Informe de Fresha sobre cuidarse 2025

Cada año, el sector de la belleza y el bienestar sigue evolucionando, pero 2025 marcó un periodo de aceleración. A partir de los datos de toda la plataforma y de los insights sobre el comportamiento, Fresha ha analizado el año 2025 en cuanto a cuidarse para entender por qué determinados servicios, estéticas y estrategias de negocio tuvieron un auge, mientras que otros parecieron decaer.

Resumen ejecutivo:

En un momento dado, el sector de la belleza parecía relativamente estático. Para muchos de nosotros, su símbolo más arraigado era la Eight Hour Cream de Elizabeth Arden (que sigue siendo icónica), guardada en el bolso de nuestra madre. Sin embargo, incluso entonces, la economía mundial del bienestar ya alcanzaba la friolera de 3,37 billones de dólares (2013) (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025), y siguió creciendo hasta duplicar su tamaño, alcanzando un mercado de 6,8 billones de dólares en 2024 (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025). Esto pone de manifiesto lo rápido que el sector del cuidado personal ha pasado de ser una sencilla rutina matutina de 3 pasos a convertirse en una potencia global.

A lo largo de 2025, ese impulso se hizo más que evidente. Vimos cómo tratamientos que antes eran exclusivos de un nicho, como las inyecciones de polinucleótidos (tratamientos faciales con esperma de salmón), se convirtieron en algo habitual. Al mismo tiempo, en la parte superior del embudo de reservas, el branding inspirado en el estilo Y2K y el marketing nostálgico recuperaron su influencia. En conjunto, estos momentos revelaron no solo un cambio en los gustos, sino también una redefinición más amplia de cómo los consumidores descubren, valoran e invierten en sus servicios de belleza.

Con más de 140 000 negocios en el marketplace de Fresha en más de 120 países y 35 millones de citas reservadas mensualmente, aprovechamos los abundantes datos globales de Fresha para revelar cómo los consumidores están replanteándose la belleza y el bienestar. En este informe, analizaremos en detalle los cuatro pilares fundamentales para cuidarse: estética, cabello y belleza, y bienestar, junto con un análisis específico del sector del cuidado personal masculino, y revelaremos los principales movimientos y tendencias que marcaron el cuidado personal en 2025.


Inyectables 

En nuestra primera Categoría, exploramos la estética. Curiosamente, aunque no es de extrañar, en 2025 los inyectables pasaron de las citas correctivas a un enfoque más centrado en el crecimiento intencionado y el compromiso a largo plazo. Antes, esta categoría estaba muy estigmatizada y la definían en gran medida las mujeres que reservaban. Ahora, la caracterizan la participación de todos los géneros, los tratamientos de mayor valor y un énfasis creciente en los resultados duraderos. 

Estas son las dos conclusiones clave que revelaron los datos de Fresha...

El auge del Brotox 

Los hombres redefinieron el crecimiento de los inyectables en 2025 

Si bien las mujeres siguen acaparando la mayoría de las reservas de inyectables en Fresha a nivel mundial, 2025 marcó un cambio evidente en la fidelización de los hombres con la estética. Antes eran un tabú, pero hoy en día los inyectables son un tema del que se habla mucho más abiertamente, especialmente en internet. Este cambio en la conversación social ha reducido el gran estigma que rodeaba a los inyectables y los ha convertido en una categoría mucho más inclusiva para cuidarse.

Un estudio realizado por el fabricante de dispositivos basados en energía Cynosure Lutronic muestra un aumento del 70 % en los tratamientos estéticos entre los hombres, liderado específicamente por los hombres de entre 26 y 34 años, de finales de la generación Z y principios de la generación milenial. Este aumento fue tan evidente que publicaciones como Vogue, The Guardian y la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos tuvieron que darle su propio nombre: «Brotox».


