Carlos Gamal erklärt, warum Friseursalons zur ersten Anlaufstelle für die psychische Gesundheit von Männern werden

Auch in diesem Movember zeigt ein Ort erneut, welchen Einfluss er auf die psychische Gesundheit von Männern hat: der Friseursalon. Für viele Männer ist der Barbersessel einer der wenigen Orte, an denen sie sich gern öffnen – und das nicht, weil sie dazu aufgefordert werden, sondern weil sich die Atmosphäre vertraut, sicher und frei von jeglicher Verurteilung anfühlt. Ein gewöhnlicher Haarschnitt wird oft zu einem stillen Moment der Offenheit, und Barbiere auf der ganzen Welt stellen fest, wie viel ihre Termine ihren Kunden letztendlich bedeuten.

Um zu verstehen, warum diese Gespräche so selbstverständlich ablaufen, haben wir mit Carlos Gamal gesprochen – Gründer des CG Barbershops in Dubai und Fresha-Partner. Wir wollten wissen, welche Rolle Barbers beim Wohlbefinden von Männern spielen – meist, ohne es selbst zu merken. 

Was bedeutet Movember für dich persönlich?

Movember erinnert uns daran, dass die psychische Gesundheit von Männern Raum und Sichtbarkeit verdient. Es geht nicht nur darum, sich einen Schnurrbart wachsen zu lassen, sondern darum, Gespräche anzustoßen, die oft vermieden werden. Im Barbershop sieht man, wie viele Männer ihren Stress und ihre persönlichen Probleme still mit sich tragen, während sie gleichzeitig unter dem Druck stehen, stark zu wirken. Für mich geht es bei Movember darum, diese Denkweise zu ändern. Offen und verletzlich zu sein, macht dich nicht schwächer – es macht dich menschlicher. In dieser Region haftet Männern, die offen über ihre psychische Gesundheit sprechen, immer noch ein Stigma an, was das Erlebnis noch stärker isolieren kann.

Warum, glaubst du, spielen Barbershops eine so wichtige Rolle für die psychische Gesundheit von Männern?

Barbershops gehören zu den wenigen Orten, an denen Männer vollkommen entspannen können. Es ist eine vertraute Umgebung, in der sie ihre Zurückhaltung ablegen. Ein einfacher Haarschnitt kann zu einem Gespräch über das Leben, die Familie oder die Arbeit werden, ohne dass es schwer oder unangenehm wirkt. Die Beziehung zwischen einem Mann und seinem Barber ist einzigartig. Es gibt Vertrauen, Routine und sogar ein gewisses Maß an Anonymität, sodass Männer Dinge ansprechen können, die sie vielleicht nicht einmal engen Freunden oder ihrer Familie erzählen würden. Diese echte Verbindung kann überraschend stark sein.

Ist dir aufgefallen, dass sich die Art und Weise, wie Männer über psychische Gesundheit sprechen, verändert hat – insbesondere im Nahen Osten?

Ja, aber es entwickelt sich noch weiter. Es gibt Fortschritte, aber kulturelle Erwartungen machen es vielen Männern nach wie vor schwer, sich zu öffnen. Schon von klein auf wird ihnen beigebracht, dass Stärke in der Schweigsamkeit liegt und dass es ein Zeichen von Schwäche ist, Gefühle zu zeigen. Das ändert sich langsam, aber es liegt noch ein langer Weg vor uns. Barbershops können dazu beitragen, das zu ändern, indem sie Orte sind, an denen diese Mauern ganz natürlich fallen. Es ist ein Ort, an dem man sich sicher, vertraut und frei von Beurteilung fühlt.
 

Wie schafft ihr im CG Barbershop gemeinsam mit eurem Team ein Umfeld, das diese Offenheit fördert?

Es beginnt mit Einfühlungsvermögen und Respekt. Unser Fokus liegt nicht nur auf dem Haarschnitt, sondern auf der Person, die im Stuhl sitzt. Jeder Kunde kommt mit seiner eigenen Geschichte zu uns, und wir möchten, dass er sich gesehen, geschätzt und wohlfühlt. Die Atmosphäre bei CG ist ruhig und einladend. Ob ein Kunde reden möchte oder lieber schweigt – beides wird gleichermaßen respektiert. Im Laufe der Jahre haben wir dieses Gespräch auch außerhalb des Salons geführt. Ich habe im Radio in Dubai zusammen mit unserem Freund und Kunden Essa Al Ansari, der sich nachdrücklich für diese Sache einsetzt, über die psychische Gesundheit von Männern gesprochen. Außerdem arbeiten wir mit der Al-Jalila-Stiftung zusammen und spenden einen Teil unserer Einnahmen, um das geistige und körperliche Wohlbefinden von Männern zu fördern und Vorsorgeuntersuchungen zur Früherkennung von Prostatakrebs zu finanzieren.

Welchen Rat würdest du anderen Barbern oder Geschäftsinhabern geben, die die psychische Gesundheit von Männern unterstützen möchten?

Sei aufrichtig und nimm dir die Zeit zuzuhören. Du musst nicht alle Antworten haben. Manchmal reicht es schon, ohne zu urteilen zuzuhören. Schaffe in deinem Unternehmen ein positives Umfeld, in dem sich dein Team wertgeschätzt fühlt, denn genau diese Energie überträgt sich auch auf deine Kunden. Ermutigen Sie zu kleinen Gesten der Fürsorge, zum Beispiel, indem Sie sich an die Geschichte eines Kunden erinnern oder einfach fragen, wie es ihm geht. Es sind diese menschlichen Momente, die den größten Unterschied ausmachen.

Was soll die Botschaft von Movember in diesem Jahr bei den Menschen hängen bleiben?

Männer müssen nicht alles allein bewältigen. Sich bei einem Freund, einem Kollegen oder einem Kunden zu melden, kann eine 
eine echte Wirkung haben. Darüber zu sprechen, wie man sich fühlt, macht einen nicht weniger zum Mann; es zeigt Mut. Movember erinnert uns daran, dass es zur Stärke gehört, auf die eigene geistige und körperliche Gesundheit zu achten. Es geht darum, auf sich selbst und aufeinander Acht zu geben. Auch wenn du nicht zu einem Therapeuten gehen kannst oder dich nicht wohl dabei fühlst, dich Freunden oder deiner Familie anzuvertrauen, geh zu deinem Barber. Setz dich, entspann dich, unterhalte dich ein bisschen. In diesem Raum gibt es keinerlei Verurteilung. Manchmal kann es schon helfen, Dinge einfach laut auszusprechen. Dadurch fühlst du dich leichter und erkennst, dass du gar nicht so allein bist, wie du denkst.

Carlos‘ Sichtweise erinnert uns daran, dass kleine Gespräche große Wirkung haben können. Diesen Movember helfen Barbers überall dabei, dass sich Menschen gehört und unterstützt fühlen und weniger allein sind – Termin für Termin.