تقرير فريشا للرعاية الذاتية لعام 2025

يستمر قطاع التجميل وتحسين الصحة في التطور عامًا بعد عام، لكن عام 2025 شهد فترة تسارع ملحوظة. بالاعتماد على البيانات الشاملة من جميع أنحاء المنصة وعلى التحليلات السلوكية، حلّلت فريشا عام 2025 في مجال الرعاية الذاتية لتفهم الأسباب التي أدت إلى ازدهار بعض الخدمات والخدمات التجميلية والاستراتيجيات التجارية، بينما بدا أن البعض الآخر قد تراجع.

الملخص التنفيذي

في مرحلة ما، بدت صناعة التجميل ثابتة نسبيًا. بالنسبة للكثيرين منا، كان رمزها الأكثر رسوخًا هو كريم إليزابيث آردن "إيت آور كريم" (الذي لا يزال أيقونيًا)، والذي كان مخبأً في حقيبة يد أمهاتنا. ومع ذلك، حتى في ذلك الوقت، كان حجم اقتصاد العافية العالمي لا يزال يبلغ مبلغًا هائلاً قدره 3.37 تريليون دولار أمريكي (2013) (معهد العافية العالمي، مرصد اقتصاد العافية 2025)، ولم يتوقف عن النمو، بل تضاعف حجمه ليصل إلى سوق بقيمة 6.8 تريليون دولار في عام 2024 (معهد العافية العالمي، مرصد اقتصاد العافية 2025). يُبرِز هذا مدى السرعة التي تحوّل بها قطاع الرعاية الذاتية من روتين صباحي بسيط من 3 خطوات إلى قطاع عالمي قوي.

طوال عام 2025، كان هذا الزخم واضحًا للعيان تمامًا. شاهدنا علاجات كانت في السابق نادرة، مثل حقن البولي-نيوكليوتيدات (علاجات الوجه باستخدام نِطاف السلمون)، وهي تنتقل إلى دائرة الاستخدام الشائع. وفي الوقت نفسه، وفي بداية مسار الحجز، عاد التأثير القوي للعلامات التجارية المستوحاة من طراز الألفية الجديدة (Y2K) وللتسويق القائم على الحنين إلى الماضي. معًا، كشفت هذه اللحظات ليس فقط عن تغيير في الأذواق، بل عن إعادة معايرة أوسع لكيفية اكتشاف المستهلكين لخدمات التجميل وتقييمها والاستثمار فيها.

مع وجود أكثر من 140,000 نشاط تجاري في سوق فريشا عبر أكثر من 120 دولة، وحجز 35 مليون موعد شهريًا، فإننا نستفيد من قاعدة البيانات العالمية الكبيرة لفريشا لنكشف عن الطريقة التي يعيد بها المستهلكون التفكير في التجميل وتحسين الصحة. في هذا التقرير، سنحلل الأركان الأربعة الأساسية للرعاية الذاتية: التجميل، والشعر والجمال، والعافية، إلى جانب تحليل مخصص لقطاع الرعاية الذاتية للرجال. كما سنكشف عن التحولات والتوجهات الرئيسية التي شكلت الرعاية الذاتية في عام 2025.


الحقن 

في فئتنا الأولى، نتناول موضوع التجميل. من المثير للاهتمام، وإن لم يكن مفاجئًا، أنه في عام 2025 تحوّل الاهتمام بالحُقن من المواعيد التصحيحية إلى التركيز على النمو المقصود والالتزام طويل الأجل. بعد أن كانت هذه الفئة تحمل وصمة عار شديدة وكانت تحددها إلى حد كبير النساء اللواتي يحجزن الخدمات، أصبحت اليوم تتشكل بمشاركة جميع الأجناس، وبتقديم علاجات ذات قيمة أعلى، وبتركيز متزايد على النتائج التي تركز على إطالة العمر. 

إليك أهمُّ نتيجتين رئيسيتين كشفت عنهما بيانات فريشا…

صعود ظاهرة "البروتوكس" 

أعاد الرجال تشكيل مسار نمو علاجات الحقن في عام 2025 

على الرغم من أن النساء ما زلن يهيمنّ على غالبية حجوزات الحقن على منصة فريشا عالميًا، فقد شهد عام 2025 تحولًا واضحًا في طريقة تعامل الرجال مع خدمات التجميل. بعد أن كانت الحشوات موضوعًا محظورًا، أصبحت اليوم تُناقَش بصراحة أكبر بكثير، خاصة عبر الإنترنت. وقد أدى هذا التحوّل في النقاش المجتمعي إلى تلاشي الوصمة الشديدة المرتبطة بها، وحوّلها إلى فئة أكثر شمولية من فئات الرعاية الذاتية.

