Domizil Spa und Sauna Sauna Italien Sauna RomSauna Pantanelle

Die besten Saunen in meiner Nähe in Pantanelle, Rom

Veranstaltungsorte mit Saunas in Pantanelle, Rom Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Giardini Penelope
Via delle Pantanelle, 3, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 8342 9909 +39 06 8342 9909 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
FISIOLIFE - Osteopatia-Fisioterapia a Santa Maria Delle Mole ( Marino-Roma)
Viale della Repubblica, 238/240, 00047 Marino RM, Italy
+39 06 8756 5426 +39 06 8756 5426 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Chiropraktik
Palestra Evolution
Via Mura dei Francesi, 164L, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 796 1090 +39 06 796 1090 Telefonische Terminvereinbarung
L'Alchimia Della Bellezza
Viale della Repubblica, 234, 00047 Marino RM, Italy
+39 06 9521 1116 +39 06 9521 1116 Telefonische Terminvereinbarung
Henna
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Körperformung
Shanti Centro Estetico Benessere Ciampino
Via Trento, 10, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 3937 7098 +39 06 3937 7098 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Henna
Make-up-Service
SG Massaggi Benessere
Via A. Santovetti, 100, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 347 636 5307 +39 347 636 5307 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Beauty Age Institute
Via Cesare Battisti, 18, 00044 Frascati RM, Italy
+39 06 207 1882 +39 06 207 1882 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Star...Bene Estetica Avanzata
Via Garibaldi, 31, 00040 Castel Gandolfo RM, Italy
+39 06 936 1407 +39 06 936 1407 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Rückenmassage
Mane The Skin Bar
Via Carlo Pirzio Biroli, 204/206, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 349 455 7159 +39 349 455 7159 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Cellulite-Behandlung
RM Rehab & Massage
Via Giuseppe Garibaldi, 42, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 349 842 7131 +39 349 842 7131 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Centro Olistico Baobab
Via XXV Luglio, 4, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 389 579 9019 +39 389 579 9019 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Körperformung
Rückenmassage
Atlantis Sporting Club
Via Mura dei Francesi, 179B, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 796 0562 +39 06 796 0562 Telefonische Terminvereinbarung
Essenza Spazio Terapeutico
Via 24 Maggio, 73, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 06 8892 1232 +39 06 8892 1232 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Hyperbare Sauerstofftherapie
Rachele Stazi Beauty
Via Alessandro Manzoni, 5, 00047 Santa Maria delle Mole RM, Italy
+39 333 863 6347 +39 333 863 6347 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Braut-Make-up
Centro Benessere Aura
Via Piave, 14, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 06 4977 3990 +39 06 4977 3990 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpackung
Centro estetico Ciampino Beauty Full
Via Firenze, 102, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 8901 0800 +39 06 8901 0800 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Körperformung
Braut-Make-up
Il Bello delle Unghie di Silvia Capaldi
Via Martiri di Belfiore, 19, 00047 Marino RM, Italy
+39 327 541 3966 +39 327 541 3966 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Threading
Gesichtsbehandlung
Centro Estetico Ciampino - MANI DI FATA
Via Antonio Locatelli, 2, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 8971 4952 +39 06 8971 4952 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlungen
Vanity Lab
Via Pazzano, 96, 00118 Roma RM, Italy
+39 06 7984 6415 +39 06 7984 6415 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Chemisches Peeling
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Gocce di Luce
Via Fratelli Wright, 21, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 6483 1051 +39 06 6483 1051 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Atlantide Beauty Center
Via Mura dei Francesi, 179/B, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 7936 5062 +39 06 7936 5062 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Centro estetico Nausicaa di Raffaelli Pamela
Via Campi d'Annibale, 11, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 06 945 6329 +39 06 945 6329 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Centro Yoga IL LOTO D'ORO
Via Milano, 11A, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 327 858 7636 +39 327 858 7636 Telefonische Terminvereinbarung
Giorgia Estetica e Benessere
Via Gregorio di Tuscolo, 34, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 06 9431 6144 +39 06 9431 6144 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
I Segreti Della Bellezza
Via del Boschetto, 47, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 331 598 9718 +39 331 598 9718 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Braut-Make-up
Körperformung
ASD Europa
Via della Marranella di Marino, 46/48, 00118 Roma RM, Italy
+39 06 7984 7169 +39 06 7984 7169 Telefonische Terminvereinbarung
VERY VANITY
Viale della Repubblica, 157, 00047 Marino RM, Italy
+39 06 8927 1779 +39 06 8927 1779 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Augenbrauen-Threading
JAMIR estetica solarium benessere
Corso del Popolo, 110, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 06 9431 5338 +39 06 9431 5338 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Threading
Mikrodermabrasion
Figurella Grottaferrata
Via S. Bartolomeo, 17, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 06 945 6797 +39 06 945 6797 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Spa & Beauty - Villa Mercede
Via Tuscolana, 20, 00044 Frascati RM, Italy
+39 06 9555 0510 +39 06 9555 0510 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Ciampino Sporting Center
Via Carlo Pirzio Biroli, 128, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 791 4531 +39 06 791 4531 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Estetico Essenza
Viale della Repubblica, 22, 00047 Frattocchie RM, Italy
+39 06 935 1262 +39 06 935 1262 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Körperformung
Rückenmassage
Aknebehandlung
Palestra Sajama
Via della Pedica, 163, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 347 002 1578 +39 347 002 1578 Telefonische Terminvereinbarung
SOLO TU - Beauty Studio
Via di Morena, 27, 00043 Ciampino RM, Italy
+39 06 791 5472 +39 06 791 5472 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre und Pediküre
Nagelverlängerungen
Maniküre
Russische Maniküre
Sport e Salute SSD a RL
Via Olo Galbani, 19, 00047 Marino RM, Italy
+39 06 9366 1385 +39 06 9366 1385 Telefonische Terminvereinbarung
Fitnessland - Palestra Grottaferrata
Viale Vittorio Veneto, 47, 00046 Grottaferrata RM, Italy
+39 331 348 1526 +39 331 348 1526 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Pantanelle bei Fresha

