DomizilPersonal TrainerPersönliches TrainingPersönliches Training Palermo

Persönliches Training Arenella

Die besten Personal Trainer in meiner Nähe in Arenella, Palermo

‎Veranstaltungsorte mit Persönliches Training in Arenella, Palermo Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Body Time Fitness & Dance - Fitness Palermo

Via Borromeo Cardinale, 18, 90142 Palermo PA, Italy

+39 091 784 3856 +39 091 784 3856 Telefonische Terminvereinbarung

Riccardo Campo Personal Trainer

Via Antonio Pacinotti, 94, 90145 Palermo PA, Italy

+39 347 698 4960 +39 347 698 4960 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Roberta Varvara Yoga & Pilates

Piazza Giovanni Meli, 5, 90014 Palermo PA, Italy

+39 392 038 2306 +39 392 038 2306 Telefonische Terminvereinbarung

Athletic Center Fitness Club

Via Principe di Paternò, 135, 90145 Palermo PA, Italy

+39 091 685 1374 +39 091 685 1374 Telefonische Terminvereinbarung

Kilroy Academy - Asd Kilroy Team

Via Placido Mandanici, 8, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 843 1544 +39 091 843 1544 Telefonische Terminvereinbarung

Palermo Pilates

Via Piersanti Mattarella, 9, 90141 Palermo PA, Italy

+39 334 964 6426 +39 334 964 6426 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Calisthenics Palermo

Via dei Quartieri, 21 d, Via Filippo di Giovanni, 88 d, 90146 Palermo PA, Italy

+39 320 092 5310 +39 320 092 5310 Telefonische Terminvereinbarung

Living Balance Studio (centro di formazione GYROTONIC®️ Palermo

Via Simone Cuccia, 19, 90146 Palermo PA, Italy

+39 338 396 6905 +39 338 396 6905 Telefonische Terminvereinbarung

Dott.ssa Gabriella Citarrella Biologa Nutrizionista - Nutrizionista Sportivo

Via Vincenzo di Marco, 29, 90143 Palermo PA, Italy

+39 351 607 7740 +39 351 607 7740 Telefonische Terminvereinbarung

Vicor 149

Viale Strasburgo, 149, 90146 Palermo PA, Italy

+39 329 629 3838 +39 329 629 3838 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Body Studio City Center

P.za Castelnuovo, 26/c, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 322771 +39 091 322771 Telefonische Terminvereinbarung

Studio Crica Pilates classico

Via Marchese di Roccaforte, 39, 90143 Palermo PA, Italy

+39 329 419 0955 +39 329 419 0955 Telefonische Terminvereinbarung

be fit Palermo

Via Francesco Laurana, 6, 90143 Palermo PA, Italy

+39 091 273 1864 +39 091 273 1864 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Pränatale Massage

Entspannende Massage

Therapeutische Massage

Personal Trainer Angelo Christian Bonafede

Via Porretti, 90142 Palermo PA, Italy

+39 320 012 2270 +39 320 012 2270 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

YOGA PALERMO "Casa Raíz"

Via Vittorio Emanuele, 64, 90133 Palermo PA, Italy

+39 327 866 0413 +39 327 866 0413 Telefonische Terminvereinbarung

TRAINERZONE

Viale Emilia, 49, 90145 Palermo PA, Italy

+39 328 713 5745 +39 328 713 5745 Telefonische Terminvereinbarung

GGSTUDIO Guia Garsia Pilates

Via Giovan Battista Vaccarini, 19, 90143 Palermo PA, Italy

+39 320 118 3121 +39 320 118 3121 Telefonische Terminvereinbarung

MS Personal Trainer

Giacchino13 (ex R23, Via Generale di Maria, 90144 Palermo PA, Italy

+39 388 898 5603 +39 388 898 5603 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Z fitness srls

Via Saverio Landolina, 44/46, 90142 Palermo PA, Italy

+39 091 275 3210 +39 091 275 3210 Telefonische Terminvereinbarung

Palermo Sport & Performance

Via Danimarca, 56, 90146 Palermo PA, Italy

+39 370 138 7694 +39 370 138 7694 Telefonische Terminvereinbarung

Dott. Golesano Marco - CHINESIOLOGIA, POSTUROLOGIA e PERSONAL TRAINING

L.go Paul Harris, 244, 90144 Palermo PA, Italy

+39 329 208 6711 +39 329 208 6711 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Body Studio Fiamma

Largo degli Abeti, 6, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 737 9279 +39 091 737 9279 Telefonische Terminvereinbarung

Urban Fitness Palermo Stadio

V.le Croce Rossa, 26a, 90146 Palermo PA, Italy

+39 091 507 0351 +39 091 507 0351 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Outdoor Palermo By Riccardo Campo

Via Case Rocca,90142, 90142 Palermo PA, Italy

+39 347 698 4960 +39 347 698 4960 Telefonische Terminvereinbarung

Dott.ssa Antonella Monteleone Biologa Nutrizionista e Personal Trainer

Via Luigi Vasi, 61, 90138 Palermo PA, Italy

+39 378 406 0105 +39 378 406 0105 Telefonische Terminvereinbarung

Dott. Salvatore Guglielmino

Via Svezia, 12, 90146 Palermo PA, Italy

+39 366 297 3964 +39 366 297 3964 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Fast Gym Miha Bodytec Palermo

Via Giuseppe Pipitone Federico, 20, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 732 1529 +39 091 732 1529 Telefonische Terminvereinbarung

ULTREIA Fitness – Mestre Bira Dos Santos

Viale delle Alpi, 50, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 670 2532 +39 091 670 2532 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Body Studio Emilia

