
Antes de o mundo acordar, o Mark já está a trabalhar. Quer esteja a correr antes do nascer do sol, a preparar os lanches antes de levar os filhos à escola ou a abrir as portas do seu negócio de manhã cedo, o Mark está sempre em movimento. É provável que reconheça Mark Maciver como a força motriz por trás da SliderCuts, a barbearia mais emblemática do leste de Londres. Isto também faz dele um dos nomes mais conceituados do setor, com uma clientela que inclui Stormzy, Dizzee Rascal e Anthony Joshua, que se sentam na sua cadeira e confiam nele para os manter sempre com um visual impecável.
Para além dos cortes degradés e dos nomes conhecidos, Mark Maciver também dá prioridade à paternidade, à fé, à comunidade e ao trabalho árduo e constante que está na base do sucesso de uma empresa como a SliderCuts. São muito poucos os que conseguem encontrar o equilíbrio entre o trabalho árduo e a vida familiar como ele, e ainda menos são os que falam abertamente sobre o que isso implica.
Tendo isto em mente, a Fresha conversou com o Mark sobre como encontrar o delicado equilíbrio da vida, e esta entrevista convida-nos a conhecer o seu dia a dia, desde os despertadores que tocam de madrugada até aos sinos da igreja que o mantêm com os pés assentes na terra, passando pelo assado de domingo que nunca deixa de o surpreender.
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através da SliderCuts
P: Como é uma manhã típica na sua casa?
R: Se estiver a trabalhar no turno da manhã, acordo por volta das 4h30–5h00, faço a minha corrida matinal e depois sigo para o salão. Mas, se não tenho de trabalhar de manhã cedo, levanto-me por volta das 6h–6h30 para ajudar a preparar as crianças. Tenho três filhos, e cada um tem um horário diferente — uma criança pode ir para a creche, outra tem de ser levada para a escola — por isso, posso estar a preparar lancheiras, a ajudar com os uniformes, a escovar dentes ou a verificar os registos de leitura. É preciso que todos deem uma ajuda, mas é também um momento para nos unirmos como família, e eu faço questão de estar presente nessas ocasiões, mesmo que seja apenas para levar os miúdos à escola.
P: Tendo em conta a sua agenda de trabalho absolutamente intensa, o que o motiva a esforçar-se tanto? É o ofício, o negócio ou outra coisa?
R: A minha mãe trabalhava muito quando eu era mais novo. Tinha vários empregos e acordava sempre cedo, por isso acho que é simplesmente a minha natureza! Trabalho arduamente porque é assim que sou. Por vezes, nem é pelos resultados, mas, mesmo assim, daí surgem bons resultados. Compreendo que as coisas que se querem na vida não nos vêm ter simplesmente. Tem de ir atrás delas e lutar por elas. Se queres manter uma relação, tens de te esforçar muito. Se queres ter bons resultados na escola, tens de te esforçar muito. Se entra numa profissão e quer destacar-se, tem de trabalhar arduamente.
Então, em primeiro lugar, acho que sou simplesmente uma pessoa motivada. De qualquer forma, eu simplesmente trabalho arduamente. E, em segundo lugar, tenho o olhar focado no que é preciso. Não dou desculpas; simplesmente concentro-me no que precisa de ser feito. Sempre disse às pessoas que, se estivesse a trabalhar na Sainsbury's, teria trabalhado o mais arduamente possível e provavelmente teria sido escolhida como funcionária do mês. Às vezes, as pessoas pensam que trabalho arduamente porque trabalho para mim próprio, mas eu digo que não: trabalho arduamente porque trabalho arduamente. A vantagem é que trabalho para mim próprio, por isso aproveito todos os benefícios do trabalho que dedico. Mas acredite, se estivesse a trabalhar para outra pessoa, continuaria a trabalhar com afinco.
P: Qual é o seu segredo para se manter mentalmente alerta e fisicamente saudável?