تُظهر دراسة أجرتها شركة Cynosure Lutronic، المصنّعة للأجهزة القائمة على الطاقة، ارتفاعًا بنسبة 70% في الإقبال على العلاجات التجميلية بين الرجال، وكان الدافع الأبرز لهذا الارتفاع هو الرجال من أواخر جيل زد وأوائل جيل الألفية، الذين تتراوح أعمارهم بين 26 و34 عامًا. كان هذا الارتفاع واضحًا للغاية لدرجة أن منشورات مثل Vogue وThe Guardian و الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل اضطرت إلى إطلاق اسم خاص عليه، فأطلقت عليه اسم "بروتوكس".


تشير بيانات فريشا إلى أن هذا التحول ينعكس في سلوك أكثر اتساقًا في الأسواق الرئيسية. بالمقارنة مع خط الأساس لعام 2024، ارتفع عدد الرجال الذين حجزوا جلسات حقن في عام 2025 في أمريكا الشمالية (+13%) وفي المملكة المتحدة وأيرلندا (+4%)، مع تسجيل نمو حاد بشكل خاص في جميع أنحاء أوروبا (+76%). يتعزز هذا السلوك من خلال ارتفاع معدل التكرار على أساس سنوي في المملكة المتحدة وأيرلندا (+5%)، وأوروبا (+4%)، وأمريكا الشمالية (+1%)، ما يشير إلى الابتعاد عن التجربة لمرة واحدة والتوجه نحو خطط علاج أكثر انتظامًا وتركز على النتائج.

تؤكّد تفضيلات العلاجات لدى الرجال هذا النمط بشكل أكبر. ظلّ البوتوكس أكثر أنواع الحقن حجزًا بين الرجال، محافظًا على صدارته من عام 2023 إلى عام 2024، بينما اكتسبت حقن إذابة الدهون والعلاجات التجديدية هي الأخرى شعبية متزايدة. بدلاً من التجربة على نطاق واسع عبر فئات التجميل المختلفة، يبدو أن العملاء الذكور يحددون العلاجات التي تناسبهم ويعودون إليها باستمرار، ما يزيد من التزامهم بها بمرور الوقت.

يتماشى هذا التطور مع توجهات أوسع نطاقًا في مجال العافية حدّدها المعهد العالمي للعافية، الذي يشير إلى أن المستهلكين في عام 2025 يعيدون، بشكل متزايد، تصوّر خدمات التجميل والعناية الذاتية باعتبارها جزءًا من الحفاظ على الصحة والثقة على المدى الطويل، وليس مجرد تدخلات تجميلية لمرة واحدة (المعهد العالمي للعافية، مرصد اقتصاد العافية 2025).

اعثر على أقرب عيادة تجميل إليك على فريشا ↗

الحُقن التجديدية تتصدّر المشهد

تشهد حقن البولي-نيوكليوتيدات زيادة بنحو 23% على أساس سنوي في متوسط الإنفاق لكل حجز

من بين جميع العلاجات القائمة على الحقن، برزت حقن البولي-نيوكليوتيدات كمحرك النمو الأبرز لعام 2025. على الرغم من أن أعداد الحجوزات ظلت أقل من أعداد حجوزات البوتوكس أو الحشوات الجلدية (الفيلر)، إلا أن متوسط الإنفاق لكل حجز ارتفع بنحو 23% مقارنةً بالعام السابق، ليصل إلى أعلى متوسط سعر بين جميع فئات العلاجات القائمة على الحقن على فريشا، متجاوزًا 210 دولارات لكل حجز. 


يعكس هذا النمو تحولًا أوسع نحو التجميل التجديدي الذي يركّز على إطالة العمر، وهو اتجاه يزداد سطوته في قطاع التجميل وتحسين الصحة.

تقول فاليري، المتخصصة في التجميل في صالون Browchuk by Vlada للتجميل والعناية بالبشرة في لندن: "يبدو أن حقن البولي-نيوكليوتيدات تمثّل بالفعل جزءًا من تحوّل أوسع في طريقة التفكير نحو التجميل التجديدي الذي يركّز على إطالة العمر، وليس مجرد نوع آخر من الحقن التي تقودها صيحات الموضة" . 

وفقًا لمعهد العافية العالمي، تُعدّ خدمات التجميل والعناية الجمالية التي تركز على إطالة العمر من بين أسرع القطاعات نموًا في اقتصاد العافية، وذلك مدفوعةً بطلب المستهلكين على العلاجات التي تدعم صحة الخلايا وتجددها وتمنع ظهور علامات التقدّم في السن، بدلًا من الاقتصار على التصحيح الظاهري فحسب (معهد العافية العالمي، تقرير مراقبة اقتصاد العافية لعام 2025). من نواحٍ عديدة، يعكس هذا الأمر صعود ظاهرة "الفتاة الأنيقة" التي انتشرت على نطاق واسع، والتي لم تُعدْ تشكيلَ روتين العناية بالبشرة فحسب، بل أثّرت أيضًا في خيارات أوسع تتعلق بأسلوب الحياة خلال السنوات القليلة الماضية. تحوّل التركيز من التصحيح الظاهري الذي كان سائداً في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين إلى تعزيز صحة البشرة وتبنّي مفهوم "بشرتك، ولكن أفضل". 

