Relatório de Autocuidado da Fresha 2025

A cada ano, o setor de beleza e bem-estar continua evoluindo, mas 2025 marcou um período de aceleração. Com base em dados de toda a plataforma e em insights sobre o comportamento dos usuários, a Fresha analisou o ano de 2025 no setor de autocuidado para entender por que certos serviços, tendências estéticas e estratégias de negócios ganharam destaque, enquanto outros pareciam perder força.

Sumário Executivo

Houve um tempo em que o setor de beleza parecia relativamente estático. Para muitos de nós, seu símbolo mais marcante era o (ainda icônico) Eight Hour Cream da Elizabeth Arden, guardado na bolsa de nossas mães. Mesmo naquela época, a economia global do bem-estar já movimentava a impressionante cifra de US$ 3,37 trilhões (2013) (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025) e só continuou crescendo, dobrando de tamanho até se tornar um mercado de US$ 6,8 trilhões em 2024 (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025). Isso mostra com que rapidez o setor de autocuidado passou de uma simples rotina matinal de 3 passos a um gigante global da indústria.

Ao longo de 2025, esse dinamismo ficou claramente evidente. Vimos tratamentos que antes eram de nicho, como as injeções de polinucleotídeos (os tratamentos faciais com esperma de salmão), ganharem popularidade e se tornarem parte do mainstream. Ao mesmo tempo, no topo do funil de reservas, o branding inspirado na estética Y2K e o marketing pautado pela nostalgia reafirmaram sua influência. Juntos, esses momentos mostraram não apenas uma mudança de gosto, mas uma redefinição mais ampla de como os consumidores descobrem, valorizam e investem em seus serviços de beleza.

Com mais de 140 mil empresas no marketplace da Fresha, presentes em mais de 120 países, e 35 milhões de agendamentos reservados por mês, estamos usando o vasto volume de dados globais da Fresha para mostrar como os consumidores estão repensando a beleza e o bem-estar. Neste relatório, vamos analisar os quatro pilares centrais do autocuidado — Estética, Cabelo e Beleza e Bem-Estar — além de uma análise específica do setor de autocuidado masculino. Também vamos revelar os principais movimentos e tendências que moldaram o autocuidado em 2025.


Injetáveis 

Na nossa primeira categoria, vamos explorar a estética. É interessante, mas não surpreendente, que, em 2025, os tratamentos injetáveis tenham deixado de ser associados a agendamentos para correções e passado a ser mais relacionados a um crescimento intencional e a um compromisso de longo prazo. Antes marcada por um forte estigma e amplamente caracterizada por quem agendava ser do sexo feminino, a categoria agora é moldada pela participação de pessoas de todos os gêneros, por tratamentos de maior valor e por uma ênfase crescente em resultados voltados para a longevidade. 

Aqui estão as duas principais conclusões que os dados da Fresha revelaram…

A ascensão do Brotox 

Em 2025, os homens transformaram o crescimento do setor de tratamentos injetáveis 

Embora as mulheres ainda respondam pela maioria das reservas de tratamentos injetáveis na Fresha em todo o mundo, 2025 evidenciou uma clara mudança na forma como os homens estão se envolvendo com a estética. Antes um tabu, hoje os tratamentos injetáveis são um tema discutido com muito mais abertura, especialmente na internet. Esse movimento de conversa na sociedade reduziu o forte estigma em torno dos injetáveis e os transformou em uma categoria de autocuidado muito mais inclusiva.

Um estudo realizado pela Cynosure Lutronic, fabricante de dispositivos baseados em energia, mostra um aumento de 70% nos tratamentos estéticos entre homens, impulsionado principalmente por homens da geração Z mais velha e da geração Y mais jovem, com idades entre 26 e 34 anos. Esse aumento foi tão evidente que publicações como a Vogue, The Guardian e a Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos tiveram que criar um nome específico para o fenômeno, batizando-o de "Brotox".


