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Cuidados pós-laminação das sobrancelhas: o seu guia completo para o dia a dia

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Iasmina Ionescu

Última atualização em 7 de outubro de 2026

Publicado 10 de maio de 2026

Já marcou a sua laminação de sobrancelhas, foi ao salão e está encantada com o resultado, mas manter as sobrancelhas impecáveis é uma tarefa completamente nova. Os cuidados pós-laminação das sobrancelhas são um dos fatores mais importantes para a duração do tratamento e para que as suas sobrancelhas fiquem com o aspeto que deseja. 

Só as primeiras 24 horas são responsáveis pela maioria das histórias do tipo "a minha laminação só durou duas semanas". Aqui na Fresha, estamos disponíveis para o guiar passo a passo pelo cronograma diário, pelos produtos a usar e a evitar, pelas atividades que prejudicam o resultado e pelos sinais de alerta que indicam que algo está errado.

Cronograma de cuidados pós-laminação das sobrancelhas

As regras de cuidados pós-laminação das sobrancelhas variam consoante a fase, mas uma coisa é certa: as primeiras 24 horas são absolutamente essenciais; o resto são recomendações de boas práticas. Eis o que fazer, o que evitar e o que é normal em cada fase.

woman in salon chair getting eyebrows done

Primeiras 24 horas (extremamente importantes)

O que fazer

  • Deixe qualquer humidade acidental secar ao ar nas sobrancelhas. Não dê toques nem esfregue.
  • Ligue imediatamente para o seu técnico se sentir ardor, comichão intensa ou sensação de picadas.
  • Na primeira noite, durma de costas.

O que evitar

  • Água nas sobrancelhas. Não tome duche com o jato de água a cair diretamente sobre as sobrancelhas, não nade, evite o vapor, o suor e os duches quentes.
  • Exercício físico, ioga quente, sauna, banheiras de hidromassagem.
  • Maquilhagem, produtos de cuidado da pele ou qualquer outro produto na zona das sobrancelhas.
  • Tocar ou esfregar as sobrancelhas.

O que é normal

É normal surgir uma ligeira vermelhidão na pele à volta das sobrancelhas, um leve cheiro químico que desaparece ao fim de quatro horas, uma sensação de ligeira rigidez nas sobrancelhas e um ligeiro formigueiro. Mas não se preocupe, porque estes pequenos efeitos secundários atenuam-se nas primeiras horas após o tratamento. Quando for dormir e acordar, as sobrancelhas estarão com um aspeto excelente.

Dias 2 a 3

O que fazer: volte a lavar o rosto suavemente, evitando o contacto direto da água com a zona das sobrancelhas. Penteie as sobrancelhas com uma escovinha limpa de manhã e à noite.

O que evitar: produtos à base de óleo nas sobrancelhas ou junto delas. Não usar retinoides, AHA, BHA nem exfoliantes químicos na zona das sobrancelhas.

O que é normal: as sobrancelhas ficam menos rígidas, deixando de parecer "demasiado duras"; qualquer vermelhidão deve desaparecer até às 48 horas.

Semana 1

O que fazer: comece a aplicar óleo de rícino ou de argão nas sobrancelhas 2 a 3 vezes esta semana, a partir do dia 4. Continue a escovar diariamente com a escovinha.

O que evitar: coloração, depilação com cera, depilação com linha ou qualquer tratamento químico nas sobrancelhas até, no mínimo, à terceira semana. Não fazer nova laminação em casa.

O que é normal: as sobrancelhas apresentam o seu máximo de densidade. A forma está completamente definida. O tempo diário dedicado ao penteado reduz-se praticamente a zero.

Semanas 2 a 4

O que fazer: continue a aplicar o óleo 2 a 3 vezes por semana. Use produtos de limpeza em espuma ou em gel, e não à base de óleo. Aplique protetor solar (FPS) na zona das sobrancelhas nos dias de sol intenso.

O que evitar: tentar "retocar" a laminação em casa. Bálsamos de limpeza pesados na zona das sobrancelhas.

O que é normal: um ligeiro abrandamento do efeito de elevação; o aparecimento de pelos novos, ainda não tratados. As sobrancelhas ainda parecem bem cuidadas, mas visivelmente com menos impacto do que na primeira semana.

Semanas 5 a 8 

O que fazer: marque um retoque por volta da 6.ª semana se o efeito de lifting estiver a perder-se, ou um novo tratamento completo na 8.ª semana.

O que evitar: voltar a fazer a laminação antes de decorridas 6 semanas. Tratamentos mais frequentes enfraquecem a estrutura dos pelos das sobrancelhas.