أدّى الزخم الثقافي دورًا بالغ الأهمية في انتشار حقن البولي-نيوكليوتيدات. خلال العام الماضي، أصبحت البولي-نيوكليوتيدات جزءًا من النقاش السائد بعد أن أشارت إليها علنًا مشاهير معروفات ببشرتهن الجميلة، مثل هايلي بيبر وكيم كارداشيان، ممّا سرّع انتشار الوعي بها ليتجاوز بكثير دائرة من "يعرفون بها" فقط. شهد الاهتمام ارتفاعًا كبيرًا على المنصات الاجتماعية المؤثرة مثل تيك توك، حيث ساهم المحتوى التثقيفي والمبني على الشهادات في تبسيط هذا العلاج الذي يبدو جراحيًا ومخيفًا بعض الشيء، وإعادة تصويره كاستثمار ذي قيمة عالية في العناية بالبشرة يستحق الانزعاج المؤقت، وليس مجرد حقنة تُعطى لمرة واحدة.  

"تلعب وسائل التواصل الاجتماعي دورًا قويًا في نشر الوعي، لكن من واقع تجربتي، غالبًا ما تكون بمثابة نقطة انطلاق وليست عاملًا حاسمًا في اتخاذ القرار النهائي." يأتي العملاء وهم أكثر اطلاعًا ويطرحون أسئلة أعمق حول كيفية عمل العلاجات، وما إذا كانت تدعم بيولوجيا البشرة، وكيف تساهم في تحسين جودة البشرة على المدى الطويل. تقول فلادا: "تنسجم البولينيوكليوتيدات بشكل طبيعي للغاية مع هذا التحوّل". 

ينعكس هذا التحوّل في سلوك البحث. في العام الماضي وحده، شهدت عمليات البحث العالمية عن كلمة "البولي نوكليوتيد" زيادة هائلة بلغت 76%، ووصلت إلى ذروتها عند 352,000 عملية بحث في شهر نوفمبر وحده. يشير هذا بوضوح إلى أن فضول المستهلكين أثّر تأثيرًا كبيرًا في النية الفعلية. ومعًا، تجعل هذه المؤشرات من البولي-نيوكليوتيدات ليس مجرد اتجاه، بل علاجًا محوريًا في عام 2025، وسيستمر تأثيره في المرحلة التالية من نمو علاجات الحقن.

اعثر على أقرب موعد لعلاج البولي-نيوكليوتيد على فريشا ↗


تصفيف الشعر والجمال

في عام 2025، ظلّ تصفيف الشعر والجمال من بين الركائز الأكثر تأثيرًا في الرعاية الذاتية، حيث شكّلا الطريقة التي يكتشف بها المستهلكون عافيتهم ويفسرونها ويستثمرون فيها. باعتبارها الفئة الأكثر وضوحًا وهيمنة ثقافية عبر الإنترنت، فإن مجال الشعر والجمال يحدد الاتجاهات لسلوكيات أوسع نطاقًا في مجالي التجميل وتحسين الصحة. تُظهر بيانات فريشا أن الحجوزات لم تعد مدفوعة بالرغبة في التحوّل بقدر ما هي مدفوعة بالاهتمام بالحفاظ على المظهر، وبدوام النتائج، وبتحقيق نتائج طويلة الأمد. الأمر برمته يدور حول فكرة "بشرتك ولكن بشكل أفضل"، وهي عقلية تعكس ذلك المظهر الجمالي النظيف الذي لا يتطلب الكثير من العناية، والذي هيمن على ثقافة الجمال خلال السنوات القليلة الماضية.

ماذا تُخبرنا البيانات؟ لنستكشف معًا النقاط الرئيسية الثلاث…  

علاجات للوجه تدوم تأثيراتها… 

يعطي عملاء فريشا الأولوية لعلاجات التجميل التي تركز على النتائج طويلة الأمد

قد يهيمن الإطلالات التي تتطلّب عناية قليلة على منشورات التجميل بعد انتشار صيحة "الفتاة النظيفة"، لكن عندما يتعلق الأمر بالحجوزات، فإن عملاء فريشا يفكّرون على المدى الطويل. في عام 2025، ظلّ قطاع التجميل من أكثر الفئات التي يُقبل عليها الزوّار ويُحجز فيها المواعيد على المنصة، ومع ذلك، لم يكن ارتفاع معدّل تكرار الزيارات وحده هو الدافع وراء النمو. بدلاً من ذلك، أصبح العملاء يفضّلون بشكل متزايد العلاجات التي تتطلّب مواعيد متعدّدة، ولكنها تعدُّ بنتائج دائمة. 

