Djupvävnadsmassage Heesterbuurt

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Heesterbuurt, Haag

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Heesterbuurt, Haag Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Avslappnande massage Hot stone-massage Helkroppsmassage Kinesisk massage Koppning Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Återuppbyggande massage Terapeutisk massage Parmassage Ayurvedisk massage Gravidmassage Sportmassage Thaimassage Svensk massage Återuppbyggande massage

Grand Hotel Amrâth Kurhaus Beauty & Spa

The Hague, Gevers Deynootplein 30, Den Haag Scheveningen, 2586 CK, Zuid-holland

Deep Tissue Massage 25 minuten

25min

€57.50

Deep Tissue Massage 35 minuten

35min

€69.50

Deep Tissue Massage 55 minuten

55min

€90

Manicure Deluxe 35 minuten

35min

€59.50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Parmassage

Massage - For Every Body

Laan van Eik en Duinen 171, 2564 GP Den Haag, Netherlands

+31 6 27844431 +31 6 27844431 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Kinesisk massage

Healingpraktijk De Schone Beek

Hazelaarstraat 42, 2563 VL Den Haag, Netherlands

+31 6 44348384 +31 6 44348384 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Svensk massage

Massage City Points

Reinkenstraat 7, 2517 CN Den Haag, Netherlands

+31 70 783 1777 +31 70 783 1777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

Ruchis Holistic Therapy

Boekhorststraat 19, 2512 CL Den Haag, Netherlands

+31 6 41045346 +31 6 41045346 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Akupressur

Fotmassage

Janpen Massage

Loosduinse Hoofdstraat 306, 2552 AN Den Haag, Netherlands

+31 6 83062709 +31 6 83062709 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Justina Massage

Bij u thuis, 2513 TD Den Haag, Netherlands

+31 6 43710565 +31 6 43710565 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Svensk massage

Fysiotherapie Den Haag Verheeskade - FysioEffect

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 808 0139 +31 70 808 0139 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Saijai Wellness

Willem de Zwijgerlaan 76B, 2582 ES Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9000 +31 70 212 9000 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Chaijinda Thai Therapeutic Massage

Prinsegracht 24, 2512 GA Den Haag, Netherlands

+31 6 57568148 +31 6 57568148 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Parmassage

Weleda City Spa Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Ezoncs Beauty Salon Den Haag | Biab nails, Acrylnagels.

Schoolstraat 23, 2511 AW Den Haag, Netherlands

+31 6 41077945 +31 6 41077945 Ring för att boka

Manikyr och pedikyr

Nagelkonst

Manikyr för män

Pedikyr för män

Lotus Life Massage The Hague

De Genestetlaan 314, 2522 LX Den Haag, Netherlands

+31 6 33418777 +31 6 33418777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Soma Massage Studio

Dibbetsstraat 109, 2518 PR Den Haag, Netherlands

+31 6 15572868 +31 6 15572868 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Avslappnande massage

Koppning

Vital Stream Massage Therapy Center

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

MHC Scheveningen

Kranenburgweg 180F, 2583 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 23422252 +31 6 23422252 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Isara Wellness

Laan van Meerdervoort 274, 2563 AJ Den Haag, Netherlands

+31 6 14963787 +31 6 14963787 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Sportmassage

Zonterapi

Flowing Energy Acupuncture Massage Herbs

Keizerstraat 108, 2584 BL Den Haag, Netherlands

+31 6 42129765 +31 6 42129765 Ring för att boka

Akupunktur

Balance by Hands & iheal

Anemoondreef 23, 2285 KG Rijswijk, Netherlands

+31 6 48387914 +31 6 48387914 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Koppning

Avslappnande massage

pakjira thai

Thomsonlaan 90-A, 2565 JE Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

massage Point

Laan van Meerdervoort 118, 2517 BD Den Haag, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Body Quake

Barentszstraat 52, 2518 XJ, 2518 AD Den Haag, Netherlands

+31 6 51774405 +31 6 51774405 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Avslappnande massage