Via Emilia, 21, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 273 6470 +39 091 273 6470 Telefonische Terminvereinbarung

Oxygen Next Fit

V.le Croce Rossa, 62, 90100 Palermo PA, Italy

+39 091 982 6706 +39 091 982 6706 Telefonische Terminvereinbarung

Body Club

Via Dante, 58b, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 982 4707 +39 091 982 4707 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Monkey Gym

Via Ernesto Paci, 18, 90123 Palermo PA, Italy

+39 338 832 7743 +39 338 832 7743 Telefonische Terminvereinbarung

Performance Functional Lab Ssd

Via Porretti, 5, 90142 Palermo PA, Italy

+39 346 471 1911 +39 346 471 1911 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Cuba Boxing di Santos Robert Reynier Pastor

Via Lussemburgo, 11, 90146 Palermo PA, Italy

+39 380 435 8445 +39 380 435 8445 Telefonische Terminvereinbarung

A.S.D Body Power

Via Umberto Giordano, 27, 90144 Palermo PA, Italy

+39 329 894 4615 +39 329 894 4615 Telefonische Terminvereinbarung

Atlantis Fitness Center

Via Brigata Aosta, 23, 90142 Palermo PA, Italy

+39 091 252 4212 +39 091 252 4212 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Fitness Time asd

Corso A. Amedeo, 48, 90134 Palermo PA, Italy

+39 329 534 8352 +39 329 534 8352 Telefonische Terminvereinbarung

World Fitness Club s.r.l. s.d.

Via Polito, 5, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 253 9665 +39 091 253 9665 Telefonische Terminvereinbarung

Move

Via Salvatore Puglisi, 20, 90143 Palermo PA, Italy

+39 351 744 8004 +39 351 744 8004 Telefonische Terminvereinbarung

S.S.D. Virtual Fitness

Via Ingegner Nicolò Mineo, 31, 90145 Palermo PA, Italy

+39 329 197 0946 +39 329 197 0946 Telefonische Terminvereinbarung

Body Mind SSD

Via Malaspina, 193, 90145 Palermo PA, Italy

+39 091 681 1532 +39 091 681 1532 Telefonische Terminvereinbarung

Star Fitness

Via Oliveri Mandalà Emanuele, 13, 90100 Palermo PA, Italy

+39 091 784 3802 +39 091 784 3802 Telefonische Terminvereinbarung

Garzilli Fitness

Via Nicolò Garzilli, 71, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 730 0433 +39 091 730 0433 Telefonische Terminvereinbarung

White Bear Club

Via Antonino Salinas, 52, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 747 2147 +39 091 747 2147 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training FAQ

Welche Vorteile bringt die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer?

Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer beschleunigt das Erreichen von Fitnesszielen, verringert durch die richtige Technik das Verletzungsrisiko, schafft Verantwortungsbewusstsein und Motivation, sorgt für eine effiziente Nutzung der Trainingszeit und bietet ein fachkundiges, auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.

Wo finde ich in meiner Nähe einen Personal Trainer für Gewichtsabnahme?

Personal Trainer für Gewichtsabnahme kombinieren Krafttraining, Cardio-Training und Ernährungsberatung, um den Fettabbau zu maximieren. Entdecke und buche auf Fresha die besten Gewichtsverlust-Trainer in deiner Nähe.

Was ist ein Personal Trainer, und wie kann er mir helfen?

Ein Personal Trainer ist ein professionell qualifizierter Fitnesstrainer, der für seine einzelnen Kunden maßgeschneiderte Fitnessprogramme erstellt, die auf den persönlichen Zielen jedes Kunden basieren (z. B. Gewichtsabnahme, Muskelaufbau). Er wird dich anleiten, dir Übungen vorführen und dir Ratschläge zur Verwendung bestimmter Geräte (Widerstandsgeräte, Gewichte, Trainingsgeräte usw.) geben oder dir Übungen zeigen, die ausschließlich auf deinem eigenen Körpergewicht basieren, um dir zu helfen, deine Fitness zu verbessern.

Was kann ich während einer Personal-Training-Sitzung erwarten?

Während deiner Personal-Training-Einheit wirst du wahrscheinlich eine Mischung aus Herz-Kreislauf- und Aerobic-Übungen machen. Die Einheit beginnt mit einem Aufwärmen und endet mit einem Abkühlen, bei dem du alle Muskeln, die du trainiert hast, dehnst. Wie deine Einheit aufgebaut ist und welche Übungen du dabei ausführst, hängt von deinen Zielen und deinem Fitnesslevel ab.

Kann ich online einen Personal Trainer buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Personal-Training-Termine buchen. Finde Personal Trainer in deiner Nähe, wähle deine Trainingsart aus und bestätige den Termin sofort.

Was macht ein Personal Trainer?

Ein Personal Trainer erstellt und bietet individuell abgestimmte Trainingsprogramme an, die auf Ihre Fitnessziele, Ihren Gesundheitszustand und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind. Er/sie coacht seine/ihre Kundinnen und Kunden in Bezug auf Technik und Körperhaltung, motiviert sie, verfolgt ihre Fortschritte und passt die Trainingsprogramme im Laufe der Zeit an, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Wie oft sollte ich Personal-Training-Termine wahrnehmen?

Wie oft du einen Personal-Training-Termin wahrnimmst, hängt von deinen Zielen und deinen finanziellen Möglichkeiten ab. Eine einzige Einheit pro Woche kann ausreichen, aber wenn du noch neu im Training bist, solltest du vielleicht mit 2–3 Einheiten pro Woche beginnen, damit du deine Form entwickeln und eine nachhaltige Routine etablieren kannst.