في مختلف المناطق، شكّلت علاجات الوجه المتقدمة، مثل العلاج بالضوء (LED) والكشط الدقيق للجلد والتقشير الكيميائي، ما بين 17% و26% من إجمالي حجوزات علاجات الوجه في عام 2025. يعكس هذا التحوّل إعادةَ صياغة أوسع لطريقة استهلاك خدمات التجميل. لا تزال مواعيد الصيانة الروتينية أمرًا شائعًا للغاية. ومع ذلك، لا يزال العملاء يحجزون عن قصد، وغالبًا ما يتأثر ذلك بالبحث أو بالتأثير السابق لوسائل التواصل الاجتماعي، حيث يختارون الخدمات المصممة لتحسين صحة البشرة بمرور الوقت. 

يعكس هذا الاتجاه بدقة السلوك الأوسع نطاقًا في مجال تحسين الصحة. كما أشار المعهد العالمي للعافية، يتجه إنفاق المستهلكين نحو الخدمات الوقائية والتي تركز على إطالة العمر، وتؤكد بيانات فريشا هذا الاتجاه. كما ذكرنا، في عام 2025، كانت بعض أكثر خدمات العناية بالوجه حجزًا تركز على علاج حب الشباب، وتحفيز إنتاج الكولاجين، وإصلاح حاجز البشرة الواقي. وكانت جميع هذه العلاجات تستند إلى تحقيق نتائج طويلة الأمد بدلاً من التغيير الفوري. حتى سلوك البحث يعكس هذا التحول في طريقة التفكير، حيث ارتفعت عمليات البحث العالمية عن "علاج حب الشباب"  بنسبة 33% خلال العام. 

اعثر على أقرب علاج وجه يثير إعجابك على فريشا ↗

لا تزال العناية ذات الجهد المنخفض رائجة! 

تعمل تقنية BIAB على تغيير شكل حجوزات خدمات الأظافر في جميع أنحاء العالم

إذا كان طول الأمد قد أصبح الفخامة الجديدة في عالم الجمال، فإن الأظافر ليست استثناءً. في عام 2025، زادت حصة منتج "Builder in a Bottle" (BIAB) من حجوزات الأظافر في جميع المناطق على منصة فريشا، مع تسجيل زخم لافت للنظر في أوروبا وأمريكا الشمالية والمملكة المتحدة وأيرلندا. هذا مؤشر واضح على أن العملاء يتوقون إلى نتائج تدوم طويلاً ويشعرون أنها تستحق العناء. 

فكّر في BIAB على أنه مستوى أعلى من طلاء الأظافر بالجل وإضافات الأظافر بالجل. ويرجع ذلك إلى أنه جل مقوٍ يدعم الظفر الطبيعي، مع توفير المظهر النهائي الناعم اللامع الذي يعرفه العملاء ويحبونه. سرعان ما أصبح الخيارَ المُفضَّلَ بدلًا من الأظافر الأكريليكية والأظافر بتقنية SNS، إذ يمنح مظهرًا أنظف، ويقلّل كثيرًا من حالات التكسّر، ويتطلّب عنايةً أقل. 

"الميزة الأكثر جاذبية هي بلا شك المظهر النهائي الطبيعي." تقول فينوس لي، مؤسسة صالون الأظافر "Venus to the Moon": "يعمل جل BIAB على تحسين مظهر الأظافر دون أن يبدو ثقيلًا أو اصطناعيًا، وهو ما يجذب العملاء الذين يفضّلون المظهر الأنيق والمنمّق". 

يتوافق هذا التغيير بشكل وثيق مع التفضيلات المتغيرة في عالم الجمال فيما يتعلق بالمتانة وصحة الأظافر والمظهر الطبيعي. أصبح العملاء، بشكل متزايد، يعطون الأولوية للخدمات التي توازن بين المظهر العملي، وهي وجهة نظر تتكرّر في تقارير اتجاهات المستهلكين الأوسع نطاقًا. على سبيل المثال، يشير تقرير اتجاهات الرجال من Pinterest إلى وجود رغبة متزايدة في روتينات التجميل التي تتطلّب عناية قليلة، ما يؤكّد أن هذا السلوك يتجاوز بكثير الفئات المتخصّصة ويمتد إلى الجمهور العام. 

"يُعطي العملاء اليوم الأولوية للأظافر الصحية ذات المظهر الطبيعي التي تتناسب بسهولة مع حياتهم اليومية. يدعم جل BIAB هذا التحوّل بشكل مثالي. يعزّز هذا المنتج الأظافر الطبيعية بطبقة تقوية منظّمة، مع الحفاظ على مظهر نهائي ناعم وطبيعي. إنه مريح عند وضعه، وأسهل في العناية به، ويتماشى مع الاهتمام المتزايد بصحة الأظافر. تتابع فينوس قائلةً: "مقارنةً بعقد العِشرينات من القرن الحادي والعشرين، عندما كانت الإضافات الأكريليكية الطويلة والتصاميم الجريئة عالية التباين تحظى بشعبية كبيرة، فإن اتجاهات اليوم أكثر أناقةً بكثير". 

