Carlos Gamal darüber, warum Friseursalons zur ersten Anlaufstelle für die psychische Gesundheit von Männern werden

Auch in diesem Movember zeigt ein Ort erneut, welchen Einfluss er auf die psychische Gesundheit von Männern hat: der Barbershop. Für viele Männer ist der Barbersessel einer der wenigen Orte, an denen sie sich gern öffnen – und das nicht, weil sie dazu aufgefordert werden, sondern weil sich die Umgebung vertraut, sicher und frei von Beurteilung anfühlt. Ein routinemäßiger Haarschnitt wird oft zu einem stillen Moment der Offenheit, und Barbers auf der ganzen Welt stellen fest, wie viel ihre Termine ihren Kunden am Ende bedeuten.

Um zu verstehen, warum diese Gespräche so natürlich ablaufen, haben wir mit Carlos Gamal gesprochen. Er ist Gründer von CG Barbershop in Dubai und Partner von Fresha. Wir haben ihn gefragt, welche Rolle Barber dabei spielen, das Wohlbefinden von Männern zu fördern – und das oft, ohne es zu merken. 

Was bedeutet Movember für dich persönlich?

Movember erinnert uns daran, dass die psychische Gesundheit von Männern Raum und Sichtbarkeit verdient. Es geht nicht nur darum, sich einen Schnurrbart wachsen zu lassen, sondern auch darum, Gespräche zu beginnen, die oft vermieden werden. Im Barbershop sieht man, wie viele Männer ihren Stress und ihre persönlichen Probleme still mit sich tragen, während sie gleichzeitig unter dem Druck stehen, stark zu wirken. Für mich geht es bei Movember darum, diese Denkweise zu ändern. Offen und verletzlich zu sein, macht dich nicht schwächer, sondern menschlicher. In dieser Region ist es für Männer immer noch mit einem Stigma behaftet, offen über ihre psychische Gesundheit zu sprechen, was die Erfahrung noch stärker isolieren kann.

Warum, glaubst du, spielen Barbershops eine so wichtige Rolle für die psychische Gesundheit von Männern?

Barbershops sind einer der wenigen Orte, an denen Männer sich vollkommen entspannen können. Es ist eine vertraute Umgebung, in der sie ihre Wachsamkeit aufgeben. Ein einfacher Haarschnitt kann zu einem Gespräch über das Leben, die Familie oder die Arbeit werden, ohne dass es schwer oder unangenehm wirkt. Die Beziehung zwischen einem Mann und seinem Barber ist einzigartig. Es gibt Vertrauen, Routine und sogar ein Gefühl der Anonymität, das es Männern ermöglicht, Dinge zu teilen, die sie vielleicht nicht einmal engen Freunden oder der Familie erzählen würden. Diese echte Verbindung kann überraschend stark sein.

Hast du bemerkt, wie sich die Art und Weise verändert hat, wie Männer über psychische Gesundheit sprechen, besonders im Nahen Osten?

Ja, aber es entwickelt sich noch weiter. Es gibt Fortschritte, aber kulturelle Erwartungen machen es vielen Männern nach wie vor schwer, sich zu öffnen. Schon von klein auf wird ihnen beigebracht, dass Stärke in der Schweigsamkeit liegt und dass es ein Zeichen von Schwäche ist, Gefühle zu zeigen. Das ändert sich langsam, aber es liegt noch ein langer Weg vor uns. Barbershops können dazu beitragen, das zu ändern, indem sie Orte sind, an denen diese Mauern ganz natürlich fallen. Es ist ein Ort, an dem man sich sicher und wohl fühlt, ohne verurteilt zu werden.
 

Wie schafft ihr im CG Barbershop gemeinsam mit eurem Team ein Umfeld, das diese Offenheit unterstützt?

Es beginnt mit Einfühlungsvermögen und Respekt. Unser Fokus liegt nicht nur auf dem Haarschnitt, sondern auf der Person im Stuhl. Jeder Kunde kommt mit seiner eigenen Geschichte zu uns, und wir möchten, dass er sich gesehen, geschätzt und wohlfühlt. Die Atmosphäre bei CG ist ruhig und einladend, und ob ein Kunde reden möchte oder lieber schweigt – beides wird gleichermaßen respektiert. Im Laufe der Jahre haben wir dieses Gespräch auch über die Grenzen des Salons hinaus getragen. Ich habe im Radio in Dubai zusammen mit unserem Freund und Kunden Essa Al Ansari, der sich nachdrücklich für diese Sache einsetzt, über die psychische Gesundheit von Männern gesprochen. Wir arbeiten auch mit der Al Jalila Foundation zusammen und spenden die Einnahmen, um das psychische und körperliche Wohlbefinden von Männern zu unterstützen und präventive Vorsorgeuntersuchungen auf Prostatakrebs zu finanzieren.

Welchen Rat würdest du anderen Barbern oder Geschäftseigentümern geben, die die psychische Gesundheit von Männern unterstützen möchten?

Sei aufrichtig und nimm dir die Zeit zuzuhören. Du musst nicht auf alles eine Antwort haben. Manchmal reicht es schon, ohne zu urteilen zuzuhören. Schaffe in deinem Unternehmen ein positives Umfeld, in dem sich dein Team wertgeschätzt fühlt – denn diese Energie spürt auch deine Kundschaft. Ermutige zu kleinen Gesten der Fürsorge, etwa indem du dich an die Geschichte eines Kunden erinnerst oder einfach fragst, wie es ihm geht. Es sind diese menschlichen Momente, die den größten Unterschied machen.

Was sollen die Leute aus der Movember-Botschaft dieses Jahr mitnehmen?

Männer müssen nicht alles alleine tragen. Sich bei einem Freund, Kollegen oder Kunden zu melden, kann einen 
echte Wirkung. Darüber zu sprechen, wie du dich fühlst, macht dich nicht weniger männlich – es zeigt Mut. Movember erinnert daran, dass es zur Stärke gehört, auf die eigene geistige und körperliche Gesundheit zu achten. Es geht darum, auf sich selbst und auf einander zu achten. Auch wenn du nicht zu einer Therapeutin oder einem Therapeuten gehen kannst oder dich nicht wohl dabei fühlst, dich gegenüber Freunden oder Familie zu öffnen, geh zu deinem Barber. Setz dich hin, entspann dich und unterhalte dich. In diesem Raum gibt es keinerlei Verurteilung. Manchmal kann es schon helfen, Dinge einfach laut auszusprechen – danach fühlt man sich leichter und merkt, dass man gar nicht so allein ist, wie man denkt.

Carlos’ Sichtweise erinnert uns daran, dass kleine Gespräche große Wirkung haben können. In diesem Movember helfen Barbers überall dabei, dass sich Menschen gehört, unterstützt und weniger allein fühlen – Termin für Termin.