Domizil Spa und Sauna Sauna ItalienSauna Cagliari

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Salaqua Centro Estetico Benessere Specializzato

5.0

San Benedetto, Sardegna

Spa und Sauna7 Bewertungen

Salaqua Spa Ritual

€80

1 hr

Salaqua Gua Sha - schiena, collo

€59

40 min

Consulenza gratuita

Kostenlos

10 min

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Top Spa Professionals in Cagliari

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Vanity Beach
Spiaggia Via del Mare 9 loc, 09048 Solanas CA, Italy
+39 351 739 2294 +39 351 739 2294 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Centro estetica e benessere l Eden
Via Asproni, 29, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 351 533 7553 +39 351 533 7553 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Thalassos Spa & Rooms
Via Leonardo Da Vinci, 16, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 070 834 1024 +39 070 834 1024 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
T SPA
Via dei Giudicati, 66, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 070 4740 5028 +39 070 4740 5028 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
La perla D'oriente
Via Filippo Figari, 5, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 342 870 5439 +39 342 870 5439 Telefonische Terminvereinbarung
TERMEA Salvs per Aqvam
Via Cesare Cabras, 8, 09042 Monserrato CA, Italy
+39 070 463 7036 +39 070 463 7036 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Shiatsu Riani - Cagliari
Via Famagosta, 10, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 338 185 7941 +39 338 185 7941 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Athlon 2.9
località Su Moriscau, 9, 09028 Sestu CA, Italy
+39 070 733 1242 +39 070 733 1242 Telefonische Terminvereinbarung
Fight Club Fitness Palestra Villasor
Via Vitale Matta, 27, 09034 Villasor CA, Italy
+39 070 963 1089 +39 070 963 1089 Telefonische Terminvereinbarung
Arrampicata V10 il circolo
Via Antonio Meucci, 14, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 461 1951 +39 070 461 1951 Telefonische Terminvereinbarung
Himalaya Sport Fun Club
Via Piero della Francesca, 61, 09047 Su Planu CA, Italy
+39 070 548 9033 +39 070 548 9033 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra Forma Kalaris
Via Stanislao Caboni, 7, 09125 Cagliari CA, Italy
+39 070 307832 +39 070 307832 Telefonische Terminvereinbarung
Asd Sevenfit
Via S. Giovanni, 10b, 09044 Settimo San Pietro CA, Italy
+39 351 547 7183 +39 351 547 7183 Telefonische Terminvereinbarung
Relax e benessere
Via N. Sauro, 6/c, 09041 Dolianova SU, Italy
+39 347 262 9521 +39 347 262 9521 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Energetische Heilung
Reiki
Fußreflexzonen
Dafne Centro Benessere Olistico
Via Papa Benedetto XV, 20, 09032 Assemini CA, Italy
+39 320 716 8573 +39 320 716 8573 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Tempio Del Benessere
Via Giulio Cesare, 212 A, 09042 Monserrato CA, Italy
+39 331 829 6397 +39 331 829 6397 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Tirso Spa by l'Occitane - Palazzo Tirso MGallery Cagliari
Piazza Deffenu, 4, 09125 Cagliari CA, Italy
+39 070 762 2023 +39 070 762 2023 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Centro Estetico Lisa - Estetista Su Planu
Via Boiardo, 2, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 532323 +39 070 532323 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Liliana Beauty & Spa
Via Genova, 5, 09069 Maracalagonis CA, Italy
+39 070 789640 +39 070 789640 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
SAINT GYM
Via Cagliari, 103/a, 09026 San Sperate CA, Italy
+39 349 971 5703 +39 349 971 5703 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra B CLUB SSD ARL
Via del Commercio, 25, 09122 Cagliari CA, Italy
+39 070 204 3863 +39 070 204 3863 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Estetico "Acquamarina" di Giada Carcangiu
Via Azalee n 28 Frutti d’oro 1, 09012 Capoterra CA, Italy
+39 392 484 1634 +39 392 484 1634 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Palestra To.Ma
SS130dir, 09026 San Sperate CA, Italy
+39 393 123 3485 +39 393 123 3485 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra Rael Assemini
Strada Statale 130 Iglesiente, Km. 10.900, 09032 Assemini CA, Italy