في حين أن الجل لا يزال يمثّل أكبر حصة من إجمالي قيمة سوق الأظافر العالمية، فقد استقطب منتج BIAB تدريجيًا الطلب من الأكريليك ومنتجات SNS طوال عام 2025، لا سيما في أسواق التجميل الأكثر نضجًا حيث تُعدّ صحة الأظافر وطول عمرها من الأولويات الرئيسية. من الطبيعي أن يفضّل العملاء الاستغناء عن التعقيد والصيانة المرهقة مقابل المتانة والبساطة والنتائج التي تدوم طويلًا. 

اعثر على أقرب صالون أظافر إليك على فريشا ↗

الشعر الصحي دائمًا في صدارة صيحات الموضة

يُفضّل العملاء العناية والصيانة على التغيير الجذري

في عام 2025، استمرت حجوزات خدمات الشعر، بما يتوافق مع ما ورد في بقية هذا التقرير، في التعبير عن توجه يضع العناية والصيانة في المقام الأول. بدلاً من التغييرات الجذرية في الألوان أو التحوّلات التي تتم لمرة واحدة، تُظهر بيانات فريشا أن العملاء يعطون الأولوية للخدمات التي تحمي شعرهم وتُصلحه وتُطيل عمره بين المواعيد. 


شهدت خدمات صحة الشعر أقوى نمو ضمن هذه الفئة. شهدت علاجات فرد الشعر زيادةً قاربَت الضعف، مسجِّلةً نموًا سنويًا بنسبة +97%، بينما ارتفعت خدمات الترطيب بنسبة +79%، وزادت حجوزات خدمات التونر وإضفاء اللمعان بنسبة +76%. تشير هذه الخدمات مجتمعةً إلى اتجاه واضح: العملاء يستثمرون في علاجات تُحسّن جودة الشعر بمرور الوقت، بدلًا من السعي إلى تغيير بصري فوري. هذه إشارة واضحة إلى أن عصر "الصبغة الأشقر الفاتح في موعد واحد"正在走向 نهايته، حيث يركّز عملاء فريشا بشكل كامل على صحة الشعر.

تظهر هذه النظرة أيضًا في الخدمات الإضافية. شهدت علاجات فروة الرأس وأقنعة الشعر والترقيات إلى أنواع بلسم متطورة نموًا قويًا على أساس سنوي، ما يعزز فكرة أن العناية بالشعر تُنظر إليها بشكل متزايد من منظور العافية، وليس فقط من منظور التجميل. يتوافق هذا مع تحليلات المعهد العالمي للعافية التي تربط العناية بفروة الرأس والشعر بالروتين الوقائي وبالثقة بالنفس وبالعناية طويلة الأمد (المعهد العالمي للعافية، مرصد اقتصاد العافية 2025). على الرغم من أن صبغ الشعر بالكامل وصبغ الخصلات يظلان خدمات أساسية، فإن القيمة تتأثر بشكل متزايد بما يُضاف إليهما من خدمات أخرى. 

اعثر على أقرب صالون تصفيف شعر إليك على فريشا ↗


العافية

خلال عام 2025، لم تكن العافية مجرد استراحة من الأنشطة؛ بل كانت تعني الشعور بتحسّن، وأداءً أفضل، والالتزام بالروتين بشكل مستمر. أصبحت العلاجات التي تدعم الدورة الدموية والتعافي وتخفيف التوتر والعناية بالجسم جزءًا راسخًا من الرعاية الذاتية الحديثة، وهي تقع في مكان ما بين الصحة والجمال وأسلوب الحياة. بفضل لحظات بارزة في الثقافة الشعبية، مثل المواسم التي تركز على العافية في مسلسل "ذا وايت لوتس"، أصبحت المنتجعات الصحية وتجارب العافية القائمة على الطقوس أكثر وضوحًا (وأكثر جاذبية) من أي وقت مضى.

لنستكشف معًا بعض الاتجاهات الرئيسية في هذه الفئة...

تعيد علاجات الجسم التي تركز على النتائج تعريف مفهوم العافية في عام 2025

تشكّل علاجات نحت الجسم وتصريف السوائل الآن أكثر من 50% من حجوزات العافية التي لا تشمل التدليك.

قد يظل التدليك يمثّل غالبية حجوزات خدمات العافية على مستوى العالم، إذ يشكّل أكثر من 90% من حجوزات خدمات العافية وأكثر من 95% من إجمالي الإنفاق على خدمات العافية في جميع المناطق. ومع ذلك، في عام 2025، أصبح النمو التدريجي في قطاع العافية مدفوعًا بشكل متزايد بعلاجات الجسم التي تركز على النحت والتصريف اللمفاوي، بدلًا من الخدمات التي تُعطي الأولوية للاسترخاء.