Koppning

LemonGrass

Piet Heinstraat 110, 2518 CM Den Haag, Netherlands

+31 6 20891712 +31 6 20891712 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Kwanchai Wellness

Keizerstraat 223, 2584 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 16695569 +31 6 16695569 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Sportmassage

Svensk massage

Angkorwat Massage & Beauty

Westduinweg 136, 2583 AD Den Haag, Netherlands

+31 6 28200456 +31 6 28200456 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

De Haagse Massagekamer

Miamihof 29, 2548 JD Den Haag, Netherlands

+31 6 21708897 +31 6 21708897 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Nam Tok

Vlierboomstraat 548, 2564 JN Den Haag, Netherlands

+31 6 26766601 +31 6 26766601 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Sportmassage Scheveningen

Kapelplein 1, 2587 BD Den Haag, Netherlands

+31 6 11492339 +31 6 11492339 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Jena Health Massage

Kon. Emmakade 148, 2518 JK Den Haag, Netherlands

+31 6 82490606 +31 6 82490606 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Zonterapi

Sportmassage

Sai LOM Wellness & Spa

Frederik Hendriklaan 83b, 2582 VB Den Haag, Netherlands

+31 6 20253427 +31 6 20253427 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Lórien Massage

Fahrenheitstraat 414, 2561 EN Den Haag, Netherlands

+31 6 29346451 +31 6 29346451 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Therapeutic Massage Karen Joseph CMT

Sweelinckplein 9, 2517 GK Den Haag, Netherlands

+31 6 11144139 +31 6 11144139 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Margrietes Handen

Goudenregenstraat 82, 2565 EZ Den Haag, Netherlands

+31 6 22943014 +31 6 22943014 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Pm beauty and body salon - maderotherapie

Boekhorststraat 48, 2512 CS Den Haag, Netherlands

+31 6 29148113 +31 6 29148113 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Cellulitbehandling

TASH Beauty & Spa

Mient 557, 2564 LE Den Haag, Netherlands

+31 70 223 0048 +31 70 223 0048 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Trådning

Dakini Nest - Tantra, Shamanism, Dance

Loevesteinlaan 355, 2533 AM Den Haag, Netherlands

+31 6 26727077 +31 6 26727077 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Avslappnande massage

Cranio Sacraal Therapie

Koninginnegracht 28, 2514 AB Den Haag, Netherlands

+31 6 16863282 +31 6 16863282 Ring för att boka

De Onderstroom

Celebesstraat 117, 2585 TH Den Haag, Netherlands

+31 6 14451385 +31 6 14451385 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Gravidmassage

Stoelmassage La Vie Sublime

Martinus Nijhoffweg 18, 2548 EP Den Haag, Netherlands

+31 6 14668847 +31 6 14668847 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Helkroppsmassage

Washinkyu - Japanese acupuncture / body massage

Lange Voorhout, 2514 EB Den Haag, Netherlands

+31 6 30023685 +31 6 30023685 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Vita praktijk Den Haag

Stadhouderslaan 9, 2517 HV Den Haag, Netherlands

+31 6 39534445 +31 6 39534445 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Sportmassage

Svensk massage

Amara Massage

Prins Willemstraat 9 C, 2584 HR Den Haag, Netherlands

+31 6 11806806 +31 6 11806806 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

The Moama Massage

Johanna Westerdijkplein 69, 2521 EN Den Haag, Netherlands

+31 6 28746580 +31 6 28746580 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Health-Choice

Laan van Meerdervoort 289, 2563 AE Den Haag, Netherlands

+31 6 43859830 +31 6 43859830 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Retreat QoQo Massage Noordeinde Den Haag

Noordeinde 9, 2514 GA Den Haag, Netherlands

+31 88 810 0818 +31 88 810 0818 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Kinesisk massage

Thai Lanna Massage

Keizerstraat 52, 2584 BK Den Haag, Netherlands

+31 6 49239534 +31 6 49239534 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Ortho Massagepraktijk

