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SAN BENEDETTO, Sardegna

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MASSAGGIO ADDOME METODO RICCARDO USAI

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25 min

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Vanity Beach
Spiaggia Via del Mare 9 loc, 09048 Solanas CA, Italy
+39 351 739 2294 +39 351 739 2294 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Centro estetica e benessere l Eden
Via Asproni, 29, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 351 533 7553 +39 351 533 7553 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Athena Estetica e Benessere di Silvia Cordeddu
Via Colomba Antonietti, 14 C, 09134 Pirri CA, Italy
+39 379 121 5515 +39 379 121 5515 Telefonische Terminvereinbarung
Studio Estetica 35 di Silvia Pitzianti
Via Mogoro, 35, 09047 Quartucciu CA, Italy
+39 347 609 2655 +39 347 609 2655 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Beauty Blooms Center
Via Trieste, 55, 09048 Sinnai CA, Italy
+39 346 423 3101 +39 346 423 3101 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Braut-Make-up
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
KINEMIA
Studio Polispecialistico, Via Niccolò Copernico, 6, 09047 Selargius CA, Italy
+39 347 890 0636 +39 347 890 0636 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Operatrice Olistica Sonia Denotti
Via Programmazione, 20, 09020 Ussana CA, Italy
+39 349 333 1085 +39 349 333 1085 Telefonische Terminvereinbarung
TERMEA Salvs per Aqvam
Via Cesare Cabras, 8, 09042 Monserrato CA, Italy
+39 070 463 7036 +39 070 463 7036 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Massaggi in Sardegna
Via Zagabria, 40, 09129 Cagliari CA, Italy
+39 340 405 3416 +39 340 405 3416 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Shiatsu Riani - Cagliari
Via Famagosta, 10, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 338 185 7941 +39 338 185 7941 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Monreale Center
Via Anassagora, 2, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 327 071 9007 +39 327 071 9007 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Rückenmassage
Camilla Therapy Massaggi Professionali
Località Torre degli Ulivi A, 13, 09012 Capoterra CA, Italy
+39 340 168 5493 +39 340 168 5493 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Alessandra Mocco Massaggi
Via dell' Artigianato, 9, 09122 Cagliari CA, Italy
+39 389 639 9958 +39 389 639 9958 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Pränatale Massage
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Studio Ninfe Massaggi di Pala Alessio
Via Vittore Carpaccio, 9, 09121 Cagliari CA, Italy
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Tiefengewebemassage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Thai-Massage
Katia Noce Riflessologia plantare Psicosomatica - Reiki
Via Costituzione, Via Antonio Segni, 8, 09033 Decimomannu CA, Italy
+39 334 117 0584 +39 334 117 0584 Telefonische Terminvereinbarung
Martina Dessì Massaggi
V. Paolo Borsellino, 5b, 09012 Capoterra CA, Italy
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Tiefengewebemassage
Paarmassage
Schwedische Massage
Ayurvedische Massage
Ar beauty centro estetico
Vico Efisio Corrias, 4b, 09033 Decimomannu CA, Italy
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Gesichtsbehandlung für Männer
Cellulite-Behandlung
Make-up-Service
Körperformung
Facchin Samantha operatrice del massaggio olistico e sportivo
Traversa Duca di Genova, 15, 09134 Cagliari CA, Italy
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Tiefengewebemassage
Heilmassage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
AmaTi Studio Olistico di Daniela Fadda
Via Tevere, 154/B, 09032 Assemini CA, Italy
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Körperpackung
Riflessologia Plantare Cagliari
Via delle Coccinelle, 1, 09134 Cagliari CA, Italy
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Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Rosella Corda - Estetica e Cosmesi Naturale Ortodermica/CA
Viale Armando Diaz, 57, 09125 Cagliari CA, Italy
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Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
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Gesichtsbehandlung
MYBT centro estetico e solarium
Via G. Parini, 43, 09032 Assemini CA, Italy
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Braut-Make-up
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Mikrodermabrasion
Threading
Marty Studio Olistico
Piazza John Fitzgerald Kennedy, 1B, 09127 Cagliari CA, Italy
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Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
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Francesca Medda - Riflessologia plantare
Via dei Falletti Fratelli, 27, 09121 Cagliari CA, Italy
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Tiefengewebemassage
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Giulia Asole operatrice del benessere
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L’Estetetificio
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Massaggiatore Qualificato Raimondo Loy
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Tiefengewebemassage
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*LO studiolo del RELAX*
CA IT, Via S. Basilio, 42/A, 09044 Quartucciu CA, Italy
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Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
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Ekam Yoga Sardegna
Capoterra CA IT, Strada 23, 5, 09012 Poggio dei Pini CA, Italy
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Studio Bellezza e Benessere
Via Giacomo Leopardi, 8, 09033 Decimomannu CA, Italy
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Daniela Studio Olistico
09129 Cagliari, Metropolitan City of Cagliari, Italy
+39 393 187 3433 +39 393 187 3433 Telefonische Terminvereinbarung
Kairos studio massaggi di Sara Onano
Via Giuseppe Peretti, 2B, 09047 Selargius CA, Italy
+39 351 771 7518 +39 351 771 7518 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
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Entspannende Massage
Gocce di Benessere - Massaggi e Aromaterapia
Via Francia, 31, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 392 017 0759 +39 392 017 0759 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Verdiana Scattu Fisioterapista Riflessologa Plantare
via, 09121 Cagliari CA, Italy
+39 393 051 6222 +39 393 051 6222 Telefonische Terminvereinbarung
Marco Murroni Massaggi Professionali
Via della Croce, 09028 Sestu CA, Italy
+39 347 128 4935 +39 347 128 4935 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Akupressur
Heilmassage
Entspannende Massage
Centro Estetico Lisa - Estetista Su Planu
Via Boiardo, 2, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 532323 +39 070 532323 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Körperformung
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Rita Opisso trattamenti e massaggi ayurvedici
Via Giovanni Battista Pergolesi, 1b, 09128 Cagliari CA, Italy
+39 333 283 3983 +39 333 283 3983 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Fußmassage
Naturopatia per l'Anima Centro Olistico
Via Decimo, 40, 09026 San Sperate CA, Italy
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Dafne Centro Benessere Olistico
Via Papa Benedetto XV, 20, 09032 Assemini CA, Italy
+39 320 716 8573 +39 320 716 8573 Telefonische Terminvereinbarung
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Sauna
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Tempio Del Benessere
Via Giulio Cesare, 212 A, 09042 Monserrato CA, Italy
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Cellulite-Behandlung
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Augenbrauen-Threading
Zavyta Quartu Sant'Elena
Viale C. Colombo, 157, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 070 867 6793 +39 070 867 6793 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Riflessologia plantare a Sestu (CA)
Via Tripoli, 67, 09028 Sestu CA, Italy
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Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Liliana Beauty & Spa
Via Genova, 5, 09069 Maracalagonis CA, Italy
+39 070 789640 +39 070 789640 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Centro Estetico Paola di Francesca e Andrea Mudu
Viale Poetto, 20, 09126 Cagliari CA, Italy
+39 070 380135 +39 070 380135 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Rückenmassage
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Mikrodermabrasion
Centro Estetico Zephiro
Via Enrico Toti, 2, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 349 840 9664 +39 349 840 9664 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Körperformung
Harmony Estetica e Benessere
Via S.G, Via Calasanzio, 2, 09028 Sestu CA, Italy
+39 070 260382 +39 070 260382 Telefonische Terminvereinbarung
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Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Körperformung
Roby’s Beauty Salon
Via Ugo Foscolo, 56, 09128 Cagliari CA, Italy
+39 378 422 2731 +39 378 422 2731 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Fußreflexzonen
Fußmassage
TAO - I Professionisti del Massaggio - Cagliari
Via Domenico Cimarosa, 55, 09128 Cagliari CA, Italy
+39 070 095 4529 +39 070 095 4529 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
etereabeauty
Via Sacro Cuore, 3, 09032 Assemini CA, Italy
+39 347 908 8296 +39 347 908 8296 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Make-up-Service
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Studio Health Experience | Personal Training & Posturale Assemini
Via E. D'Arborea, 4, 09032 Assemini CA, Italy
+39 328 938 0138 +39 328 938 0138 Telefonische Terminvereinbarung
Gewichtsabnahme
Beauty Fashion
Via Monserrato, 159, 09028 Sestu CA, Italy
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Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Zavyta Selargius
Via Pira Michelangelo, 2, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 843315 +39 070 843315 Telefonische Terminvereinbarung
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Körperformung
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Eccentrica Beauty- estetica avanzata
Via S. Lucifero, 89, 09127 Cagliari CA, Italy
+39 070 858 8113 +39 070 858 8113 Telefonische Terminvereinbarung
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Associazione Holos
Via Giuseppe Mazzini, 132, 09012 Capoterra CA, Italy
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Kryotherapie
Infrarotkabine
Sauna
Studio Fisioterapico Dott. Tonino Mele
Via Bligny, 7, 09122 Cagliari CA, Italy
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Physiotherapie
Dry Needling
Centro Servizi Flumini di Quartu S.Elena
Via Liri, 2, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
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Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
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Akupressur