R: É difícil, mas, quando se trata de manter a mente — e isso é muito importante — e o corpo em forma, acho que parte da solução está no descanso. Não tanto quanto devia, mas ultimamente tenho tentado deitar-me mais cedo. O que as pessoas podem não perceber é que a tolerância e a capacidade de cada um são diferentes. Uma pessoa pode precisar de oito horas, outra pode precisar de seis. O segredo é saber o que precisa. Sei quando estou mentalmente exausto. Consigo senti-lo. Custa-me formar frases, e esqueço-me de imensas coisas. Por isso, conseguir reconhecer isso ajuda-me a saber quando devo descansar e quando devo parar com as coisas por hoje.
No plano físico, faço do exercício uma parte integrante do meu estilo de vida. Não conduzo; vou de bicicleta para todo o lado. Eu e os meus filhos vamos de bicicleta para a escola, para a igreja e damos voltas pela zona. Quando os levo à escola, corro ao lado deles enquanto vão de bicicleta. Se não estou de bicicleta, estou a andar a pé. Também treino em casa, fazendo treino HIIT com pesos, muitas vezes com os meus filhos. Costumo correr e jogo futebol às segundas-feiras à noite, ou então de duas em duas segundas-feiras à noite.
Em termos de alimentação, fiz grandes melhorias nos últimos seis ou sete anos. Agora como melhor e, por isso, tenho muito mais energia. Não tomo pequeno-almoço, faço almoços ligeiros e, ao jantar, como o que me apetece, mas mesmo assim tenho atenção ao que como. Procuro evitar alimentos fritos e coisas que me deixam lento. Por isso, tudo isto — o exercício, o descanso, conhecer os meus limites e alimentar-me bem — é o que me ajuda a manter-me em forma, tanto mental como fisicamente.
P: Quando sente que chegou ao limite depois de trabalhar 21 horas por dia, o que é que realmente o ajuda a recuperar?
R: Para mim, um "reset" é mais uma questão mental. Concentro-me no que precisa de ser feito a seguir. Sei que há períodos em que as coisas são mais agitadas, mas também sei que isso não vai durar para sempre. Posso estar a trabalhar 21 horas por dia agora, mas sei que dentro de uma ou duas semanas vou conseguir descansar um pouco, e isso pode ser um fim de semana inteiro ou talvez apenas uma manhã tranquila de domingo. Mantenho o foco na linha de chegada dessa fase e vou seguindo em frente.
P: Que conselho daria a outros barbeiros que estão a tentar construir algo significativo sem negligenciarem as relações familiares?
R: Uma coisa que gostaria de dizer é o seguinte: não é fácil. É demorado e desgastante, tanto física como mentalmente, se estiver a tentar fazer as duas coisas a um nível elevado. Depois de aceitar isso, pode então decidir se está realmente disposto a fazer o que for preciso. Vai ter de trabalhar arduamente, ou então pode querer menos. Se quiser empenhar-se a fundo nos negócios e na vida familiar, isso vai exigir muita energia. Os seus filhos podem querer jogar futebol, basquetebol ou fazer ginástica, o que implica treinos, espetáculos e ensaios. E, ao mesmo tempo, também está a tentar estar presente todos os dias na barbearia. Faz todo o sentido!
Se ainda não é casado e ainda não tem filhos, o meu conselho é que se empenhe a fundo já. Construa a sua base como barbeiro antes de constituir família. Torne-se competente, construa uma base de clientes sólida e estabeleça-se, porque, quando tiver tudo isso, poderá mais tarde ajustar a sua agenda para se adaptar à sua família. Vai poder dizer: «Só trabalho nestas horas», e as pessoas vão adaptar-se a si. Se ainda não tiver essa base, vai ser mais difícil. Pode optar por trabalhar apenas às quartas-feiras de manhã, mas as quartas-feiras de manhã são dias mais calmos nas barbearias, o que vai abrandar o seu crescimento. Além disso, os rendimentos podem não ser suficientes para cobrir as suas despesas.