Os dados da Fresha indicam que essa mudança está se traduzindo em um comportamento mais consistente nos principais mercados. Em relação à linha de base de 2024, o número de homens que reservaram tratamentos com injetáveis aumentou em 2025 na América do Norte (+13%) e no Reino Unido e na Irlanda (+4%), com um crescimento particularmente acentuado na Europa (+76%). Esse comportamento é reforçado pelo aumento da frequência de repetição ano a ano no Reino Unido e na Irlanda (+5%), na Europa (+4%) e na América do Norte (+1%), o que indica uma mudança do caráter de experimentação avulsa para planos de tratamento mais rotineiros e orientados por resultados.

As preferências de tratamentos dos homens reforçam ainda mais esse padrão. O Botox continuou sendo o injetável mais reservado por homens, mantendo a liderança de 2023 a 2024, enquanto as injeções para dissolver gordura e os tratamentos regenerativos também ganharam força. Em vez de experimentar amplamente em diversas categorias estéticas, os clientes do sexo masculino parecem estar identificando os tratamentos que funcionam para eles e voltando a esses tratamentos de forma consistente, aumentando seu comprometimento ao longo do tempo.

Essa evolução está alinhada com tendências mais amplas de bem-estar identificadas pelo Global Wellness Institute, que observa que, em 2025, os consumidores estão cada vez mais vendo os serviços de estética e autocuidado como parte da manutenção da saúde e da autoestima a longo prazo, e não como intervenções cosméticas pontuais (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

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As terapias injetáveis regenerativas assumem a liderança

As aplicações de polinucleotídeos registram um aumento de cerca de 23% no gasto médio por agendamento em relação ao ano anterior.

Entre todos os tratamentos injetáveis, as injeções de polinucleotídeos se destacaram como o principal impulsionador de crescimento premium em 2025. Embora o número de reservas tenha permanecido menor do que o de Botox ou preenchimentos dérmicos, o gasto médio por reserva aumentou cerca de 23% em relação ao ano anterior, alcançando o maior preço médio de qualquer categoria de injetáveis na Fresha, com mais de US$ 210 por reserva. 


Esse crescimento reflete uma mudança mais ampla em direção à estética regenerativa e voltada para a longevidade, um tema cada vez mais dominante no setor de beleza e bem-estar.

“Os polinucleotídeos realmente parecem fazer parte de uma mudança de mentalidade mais ampla em direção à estética regenerativa focada na longevidade, e não apenas mais um injetável ditado pelas tendências”, afirma Valerie, especialista em estética do salão de beleza e estética Browchuk by Vlada, em Londres. 

De acordo com o Global Wellness Institute, os serviços de beleza e estética focados na longevidade estão entre os segmentos que mais crescem na economia do bem-estar, impulsionados pela demanda dos consumidores por tratamentos que promovam a saúde celular, a regeneração e a prevenção do envelhecimento, em vez de apenas correções visíveis (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025). De muitas formas, isso reflete a ascensão da era viral da “clean girl”, que, sem dúvida, redefiniu não apenas as rotinas de cuidados com a pele, mas também escolhas de estilo de vida mais amplas nos últimos anos. O foco deixou de ser a correção visível característica dos anos 2000 e passou a estar mais voltado para promover a saúde da pele e adotar a perspectiva de "sua pele, só que melhor". 

O impulso cultural desempenhou um papel incrivelmente importante na ascensão das injeções de polinucleotídeos. No último ano, os polinucleotídeos entraram no centro das conversas depois de serem mencionados abertamente por celebridades conhecidas por sua pele impecável, como Hailey Bieber e Kim Kardashian, o que acelerou o conhecimento sobre o tema para muito além de quem já estava “por dentro”. O interesse disparou em plataformas sociais influentes, como o TikTok, onde conteúdos educativos e depoimentos ajudaram a desmistificar o tratamento, que parecia invasivo e um pouco intimidador, e a apresentá-lo como um investimento de alto valor em cuidados com a pele, que vale o desconforto momentâneo, em vez de uma aplicação injetável avulsa.  