+39 070 944592 +39 070 944592 Telefonische Terminvereinbarung
Palestra Centro Fitness A2
Via Friuli, 22, 09032 Assemini CA, Italy
+39 347 676 4686 +39 347 676 4686 Telefonische Terminvereinbarung
TAO - I Professionisti del Massaggio - Cagliari
Via Domenico Cimarosa, 55, 09128 Cagliari CA, Italy
+39 070 095 4529 +39 070 095 4529 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Palestra Centro Sportivo Tribune
Via dei Salinieri, 7, 09126 Cagliari CA, Italy
+39 070 303730 +39 070 303730 Telefonische Terminvereinbarung
My Cocoon - Fitness Club
Via Marmilla, 25, 09032 Assemini CA, Italy
+39 347 827 4644 +39 347 827 4644 Telefonische Terminvereinbarung
Monsuite Relais
Via del Redentore, 215, 09042 Monserrato CA, Italy
+39 351 617 7461 +39 351 617 7461 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Serenità è Benessere
Via Giardini, 164, 09127 Cagliari CA, Italy
+39 070 482799 +39 070 482799 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Palestra Energy Club
Via dell'Artigianato, 3, 09028 Sestu CA, Italy
+39 070 204 4191 +39 070 204 4191 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Estetico L'Altrove di Marotto Maria Assunta
Via Tempio, 7, 09026 San Sperate CA, Italy
+39 393 742 8112 +39 393 742 8112 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
L'Arte Del Benessere Di Del Riu Rita
Via Cagliari, 63, 09026 San Sperate CA, Italy
+39 070 753 6031 +39 070 753 6031 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Rückenmassage
Threading
Mikrodermabrasion
Ester Beauty | Centro benessere & spa
Via G. Donizetti, 17, 09012 Capoterra CA, Italy
+39 070 71678 +39 070 71678 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Doglio Club SPA & Fitness Center
Via Goceano, 4, 09127 Cagliari CA, Italy
+39 070 646 4156 +39 070 646 4156 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Centro Estetico & Benessere EliteSPA
Via Filippo Figari, 7, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 070 513364 +39 070 513364 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Fisicomania
Via Montanaru, 49, 09048 Sinnai CA, Italy
+39 345 319 9675 +39 345 319 9675 Telefonische Terminvereinbarung
Associazione Holos
Via Giuseppe Mazzini, 132, 09012 Capoterra CA, Italy
+39 370 128 6772 +39 370 128 6772 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Infrarotkabine
Palestra Urban Club
Via Pasquale Paoli, 30B, 09128 Cagliari CA, Italy
+39 351 797 6967 +39 351 797 6967 Telefonische Terminvereinbarung
Piscina Comunale Uta
Via Argiolas Mannas, 2, 09068 Uta CA, Italy
+39 329 329 4840 +39 329 329 4840 Telefonische Terminvereinbarung
Villanova Hair & SPA - Cagliari
Via S. Giovanni, 416, 09127 Cagliari CA, Italy
+39 327 455 9607 +39 327 455 9607 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Centro Servizi Flumini di Quartu S.Elena
Via Liri, 2, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 070 095 1634 +39 070 095 1634 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Heilmassage
FIT Palestre
Via Mosca, 16, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 847 0286 +39 070 847 0286 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen

Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Cagliari

5.0

Durchschnitt von 7 Bewertungen von 1 Standort.

Sauna FAQ

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €80 und €80 zu zahlen.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €80 und €80 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

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Saunen sind perfekt, um zu entspannen und abzuschalten. Die heiße Luft öffnet die Poren und regt die Durchblutung an. Weitere Vorteile sind Entgiftung, ein gesteigerter Stoffwechsel, ein stärkeres Immunsystem, besserer Schlaf und weniger Stress. Klassische finnische Saunen sind besonders beliebt, aber Sie können auch andere Varianten wie die russische Banja, Platza oder japanische Iyashi-Domes ausprobieren. Eine Vibrosauna verbindet das Saunaerlebnis mit Vibrationen, die eine Massage oder ein Training simulieren. Wechselnde Anwendungen aus Dampf- und Trockensauna bieten eine abwechslungsreiche Wellness-Therapie. Saunen in Cagliari sind Ihre Eintrittskarte zu mehr Wohlbefinden. Entdecken Sie mit Fresha verschiedene Saunaarten, darunter auch Saunen im Freien, ab €80.

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