Los datos de Fresha sugieren que este cambio se traduce en un comportamiento más constante en los mercados clave. Tomando 2024 como referencia, en 2025 aumentó el número de citas de hombres para tratamientos inyectables en Norteamérica (+13 %) y en el Reino Unido e Irlanda (+4 %), con un crecimiento especialmente pronunciado en Europa (+76 %). Este comportamiento se ve reforzado por el aumento interanual de la frecuencia de repetición de los tratamientos de lifting en el Reino Unido e Irlanda (+5 %), Europa (+4 %) y América del Norte (+1 %), lo que indica un alejamiento de la experimentación única y un avance hacia planes de tratamiento más rutinarios y orientados a los resultados.

Las preferencias de tratamiento de los hombres refuerzan aún más este patrón. El bótox siguió siendo el inyectable más solicitado por los hombres, manteniendo su posición de liderazgo de 2023 a 2024, mientras que las inyecciones para disolver grasa y los tratamientos regenerativos también ganaron terreno. En lugar de experimentar ampliamente con distintas categorías estéticas, los clientes hombres parecen identificar los tratamientos que les funcionan y repetirlos de forma constante, aumentando su compromiso a lo largo del tiempo.

Esta evolución va en línea con las tendencias más amplias del bienestar que ha identificado el Global Wellness Institute, que señala que, en 2025, los consumidores conciben cada vez más los servicios estéticos y de cuidado personal como parte de un mantenimiento a largo plazo de la salud y la confianza, en lugar de como intervenciones cosméticas únicas (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

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Los inyectables regenerativos toman la delantera

Las inyecciones de polinucleótidos registran un aumento interanual de alrededor del 23 % en el gasto medio por reserva

Entre todos los tratamientos con inyectables, las inyecciones de polinucleótidos resultaron ser el principal motor de crecimiento en 2025. Si bien el volumen de citas siguió siendo inferior al del bótox o los rellenos dérmicos, el gasto medio por cita aumentó en torno a un 23 % interanual, alcanzando el precio medio más alto de cualquier Categoría de inyectables en Fresha, con más de 210 $ por cita. 


Este crecimiento refleja un cambio más amplio hacia la estética regenerativa y orientada a la longevidad, un tema cada vez más dominante en el sector de la belleza y el bienestar.

«Los polinucleótidos realmente parecen formar parte de un cambio de mentalidad más amplio hacia una estética regenerativa centrada en la longevidad, en lugar de ser simplemente otro inyectable de moda», afirma Valerie, especialista en estética del salón de belleza y estética londinense Browchuk by Vlada. 

Según el Global Wellness Institute, los servicios de belleza y estética centrados en la longevidad se encuentran entre los segmentos de más rápido crecimiento en la economía del bienestar. Esto se debe a la demanda de los consumidores de tratamientos que favorezcan la salud celular, la regeneración y la prevención del envejecimiento, en lugar de limitarse a la corrección visible (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025). En muchos sentidos, refleja el auge de la era viral de la «chica limpia», que sin duda ha transformado no solo las rutinas de cuidado de la piel, sino también las elecciones de estilo de vida en general en los últimos años. El enfoque ha cambiado: ya no se trata de la corrección visible de la década de 2000, sino de promover la salud de la piel y adoptar la filosofía «tu piel, pero mejor». 

El impulso cultural ha desempeñado un papel increíblemente importante en el auge de las inyecciones de polinucleótidos. Durante el último año, los polinucleótidos se convirtieron en un tema de conversación general después de que celebridades como Hailey Bieber y Kim Kardashian, conocidas por cuidar su piel, los mencionaran abiertamente, lo que aceleró su difusión mucho más allá de quienes ya estaban al tanto. El interés creció en redes sociales influyentes como TikTok, donde el contenido educativo y los testimonios ayudaron a desmitificar el tratamiento, que parecía invasivo y algo intimidante, y a replantearlo como una inversión de alto valor en el cuidado de la piel que vale la pena por la incomodidad momentánea, en lugar de un inyectable único.  