“As redes sociais têm um papel importante na conscientização, mas, na minha experiência, costumam funcionar mais como um ponto de partida do que como uma decisão final.” Os clientes estão chegando mais bem informados e fazendo perguntas mais detalhadas sobre como os tratamentos funcionam, se eles respeitam a biologia da pele e como contribuem para a qualidade da pele a longo prazo. “Os polinucleotídeos se encaixam muito naturalmente nessa mudança”, afirma Vlada. 

Essa mudança se reflete no comportamento de busca. Só no ano passado, as buscas globais por “polinucleotídeo” aumentaram impressionantes 76%, atingindo o pico de 352 mil buscas apenas em novembro. Esse é um claro indicativo de que a curiosidade dos consumidores influenciou fortemente a intenção ativa. Juntos, esses sinais fazem com que os polinucleotídeos não sejam apenas uma tendência, mas um tratamento marcante em 2025, que continuará a influenciar a próxima fase do crescimento dos tratamentos injetáveis.

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Cabelo e estética

Em 2025, o setor de cabelo e estética seguiu sendo um dos pilares mais influentes do autocuidado, moldando a forma como os consumidores descobrem, interpretam e investem no seu bem-estar. Sendo provavelmente a categoria mais visível e culturalmente dominante na internet, o setor de cabelo e beleza define o tom para comportamentos mais amplos relacionados à beleza e ao bem-estar. Os dados da Fresha mostram que os agendamentos são motivados menos pela transformação e mais pela manutenção, pela durabilidade e pelos resultados de longo prazo. O que está em alta é o conceito de "sua pele, só que melhor", uma mentalidade que reflete aquela estética limpa e de baixa manutenção que dominou a cultura da beleza nos últimos anos.

O que os dados nos revelam? Vamos conferir as três principais conclusões…  

Tratamentos faciais que duram… 

Os clientes da Fresha estão priorizando tratamentos de beleza focados na longevidade dos resultados

O estilo de baixa manutenção pode até dominar os feeds de beleza depois do fenômeno da Clean Girl, mas, quando o assunto é agendamento, as clientes da Fresha estão pensando no longo prazo. Em 2025, a beleza continuou sendo uma das categorias mais visitadas e reservadas na plataforma, mas o crescimento não se deveu apenas a uma maior frequência de visitas. Em vez disso, os clientes passaram a optar cada vez mais por tratamentos que exigem vários agendamentos, mas que prometem resultados duradouros. 

Em todas as regiões, tratamentos faciais avançados, como terapia de LED, microdermoabrasão e peelings químicos, representaram de 17% a 26% do total de reservas de tratamentos faciais em 2025. Essa mudança reflete uma reformulação mais ampla na forma como a beleza está sendo consumida. Os agendamentos de manutenção de rotina ainda são muito comuns. Ainda assim, os clientes estão fazendo reservas com um propósito claro, geralmente influenciados por pesquisas ou pela exposição prévia nas redes sociais, e optam por serviços desenvolvidos para melhorar a saúde da pele ao longo do tempo. 

Essa tendência reflete de perto um comportamento mais amplo em relação ao bem-estar. Como destacado pelo Global Wellness Institute, os gastos dos consumidores estão se voltando para serviços preventivos e focados na longevidade, e os dados da Fresha confirmam essa tendência. Como já mencionado, em 2025, alguns dos serviços faciais mais reservados se concentraram no controle da acne, na estimulação do colágeno e na reparação da barreira cutânea — todos tratamentos voltados para resultados de longo prazo, em vez de uma transformação imediata. Até mesmo o comportamento de busca reflete essa mudança de mentalidade, com as buscas globais por “tratamento para acne”  aumentando 33% ao longo do ano. 

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A baixa manutenção ainda está em alta! 

O BIAB está transformando a forma como as pessoas agendam serviços de unhas no mundo todo

Se a longevidade se tornou o novo luxo no universo da beleza, as unhas não são exceção. Em 2025, o Builder in a Bottle (BIAB) aumentou sua participação nos agendamentos de serviços de unhas em todas as regiões da Fresha, com um crescimento especialmente expressivo na Europa, na América do Norte e no Reino Unido e na Irlanda. Isso mostra claramente que os clientes estão buscando resultados que durem e que valham a pena. 

