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Persönliches Training Corso dei Mille - S.Erasmo

Die besten Personal Trainer in meiner Nähe in Corso dei Mille - S.Erasmo, Palermo

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Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Monkey Gym

Via Ernesto Paci, 18, 90123 Palermo PA, Italy

+39 338 832 7743 +39 338 832 7743 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Sirius Fitness Club Srl Sportiva Dilettantistica

Via Rossa Guido, 7 b, 90125 Palermo PA, Italy

+39 091 647 6560 +39 091 647 6560 Telefonische Terminvereinbarung

Riccardo Campo Personal Trainer

Via Antonio Pacinotti, 94, 90145 Palermo PA, Italy

+39 347 698 4960 +39 347 698 4960 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Roberta Varvara Yoga & Pilates

Piazza Giovanni Meli, 5, 90014 Palermo PA, Italy

+39 392 038 2306 +39 392 038 2306 Telefonische Terminvereinbarung

Athletic Center Fitness Club

Via Principe di Paternò, 135, 90145 Palermo PA, Italy

+39 091 685 1374 +39 091 685 1374 Telefonische Terminvereinbarung

Kilroy Academy - Asd Kilroy Team

Via Placido Mandanici, 8, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 843 1544 +39 091 843 1544 Telefonische Terminvereinbarung

CROSS Academy S.s.d. r.l.

Via Villagrazia, 199/c, 90125 Palermo PA, Italy

+39 333 987 9233 +39 333 987 9233 Telefonische Terminvereinbarung

Body Club 2.2

Via Eugenio l'Emiro, 22, 90100 Palermo PA, Italy

+39 091 765 8418 +39 091 765 8418 Telefonische Terminvereinbarung

Calisthenics Palermo

Via Rossa Guido, 7b, 90125 Palermo PA, Italy

+39 392 978 7400 +39 392 978 7400 Telefonische Terminvereinbarung

Palermo Pilates

Via Piersanti Mattarella, 9, 90141 Palermo PA, Italy

+39 334 964 6426 +39 334 964 6426 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Living Balance Studio (centro di formazione GYROTONIC®️ Palermo

Via Simone Cuccia, 19, 90146 Palermo PA, Italy

+39 338 396 6905 +39 338 396 6905 Telefonische Terminvereinbarung

Dott.ssa Gabriella Citarrella Biologa Nutrizionista - Nutrizionista Sportivo

Via Vincenzo di Marco, 29, 90143 Palermo PA, Italy

+39 351 607 7740 +39 351 607 7740 Telefonische Terminvereinbarung

Free Body Training di Gaetano D'Aniello

Via monfenera, 126, Via Gaetano Corrente, 1/3/5, 90127 Palermo PA, Italy

+39 320 410 4760 +39 320 410 4760 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Body Studio City Center

P.za Castelnuovo, 26/c, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 322771 +39 091 322771 Telefonische Terminvereinbarung

Studio Crica Pilates classico

Via Marchese di Roccaforte, 39, 90143 Palermo PA, Italy

+39 329 419 0955 +39 329 419 0955 Telefonische Terminvereinbarung

be fit Palermo

Via Francesco Laurana, 6, 90143 Palermo PA, Italy

+39 091 273 1864 +39 091 273 1864 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Sportmassage

Entspannende Massage

Pränatale Massage

Personal Trainer Angelo Christian Bonafede

Via Porretti, 90142 Palermo PA, Italy

+39 320 012 2270 +39 320 012 2270 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

YOGA PALERMO "Casa Raíz"

Via Vittorio Emanuele, 64, 90133 Palermo PA, Italy

+39 327 866 0413 +39 327 866 0413 Telefonische Terminvereinbarung

GGSTUDIO Guia Garsia Pilates

Via Giovan Battista Vaccarini, 19, 90143 Palermo PA, Italy

+39 320 118 3121 +39 320 118 3121 Telefonische Terminvereinbarung

MS Personal Trainer

Giacchino13 (ex R23, Via Generale di Maria, 90144 Palermo PA, Italy

+39 388 898 5603 +39 388 898 5603 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Z fitness srls