على الرغم من أن التدليك لا يزال العمود الفقري لهذه الفئة، فإن الخدمات التي تركز على تحقيق نتائج ملموسة وجسدية تكتسب حصة متزايدة من كل من الحجوزات والإنفاق. تشكّل علاجات نحت الجسم الآن ما يصل إلى 2–2.5% من إجمالي الإنفاق على خدمات العافية في مناطق مثل أوروبا وأمريكا الشمالية، بينما تمثّل الخدمات التي تركز على التصريف، مثل التصريف اللمفاوي والعلاج بالضغط وعلاجات مكافحة السيلوليت، مجتمعةً حصةً متزايدة من إيرادات خدمات العافية غير المتعلقة بالتدليك. 

يتجه العملاء إلى مواعيد العناية بالصحة التي تعد بنتائج جسدية ملموسة، وليس فقط بلحظات من الاسترخاء. يشير المعهد العالمي للعافية إلى هذه الملاحظة تحديدًا في عام 2025، حيث يلاحظ أن المستهلكين يميلون إلى خدمات العافية التي تحقق نتائج قابلة للقياس، ولا سيما تلك المرتبطة بالدورة الدموية والتعافي وصحة الأيض وتحسين أداء الجسم، بدلًا من الاسترخاء السلبي (المعهد العالمي للعافية، مرصد اقتصاد العافية 2025).

يلاحظ الممارسون هذا التحوّل في طريقة التفكير وهو يحدث أمامهم في الوقت الفعلي. في مركز MASAJ في لندن، برز التدليك اللمفاوي كمثال واضح على التقارب بين الصحة والتعافي والتجميل. 

توضح كارا ليفي، المعالجة في MASAJ: "لقد حصل تحوّل ملحوظ من علاجات ’يوم التدليل‘ إلى خدمات تستحق أن تكون جزءًا من الروتين اليومي" . "أصبح الناس أكثر اطلاعًا، وأقل وقتًا، وأكثر اهتمامًا بكيفية عمل أجسادهم يومًا بعد يوم."

تشكّل خدمات مثل نحت الجسم، وتصريف اللمف، والعلاج بالضغط، والمساج المضاد للسيلوليت، والعلاج بالخشب الآن أكثر من نصف جميع حجوزات خدمات العافية غير المتعلقة بالمساج على فريشا. تركز هذه العلاجات على النتائج، وتتمحور حول تحسين الدورة الدموية، وتقليل احتباس السوائل، ونحت الجسم، والتعافي، ما يعكس اتجاهًا واضحًا نحو العافية التي تحقق تغييرًا ملموسًا.  

كما تلاحظ كارا، "لا يهدف التصريف اللمفاوي اليدوي إلى فرض تغيير؛ بل إلى مساعدة أنظمة الجسم الذاتية بلطف لكي يتحقق التعافي والتوازن والعافية على المدى الطويل بشكل طبيعي".

يبرز هذا الاتجاه بشكل أكبر في أستراليا ونيوزيلندا وأوروبا وأمريكا الشمالية والمملكة المتحدة وأيرلندا، حيث شهدت حجوزات خدمات الصحة والعافية زيادة على أساس سنوي في عام 2025. في هذه المناطق، يتزايد إقبال العملاء على خدمات العافية كجزء من روتين منظم للعناية بالجسم، وغالبًا ما يقترن ذلك بعلاجات التجميل والجمال، بدلًا من حجزها كتدليلات عرضية. 

اعثر على أقرب وجهة مساج لك على فريشا ↗

الصحة والعافية بجذور تقليدية

تكتسب العلاجات ذات الخصوصية الثقافية أهمية عالمية متزايدة

في عام 2025، يميل عملاء خدمات العافية بشكل متزايد إلى العلاجات ذات الطابع الثقافي الخاص، بدلًا من خدمات التدليك أو العافية العامة. في مختلف المناطق، تظهر أساليب العافية مثل مساج القدم التايلاندي والمساج الياباني ومساج لومي لومي والعلاج بالمنعكسات ومساج الكمادات العشبية باستمرار ضمن أكثر 20 خدمة عافية حجزًا على فريشا.

على الرغم من أن هذه الخدمات تشكّل حصة أصغر من إجمالي حجم خدمات العافية، فإنها تمثّل حصة ثابتة ومتنامية من الإنفاق على خدمات العافية غير المتعلقة بالتدليك، لا سيما في أوروبا وأمريكا الشمالية والمملكة المتحدة وأيرلندا. يمثّل الريكي وحده الآن ما يصل إلى 1.5–2% من إجمالي الإنفاق على خدمات العافية، لذلك بدلًا من حجز تجارب عامة غير محدّدة، أصبح العملاء يتخذون خيارات أكثر وعيًا بناءً على التقنية والأصل والفوائد المتوقعة. ترتبط هذه العلاجات بروايات ثقافية راسخة تدور حول الشفاء والتوازن والتعافي، ما يتيح للعملاء اختيار خدمات يشعرون أنها ذات هدف واضح وليست مجرد بدائل لبعضها بعضًا. 

