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Salaqua Centro Estetico Benessere Specializzato

5.0

San Benedetto, Sardegna

Spa und Sauna7 Bewertungen

Salaqua Spa Ritual

€80

1 hr

Salaqua Gua Sha - schiena, collo

€59

40 min

Consulenza gratuita

Kostenlos

10 min

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TAO - I Professionisti del Massaggio - Cagliari
Via Domenico Cimarosa, 55, 09128 Cagliari CA, Italy
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Lymphdrainage-Massage
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Entspannende Massage
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Palestra Urban Club
Via Pasquale Paoli, 30B, 09128 Cagliari CA, Italy
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Himalaya Sport Fun Club
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T SPA
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Sauna
Palestra Forma Kalaris
Via Stanislao Caboni, 7, 09125 Cagliari CA, Italy
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Palestra Centro Sportivo Tribune
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La perla D'oriente
Via Filippo Figari, 5, 09131 Cagliari CA, Italy
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TERMEA Salvs per Aqvam
Via Cesare Cabras, 8, 09042 Monserrato CA, Italy
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Sauna
Spa-Behandlungen
Shiatsu Riani - Cagliari
Via Famagosta, 10, 09134 Cagliari CA, Italy
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Rückenmassage
Monsuite Relais
Via del Redentore, 215, 09042 Monserrato CA, Italy
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Sauna
Spa-Behandlungen
Palestra B CLUB SSD ARL
Via del Commercio, 25, 09122 Cagliari CA, Italy
+39 070 204 3863 +39 070 204 3863 Telefonische Terminvereinbarung
Tirso Spa by l'Occitane - Palazzo Tirso MGallery Cagliari
Piazza Deffenu, 4, 09125 Cagliari CA, Italy
+39 070 762 2023 +39 070 762 2023 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Centro Estetico Lisa - Estetista Su Planu
Via Boiardo, 2, 09047 Selargius CA, Italy
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Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Körperformung
Rückenmassage
Tempio Del Benessere
Via Giulio Cesare, 212 A, 09042 Monserrato CA, Italy
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Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Cellulite-Behandlung
Serenità è Benessere
Via Giardini, 164, 09127 Cagliari CA, Italy
+39 070 482799 +39 070 482799 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Doglio Club SPA & Fitness Center
Via Goceano, 4, 09127 Cagliari CA, Italy
+39 070 646 4156 +39 070 646 4156 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Centro Estetico & Benessere EliteSPA
Via Filippo Figari, 7, 09131 Cagliari CA, Italy
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Sauna
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Villanova Hair & SPA - Cagliari
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Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
FIT Palestre
Via Mosca, 16, 09047 Selargius CA, Italy
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Sauna
Spa-Behandlungen

Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in San Benedetto

5.0

Durchschnitt von 7 Bewertungen von 1 Standort.

Sauna FAQ

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

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Nach einem ausgiebigen Saunagang fühlt man sich garantiert entspannt und wie neu belebt. Und bei der großen Auswahl an Saunatherapien war es noch nie so einfach, richtig ins Schwitzen zu kommen. Einige Anwendungen wie der Iyashi Dome und die Vibrosauna sind speziell darauf ausgelegt, beim Abnehmen zu unterstützen. Die Bio-Sauna hingegen nutzt feuchte Luft, um die Atemwege und den Kreislauf zu stärken. Oder steigern Sie Ihre Durchblutung mit einer klassischen finnischen Sauna oder einer dampfenden russischen Banja. Finden Sie Ihre perfekte Dampf- und Saunatherapie auf Fresha – die Preise liegen in San Benedetto zwischen €80 und €80.

Wir haben weltweit bereits 1 Milliarde Termine für Kund:innen wie Sie vereinbart. Wir wachsen weiter und möchten, dass Sie Teil dieser Entwicklung sind. Kennen Sie einen großartigen Salon oder eine Klinik, die Sie gerne auf Fresha sehen würden? Dann melden Sie sich bei uns unter hello@fresha.com. Schon 450.000 Profis nutzen Freshas kostenlose Programm, um Menschen in 120 Ländern rund um den Globus zum Strahlen zu bringen. Sichern Sie sich Ihren Platz in San Benedetto, Italien. Egal, wo Sie sich befinden – mit Fresha finden Sie ganz einfach einen Termin in Ihrer Nähe.