Via Saverio Landolina, 44/46, 90142 Palermo PA, Italy

+39 091 275 3210 +39 091 275 3210 Telefonische Terminvereinbarung

Dott. Golesano Marco - CHINESIOLOGIA, POSTUROLOGIA e PERSONAL TRAINING

L.go Paul Harris, 244, 90144 Palermo PA, Italy

+39 329 208 6711 +39 329 208 6711 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Body Studio Fiamma

Largo degli Abeti, 6, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 737 9279 +39 091 737 9279 Telefonische Terminvereinbarung

AF Nutrition

Via Santa Maria di Gesù, 38, 90124 Palermo PA, Italy

+39 329 875 7668 +39 329 875 7668 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Dott.ssa Antonella Monteleone Biologa Nutrizionista e Personal Trainer

Via Luigi Vasi, 61, 90138 Palermo PA, Italy

+39 378 406 0105 +39 378 406 0105 Telefonische Terminvereinbarung

Karma Fit Club

Piazza Guadagna, 2, 90124 Palermo PA, Italy

+39 373 789 3814 +39 373 789 3814 Telefonische Terminvereinbarung

Luxury Fitness Center

Via Carlo Citarrella, 3, 90128 Palermo PA, Italy

+39 091 887 2133 +39 091 887 2133 Telefonische Terminvereinbarung

A.s.d Palestra New Fitness

Via Giovanni Villani, 34, 90129 Palermo PA, Italy

+39 351 936 3174 +39 351 936 3174 Telefonische Terminvereinbarung

Fast Gym Miha Bodytec Palermo

Via Giuseppe Pipitone Federico, 20, 90144 Palermo PA, Italy

+39 091 732 1529 +39 091 732 1529 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Body Life A.S.D.P.S

Piazza Vincenzo Tineo, 6, 90100 Palermo PA, Italy

+39 373 768 6229 +39 373 768 6229 Telefonische Terminvereinbarung

One Fitness ASD

Via Calogero Cangelosi, 4, 90124 Palermo PA, Italy

+39 091 592 2259 +39 091 592 2259 Telefonische Terminvereinbarung

Body Club

Via Dante, 58b, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 982 4707 +39 091 982 4707 Telefonische Terminvereinbarung

Body Time Fitness & Dance - Fitness Palermo

Via Borromeo Cardinale, 18, 90142 Palermo PA, Italy

+39 091 784 3856 +39 091 784 3856 Telefonische Terminvereinbarung

Revolution Fitness Srl Sportiva Dilettantistica

C.so Calatafimi, 626/628, 90129 Palermo PA, Italy

+39 351 915 6359 +39 351 915 6359 Telefonische Terminvereinbarung

A.s.d Omnia Sport

Via degli Emiri, 59, 90135 Palermo PA, Italy

+39 351 632 6228 +39 351 632 6228 Telefonische Terminvereinbarung

Marte Club

Via Montegrappa, 56, 90128 Palermo PA, Italy

+39 091 420107 +39 091 420107 Telefonische Terminvereinbarung

Body Energy

Viale Amedeo d'Aosta, 3, 90123 Palermo PA, Italy

+39 091 778 5001 +39 091 778 5001 Telefonische Terminvereinbarung

Polisportiva Bonagia Palermo

Via del Visone, 1, 90125 Palermo PA, Italy

+39 091 647 7336 +39 091 647 7336 Telefonische Terminvereinbarung

Performance Functional Lab Ssd

Via Porretti, 5, 90142 Palermo PA, Italy

+39 346 471 1911 +39 346 471 1911 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Advanced Aesthetics

Via Conte Federico, 90124 Palermo PA, Italy

+39 350 035 3566 +39 350 035 3566 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

A.S.D Body Power

Via Umberto Giordano, 27, 90144 Palermo PA, Italy

+39 329 894 4615 +39 329 894 4615 Telefonische Terminvereinbarung

Atlantis Fitness Center

Via Brigata Aosta, 23, 90142 Palermo PA, Italy

+39 091 252 4212 +39 091 252 4212 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Village

Via Alberto Verdinois, 28, 90128 Palermo PA, Italy

+39 091 421289 +39 091 421289 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Palestra Fitness Time asd

Corso A. Amedeo, 48, 90134 Palermo PA, Italy

+39 329 534 8352 +39 329 534 8352 Telefonische Terminvereinbarung

Harmony Body System

Via Stazzone, 11, 90124 Palermo PA, Italy

+39 091 616 1960 +39 091 616 1960 Telefonische Terminvereinbarung

World Fitness Club s.r.l. s.d.