Pense no BIAB como um nível acima do esmalte em gel e das unhas de gel. Isso acontece porque é um gel fortalecedor que dá suporte à unha natural, ao mesmo tempo em que proporciona o acabamento liso e brilhante que as clientes conhecem e adoram. Está se tornando rapidamente a alternativa preferida ao acrílico e ao SNS, oferecendo um visual mais clean, muito menos quebras e menos manutenção. 

“O maior atrativo é, sem dúvida, o acabamento natural.” "O BIAB aprimora as unhas sem deixá-las com aparência pesada ou artificial, o que agrada muito às clientes que preferem um visual clean e elegante", afirma Venus Li, fundadora do Nail Bar Venus to the Moon. 

Essa mudança está muito alinhada com a evolução das preferências de beleza em relação à durabilidade, à saúde das unhas e aos acabamentos naturais. Cada vez mais, as clientes estão dando prioridade a serviços que equilibram aparência e praticidade, uma tendência que se reflete em relatórios mais amplos sobre tendências de consumo. O Relatório de Tendências Masculinas do Pinterest, por exemplo, aponta que há um interesse crescente por rotinas de beleza de baixa manutenção, reforçando que esse comportamento vai muito além de públicos de nicho e alcança o grande público. 

“Hoje em dia, os clientes estão dando prioridade a unhas saudáveis e com aparência natural, que se encaixem com facilidade no seu dia a dia.” O BIAB se encaixa perfeitamente nessa mudança. Ele fortalece a unha natural com uma camada construtora estruturada, ao mesmo tempo em que mantém um acabamento suave e natural. É confortável de usar, mais fácil de manter e se alinha à crescente atenção dada à saúde das unhas. “Em comparação com a década de 2010, quando as unhas de acrílico longas e os temas ousados e de alto contraste faziam muito sucesso, as tendências de hoje são bem mais refinadas”, continua Venus. 

Embora o gel ainda represente a maior parcela do GMV global do setor de unhas, o BIAB absorveu de forma constante a demanda antes atendida pelas unhas de acrílico e pelo SNS ao longo de 2025, especialmente nos mercados de beleza mais maduros, onde a saúde e a durabilidade das unhas são prioridades. É compreensível que os clientes estejam trocando a complexidade e a manutenção por resistência, simplicidade e resultados que vão durar. 

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Cabelos saudáveis estão sempre na moda

Os clientes dão mais importância à manutenção e ao reparo do que à transformação

Em 2025, os agendamentos de serviços capilares, assim como o restante deste relatório, seguiram refletindo uma mentalidade voltada prioritariamente para a manutenção. Em vez de mudanças radicais de cor ou transformações pontuais, os dados da Fresha mostram que os clientes estão priorizando serviços que protegem, reparam e prolongam a vida útil dos cabelos entre os agendamentos. 


Os serviços de saúde capilar registraram o maior crescimento em toda a categoria. Os tratamentos de alisamento quase dobraram, com um crescimento de +97% em relação ao ano anterior, enquanto os serviços de hidratação aumentaram +79% e os agendamentos de tonalização e gloss subiram +76%. Juntos, esses serviços indicam uma tendência clara: os clientes estão investindo em tratamentos que melhoram a qualidade do cabelo ao longo do tempo, em vez de buscar uma mudança visual imediata. Isso é um sinal claro de que a era do “loiro platinado em um único agendamento” está chegando ao fim, à medida que as clientes da Fresha se dedicam totalmente à saúde dos cabelos.

Essa tendência também aparece nos serviços complementares. Tratamentos para o couro cabeludo, máscaras capilares e serviços de condicionamento premium registraram um forte crescimento em relação ao ano anterior, reforçando que os cuidados com os cabelos são cada vez mais vistos sob a perspectiva do bem-estar, e não apenas da estética. Isso está em sintonia com os insights do Global Wellness Institute, que relacionam os cuidados com o couro cabeludo e com os cabelos a rotinas preventivas, à autoestima e à manutenção a longo prazo (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025). Embora a coloração completa e as luzes continuem sendo serviços essenciais, o valor é cada vez mais determinado pelo que é combinado a eles. 

