Sportsmassage Modimolle

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Modimolle

Name: Sammenlign og book Sportsmassage med det samme i Modimolle, Sydafrika.
Brand: Fresha
Rating: 4 (108 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Sportsmassage i nærheden af dig i Modimolle Se kort

SportsmassageHotstonemassage Helkropsmassage Ansigtsmassage Fodmassage Aromaterapimassage Lymfedrænagemassage

Serene Thai Spa

4.9

(83)

98 Kerk Street, Modimolle, 0510, Limpopo

Sports Massage

1t - 2t

ZAR 350

SAUNA & JACUZZI

ZAR 350

Manicure

30 min.

ZAR 150

Tiger Bomb

5 min.

ZAR 50

Se alle tjenester

Tilbud

Massage Specialist - House of Muscle Therapy

5.0

(25)

125 Kerk Street, Modimolle, 0510, Limpopo

Strapping

15 min.

ZAR 150

Full body Sport Massage

1t 30 min.

ZAR 550

Energising/ Madera Massage

1t 30 min.

ZAR 600

Baby Massage

40 min.

ZAR 250

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Modimolle

4.0

Gennemsnit af 108 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sports Massage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis ZAR 350 for en sportsmassage i Modimolle.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.