HjemSpa og saunaInfrarød sauna Melbourne

Infrarød sauna Ivanhoe

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Ivanhoe, Melbourne

Name: ‎Sammenlign og book Infrarød sauna med det samme i Ivanhoe, Melbourne.
Brand: Fresha
Rating: 4 (415 reviews)

‎Et sted, der tilbyder Infrarød sauna, i Ivanhoe, Melbourne Se kort

Infrarød saunaSpa-behandlinger Fodspa Kropsskrub Sauna Kropsindpakning

Body D Tox

4.9

(415)

265 Plenty Road, Melbourne Preston, 3072, Victoria

2 person Infrared Sauna

45 min

$70

Infrared Sauna

45 min

$45

Myotherapy

1 hr

$150

Ionic Foot Bath Detox

30 min

$80

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Osteopaths of Ivanhoe

182 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9499 3232 +61 3 9499 3232 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

City Cave Ivanhoe

19/21 Bell St, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 417 383 113 +61 417 383 113 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Relinque Urban Retreat & Spa

19 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9497 2058 +61 3 9497 2058 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Gravity Float & Wellness

559 High St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 3 8394 6690 +61 3 8394 6690 Ring for at booke

Eve Studio

268 Raglan St, Preston VIC 3072, Australia

+61 3 9480 5969 +61 3 9480 5969 Ring for at booke

Revive Thrive Northcote

2 Separation St, Northcote VIC 3070, Australia

+61 415 735 022 +61 415 735 022 Ring for at booke

Sunbear Health Supplies

6 Erica Ct, Bellfield VIC 3081, Australia

+61 400 562 123 +61 400 562 123 Ring for at booke

Rygmassage

Fairfield Wellness, Dr Elena Bacash

145C Station St, Fairfield VIC 3078, Australia

+61 3 9486 8382 +61 3 9486 8382 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Lucy’s Spa

144 Bell St, Heidelberg Heights VIC 3081, Australia

+61 411 268 838 +61 411 268 838 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Serenity Kew Massage

115A High St, Kew VIC 3101, Australia

+61 449 882 886 +61 449 882 886 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

‎De bedste omtaler af Infrarød sauna i nærheden af dig i Ivanhoe

4.0

Gennemsnit af ‎415‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.