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Bem-estar

Em 2025, o bem-estar não se resumia a relaxar; tratava-se de se sentir melhor, funcionar melhor e manter a rotina sob controle. Os tratamentos que ajudam a melhorar a circulação, a recuperação, o alívio do estresse e a manutenção do corpo já fazem parte integrante do autocuidado moderno, situando-se em um ponto que fica entre a saúde, a beleza e o estilo de vida. Graças a momentos da cultura pop, como as temporadas de The White Lotus permeadas pelo tema do bem-estar, os spas e as experiências de bem-estar baseadas em rituais estão mais em evidência (e mais desejados) do que nunca.

Vamos explorar algumas das principais tendências desta categoria…

Em 2025, os tratamentos corporais focados em resultados estão redefinindo o conceito de bem-estar.

Atualmente, os tratamentos de modelagem e drenagem respondem por mais de 50% das reservas de bem-estar que não envolvem massagem.

A massagem ainda pode representar a maior parte das reservas de bem-estar no mundo, respondendo por mais de 90% das reservas de bem-estar e por mais de 95% do total gasto com bem-estar em todas as regiões. No entanto, em 2025, o crescimento adicional no setor de bem-estar está sendo cada vez mais impulsionado por tratamentos corporais focados em modelagem e drenagem, em vez de serviços prioritariamente voltados ao relaxamento.

Embora a massagem continue sendo a base da categoria, os serviços focados em resultados visíveis e físicos estão ganhando espaço tanto em termos de reservas quanto de gastos. Atualmente, a modelagem corporal representa até 2% a 2,5% do total gasto com bem-estar em regiões como a Europa e a América do Norte. Já os serviços focados em drenagem, como a drenagem linfática, a pressoterapia e os tratamentos anticelulite, juntos respondem por uma parcela cada vez maior da receita de bem-estar que não envolve massagens. 

Os clientes estão optando por agendamentos de bem-estar que prometem resultados físicos visíveis, e não apenas um momento de relaxamento. O Global Wellness Institute aponta exatamente essa tendência em 2025, observando que os consumidores estão se voltando para serviços de bem-estar que oferecem resultados mensuráveis, especialmente aqueles relacionados à circulação, à recuperação, à saúde metabólica e à otimização corporal, em vez de ao relaxamento passivo (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

Os profissionais estão observando essa mudança de mentalidade acontecer em tempo real. No estúdio MASAJ, sediado em Londres, a drenagem linfática se destacou como um exemplo claro de como o bem-estar, a recuperação e a estética estão convergindo. 

“Tem havido uma mudança nítida: as pessoas estão deixando de lado os tratamentos de ‘dia de mimos’ e passando a buscar serviços que se encaixem na rotina”, explica Cara Levy, terapeuta do MASAJ. “As pessoas estão mais bem informadas, com menos tempo disponível e mais preocupadas com o funcionamento do corpo no dia a dia.”

Serviços como body sculpt, drenagem linfática, pressoterapia, massagem anticelulite e maderoterapia agora representam mais da metade de todas as reservas de tratamentos de bem-estar que não são massagens na Fresha. Esses tratamentos são orientados por resultados e focam em melhorar a circulação, reduzir a retenção de líquidos, modelar o corpo e promover a recuperação, refletindo uma clara tendência em direção a um bem-estar que oferece mudanças mensuráveis.  

Como observa Cara, “A drenagem linfática manual não se trata de forçar mudanças; trata-se de ajudar suavemente os próprios sistemas do corpo para que a recuperação, o equilíbrio e o bem-estar a longo prazo aconteçam de forma natural.”

Essa tendência é mais evidente na Austrália e Nova Zelândia, na Europa, na América do Norte e no Reino Unido e Irlanda, onde as reservas de serviços de bem-estar aumentaram em relação ao ano anterior em 2025. Nessas regiões, os clientes estão cada vez mais usando serviços de bem-estar como parte de rotinas estruturadas de cuidados com o corpo, muitas vezes junto com tratamentos estéticos e de beleza, em vez de reservá-los como mimos ocasionais. 

