimierza Wielkiego 8, 20-611 Lublin, Poland

+48 530 650 888 +48 530 650 888 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

WellnessPRO Club - kosmetyka, siłownia, fitness, SPA

Aroniowa 6, 20-136 Lublin, Poland

+48 81 473 63 06 +48 81 473 63 06 Telefonische Terminvereinbarung

Kosmetyczny Instytut Dr Irena Eris - Lublin

Nałęczowska 18a/U17, 20-701 Lublin, Poland

+48 604 649 085 +48 604 649 085 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Akne-Gesichtsbehandlung

FRIZISTO Salon Fryzjerski

1 Maja 19, 20-410 Lublin, Poland

+48 81 532 32 87 +48 81 532 32 87 Telefonische Terminvereinbarung

Damenhaarschnitt

Föhnen

Kinderhaarschnitt

Locken

AMARI SPA Lublin - Tajski Masaż

Fryderyka Chopina 13, 20-400 Lublin, Poland

+48 512 294 179 +48 512 294 179 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Entspannende Massage

Gabinet Masażu i Rehabilitacji Massu

Głęboka 10/10, 20-612 Lublin, Poland

+48 533 782 855 +48 533 782 855 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Cube Fitness (Sławin)

Sławinkowska 47, 20-810 Lublin, Poland

+48 502 020 555 +48 502 020 555 Telefonische Terminvereinbarung

Solania. Grota solna. Centrum relaksacyjno - inhalacyjne

Jana Sapiehy 2, 20-095 Lublin, Poland

+48 81 741 24 11 +48 81 741 24 11 Telefonische Terminvereinbarung

Oh My Hair Studio

Szewska 3, 20-086 Lublin, Poland

+48 537 135 135 +48 537 135 135 Telefonische Terminvereinbarung

Balayage

Locken

Damenhaarschnitt

Extensions

Formuła Fitness

Hetmańska 2, 20-553 Lublin, Poland

+48 517 143 408 +48 517 143 408 Telefonische Terminvereinbarung

BeautiFULL Club

Sierpniowa 29, 20-816 Lublin, Poland

+48 789 355 009 +48 789 355 009 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Sport Club Lublin

Spadochroniarzy 7, 20-043 Lublin, Poland

+48 81 532 08 08 +48 81 532 08 08 Telefonische Terminvereinbarung

Pearl

Dzieci Zamojszczyzny 57, 20-811 Lublin, Poland

+48 534 243 404 +48 534 243 404 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Braut-Make-up

Fitness Club Forum Spa & Wellness

Obywatelska 8, 20-400 Lublin, Poland

+48 519 404 757 +48 519 404 757 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

MEDICAL ORKANA - Kosmetologia i Medycyna Estetyczna w duchu SPA

Szaserów 2, 20-553 Lublin, Poland

+48 690 990 818 +48 690 990 818 Telefonische Terminvereinbarung

Permanent Make-up

Tattoo-Entfernung

ALTER SPA&WELLNESS

Grodzka 30, 20-112 Lublin, Poland

+48 601 902 800 +48 601 902 800 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

ArenA Siłownia 24H

Watykańska 4, 20-538 Lublin, Poland

+48 691 964 996 +48 691 964 996 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Siłownia Samson

Lipowa 17, 20-400 Lublin, Poland

+48 81 532 50 25 +48 81 532 50 25 Telefonische Terminvereinbarung

RegeneriS - Regeneracja i Odnowa

Matki Teresy z Kalkuty 18/20 piętro 3, 20-538 Lublin, Poland

+48 570 081 500 +48 570 081 500 Telefonische Terminvereinbarung

Entfernung von Dehnungsstreifen

Microneedling

Nicht-chirurgisches Facelifting

Hautaufhellungsbehandlung

Centrum Sportu Akademos

Symfoniczna 1A, 20-853 Lublin, Poland

+48 663 123 109 +48 663 123 109 Telefonische Terminvereinbarung

ONYX Beauty Clinic & SPA

Krochmalna 24/budynek B, 20-401 Lublin, Poland

+48 889 700 688 +48 889 700 688 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Studio Fryzjerskie, Anna Wieczorek

Wileńska 2F, 20-603 Lublin, Poland

+48 507 085 873 +48 507 085 873 Telefonische Terminvereinbarung

Locken

Föhnen

FitGym Complex

AQUA Lublin, Aleje Zygmuntowskie 4, 20-001 Lublin, Poland

+48 81 466 51 69 +48 81 466 51 69 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Club Aktivgen

Szkolna 6, 20-124 Lublin, Poland

+48 502 219 168 +48 502 219 168 Telefonische Terminvereinbarung

TENFIT - FITNESS CLUB

Ziemska 86, 21-002 Marysin, Poland

+48 534 919 191 +48 534 919 191 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Infrarotkabine

SPA Orkana

Szaserów 2, 20-562 Lublin, Poland

+48 81 475 48 75 +48 81 475 48 75 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Isabel. Beauty Studio, Beauty Salon

Kalinowszczyzna 66, 20-201 Lublin, Poland

+48 516 386 421 +48 516 386 421 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Yasumi - Instytut Zdrowia i Urody

Tomasza Zana 11a, 20-601 Lublin, Poland

+48 733 334 399 +48 733 334 399 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Solarium Mega Sun Lublin

Głęboka 8A, 20-400 Lublin, Poland

+48 511 177 167 +48 511 177 167 Telefonische Terminvereinbarung

Royal Beauty Studio Izabela Hrychorczuk

Fabryczna 1A/12, 20-301 Lublin, Poland

+48 514 136 391 +48 514 136 391 Telefonische Terminvereinbarung

TESSA

Ziemska 86, 21-002 Marysin, Poland

+48 791 580 580 +48 791 580 580 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Sauna FAQ

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Czechów nach Saunen in der mobilen App.

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