يعكس هذا التغيير صحوة عالمية أوسع نطاقًا. في مختلف الثقافات الأصلية والتقليدية، تُستعاد ممارسات العافية التي كانت تُهمَّل في السابق، ليس بوصفها مجرد اتجاهات عابرة، بل كأنظمة رعاية راسخة. في أسواق مثل نيوزيلندا، على سبيل المثال، أصبحت العلاجات ذات الصلة بثقافات محددة، مثل رونغوا ماوري ومساج لومي لومي البولينيزي، تندرج الآن إلى جانب خدمات الصحة والعافية الحديثة ضمن أكثر المواعيد حجزًا، ما يسلط الضوء على كيفية تعايش التراث مع الرعاية الذاتية الحديثة. 

يشير الوجود المستمر لهذه الأساليب في مختلف المناطق إلى أن هذه الظاهرة ليست محدودة بنطاق معين أو مرتبطة بمكان معيّن. في عام 2025، لا يقتصر اهتمام مجال العافية على تحقيق النتائج فحسب، بل أصبح أكثر وعيًا وتأنّيًا، حيث يبحث العملاء عن علاجات توفر لهم تنظيمًا ومعنى وشعورًا بالارتباط، إلى جانب الفائدة الجسدية. 

اعثر على أقرب منتجع صحي إليك على فريشا ↗


الرجال

لفترة طويلة، ظلّ مجال التجميل للرجال إلى حد ما بعيدًا عن الاهتمام أو محاطًا بطابع من المحظورات. عندما نفكر في الرجال في سياق التجميل، كان أول ما يتبادر إلى الذهن هو محل الحلاقة، والذي كان يُنظر إليه على أنه مجرد موعد ذي طابع عملي بحت. ومع ذلك، تطورت الرعاية الذاتية للرجال بصمت على مر السنين، وفي عام 2025، شهدت العناية الشخصية والصحة تغييرًا واضحًا للغاية: لم تعد الرعاية الذاتية للرجال مجرد ضرورة عملية، بل أصبحت طقسًا مستمرًا يرتبط بالثقة والأداء والعناية بالنفس. مع استمرار تلاشي الوصمة، يميل الرجال بشكل أكبر إلى الخدمات التي تُعطي الأولوية للعناية طويلة الأمد على الحلول السريعة، ويُكوّنون روتينًا للعناية بأنفسهم يصبح طبيعيًا مثل روتين العناية بالبشرة صباحًا. 

هيا نتعمّق في أهم الاتجاهات الرئيسية الأخيرة لعام 2025… 

يتجاوز العناية الشخصية للرجال مجرد حلاقة الشعر 

تُحدث الإضافات والخدمات الدقيقة تغييرًا في طبيعة موعد الحلاقة التقليدي

طوال عام 2025، ظلّت قصات الشعر للرجال الأساس الذي ترتكز عليه خدمات العناية بالرجال على فريشا، لكن نمو هذه الفئة على مدار العامين الماضيين لم يكن مدفوعًا بقص الشعر وحده. منذ يناير 2023، شهدت حجوزات قص شعر الرجال زيادة بنسبة 87%، لتصل إلى ما يقرب من 2.9 مليون حجز في نوفمبر 2025 وحده (ونتوقع أن تكون موضة تسريحة "الموليت" هي الركيزة التي دعمت قطاع الحلاقة). إلى جانب ذلك، جاءت أسرع وتيرة نمو من الخدمات التي تُضاف كطبقات حول الموعد الأساسي. 


شهدت حجوزات خدمات تشذيب اللحية زيادة بأكثر من ثلاثة أضعاف خلال الفترة نفسها (+246%)، حيث ارتفعت إلى 449,000 حجز في نوفمبر 2025، متجاوزةً بذلك نمو حجوزات قص الشعر بشكل ملحوظ، ما أدى إلى إعادة تشكيل ملامح الموعد التقليدي لدى الحلاق. سارت خدمات الحلاقة على مسار مماثل، حيث ارتفعت حجوزاتها بنحو 99% منذ يناير 2023، ما يؤكد أن الرجال يبحثون عن عناية شاملة بمظهرهم بدلاً من موعد سريع مدته 30 دقيقة على كرسي الحلاقة. 