O que é normal: na semana 6, o efeito de lifting mantém-se em cerca de 60% da intensidade que tinha na semana 1. Se olhar com atenção, consegue distinguir claramente as zonas laminadas das não laminadas.

image of dark brown eyebrow treatment

Ombre Touch, East Ham – Londres

Produtos a usar e produtos a evitar

Produtos recomendados

  1. Óleo de rícino. Aplicado nas sobrancelhas a partir do 4.º dia, 2 a 3 vezes por semana, este óleo condiciona os pelos sem dissolver a fixação química. A versão vendida em farmácia funciona tão bem como um sérum de luxo, desde que o ingrediente seja o mesmo.
  2. O óleo de argão ou o óleo de jojobá são alternativas mais leves ao óleo de rícino e podem funcionar melhor em peles oleosas ou que obstruem facilmente os poros. A mesma função, uma sensação diferente.
  3. Séruns condicionadores para sobrancelhas, comercializados para sobrancelhas laminadas.
  4. Escova spoolie limpa ou ferramenta de modelação diária.
  5. Géis ou espumas de limpeza para o rosto. Use estes produtos em vez das opções à base de óleo na zona das sobrancelhas.
  6. FPS para a zona das sobrancelhas nos dias de sol intenso.

Produtos e ingredientes a evitar

  1. Produtos de limpeza facial ou bálsamos à base de óleo, como bálsamos de limpeza, óleo mineral e jojobá em formulações densas.
  2. Retinoides e retinol junto às sobrancelhas durante 48 horas após o tratamento.
  3. AHAs (glicólico, láctico), BHAs (salicílico) e exfoliantes químicos junto às sobrancelhas durante 72 horas.
  4. Tónicos adstringentes com elevado teor de álcool.
  5. Cremes faciais densos que, durante a noite, se deslocam para a zona das sobrancelhas.
  6. Coloração permanente do cabelo ou tratamentos químicos nas sobrancelhas até ao seu próximo ciclo de laminação.
  7. Kits de relaminagem para fazer em casa entre marcações com profissionais.

image of brow treatment on brown haired woman

Masha Beauty, Londres

Atividades a evitar após a laminação das sobrancelhas

Sabemos que quer continuar a viver a sua vida normalmente, exibindo as suas sobrancelhas renovadas, mas vamos dedicar um momento a passar em revista as atividades que deve evitar após a laminação das sobrancelhas, especialmente nas primeiras 24 a 48 horas.

Atividades físicas

  • Treinos no ginásio, treino com pesos, corrida, cardio: mínimo de 24 horas, idealmente 48 horas
  • Ioga quente: 48 horas
  • Exercício ao ar livre com calor: mínimo de 24 horas

Cuidados com a pele e beleza

  • Tratamentos faciais com vapor: 48 horas
  • Depilação com cera, com linha ou coloração da zona das sobrancelhas em separado: mínimo de 48 horas
  • Maquilhagem pesada na zona das sobrancelhas: 24 horas

Ambiental

  • Piscinas (com cloro), banheiras de hidromassagem, água salgada: 48 horas
  • Saunas e banhos turcos: 48 horas
  • Camas de bronzeamento: 48 horas, e depois disso usar protetor solar com FPS

Estilo de vida

  • Tente evitar dormir virado(a) para baixo durante a primeira noite.
  • Esfregar os olhos ou as sobrancelhas é um hábito que deve ser abandonado durante todo o ciclo de laminação.
  • Evite apoiar o rosto nas mãos

O mecanismo subjacente a todas as regras: água, calor, fricção ou produtos químicos que entram em contacto com as sobrancelhas antes de a nova ligação ter estabilizado completamente.

woman in salon chair getting eyebrows done

Sinais de alerta: quando deve contactar o seu profissional de saúde

É normal sentir alguma preocupação se esta for a sua primeira vez a fazer laminação das sobrancelhas, ou se a reação for ligeiramente diferente da última vez que fez o tratamento. Lembre-se de que este é um tratamento de baixo risco e, se for feito num salão de confiança, é muito provável que quaisquer problemas se devam apenas a fatores externos. Posto isto, aqui estão alguns aspetos a que deve estar atento e indicações sobre quando saber que é altura de voltar a contactar o seu salão. 

Reação normal, nada de que se deva preocupar

  • Ligeira vermelhidão na pele à volta das sobrancelhas nas primeiras 24 horas
  • Ligeiro cheiro a produto químico que desaparece ao fim de 4 horas
  • As sobrancelhas ficam ligeiramente rígidas no primeiro dia
  • Ligeiro formigueiro durante ou logo após a aplicação
  • Sobrancelhas com um aspeto "demasiado direito" ou rígido durante as primeiras 48 horas (relaxam naturalmente)

Contacte o seu técnico para obter aconselhamento

  • Vermelhidão persistente para além das 24 horas
  • Sobrancelhas que parecem "queimadas", rígidas ou quebradiças durante a primeira semana
  • Elevação desigual num dos lados
  • Quebra visível na base dos pelos das sobrancelhas

Obtenha aconselhamento de um técnico e de um médico

  • Sensação de ardor que não desaparece
  • Inchaço da pele circundante ou da pálpebra
  • Comichão intensa com erupção cutânea visível
  • Vérrugas salientes (sinais de reação alérgica)
  • Pele com exsudação ou que liberta líquido
  • Alterações na visão

 

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Sobrancelhas por Mel, South Oxhey - Watford

Como fazer com que a laminação das sobrancelhas dure mais tempo

  1. Cumpra a regra das primeiras 24 horas. Esta única regra determina se a sua laminação dura quatro semanas ou oito.
  2. Penteie diariamente com uma escova spoolie limpa. Ajuda a manter a forma.
  3. Aplique óleo de rícino ou de argão 2 a 3 vezes por semana, a partir do 4.º dia.
  4. Evite usar produtos de limpeza facial à base de óleo na zona das sobrancelhas durante todo o ciclo.
  5. Use protetor solar nos dias de sol intenso.