Via Polito, 5, 90135 Palermo PA, Italy

+39 091 253 9665 +39 091 253 9665 Telefonische Terminvereinbarung

Move

Via Salvatore Puglisi, 20, 90143 Palermo PA, Italy

+39 351 744 8004 +39 351 744 8004 Telefonische Terminvereinbarung

World Gym

Via Antonio Pigafetta, 10, 90123 Palermo PA, Italy

+39 091 621 6448 +39 091 621 6448 Telefonische Terminvereinbarung

Sprint Sport Center

C.so Calatafimi, 326, 90129 Palermo PA, Italy

+39 091 422179 +39 091 422179 Telefonische Terminvereinbarung

Body Mind SSD

Via Malaspina, 193, 90145 Palermo PA, Italy

+39 091 681 1532 +39 091 681 1532 Telefonische Terminvereinbarung

Garzilli Fitness

Via Nicolò Garzilli, 71, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 730 0433 +39 091 730 0433 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra comunale "Borgo Ulivia

Via Ortigia, 2, 90125 Palermo PA, Italy

+39 328 284 9620 +39 328 284 9620 Telefonische Terminvereinbarung

White Bear Club

Via Antonino Salinas, 52, 90141 Palermo PA, Italy

+39 091 747 2147 +39 091 747 2147 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training FAQ

Was macht ein Personal Trainer?

Ein Personal Trainer erstellt und bietet individuell abgestimmte Trainingsprogramme an, die auf Ihre Fitnessziele, Ihren Gesundheitszustand und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind. Er/sie coacht seine/ihre Kundinnen und Kunden in Bezug auf Technik und Körperhaltung, motiviert sie, verfolgt ihre Fortschritte und passt die Trainingsprogramme im Laufe der Zeit an, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Gibt es am Samstag in meiner Nähe verfügbare Personal Trainer?

Ja, viele Personal Trainer arbeiten samstags. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Sind derzeit Personal Trainer in meiner Nähe verfügbar?

Nutze Fresha, um Personal Trainer zu finden, die heute verfügbar sind. Filtere nach Datum und Uhrzeit, um zu sehen, wer verfügbar ist, und vereinbare sofort deinen Termin.

Über welche Qualifikationen sollte ein Personal Trainer verfügen?

Die Qualifikationen unterscheiden sich weltweit. Informiere dich daher online, welche Qualifikationen ein Personal Trainer an deinem Wohnort haben sollte, wo auch immer du auf der Welt lebst. In den USA beispielsweise benötigen die meisten Personal Trainer AED- und CPR-Zertifizierungen. Im Vereinigten Königreich benötigen Personal Trainer eine Level-2-Qualifikation als Gym Instructor, eine Level-3-Qualifikation als Personal Trainer sowie ein Erste-Hilfe-Zertifikat.

Wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?

Das hängt von deinen Zielen und deinem Budget ab. Viele Kundinnen und Kunden trainieren 1–3 Mal pro Woche mit ihrem Personal Trainer und ergänzen das Training durch eigenständige Einheiten. Selbst monatliche Gespräche mit einem Trainer zur Anpassung des Trainingsprogramms können für erfahrene Sportler sehr effektiv sein.

Was kann ich während einer Personal-Training-Sitzung erwarten?

Während deiner Personal-Training-Einheit wirst du wahrscheinlich eine Mischung aus Herz-Kreislauf- und Aerobic-Übungen machen. Die Einheit beginnt mit einem Aufwärmen und endet mit einem Abkühlen, bei dem du alle Muskeln, die du trainiert hast, dehnst. Wie deine Einheit aufgebaut ist und welche Übungen du dabei ausführst, hängt von deinen Zielen und deinem Fitnesslevel ab.

Wie oft sollte ich Personal-Training-Termine wahrnehmen?

Wie oft du einen Personal-Training-Termin wahrnimmst, hängt von deinen Zielen und deinen finanziellen Möglichkeiten ab. Eine einzige Einheit pro Woche kann ausreichen, aber wenn du noch neu im Training bist, solltest du vielleicht mit 2–3 Einheiten pro Woche beginnen, damit du deine Form entwickeln und eine nachhaltige Routine etablieren kannst.