«Las redes sociales desempeñan un papel importante en la concienciación, pero, según mi experiencia, suelen ser un punto de partida y no la decisión final. Los clientes llegan más informados y hacen preguntas más detalladas sobre cómo funcionan los tratamientos, si ayudan a la biología de la piel y cómo contribuyen a la calidad de la piel a largo plazo. «Los polinucleótidos encajan de forma muy natural en este cambio», afirma Vlada. 

Este cambio se refleja en el comportamiento de búsqueda. Solo en el último año, las búsquedas globales de «polinucleótido» aumentaron un 76 %, alcanzando un máximo de 352 000 búsquedas solo en noviembre. Esto indica claramente que la curiosidad de los consumidores influyó mucho en su intención activa y, en conjunto, estas señales hacen de los polinucleótidos no solo una tendencia, sino un tratamiento clave en 2025 que seguirá influyendo en la próxima fase de crecimiento de los inyectables.

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Cabello y belleza

En 2025, el cabello y la belleza siguieron siendo uno de los pilares más influyentes a la hora de cuidarse, marcando la forma en que los consumidores descubren, interpretan e invierten en su bienestar. Como probablemente sea la categoría más visible y culturalmente dominante en internet, el cabello y la belleza marcan la pauta para los hábitos más amplios en cuanto a belleza y bienestar. Los datos de Fresha muestran que las reservas se basan menos en la transformación y más en el mantenimiento, la durabilidad y los resultados a largo plazo. Se trata de «tu piel, pero mejor», una mentalidad que refleja esa estética limpia y de bajo mantenimiento que ha dominado la cultura de la belleza en los últimos años.

¿Qué nos dicen los datos? Vamos a analizar las tres conclusiones clave...  

Tratamientos faciales duraderos… 

Los clientes de Fresha priorizan los tratamientos de belleza centrados en la durabilidad

Puede que el «low maintenance» domine los feeds de belleza después de la viralidad de Clean Girl, pero, en lo que respecta a las reservas, los clientes de Fresha apuestan por lo duradero. En 2025, la belleza siguió siendo una de las Categorías más visitadas y con más cita(s) en la plataforma, pero el crecimiento no se debió únicamente a una mayor Frecuencia de visitas. En cambio, los clientes optaron cada vez más por tratamientos que requieren varias citas, pero que prometen resultados duraderos. 

En todas las regiones, los tratamientos faciales avanzados, como la terapia LED, la microdermoabrasión y los peelings químicos, representaron entre el 17 % y el 26 % del total de reservas de tratamientos faciales en 2025. Este cambio refleja una redefinición más amplia de cómo se consume la belleza. Las citas de mantenimiento rutinario siguen estando muy presentes. Aun así, los clientes reservan citas con intención, y en la mayoría de los casos lo hacen tras investigar o verse influenciados previamente por las redes sociales, eligiendo servicios diseñados para mejorar la salud de la piel a lo largo del tiempo. 

Esta tendencia refleja fielmente el comportamiento general en materia de bienestar. Como señala el Global Wellness Institute, el gasto de los consumidores se está orientando hacia servicios preventivos y centrados en la longevidad, y los datos de Fresha lo confirman. Como ya se ha mencionado, en 2025, algunos de los servicios faciales más solicitados se centraron en el tratamiento del acné, la estimulación del colágeno y la reparación de la barrera cutánea, todos ellos tratamientos basados en resultados a largo plazo en lugar de una transformación instantánea. Incluso el comportamiento de búsqueda refleja este cambio de mentalidad, ya que las búsquedas globales de «tratamiento del acné» aumentaron un 33 % a lo largo del año. 

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¡El bajo mantenimiento sigue de moda! 

BIAB está transformando las reservas de uñas en todo el mundo

Si la durabilidad se ha convertido en el nuevo lujo en belleza, las uñas no son una excepción. En 2025, Builder in a Bottle (BIAB) aumentó su cuota de reservas de manicura en cada región de Fresha, con un impulso notable en Europa, Norteamérica, y Reino Unido e Irlanda. Esto indica claramente que los clientes buscan resultados duraderos que valgan la pena. 

