Mindfulness-session Sydney

Bästa Mindfulness-sessionerna nära mig i Sydney

Name: Jämför Mindfulness-session i Sydney, Australien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1209 reviews)

Välj bland 5 ställen som erbjuder Mindfulness-session nära dig i Sydney Se karta

Mindfulness-sessionSjukgymnastik Dry needling Akupunktur Rådgivning Energihealing Kinesisk medicin Hyperbar syrgasbehandling Livscoaching Spåtjänster Kiropraktik Hypnoterapi Naturopati Naturopati Ayurveda

Zen Japanese Massage Platinum - Bondi Junction

5.0

(261)

34 Bronte Road, Bondi Junction, 2022, New South Wales

Anxiety Relief

1 hr

$110

Acute Lower Back Pain Relief

1 hr

$110

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$70

Buccal Facial Massage: Our Original Therapeutic Service

1 hr

$140

Se alla tjänster

Beauty on Bonds

5.0

(580)

808-820 Forest Road, Shop 10, Peakhurst, 2210, New South Wales

Signature Mindfulness Facial 80 min

1 hr and 20 min

$185

Signature Mindfulness Facial 60 min

1 hr

$155

Light Therapy Bed add on to 80 minute Mindfulness Facial/ Ultimate Bliss Out Facial

10 min

$35

Light Therapy Bed - Red + Near Infrared 20 mins

20 min

$95

Se alla tjänster

Pure Beauty Therapy

5.0

(219)

11 Merino Place, Sylvania, 2224, New South Wales

Age-defying Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Brightening Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Purifying Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Birthday Tan 🍾

20 min

$25

Se alla tjänster

Mouda Laser & Skin Clinic

5.0

(30)

14 Dorothy Street, Wentworthville, 2145, New South Wales

Calming Treatment

1 hr

$174.90

1/2 Leg Pigment Removal

2 hr and 30 min

$427.90

Cheek & Neck Laser Male

10 min

$40

1/2 Arms Laser Male

20 min

$40

Se alla tjänster

Cosmic Rose

5.0

(120)

3 Coles Parade, Shop, Newport, 2106, New South Wales

Innerdance Individual session

1 hr and 30 min

$155

Kahuna Bodywork 2hrs

2 hr

$250

Remedial Massage 1.5hr

1 hr and 30 min

$190

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Mindfulness-session nära dig i Sydney

4.0

Genomsnitt från 1 209 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Mindfulness-session

Vad är mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar involverar övningar för att hjälpa dig att centrera dina tankar, bli medveten om vad du känner just nu och uppnå mental klarhet.

Hur fungerar mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar tränar ditt sinne att fokusera på nuet med guidad meditation, andningsövningar och medvetenhetstekniker.

Vilka är fördelarna med mindfulness-behandlingar?

Fördelarna med mindfulness-behandlingar inkluderar minskad stress, förbättrad koncentration och bättre känslomässigt välbefinnande.

Vilka tillstånd eller problem kan åtgärdas med mindfulness-behandlingar?

Mindfulness-behandlingar kan hjälpa till att hantera effekterna av ångest, depression och stressrelaterade störningar. Det kan också hjälpa dig att hantera kronisk smärta.

Passar mindfulness-behandlingar för alla?

Alla kan dra nytta av mindfulness, men bör inte användas för att ersätta professionell hjälp för dem med svår depression eller trauma. Om du har några problem, rådgör med din vårdgivare först.

Hur kan jag införliva mindfulness i mitt dagliga liv?

Börja med korta dagliga meditationer, fokusera på din andning under hela dagen och öva aktivt lyssnande i dina samtal. Överväg att be din terapeut om rekommendationer om metoder som bäst passar din dagliga rutin.