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Bem-estar com raízes tradicionais

Tratamentos culturalmente específicos estão ganhando relevância em todo o mundo

Em 2025, os clientes de bem-estar estão cada vez mais buscando tratamentos culturalmente específicos, em vez de massagens ou serviços de bem-estar genéricos. Em todas as regiões, métodos de bem-estar como a massagem tailandesa nos pés, a massagem japonesa, a massagem havaiana Lomi Lomi, a reflexologia e a massagem com compressas de ervas aparecem consistentemente entre os 20 serviços de bem-estar mais reservados na Fresha.

Embora esses serviços representem uma parcela menor do volume total de serviços de bem-estar, eles correspondem a uma fatia estável e crescente dos gastos com serviços de bem-estar que não envolvem massagem, especialmente na Europa, na América do Norte e no Reino Unido e na Irlanda. Só o Reiki já representa até 1,5% a 2% do total gasto com bem-estar, então, em vez de reservarem experiências amplamente definidas, os clientes estão fazendo escolhas mais conscientes, baseadas na técnica, na origem e nos benefícios percebidos. Esses tratamentos trazem consigo narrativas culturais já consolidadas sobre cura, equilíbrio e recuperação, o que permite que os clientes escolham serviços que lhes pareçam ter um propósito claro, em vez de serem vistos como intercambiáveis. 

Essa mudança reflete um despertar global mais amplo. Em culturas indígenas e tradicionais, práticas de bem-estar que antes eram negligenciadas estão sendo retomadas, não como modismos, mas como sistemas de cuidado duradouros. Em mercados como a Nova Zelândia, por exemplo, tratamentos culturalmente específicos, como o Rongoā Māori e a massagem polinésia Lomi Lomi, agora figuram ao lado de serviços modernos de bem-estar entre os agendamentos mais procurados, mostrando como a tradição e o autocuidado moderno convivem. 

A presença constante dessas modalidades em diversas regiões indica que esse não é um fenômeno restrito a um nicho ou a um local específico. Em 2025, o bem-estar não está apenas se tornando mais orientado para resultados; está se tornando mais consciente, com os clientes buscando tratamentos que ofereçam estrutura, significado e uma sensação de conexão, além do benefício físico. 

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Homens

Durante muito tempo, o universo da beleza masculina permaneceu praticamente intocado ou até mesmo como um tabu. Quando se pensava em homens e beleza, o único lugar que vinha à mente era a barbearia, vista como um agendamento puramente funcional. No entanto, ao longo dos anos, o autocuidado masculino evoluiu de forma discreta, e, em 2025, os cuidados pessoais e o bem-estar passaram por uma mudança muito clara: o autocuidado masculino deixou de ser uma necessidade meramente prática e se tornou um ritual contínuo, ligado à confiança, ao desempenho e ao autocuidado constante. À medida que o estigma vai desaparecendo, os homens estão se envolvendo cada vez mais com serviços que priorizam a longevidade em vez de soluções rápidas e estão criando rotinas tão naturais quanto uma rotina matinal de cuidados com a pele. 

Vamos explorar as últimas tendências-chave de 2025… 

Os cuidados masculinos vão além do corte de cabelo 

Complementos e serviços de precisão estão transformando o tradicional agendamento de barbearia

Ao longo de 2025, os cortes de cabelo masculinos continuaram sendo a base dos cuidados pessoais masculinos na Fresha, mas o crescimento da categoria nos últimos dois anos foi impulsionado por algo que vai além do corte em si. Desde janeiro de 2023, os agendamentos de cortes masculinos aumentaram 87%, chegando a quase 2,9 milhões de agendamentos só em novembro de 2025 (prevemos que a onda do mullet tenha sido o principal pilar que sustentou o setor de barbearia). Além disso, o crescimento mais acelerado veio dos serviços que se somam ao agendamento principal. 