Piensa en BIAB como un nivel superior al esmalte de gel y a las extensiones de gel. Esto se debe a que es un gel fortalecedor que ayuda a la uña natural y, al mismo tiempo, ofrece el acabado liso y brillante que las clientas ya conocen y adoran. Se está convirtiendo rápidamente en la alternativa preferida al acrílico y al SNS, ya que ofrece un aspecto más limpio, muchas menos roturas y menos mantenimiento. 

«Lo que más atrae, sin duda, es el acabado natural. BIAB realza las uñas sin que parezcan pesadas ni artificiales, lo que atrae mucho a los clientes que prefieren un aspecto limpio y pulido», afirma Venus Li, fundadora de Nail Bar Venus to the Moon. 

Este cambio va en línea con la evolución de las preferencias de belleza en cuanto a durabilidad, salud de las uñas y acabados naturales. Cada vez más, los clientes priorizan servicios que equilibran el aspecto con la practicidad, una tendencia que se refleja en los informes más amplios sobre las preferencias de los consumidores. El Informe de tendencias para hombres de Pinterest, por ejemplo, señala que hay un creciente interés por rutinas de belleza que requieran poco mantenimiento, lo que confirma que este comportamiento va mucho más allá de los públicos especializados y se está convirtiendo en algo habitual. 

«Hoy en día, los clientes priorizan unas uñas sanas y de aspecto natural que se adapten fácilmente a su día a día. BIAB ayuda perfectamente a este cambio. Fortalece la uña natural con una capa de construcción estructurada, manteniendo al mismo tiempo un acabado suave y natural. Es cómodo de llevar, más fácil de mantener y se ajusta al creciente interés por la salud de las uñas. «En comparación con la década de 2010, cuando las extensiones largas de acrílico y los diseños atrevidos y de alto contraste eran muy populares, las tendencias actuales son mucho más refinadas», continúa Venus. 

Si bien el gel sigue representando la mayor parte del volumen bruto de mercancías (GMV) global en el sector de las uñas, BIAB fue absorbiendo de forma constante la demanda de acrílico y SNS a lo largo de 2025, especialmente en los mercados de belleza más maduros, donde la salud y la durabilidad de las uñas son prioritarias. Es comprensible que los clientes renuncien a la complejidad y al mantenimiento a cambio de resistencia, sencillez y resultados duraderos. 

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El cabello sano siempre está de moda

Los clientes priorizan el mantenimiento y la reparación por encima de la transformación

En 2025, las reservas para el cabello, en línea con el resto de este informe, siguieron reflejando una mentalidad centrada en el mantenimiento. En lugar de cambios drásticos de color o transformaciones únicas, los datos de Fresha muestran que los clientes priorizan los servicios que protegen, reparan y prolongan la vida de su cabello entre citas. 


Los servicios para la salud del cabello registraron el mayor crecimiento en toda la Categoría. Los tratamientos de alisado casi se duplicaron, con un crecimiento interanual del 97 %, mientras que los servicios de acondicionamiento aumentaron un 79 % y las reservas de tonalización y brillo crecieron un 76 %. En conjunto, estos servicios apuntan a una clara tendencia: los clientes invierten en tratamientos que mejoran la calidad del cabello a lo largo del tiempo, en lugar de buscar un cambio visual inmediato. Esto es una clara señal de que la era del «rubio decolorado en una cita» está quedando atrás, ya que los clientes de Fresha apuestan por la salud del cabello.

Esta tendencia también se refleja en los servicios complementarios. Los tratamientos para el cuero cabelludo, las mascarillas capilares y los acondicionadores mejorados registraron un fuerte crecimiento interanual, lo que confirma que el cuidado del cabello se ve cada vez más desde una perspectiva de bienestar, no solo estética. Esto concuerda con los insights del Global Wellness Institute, que vinculan el cuidado del cuero cabelludo y del cabello con las rutinas preventivas, la confianza y el mantenimiento a largo plazo (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025). Aunque la coloración completa y las mechas siguen siendo servicios básicos, el valor depende cada vez más de lo que se combina con ellos. 