Em termos gerais, considere fazer um retoque na sexta semana se o efeito do lifting estiver a esmorecer; o tratamento completo deve ser repetido na oitava semana. Para obter uma explicação completa dos fatores que afetam a duração e saber quando deve fazer a sua próxima marcação, consulte o nosso guia de duração e longevidade.

Perguntas frequentes sobre os cuidados pós-laminação das sobrancelhas

Quanto tempo depois da laminação das sobrancelhas posso tomar banho?

Pode tomar banho 24 horas após a laminação das sobrancelhas, mas, no primeiro dia, evite que o jato de água atinja diretamente o rosto. A solução neutralizante precisa de 24 horas para fixar completamente a ligação; a exposição à água antes desse período interrompe-a. Decorridas 24 horas, pode lavar o rosto suavemente.

Posso lavar o rosto depois de fazer a laminação das sobrancelhas?

Sim, ao fim de 48 horas, pode fazê-lo com um produto de limpeza suave, em espuma ou gel, evitando aplicar diretamente na zona das sobrancelhas. Durante as primeiras 24 horas, evite lavar o rosto completamente. Entre as 24 e as 48 horas, lave apenas à volta da zona das sobrancelhas e seque com toques suaves, em vez de esfregar.

Quando é que posso fazer exercício físico depois de fazer a laminação das sobrancelhas?

Aguarde, no mínimo, 24 horas; idealmente, 48 horas. Durante os exercícios de cardio e de musculação, o suor atinge a linha das sobrancelhas e compromete a fixação do efeito de lifting antes de esta estar completamente seca. Caminhadas ligeiras ou alongamentos são permitidos após 24 horas. Já as sessões de ginásio, o ioga quente, a corrida ao ar livre e as saunas devem esperar até terem decorrido 48 horas.

Que produtos devo usar após a laminação das sobrancelhas?

A partir do 4.º dia, aplique óleo de rícino ou de argão nas sobrancelhas 2 a 3 vezes por semana para nutrir os pelos. Penteie as sobrancelhas com uma escovinha limpa de manhã e à noite. Use produtos de limpeza em espuma ou em gel (não à base de óleo) na zona das sobrancelhas. Aplicar protetor solar (FPS) na zona das sobrancelhas nos dias de sol intenso prolonga o resultado.

Porque é que a minha laminação das sobrancelhas parece frisada?

Se as sobrancelhas parecerem encrespadas na primeira semana, a causa mais provável é terem sido expostas a demasiada água demasiado cedo. A ligação de lifting ainda não fixou completamente, pelo que os pelos voltaram parcialmente ao estado inicial. Se as sobrancelhas estiverem encrespadas após a primeira semana, a causa é normalmente um tratamento demasiado agressivo durante o próprio procedimento. Volte ao seu técnico no prazo de 7 dias para uma avaliação.

Posso molhar as sobrancelhas de alguma forma nas primeiras 24 horas?

Não. Nas primeiras 24 horas, nada de água, vapor, suor ou humidade. Isto inclui chuva ligeira, salpicos do chuveiro, salpicos ao lavar o rosto, o vapor de um chá quente se se inclinar demasiado para perto e o suor resultante de qualquer esforço.

Como posso saber se a minha laminação está a ter uma reação adversa?

Nos primeiros 24 horas, é normal sentir efeitos como uma ligeira vermelhidão, um leve cheiro químico, uma ligeira rigidez e sobrancelhas que parecem "demasiado direitas" (o que vai suavizando até ao 3.º dia). Sinais preocupantes que justificam contactar a sua técnica no prazo de 48 horas: vermelhidão persistente para além das 24 horas, sobrancelhas que parecem rijas ou quebradiças, elevação desigual ou quebra visível. Sinais urgentes que exigem assistência médica: sensação de ardor que não desaparece, inchaço à volta dos olhos, comichão intensa acompanhada de erupção cutânea, pele com secreção ou qualquer alteração na visão.

Se está aqui antes da sua primeira marcação e quer ter uma visão mais ampla do que é a laminação de sobrancelhas, consulte o nosso guia completo de laminação de sobrancelhas.

👉 O trabalho mesmo é os cuidados posteriores. Fazer a próxima marcação é a parte fácil. Por volta das seis semanas, encontre um especialista em laminação de sobrancelhas perto de si na Fresha. Compare avaliações, veja a disponibilidade e marque com apenas alguns toques.

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