Idrottsmassage Doringkloof

Bästa sportmassage nära mig i Doringkloof, Centurion

Name: Jämför Idrottsmassage i Doringkloof, Centurion och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (121 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Idrottsmassage nära dig i Doringkloof, Centurion Se karta

IdrottsmassageFotmassage Huvudmassage Lymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage Svensk massage Hot stone-massage Deep Tissue Massage Zonterapi Parmassage Avslappningsmassage Koppning Terapeutisk massage Akupressur Ayurvedisk massage Akupressur

Erbjudanden

Zwartkop Centurion - Absolute Divine Glow Endermologie TM & Aesthetics Clinic

4.9

(109)

24 Dolomiet Avenue, Centurion Zwartkop, 0051, Gauteng

Remedial Sports Massage

45min - 2 tim

ZAR 410

Dermaplaning Facial Treatment

1 tim

ZAR 450

Lippomassage ™

30min - 50min

ZAR 430

Advanced Cross with Nova Scar -Ice Pick Scarring

1 tim

ZAR 1,400

Se alla tjänster

MassageFit

5.0

(10)

Pierre van Ryneveld Park, Pretoria, 4 Typhoon Road, Centurion Pierre Van Ryneveld Park, 0045, Gauteng

Performance Therapy 30min

1 tim

ZAR 450

Performance Therapy 90min

2 tim

ZAR 950

Holistic Body Therapy 90min

2 tim

ZAR 950

Lymphatic Drainage 30min

1 tim

ZAR 450

Se alla tjänster

Beauty by Yaya

99 Lenchen Avenue, Centurion Die Hoewes, 0163, Gauteng

Sport massage back,neck & shoulders

30min

ZAR 400

Sport massage 60min

1 tim

ZAR 600

Add on inner thighs

15min

ZAR 120

Active Rejuvenation treatment

45min

ZAR 840

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Soul Thai Spa Irene

2 Hack Rd, Irene, Pretoria, 0157, South Africa

+27 12 993 2258 +27 12 993 2258 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Coleen Makkink Physiotherapy

Block D, Suite 4, 1st Floor, Southdowns Office Park, 22 Karee St, Irene, Centurion, 0062, South Africa

+27 82 706 4042 +27 82 706 4042 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Annique Spa & Aesthetics

195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Ring för att boka

Läppfyllnad

Laserhårborttagning

Hårbehandling

Hårborttagning med elektrolys

Dr. Lebogang Khesa - Pretoria East Chiropractor

273 West Ave, Die Hoewes, Centurion, 0046, South Africa

+27 82 803 1949 +27 82 803 1949 Ring för att boka

Kiropraktik

Missfit Boxing Zwartkop

Centurion Crescent Shopping Center, Centurion Shop 2D Centurion, Centurion, 0157, South Africa

+27 60 585 9391 +27 60 585 9391 Ring för att boka

Lymphatica

Unit 305, Lifestyle Management Park, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa

+27 78 729 3239 +27 78 729 3239 Ring för att boka

Idrottsmassage

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Marili Hattingh Physiotherapists

209 Clifton Ave, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 644 0531 +27 12 644 0531 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Cherise Serfontein Biokineticist - MyoMerge

Corporate Corner, 21 via Latina Crescent, Nellmapius Dr, Irene, Centurion, 0133, South Africa

+27 82 729 8034 +27 82 729 8034 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Swediscape Massage

Route 21, Corporate Park, 20 Regency Dr, Irene, Centurion, 0178, South Africa

+27 60 666 1553 +27 60 666 1553 Ring för att boka

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ria Sandenbergh Physiotherapists

74 Van Ryneveld Ave, Pierre van Ryneveld Park, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 662 1783 +27 12 662 1783 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Toppomdömen för Idrottsmassage nära dig i Doringkloof

4.0

Genomsnitt från 121 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt ZAR 450 för en sportmassage i Doringkloof.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.