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Bienestar

En 2025, el bienestar no consistía solo en desconectar, sino en sentirse mejor, funcionar mejor y mantener la rutina. Los tratamientos que favorecen la circulación, la recuperación, el alivio del estrés y el mantenimiento del cuerpo son ahora una parte fundamental del cuidado personal moderno, y se sitúan entre la salud, la belleza y el estilo de vida. Gracias a momentos de la cultura pop como las temporadas de The White Lotus, impregnadas de bienestar, los spas y las experiencias de bienestar basadas en rituales son más visibles (y más deseables) que nunca.

Exploremos algunas tendencias clave de esta Categoría...

Los tratamientos corporales orientados a los resultados están redefiniendo el bienestar en 2025

Los tratamientos de escultura y drenaje ahora representan más del 50 % de las reservas de bienestar que no son masajes

Es posible que el masaje siga representando la mayor parte de las reservas de bienestar en todo el mundo, con más del 90 % de las reservas de bienestar y más del 95 % del gasto total en bienestar en todas las regiones. Sin embargo, en 2025, el crecimiento gradual dentro del sector del bienestar lo impulsan cada vez más los tratamientos corporales de esculpido y drenaje, en lugar de los servicios centrados en la relajación.

Si bien el masaje sigue siendo la base de la Categoría, los servicios centrados en resultados visibles y físicos están ganando cuota tanto en reservas como en gasto. El modelado corporal representa ahora hasta entre el 2 % y el 2,5 % del gasto total en bienestar en regiones como Europa y América del Norte, mientras que los servicios de drenaje, como el drenaje linfático, la presoterapia y los tratamientos anticelulíticos, representan en conjunto una parte cada vez mayor de los ingresos por bienestar no relacionados con masajes. 

Los clientes están optando por citas de bienestar que prometen resultados físicos visibles, no solo un momento de calma. El Global Wellness Institute identifica exactamente este aspecto en 2025 y señala que los consumidores se inclinan por servicios de bienestar que ofrezcan resultados medibles, en particular los relacionados con la circulación, la recuperación, la salud metabólica y la optimización corporal, en lugar de la relajación pasiva (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

Los profesionales ven cómo este cambio de mentalidad se materializa en tiempo real. En el estudio MASAJ, con sede en Londres, el drenaje linfático se ha convertido en un claro ejemplo de cómo convergen el bienestar, la recuperación y la estética. 

«Se ha producido un cambio notable: se ha pasado de los tratamientos de “día de mimos” a servicios que se ganan su lugar en la rutina», explica Cara Levy, terapeuta de MASAJ. «La gente está más informada, tiene menos tiempo y se preocupa más por cómo funciona su cuerpo en el día a día».

Los servicios como la escultura corporal, el drenaje linfático, la presoterapia, el masaje anticelulítico y la terapia con madera ahora representan más de la mitad de todas las reservas de bienestar en Fresha que no son masajes. Estos tratamientos se centran en los resultados y se basan en mejorar la circulación, reducir la retención de líquidos, moldear el cuerpo y favorecer la recuperación, lo que refleja un claro giro hacia el bienestar con cambios medibles.  

Como comenta Cara, «El drenaje linfático manual no consiste en forzar el cambio, sino en ayudar suavemente a los propios sistemas del cuerpo para que la recuperación, el equilibrio y el bienestar a largo plazo se produzcan de forma natural».

Esta tendencia es más marcada en Australia y Nueva Zelanda, Europa, América del Norte y el Reino Unido e Irlanda, donde las reservas de bienestar aumentaron interanualmente en 2025. En estas regiones, los clientes recurren cada vez más a los servicios de bienestar como parte de rutinas estructuradas de cuidado corporal, a menudo junto con tratamientos estéticos y de belleza, en lugar de reservarlos como caprichos ocasionales. 