Tiefengewebemassage FAQ

Gibt es in meiner Nähe Anbieter von Tiefengewebsmassagen, die am Sonntag geöffnet haben?

Ja, mehrere Anbieter von Tiefengewebsmassagen haben sonntags geöffnet. Durchsuche Fresha, um Therapeuten in deiner Nähe zu finden, die sonntags verfügbar sind.

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

Wie schmerzhaft ist eine Tiefengewebemassage?

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

Können Tiefengewebemassagen Schäden verursachen?

Sie sollten vor einer Tiefengewebsmassage mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:

Sie Blutgerinnungshemmer einnehmen oder an einer Gerinnungs- oder Blutungsstörung leiden
Sie sich nach einer kürzlich durchgeführten Operation oder Chemotherapie in Behandlung befinden
Sie an Nervenschäden leiden
Sie an Hauterkrankungen leiden
Sie Wunden haben, die noch nicht vollständig verheilt sind
Sie an einem Leistenbruch leiden

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

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Kommen Sie wieder in Schwung mit einer professionellen Tiefengewebsmassage. Ein Termin bei einem Experten in Cagliari kann Schmerzen lindern und verspannte Muskelknoten lösen. Lassen Sie sich bis zu 1 hour tief in das Bindegewebe massieren, um Stress und Verspannungen abzubauen. Das Ergebnis ist eine verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität, die sowohl Ihr Training als auch Ihren Alltag angenehmer machen. Außerdem fühlen Sie sich nach der Behandlung entspannter – dank einer Extraportion stimmungsaufhellender Endorphine. Buchen Sie eine Tiefengewebsmassage für etwa €43 in Cagliari ganz einfach mit der mobilen App.

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