Bästa inom livscoachning nära mig i New York

Livscoaching kan hjälpa dig att identifiera dina styrkor och svagheter och vägleda dig förbi hinder så att du kan uppnå dina mål. Sessioner tenderar att köras på en-till-en-basis av en livscoach. Om du kämpar med produktivitet, fokus, lagarbete, kommunikation, självförtroende eller andra personliga kompetenser kan sessioner med en livscoach se till att du får de färdigheter du behöver för att förvandla dina svagheter till styrkor och nå dina mål.

Det finns många sorters livscoaching, men de mest populära inkluderar coaching för relationer, affärer, karriär, ekonomi, personlig utveckling, fitness och ledarskap.

Det varierar, men det rekommenderas generellt att du har 1-2 sessioner per vecka i 8-12 veckor.

Din första livscoaching-session kommer att innebära en första bedömning där du kommer att diskutera de problem du vill ta itu med och de resultat du vill uppnå. Sessioner tenderar att ses som ett partnerskap: din coach kommer att ställa frågor, uppmuntra dig att sätta upp mål och utforska sätt på hur du kan börja arbeta mot dessa mål. Vissa tränare vill träffa dig ansikte mot ansikte, andra håller gärna distanssessioner online eller på telefon. Förvänta dig att en session varar mellan 45-60 minuter.

Livscoaching är inte reglerat i vissa länder, men du kan hitta en kvalificerad livscoach genom att använda sökfunktionen på International Coaching Federation webbplats.