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Salaqua Centro Estetico Benessere Specializzato

5.0

San Benedetto, Sardegna

Spa und Sauna7 Bewertungen

Salaqua Spa Ritual

€80

1 hr

Salaqua Gua Sha - schiena, collo

€59

40 min

Consulenza gratuita

Kostenlos

10 min

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Top Spa Professionals in Selargius

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Himalaya Sport Fun Club
Via Piero della Francesca, 61, 09047 Su Planu CA, Italy
+39 070 548 9033 +39 070 548 9033 Telefonische Terminvereinbarung
Arrampicata V10 il circolo
Via Antonio Meucci, 14, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 461 1951 +39 070 461 1951 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Estetico Lisa - Estetista Su Planu
Via Boiardo, 2, 09047 Selargius CA, Italy
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Make-up-Service
Cellulite-Behandlung
Körperformung
Rückenmassage
FIT Palestre
Via Mosca, 16, 09047 Selargius CA, Italy
+39 070 847 0286 +39 070 847 0286 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Centro estetica e benessere l Eden
Via Asproni, 29, 09045 Quartu Sant'Elena CA, Italy
+39 351 533 7553 +39 351 533 7553 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
T SPA
Via dei Giudicati, 66, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 070 4740 5028 +39 070 4740 5028 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
La perla D'oriente
Via Filippo Figari, 5, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 342 870 5439 +39 342 870 5439 Telefonische Terminvereinbarung
TERMEA Salvs per Aqvam
Via Cesare Cabras, 8, 09042 Monserrato CA, Italy
+39 070 463 7036 +39 070 463 7036 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Shiatsu Riani - Cagliari
Via Famagosta, 10, 09134 Cagliari CA, Italy
+39 338 185 7941 +39 338 185 7941 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Monsuite Relais
Via del Redentore, 215, 09042 Monserrato CA, Italy
+39 351 617 7461 +39 351 617 7461 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
TAO - I Professionisti del Massaggio - Cagliari
Via Domenico Cimarosa, 55, 09128 Cagliari CA, Italy
+39 070 095 4529 +39 070 095 4529 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Asd Sevenfit
Via S. Giovanni, 10b, 09044 Settimo San Pietro CA, Italy
+39 351 547 7183 +39 351 547 7183 Telefonische Terminvereinbarung
Tempio Del Benessere
Via Giulio Cesare, 212 A, 09042 Monserrato CA, Italy
+39 331 829 6397 +39 331 829 6397 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Cellulite-Behandlung
Serenità è Benessere
Via Giardini, 164, 09127 Cagliari CA, Italy
+39 070 482799 +39 070 482799 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Centro Estetico & Benessere EliteSPA
Via Filippo Figari, 7, 09131 Cagliari CA, Italy
+39 070 513364 +39 070 513364 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Palestra Urban Club
Via Pasquale Paoli, 30B, 09128 Cagliari CA, Italy
+39 351 797 6967 +39 351 797 6967 Telefonische Terminvereinbarung
Villanova Hair & SPA - Cagliari
Via S. Giovanni, 416, 09127 Cagliari CA, Italy
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Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service

Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Selargius

5.0

Durchschnitt von 7 Bewertungen von 1 Standort.

Sauna FAQ

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €80 und €80 zu zahlen.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Selargius bei Fresha

Buche eine Spa-Behandlung in Selargius im Handumdrehen. Mit Fresha kannst du die besten spas in deiner Nähe nach Preis, Empfehlung oder Bewertung vergleichen. Vereinbare deinen Termin sofort online oder über unsere App. Du erhältst umgehend eine Bestätigung, damit du deinen Tag entspannt weiterplanen kannst. So muss Service sein.

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Selargius nach Saunen in der mobilen App.

Also, hier ist die Lösung: Fresha ist Ihre Anlaufstelle, um erstklassige Behandlungen und eine unkomplizierte Terminbuchung in Selargius, Italien zu finden. Mit 130.000 spas weltweit auf unserer Plattform sind wir die Nummer eins unter den Buchungssystemen. Jede Woche melden sich neue spas für unser revolutionäres, kostenloses Buchungssystem an – niemand bietet Haare, Gesundheit und Beauty so wie wir. Unser help Center steht Ihnen rund um die Uhr mit hilfreichen FAQs zur Verfügung. Seit 2015 haben wir weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt, und wir freuen uns darauf, auch Ihren Termin zu buchen.