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Bienestar con raíces tradicionales

Los tratamientos culturalmente específicos están ganando relevancia a nivel mundial

En 2025, los clientes de bienestar se inclinan cada vez más por tratamientos culturalmente específicos en lugar de masajes genéricos o servicios de bienestar. En todas las regiones, los métodos de bienestar como el masaje tailandés de pies, el masaje japonés, el lomi lomi, la reflexología y el masaje con compresas de hierbas aparecen constantemente entre los 20 servicios de bienestar más reservados en Fresha.

Aunque estos servicios representan una parte más pequeña del volumen total de bienestar, constituyen una cuota estable y creciente del gasto en bienestar no relacionado con masajes, especialmente en Europa, América del Norte, Reino Unido e Irlanda. El reiki por sí solo representa ahora entre el 1,5 y el 2 % del gasto total en bienestar, por lo que, en lugar de reservar experiencias genéricas, los clientes toman decisiones más intencionadas basadas en la técnica, el origen y el beneficio percibido. Estos tratamientos vienen acompañados de narrativas culturales consolidadas en torno a la sanación, el equilibrio y la recuperación, lo que permite a los clientes elegir servicios que perciben como específicos en lugar de intercambiables. 

Este cambio refleja un despertar global más amplio. En las culturas indígenas y tradicionales, se están recuperando prácticas de bienestar que antes se pasaban por alto, no como modas, sino como sistemas de cuidado duraderos. En mercados como Nueva Zelanda, por ejemplo, los tratamientos culturalmente específicos, como el Rongoā Māori y el masaje polinesio Lomi Lomi, ahora se sitúan junto a los servicios de bienestar modernos entre las citas más reservadas, lo que pone de relieve cómo conviven la tradición y el cuidado personal moderno. 

La presencia constante de estas modalidades en todas las regiones sugiere que no se trata de un fenómeno de nicho ni limitado a una zona geográfica. En 2025, el bienestar no solo se centra más en los resultados, sino que también se valora más: los clientes buscan tratamientos que, además del beneficio físico, ofrezcan estructura, significado y una sensación de conexión. 

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Hombre

Durante mucho tiempo, el ámbito de la belleza masculina ha estado algo intacto o ha sido tabú. Cuando pensabas en hombres y belleza, lo único que te venía a la mente era la barbería, y lo veías como una cita puramente funcional. Sin embargo, a lo largo de los años, la forma en que los hombres se cuidan ha ido evolucionando poco a poco, y en 2025, los servicios de peluquería y el bienestar experimentaron un cambio muy claro: cuidarse ya no es una necesidad transaccional para el hombre, sino un ritual continuo ligado a la confianza, el rendimiento y el autocuidado. A medida que el estigma sigue desapareciendo, los hombres se fidelizan cada vez más a servicios que priorizan la longevidad frente a las soluciones rápidas y fijas, y crean rutinas tan habituales como la rutina matutina de cuidado de la piel. 

Profundicemos en las últimas tendencias clave de 2025... 

Los servicios de peluquería para hombre van más allá del corte de pelo 

Los complementos y los servicios de precisión están transformando la cita clásica en la barbería

A lo largo de 2025, los cortes de pelo para hombre siguieron siendo la base de los servicios de peluquería masculina en Fresha, pero el crecimiento de la Categoría en los últimos dos años no solo se debe al corte en sí. Desde enero de 2023, las reservas de cortes de pelo para hombre han aumentado un 87 %, alcanzando casi 2,9 millones de reservas solo en noviembre de 2025 (prevemos que la moda del mullet fue el pilar que sostuvo al sector de la barbería). Aparte de esto, la aceleración más rápida se dio en los servicios que se añaden a la cita principal. 