مع استمرار تلاشي الوصمة المرتبطة بمجال العناية بالجمال للرجال، أصبح الاهتمام بالمظهر أقل طابعًا عمليًا وأكثر وعيًا وهدفًا، حيث أصبح الرجال يولون أهمية أكبر للتفاصيل الدقيقة، كما أنهم يبحثون عن نتائج متسقة. يصف المعهد العالمي للعافية هذا التحوّل بأنه جزء من حركة أوسع نحو العناية الذاتية الوقائية والقائمة على تعزيز الثقة، حيث يستثمر المستهلكون في خدمات تدعم العناية المستمرة على المدى الطويل بدلًا من الحلول العلاجية التي تُتّخذ بعد حدوث المشكلة. يتماشى مجال العناية الشخصية للرجال بشكل متزايد مع هذه العقلية، حيث يتحول من مجرد عناية روتينية إلى شكل معتاد من الاستثمار الشخصي (المعهد العالمي للعافية، مؤشر اقتصاد العافية 2025).

اعثر على أقرب صالون حلاقة إليك على فريشا ↗

تُدخل العلاجات التي تركز على التعافي الرجال إلى عالم العناية بالصحة

يُعدّ الأداء والتعافي والتحسين هي العوامل التي تقود نمو قطاع العافية للرجال في الوقت الحالي.

من بين جميع خدمات العافية التي يحجزها الرجال، برزت العلاجات التي تركز على التعافي كأبرز عوامل النمو. على الرغم من أن الإقبال العام للعملاء الذكور على خدمات العافية ظل أقل من إقبالهم على خدمات العناية الشخصية وحلاقة الشعر من حيث الحجم، فإن وتيرة النمو في الخدمات التي تركز على التعافي تفوقت بشكل ملحوظ على الخدمات التقليدية التي تركز على الاسترخاء. 


سجّل مساج الآشياتسو أقوى زيادة سنوية مقارنةً بأي خدمة للرجال، حيث ارتفعت الحجوزات بنسبة +274%، ما جعله أسرع نقاط الدخول نموًا في هذه الفئة. وجاء بعد ذلك مباشرةً علاجات الحرمان الحسي (+259%) و العلاج بالأكسجين عالي الضغط (+107%)، ما يعزز الطلب على الخدمات التي تدعم العلاج الطبيعي والأداء، وليس مجرد الاسترخاء وحده. 

بدلاً من النظر إلى العافية على أنها ترفٌ يُمارَس من حين لآخر، يميل الرجال بشكل متزايد إلى الخدمات التي تنسجم بصورة طبيعية مع روتين العناية الشخصية الذي يتبعونه بالفعل. تكتسب العلاجات التي تركز على التعافي والعناية بالجسم والأداء على المدى الطويل زخمًا متزايدًا، ما يعكس تحولًا أوسع نحو مفهوم للعافية يبدو عمليًا ومنظّمًا وموجّهًا نحو تحقيق النتائج.

وفقًا لمعهد العافية العالمي، يُعدّ التعافي وتحسين الأداء البدني من بين الركائز الأسرع نموًا في اقتصاد العافية لعام 2025، وذلك مدفوعًا بارتفاع الطلب الاستهلاكي على النتائج القابلة للقياس والرعاية الوقائية. تعكس بيانات فريشا هذا التحوّل، حيث تُبرِز العافية القائمة على التعافي كعامل نمو رئيسي في الطريقة التي يوسّع بها الرجال نطاقَ روتينهم للعناية الذاتية، ليتجاوز مجردَ العناية بالمظهر ويشمل العافيةَ طويلة الأمد (معهد العافية العالمي، مرصد اقتصاد العافية 2025).

اعثر على أقرب علاج للتعافي إليك على فريشا ↗

الملخص

باختصار، استكشفنا في هذا التقرير العديد من القطاعات المختلفة، وداخل كل منها العديد من توجهات العافية المتنوعة؛ ومع ذلك، ظل شيء واحد واضحًا للغاية طوال الوقت: إن العناية ذات الحاجة إلى الصيانة المنخفضة هي بكل تأكيد الاتجاه السائد. لم تعد الرعاية الذاتية تعني الحلول السريعة أو التحولات الظاهرة الفورية، بل أصبحت تتمحور حول الاستدامة والحفاظ على الصحة والهدف المنشود. سواء من خلال الحقن التجديدية أو خدمات التجميل التي تتطلب عناية قليلة أو العافية القائمة على النتائج أو الدور المتزايد للرجال في العناية الشخصية والتعافي، فإن المستهلكين يبنون روتينًا مصممًا ليدوم. في عام 2025، ستكون الخدمات الأكثر قيمة هي تلك التي تتكامل بسلاسة مع نمط الحياة اليومي سريع الإيقاع، والتي تقدّم نتائجًا طويلة الأجل بأقل قدر من العناية والصيانة. 

مع استمرار تطور مفهوم الرعاية الذاتية، لا يكمن مستقبل هذا القطاع في زيادة حجم ما يُقدَّم، بل في تحسين جودته، وفي مواصلة ذلك بشكلٍ متسق.