Einen Termin mit Fresha zu buchen ist kinderleicht – ganz nach dem Motto 1-2-3. Wir sind die weltweit führende Plattform für Buchungen im Bereich Beauty und Wellness. Und doppelt so gut darin, die besten spas in Pantanelle für dich zu finden. So entdeckst du deinen neuen Lieblingssalon oder dein bevorzugtes Behandlungsstudio, buchst sofort und bezahlst sicher online. Drei Mal Hoch auf uns!

Saunen werden seit langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern. Durch die hohen Temperaturen regt die Saunatherapie die Durchblutung an – ganz ohne Sport. Diese verbesserte Zirkulation kann Schmerzen lindern, die Muskeln entspannen und so auch für einen besseren Schlaf sorgen. Erleben Sie eine russische Banja für ein dampfendes Erlebnis oder genießen Sie die intensiven Temperaturen einer finnischen Sauna. Manche Wellnesszentren bieten auch spezielle Sauna-Anwendungen wie den Iyashi Dome zur Anti-Aging-Behandlung oder die Vibrosaun, die die Effekte von Bewegung simuliert. Entdecken Sie Saunen in der Nähe von Pantanelle und buchen Sie ab €50.

Wir freuen uns riesig, weltweit bereits 1 Milliarde Termine geplant zu haben – und das ist erst der Anfang. Ganz gleich, ob Sie neu bei Fresha in Pantanelle sind oder in Italien oder anderswo wiederkommen, schön, dass Sie da sind. Wir bringen Sie mit einem der 450.000 erstklassigen Stylist:innen und Expert:innen zusammen, die aktuell Freshas kostenlose Plattform nutzen, um Termine wie Ihren zu verwalten. Wenn Sie vor der Buchung noch Fragen haben, besuchen Sie gern unser help Center. Die Zeit, die Sie jetzt beim Stöbern investieren, zahlt sich später mit rundum zufriedenen Momenten nach der Behandlung aus – versprochen!

Auch verfügbar in Pantanelle

Buchungs-App für Kunden

Buche Beauty- und Wellness-Erlebnisse in deiner Nähe.

Business-App für Unternehmen

Einfache, flexible und leistungsstarke Software für die Verwaltung deines Unternehmens – auch von unterwegs.

Saunas in der Nähe

Saunas in Marino Saunas in Monte Porzio Catone Saunas in Castel Gandolfo Saunas in Aeroporto di Ciampino Saunas in Rocca di Papa Saunas in Frascati

Saunas in Ciampino Saunas in Casal Morena Saunas in Albano Laziale