Las citas para recortar la barba se han más que triplicado en el mismo periodo (+246 %), alcanzando las 449 000 en noviembre de 2025. Esto supera con creces el crecimiento de los cortes de pelo y, en esencia, está redefiniendo la cita típica con un profesional de barbería. Los afeitados siguieron una trayectoria similar, con un aumento de las reservas de alrededor del 99 % desde enero de 2023, lo que refuerza la idea de que los hombres buscan servicios de peluquería completos en lugar de una cita rápida de 30 minutos en el sillón del profesional de barbería. 

A medida que el estigma sigue desapareciendo del ámbito de la belleza masculina, los servicios de peluquería se vuelven menos transaccionales y más intencionados, y los hombres valoran más los detalles y buscan resultados consistentes. El Global Wellness Institute considera este cambio como parte de una tendencia más amplia hacia cuidarse de forma preventiva y con el objetivo de ganar confianza, en la que los consumidores invierten en servicios que favorecen el mantenimiento a largo plazo en lugar de soluciones reactivas. Los servicios de peluquería para hombre se ajustan cada vez más a esta mentalidad, pasando de ser un mantenimiento rutinario a una forma habitual de inversión personal (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

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Los tratamientos centrados en la recuperación están acercando a los hombres al bienestar

El rendimiento, la recuperación y la optimización lideran ahora el crecimiento del bienestar masculino

Entre todos los servicios de bienestar reservados por hombres, los tratamientos centrados en la recuperación fueron, sin duda, el motor de crecimiento más claro. Si bien la participación general en bienestar entre los clientes hombres siguió siendo menor en volumen que los servicios de peluquería y barbería, el ritmo de crecimiento de los servicios centrados en la recuperación superó significativamente al de las ofertas tradicionales orientadas a la relajación. 


El masaje Ashiatsu registró el mayor aumento interanual de todos los servicios para hombres, con un incremento del 274 % en las reservas, lo que lo convierte en el punto de entrada de más rápido crecimiento en la Categoría. Le siguieron de cerca los tratamientos de aislamiento sensorial (+259 %) y la oxigenoterapia hiperbárica (+107 %), lo que refuerza la demanda de servicios que apoyan la fisioterapia y el rendimiento, en lugar de centrarse únicamente en la relajación. 

En lugar de ver el bienestar como un capricho ocasional, los hombres se inclinan cada vez más por servicios que encajan de forma natural en sus rutinas de mantenimiento actuales. Los tratamientos centrados en la recuperación, el mantenimiento físico y el rendimiento a largo plazo están ganando terreno, lo que refleja un cambio más amplio hacia un bienestar que resulte práctico, estructurado y orientado a los resultados.

Según el Global Wellness Institute, la recuperación y la optimización física se encuentran entre los pilares que más rápido crecen en la economía del bienestar de 2025, impulsados por la creciente demanda de los consumidores de resultados medibles y cuidados preventivos. Los datos de Fresha reflejan este cambio y sitúan el bienestar centrado en la recuperación como un vector de crecimiento clave en la forma en que los hombres amplían sus rutinas para cuidarse más allá de los servicios de peluquería y hacia el bienestar a largo plazo (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

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Resumen

En resumen, en este informe hemos explorado múltiples sectores diferentes y, dentro de ellos, múltiples tendencias de bienestar distintas; sin embargo, una cosa ha quedado muy clara en todo momento: el bajo mantenimiento está totalmente de moda. Cuidarse ya no consiste en soluciones rápidas o transformaciones visibles al instante, sino en la durabilidad, el mantenimiento y la intención. Ya sea a través de inyectables regenerativos, servicios de belleza que requieren poco mantenimiento, bienestar orientado a los resultados o el creciente papel de los hombres en los servicios de peluquería y recuperación, los consumidores están creando rutinas pensadas para durar. En 2025, los servicios más valiosos son los que encajan a la perfección en un estilo de vida cotidiano y acelerado, y que ofrecen resultados a largo plazo con un mantenimiento mínimo. 

A medida que cuidarse sigue evolucionando, el futuro del sector no está en hacer más, sino en hacerlo mejor y de forma constante.