StartSjukgymnastikMindfulness-sessionAustralien

Mindfulness-session Sydney

Bästa mindfulness-tillfällen nära mig i Sydney

Name: ‎Jämför Mindfulness-session i Sydney, Australien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1366 reviews)

‎Välj bland ‎6‎ ställen som erbjuder Mindfulness-session nära dig i Sydney Se karta

Mindfulness-sessionSjukgymnastik Akupunktur Dry needling Rådgivning Energihealing Hyperbar syrgasbehandling Kinesisk medicin Livscoaching Spåtjänster Hypnoterapi Naturopati Kiropraktik

Zen Japanese Massage Platinum - Bondi Junction

5.0

(317)

34 Bronte Road, Bondi Junction, 2022, New South Wales

Anxiety Relief

1 hr

$110

Acute Lower Back Pain Relief

1 hr

$110

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$70

Buccal Facial Massage: Our Original Therapeutic Service

1 hr

$140

Se alla tjänster

Beauty on Bonds

5.0

(616)

808-820 Forest Road, Shop 10, Peakhurst, 2210, New South Wales

Mindfulness Facial with Full-Body Light Therapy

1 hr and 20 min

$215

Signature Mindfulness Facial 60 min

1 hr

$165

Light Therapy Bed - Red + Near Infrared 20 mins

20 min

$95

Liquid Bio Needling

45 min

$300

Se alla tjänster

Pure Beauty Therapy

5.0

(253)

11 Merino Place, Sylvania, 2224, New South Wales

Age-defying Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Brightening Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Purifying Mindfulness Treatment

1 hr

$140

The Mothers Day Skin Ritual

1 hr and 30 min

$185

Se alla tjänster

Mouda Laser & Skin Clinic

5.0

(49)

14 Dorothy Street, Wentworthville, 2145, New South Wales

Calming Treatment

1 hr

$174.90

Cheek & Neck Laser Male

10 min

$40

1/2 Arms Laser Male

20 min

$40

Full Body Tan

30 min

$65

Se alla tjänster

Karen's Eiffel Beauty and Spa

5.0

(11)

Chifley Street, Wetherill Park, 2164, New South Wales

MINDFULNESS SIGNATURE RITUAL

1 hr

$140

Decide on the day booking

55 min

Gratis

Japanese Headspa ritual

1 hr

$199

Back massage getaway

30 min

$55

Se alla tjänster

Cosmic Rose

5.0

(123)

3 Coles Parade, Shop, Newport, 2106, New South Wales

Innerdance Individual session

1 hr and 30 min

$155

Kahuna Bodywork 2hrs

2 hr

$250

Remedial Massage 1.5hr

1 hr and 30 min

$190

Se alla tjänster

Se alla

‎Toppomdömen för Mindfulness-session nära dig i Sydney

4.0

Genomsnitt från ‎1 366‎ omdömen för ‎6‎ ställen.

Vanliga frågor om Mindfulness-session

Är mindfulness-behandlingar lämpliga för alla?

Alla kan dra nytta av mindfulness, men det bör inte användas för att ersätta professionell hjälp för dem med svår depression eller trauma. Om du har några bekymmer, konsultera med din vårdgivare först.

Hur kan jag integrera mindfulness i mitt dagliga liv?

Börja med korta dagliga meditationer, fokusera på din andning under dagen och öva aktivt lyssnande i dina samtal. Överväg att be din terapeut om rekommendationer på metoder som passar bäst in i din dagliga rutin.

Kan jag boka ett mindfulness-tillfälle online?

Ja, med Fresha kan du boka mindfulness-tillfällen online dygnet runt. Bläddra bland utövare nära dig, välj din tillfällestyp och bekräfta direkt.

Vad är mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar involverar metoder för att hjälpa dig centrera dina tankar, bli medveten om vad du känner i ögonblicket och uppnå mental klarhet.

Vilka är fördelarna med mindfulness-behandlingar?

Fördelarna med mindfulness-behandlingar inkluderar minskad stress, förbättrad koncentration och bättre emotionellt välmående.

Var kan jag hitta en mindfulness-coach för stress nära mig?

Många mindfulnesspraktiker specialiserar sig på stressreduktion och utbrändhet på arbetsplatsen. Bläddra och boka de bästa mindfulnesscoacherna för stress nära dig på Fresha.

Vad är mindfulness?

Mindfulness är praktiken att medvetet och icke-dömande fokusera på nuet. Professionella mindfulness-tillfällen kan inkludera guidad meditation, andningsövningar, kroppsscanningstekniker och praktiska strategier för att integrera mindfulness i det dagliga livet. Det används för att minska stress, ångest och förbättra det övergripande mentala välbefinnandet.

Boka nästa mindfulness-session-besök i Sydney with Fresha

Om du är i behov av lite terapi-vård, låt oss hjälpa dig. Hos Fresha har vi samlat de bästa terapicentra i Sydney, så att du kan hitta en tid nära dig på bara några sekunder. Låter det som något för dig? Då borde vi definitivt bli vänner. För när du ser hur smidigt vårt bokningssystem är, kommer du vilja fortsätta använda Fresha.

Mindfulness handlar om att vara närvarande i stunden och stilla sinnet från den vanliga tankehärvan vi alla upplever varje dag. Mindfulness och meditation kan minska stress, förbättra koncentrationen och höja ditt välmående. Fördelarna med att regelbundet utöva mindfulness kan också vara långvariga – bättre motståndskraft, större positivitet och ökad kreativitet. Hitta mindfulness-platser, kurser och behandlingar på Fresha från $110 till $215 nära dig i Sydney. Sessionerna kan vara upp till 1 hour and 30 minutes långa. Gör meditation och mindfulness till en naturlig del av din vardag med vår smidiga app, som låter dig boka om dina favoritbehandlingar med några enkla tryck.

Vi har inte bara koordinerat över 1 miljard bokningar världen över, utan får också beröm från våra 130 000 globala samarbetspartners för vår kostnadsfria bokningssystem online. Med den bästa affärshanteringsprogramvaran blir det enkelt att locka till sig de bästa terapicentra. Så allt pekar på att din bokning också kommer att bli lyckad. Känner du någon som driver en salong eller klinik, eller vill du ge oss feedback, hör gärna av dig på hello@fresha.com. Vi finns här för att vara din självklara guide inom allt som rör välmående i Sydney, i Australien och över hela världen.