Se já tem família, a comunicação é fundamental. É preciso falar com o seu parceiro e com os seus filhos, para lhes dizer o que está a fazer e porquê. A fase em que te encontras pode durar seis meses ou pode durar três anos. Mas se estiverem do seu lado, o caminho fica mais fácil, e o seu parceiro pode até apoiá-lo ainda mais porque percebe aquilo por que está a trabalhar.
Além disso, vai ter de fazer sacrifícios. Pode ter um dia de folga e sentir vontade de dormir até mais tarde, mas aproveite esse tempo e encontre momentos para estar com a sua família, mesmo que sejam curtos. Desligue o telemóvel e façam alguma coisa juntos: vão correr, deem um passeio, andem de bicicleta, joguem um jogo — façam o tempo valer a pena. Quando chegares a casa à noite e estiveres cansado, se tiveres filhos pequenos, dá-lhes banho e põe-nos na cama, mesmo que isso seja exaustivo. Esse é o sacrifício. Este caminho vai exigir energia e horas de sono, mas é esse o preço a pagar se quiser construir algo grandioso sem deixar de estar presente em casa.
P: Como é que a sua abordagem à barbearia evoluiu desde que começou a conciliar os papéis de empresário, barbeiro e pai?
R: Se vir algum dos meus conteúdos mais antigos, de há cinco ou dez anos, vai perceber que a minha forma de pensar se manteve igual. A forma como falo sobre a barbearia, a forma como a encaro — é consistente. Posso agora dizê-lo melhor ou explicá-lo com mais clareza, mas o essencial continua a ser o mesmo.
A grande diferença agora é que tenho mais responsabilidades. Tenho uma equipa para gerir. Tenho barbeiros, salários a pagar, clientes a atender e conteúdos a criar. Também tenho uma família — uma mulher e filhos para quem quero estar presente. Assim, a forma como a minha abordagem evoluiu tem, na verdade, a ver com o apoio. Agora tenho mais pessoas a ajudar-me, o que me permite concentrar-me no que realmente importa: fazer bons cortes de cabelo, criar conteúdos valiosos, estar presente para os meus filhos e para a minha mulher e sustentá-los.
P: Quando tem uma daquelas raras noites livres com a família, qual é o vosso destino de eleição no Leste de Londres para uma boa refeição juntos?
R: O sítio onde temos ido comer com mais frequência é um espaço chamado SME Kitchen, em Newington Green. É uma cozinha dentro de um pub que serve comida caribenha, e o assado de domingo deles é, sinceramente, um dos melhores que já provei. A comida deles tem imenso sabor!
P: Há algum negócio local ou alguma pessoa da sua comunidade que se tenha tornado parte da sua família alargada?
R: Sem dúvida. Um exemplo é uma mulher que agora trabalha como contabilista interna na loja. Conheci-a há quase sete anos, quando veio ao salão para cortar o cabelo. Com o passar do tempo, a nossa relação foi-se fortalecendo. Chegou mesmo a haver uma altura em que ela até ajudava a levar o meu filho mais velho ao infantário e a ir buscá-lo! Desde então, tem trabalhado em diferentes áreas da empresa e faz parte das nossas celebrações familiares, como aniversários e outros eventos. Ela faz, sem dúvida, parte da família alargada.
Há também uma mulher da zona que conheci um dia no parque, quando ambas estávamos a empurrar os nossos filhos nos baloiços. Ela reconheceu-me do YouTube e começámos a conversar. Acontece que ela era dona de um salão de unhas ali perto, além de ter uma banca no mercado. Aquele dia fez com que o filho dela se tornasse cliente da loja. Mais tarde, descobrimos que morávamos perto uma da outra e, por pura coincidência, os nossos filhos acabaram na mesma turma na escola! Agora, vão às festas de aniversário um do outro, e as nossas famílias encontram-se com regularidade.
Junte-se à comunidade. Reserve o seu lugar na SliderCuts.

por Annabelle Taurua em 23 de outubro de 2026

