مساج رياضي Modimolle

أفضل جلسات تدليك رياضية بالقرب مني في Modimolle

‎اختر من بين ‎2‎ الأماكن التي تقدم مساج رياضي بالقرب منك في Modimolle عرض الخريطة

مساج رياضيتدليك القدمين تدليك بالحجر الساخن مساج التصريف اللمفاوي تدليك كامل للجسم

العروض

Massage Specialist - House of Muscle Therapy

5.0

(30)

125 Kerk Street, Modimolle, 0510, Limpopo

Sport massage

2 hr

ZAR 800

Red light therapy

30 min

ZAR 300

Energising/ Madera Massage

1 hr and 30 min

ZAR 600

Baby Massage

40 min

ZAR 250

عرض جميع الخدمات

Elique Massage

Thabo Mbeki Drive, Nylies Gymnasium, Modimolle, 0510, Limpopo

Sport Massage 45min

1 hr

ZAR 350

Sport Massage 90min

1 hr and 45 min

ZAR 425

Back, Neck & Shoulder Massage

1 hr

ZAR 200

Face Mask treatment with Hands & Feet Massage

30 min

ZAR 150

عرض جميع الخدمات

عرض الكل

‎أفضل المراجعات لـ مساج رياضي NEAR YOU في Modimolle

4.0

متوسط ‎29‎ تعليقًا من مركز ‎1‎.

الأسئلة الشائعة حول مساج رياضي

ما هو التدليك الرياضي ؟

تم تصميم التدليك الرياضي لتعزيز الدورة الدموية، وزيادة مرونة الأنسجة، وتقليل توتر العضلات. يمكن استخدامه كجزء من إحماء العضلات قبل التمرين أو لمنع وتخفيف الإصابات الناجمة عن النشاط البدني المتكرر. تم تقديم التدليك في الأصل للرياضيين ولكن يمكن لغير الرياضيين الاستفادة منه أيضًا.

كم تبلغ تكلفة التدليك الرياضي ؟

من المحتمل أن تدفع ZAR 425 مقابل تدليك رياضي في Modimolle.

ما هو التدليك الرياضي ؟

يركز التدليك الرياضي على تحرير اللفافة العضلية – myo بمعنى العضلات، اللفافة بمعنى اللفافة – النسيج الضام الأبيض المحيط بالعضلة. يساعد على منع وتخفيف الإصابة الناجمة عن النشاط البدني الشاق والمتكرر.

ما الفرق بين الأنسجة العميقة والتدليك الرياضي ؟

يميل تدليك الأنسجة العميقة إلى أن يكون تدليكًا لكامل الجسم ؛ يستهدف التدليك الرياضي منطقة معينة من الجسم تحتاج إلى الشفاء أو الراحة.

ما مدى ألم التدليك الرياضي ؟

يعتمد ذلك على عتبة الألم ومدى الإصابة والإجهاد العضلي. من المحتمل أن تشعر بعدم الراحة أثناء التدليك وبعده، ولكن ليس بالدرجة التي تبدأ فيها بالتوتر من أجل تخفيف الألم. يجب على معالج التدليك الخاص بك تصميم تقنيته للعمل ضمن عتبة الألم الخاصة بك.

ما هي الأنواع المختلفة للتدليك الرياضي ؟

هناك أربعة أنواع رئيسية من التدليك الرياضي: التدليك قبل الحدث – قبل 15-45 دقيقة من النشاط، يركز التدليك الرياضي قبل الحدث على مناطق جسمك التي من المرجح أن تمارس أثناء النشاط. بعد الحدث – يتم إعطاؤه لمدة تصل إلى ساعتين بعد النشاط لمساعدته على تحرير اللفافة العضلية. التصالحية – تهدف إلى منع الإصابة وتمكين التدريب المكثف في الفترة التي تسبق حدثًا رياضيًا تتدرب عليه. إعادة التأهيل – تهدف إلى تقليل التهاب الأنسجة بعد الإصابة.

‎متاح أيضًا في Modimolle

صالونات التجميل منتجعات صحية طبية الحواجب والرموش صالونات إزالة الشعر بالشمع أظافر مساج وتدليك منتجعات صحية وساونا

متوفر على

تطبيق حجوزات للعملاء

احجزوا تجارب لا تنسى للجمال وتحسين الصحة مع تطبيق فريشا للجوال - أفضل طريقة لاكتشاف الصالونات والمنتجعات الصحية الأعلى تقييمًا

تنزيل التطبيق

متوفر على

تطبيق أعمال للمحترفين

ابدؤوا رحلتكم مع فريشا للمحترفين ولا تفوتوا أي فرصة للتواصل مع العملاء وبناء أعمالكم

تنزيل التطبيق

تصفح المدن