DomizilSpa und SaunaSaunaPolenSauna Krakau

Sauna Nowa Huta

Die besten Saunen in meiner Nähe in Nowa Huta, Krakau

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Nowa Huta, Krakau Karte anzeigen

SaunaKörperpackung Infrarotkabine Körperpeeling Spa-Behandlungen Kryotherapie

Telefonische Terminvereinbarung

Odnowa Huta - Centrum Relaksu i Regeneracji

Osiedle Szkolne 3, 31-975 Kraków, Poland

+48 784 925 516 +48 784 925 516 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Salon Fryzjerski Kasia

Brzeska 52a, 31-988 Kraków, Poland

+48 507 164 727 +48 507 164 727 Telefonische Terminvereinbarung

Balayage

Haarfärbung

Highlights

Damenhaarschnitt

Com-Com Zone

Tadeusza Ptaszyckiego 6, 31-979 Kraków, Poland

+48 882 054 724 +48 882 054 724 Telefonische Terminvereinbarung

Studio Spa AquaSun

Szklane Domy 1, 31-972 Kraków, Poland

+48 12 644 43 00 +48 12 644 43 00 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

My Fitness Place

Gen. Witolda Urbanowicza 3, 31-801 Kraków, Poland

+48 517 429 011 +48 517 429 011 Telefonische Terminvereinbarung

Siłownia McFIT

Władysława Broniewskiego 1, 31-801 Kraków, Poland

+48 12 222 00 10 +48 12 222 00 10 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Bueno Beauty Clinic - Depilacja Laserowa, Kosmetologia Estetyczna Kraków

Gen. Witolda Urbanowicza 1/U25, 31-801 Kraków, Poland

+48 669 135 622 +48 669 135 622 Telefonische Terminvereinbarung

Rücken-Waxing

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Waxing für Männer

Bein-Waxing

Stacja Relaks Gabinet Masażu Kraków os.Oświecenia oraz dojazd do klienta.

Osiedle Oświecenia 50, 31-636 Kraków, Poland

+48 504 973 583 +48 504 973 583 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Sportmassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Pearl Beauty

Romana Ciesielskiego 6/LU6, 31-587 Kraków, Poland

+48 691 421 403 +48 691 421 403 Telefonische Terminvereinbarung

Maniküre und Pediküre

Nagelverlängerungen

Nagellack

Russische Maniküre

Moonlight Spa - Day Spa

Dąbska 5, 31-572 Kraków, Poland

+48 692 759 729 +48 692 759 729 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Körperpackung

HatiThai Kraków masaż Balijski & Tajski - Nowa Huta

Osiedle Złotego Wieku 19/20, 31-616 Kraków, Poland

+48 883 702 022 +48 883 702 022 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Podnóżki do pedicure OSKY

Fatimska 41 a, 31-831 Kraków, Poland

+48 577 520 120 +48 577 520 120 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Paula Ronowska. Spokojne Studio Masażu

Osiedle Dywizjonu 303 62C/113, 31-875 Kraków, Poland

+48 796 510 102 +48 796 510 102 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Gabinet Masażu Venezia Bieńczyce

Osiedle Na Wzgórzach 17a/39, 31-723 Kraków, Poland

+48 12 357 10 30 +48 12 357 10 30 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

HAIR & BEAUTY CORNER Aleja Pokoju 81a/18

al. Pokoju, Aleja Pokoju 81A/18, 31-564 Kraków, Poland

+48 573 818 088 +48 573 818 088 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

Fryzjernia kropka

Budziszyńska 35, 31-619 Kraków, Poland

+48 12 410 51 10 +48 12 410 51 10 Telefonische Terminvereinbarung

Locken

Kinderhaarschnitt

Damenhaarschnitt

Haarfärbung

SolariumStudio

Osiedle Oświecenia 48, 31-636 Kraków, Poland

+48 12 259 61 61 +48 12 259 61 61 Telefonische Terminvereinbarung

Bräunungsspray

Wild Power Gym - Siłownia Kraków, Trener Personalny, Suplementy i odżywki.

Osiedle Albertyńskie 2, 31-851 Kraków, Poland

+48 513 411 800 +48 513 411 800 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

My Fitness Place

Galicyjska 18, 31-586 Kraków, Poland

+48 539 265 287 +48 539 265 287 Telefonische Terminvereinbarung

My Fitness Place

Na Stoku 53, 31-708 Kraków, Poland

+48 695 971 564 +48 695 971 564 Telefonische Terminvereinbarung

Beauty&Happy | Klinika Medycyny Estetycznej

Zawieyskiego 4, 31-619 Kraków, Poland

+48 509 205 092 +48 509 205 092 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Fitness Club SQUARE

Stanisława Skarżyńskiego 1, 31-866 Kraków, Poland

+48 12 637 17 71 +48 12 637 17 71 Telefonische Terminvereinbarung

My Fitness Place

al. Jana Pawła II 43 A, 31-864 Kraków, Poland

+48 792 179 999 +48 792 179 999 Telefonische Terminvereinbarung

Dako Professional

Ugorek 10, 31-456 Kraków, Poland

+48 12 413 67 50 +48 12 413 67 50 Telefonische Terminvereinbarung

RM Hair Salon

Marii Dąbrowskiej 17C, 31-581 Kraków, Poland

+48 796 263 995 +48 796 263 995 Telefonische Terminvereinbarung

Damenhaarschnitt

Dauerhafte Haarglättung

Dauerwelle

Haarfärbung

Faktoria Urody

Spytka z Melsztyna 30, 31-844 Kraków, Poland

+48 537 787 135 +48 537 787 135 Telefonische Terminvereinbarung

Dauerwelle

Damenhaarschnitt

Haarfärbung

NOWY WYMIAR Centrum Dermoestetyki

Dąbska 18N/LU9, 31-572 Kraków, Poland

+48 601 923 624 +48 601 923 624 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlungen

Akne-Gesichtsbehandlung

Amelia Med SPA

Myśliwska 76/Lu1, 30-718 Kraków, Poland

+48 666 941 878 +48 666 941 878 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlungen

Akne-Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Sauna FAQ

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Nowa Huta bei Fresha

Mach Fresha zur ersten Adresse für deine nächste Spa-Behandlung-Buchung in Nowa Huta. Wir haben alle erstklassigen spas in Nowa Huta für dich zusammengestellt – du musst nur noch den perfekten Termin auswählen. Außerdem macht Fresha mit seinem sicheren Online-System die Bezahlung kinderleicht, sodass du weniger Zeit mit Organisieren verbringst und mehr Zeit hast, dich rundum wohlzufühlen. Einfach und bequem.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Nowa Huta nach Saunen in der mobilen App.

Sichere dir jetzt deinen nächsten Termin in Nowa Huta, Polen. Mit 450.000 Stylist:innen und Expert:innen, die ihr Business bereits mit unserer kostenlosen Buchungs-App organisieren, sind wir dein persönliches Beauty- und Wellness-Verzeichnis. Kein Scherz – wir haben die besten Profis aus über 120 Ländern für dich zusammengestellt. Kennst du eine Spa-Therapeutin, der perfekt zu Fresha passen würde? Dann schreib uns gerne eine Nachricht an hello@fresha.com. Für alle anderen Fragen besuche unser help Center. Mit fast 1 Milliarde gebuchten Terminen weltweit sind wir bereit, auch deinen Termin zu planen.