Os agendamentos para aparar a barba mais do que triplicaram no mesmo período (+246%), chegando a 449 mil agendamentos em novembro de 2025, superando significativamente o crescimento dos cortes de cabelo e, na prática, redefinindo o que é um agendamento típico em uma barbearia. Os serviços de barba seguiram uma trajetória parecida, com um aumento de cerca de 99% nos agendamentos desde janeiro de 2023, o que reforça a ideia de que os homens estão buscando um cuidado completo, em vez de um agendamento rápido de 30 minutos na cadeira da barbearia. 

À medida que o estigma continua a desaparecer do universo da beleza masculina, os cuidados de aparência estão se tornando menos superficiais e mais intencionais. Os homens estão dando mais valor aos detalhes e buscando resultados consistentes. O Global Wellness Institute identifica essa mudança como parte de um movimento mais amplo em direção ao autocuidado preventivo e orientado pela confiança, no qual os consumidores investem em serviços que promovem a manutenção a longo prazo, em vez de soluções reativas. Os cuidados de beleza masculinos estão cada vez mais alinhados a essa mentalidade, deixando de ser apenas uma manutenção de rotina para se tornar uma forma habitual de investimento pessoal (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

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Os tratamentos focados na recuperação estão levando os homens ao universo do bem-estar

Desempenho, recuperação e otimização agora impulsionam o crescimento do bem-estar masculino

Entre todos os serviços de bem-estar reservados por homens, os tratamentos focados na recuperação se destacaram como o principal impulsionador de crescimento. Embora, em termos de volume, o engajamento geral dos clientes masculinos com serviços de bem-estar ainda ficasse atrás dos serviços de estética e barbearia, o ritmo de crescimento dos serviços focados em recuperação superou significativamente as ofertas tradicionais voltadas para o relaxamento. 


A massagem Ashiatsu registrou o maior aumento anual entre todos os serviços masculinos, com um crescimento de +274% nas reservas, o que a coloca como a porta de entrada que mais cresce na categoria. Logo em seguida vieram os tratamentos de privação sensorial (+259%) e a oxigenoterapia hiperbárica (+107%), reforçando a demanda por serviços que apoiam a fisioterapia e o desempenho, em vez de apenas o relaxamento. 

Em vez de ver o bem-estar como um mimo ocasional, os homens estão cada vez mais buscando serviços que se encaixem de forma natural nas suas rotinas de cuidados já estabelecidas. Os tratamentos voltados para a recuperação, a manutenção física e o desempenho a longo prazo estão ganhando força, refletindo uma mudança mais ampla em direção a um bem-estar que parece prático, estruturado e orientado para resultados.

De acordo com o Global Wellness Institute, a recuperação e a otimização física estão entre os pilares que mais crescem na economia do bem-estar em 2025, impulsionados pela crescente demanda dos consumidores por resultados mensuráveis e por cuidados preventivos. Os dados da Fresha refletem essa mudança, mostrando que o bem-estar voltado para a recuperação é um fator-chave de crescimento na forma como os homens estão ampliando suas rotinas de autocuidado, indo além dos cuidados de aparência e passando a buscar o bem-estar de longo prazo (Global Wellness Institute, Wellness Economy Monitor 2025).

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Resumo

Em resumo, neste relatório, exploramos vários setores diferentes e, dentro deles, diversas tendências de bem-estar; no entanto, uma coisa ficou absolutamente clara o tempo todo: a baixa manutenção está total e completamente em alta. O autocuidado não se trata mais de soluções rápidas ou de transformações visíveis imediatas, mas sim de longevidade, manutenção e intenção. Seja por meio de injetáveis regenerativos, serviços de beleza de baixa manutenção, bem-estar orientado para resultados ou pelo papel cada vez mais importante dos homens nos cuidados pessoais e na recuperação, os consumidores estão criando rotinas pensadas para durar. Em 2025, os serviços mais valiosos serão aqueles que se integram perfeitamente a um estilo de vida cotidiano e acelerado, oferecendo resultados de longo prazo com o mínimo de manutenção. 

À medida que o autocuidado continua evoluindo, o futuro do setor não está em fazer mais, mas em fazer melhor — e de forma consistente.