Teunisbloemplein 18C, 2555 AA Den Haag, Netherlands

+31 6 29532047 +31 6 29532047 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Van der Laan Sport & Massage

Bezuidenhoutseweg 181, 2594 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 83771577 +31 6 83771577 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

OMB Academie: Massage Opleiding Cursus Workshop

Prins Hendrikplein 1, 2518 JA Den Haag, Netherlands

+31 6 45444569 +31 6 45444569 Ring för att boka

Ezoncs Massage Center Den Haag

Schoolstraat 23, 2511 AW Den Haag, Netherlands

+31 6 41077945 +31 6 41077945 Ring för att boka

Puur by Andrea

van Diemenstraat 202 unit 2.3.2, 2518 VH Den Haag, Netherlands

+31 6 83932247 +31 6 83932247 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Fair Touch

Wieringsestraat 194, 2583 VE Den Haag, Netherlands

+31 6 15086695 +31 6 15086695 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Abiësca

Van Boetzelaerlaan 312, 2581 BC Den Haag, Netherlands

+31 6 29035558 +31 6 29035558 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Shiatsu Works

Elandstraat 77a, 2513 GM Den Haag, Netherlands

+31 6 26360928 +31 6 26360928 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Dok Champa Thai Massage

Rijswijkseweg 658, 2516 HX Den Haag, Netherlands

+31 70 415 8716 +31 70 415 8716 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Fotmassage

Biomassage Studio

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 46610370 +31 6 46610370 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

yim siam praktijk voor massagetherapie

Laan van Wateringse Veld 831, 2548 BP Den Haag, Netherlands

+31 6 49040469 +31 6 49040469 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sportmassage-DenHaag

Houtrustweg 237F, 2583 GA Den Haag, Netherlands

+31 6 42626499 +31 6 42626499 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Fysiotherapie Den Haag Centrum Grote Markt - FysioEffect

Grote Marktstraat 40, 2511 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 808 0139 +31 70 808 0139 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

QoQo Massage Clinics Rijswijk

Herenstraat 74, 2282 CA Rijswijk, Netherlands

+31 88 810 0899 +31 88 810 0899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Beauty and massage parlor Orient

Gentsestraat 28B, 2587 HT Den Haag, Netherlands

+31 6 16231279 +31 6 16231279 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Pakjira Original

Schokkerweg 22, 2583 BH Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Gravidmassage

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Thaise Wellness Studio MARNDA

Thomsonlaan 91, 2565 HZ Den Haag, Netherlands

+31 70 514 7352 +31 70 514 7352 Ring för att boka

James

Waldeck Pyrmontkade 27a, 2518 RS Den Haag, Netherlands

+31 6 40012626 +31 6 40012626 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

AHA Massage, Therapie en Mooi Jezelf

Thomsonplein 1, 2565 KS Den Haag, Netherlands

+31 70 346 2093 +31 70 346 2093 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

QoQo Massage Clinics Frederikstraat

Frederikstraat 947, 2514 LJ Den Haag, Netherlands

+31 88 810 0899 +31 88 810 0899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Akupressur

Thai Roots Den Haag

Sint Jacobstraat 23, 2512 AN Den Haag, Netherlands

+31 6 17454544 +31 6 17454544 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Beauty By Julia

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Trådning

Ögonbrynstrådning

Massage Therapy & Shiatsu

Koninginnegracht 28, 2514 AB Den Haag, Netherlands

+31 6 16863282 +31 6 16863282 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

wellness Rijswijk

Van Vredenburchweg 20, 2282 SG Rijswijk, Netherlands

+31 6 25488999 +31 6 25488999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

chinese-massage

Rijswijkseweg 407, 2516 HK Den Haag, Netherlands

+31 70 326 0464 +31 70 326 0464 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Ya Ying GE

Wagenstraat 148A, 2512 BA Den Haag, Netherlands

+31 70 363 9966 +31 70 363 9966 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

QoQo Massage Clinics Loosduinen

Alphons Diepenbrockhof 45A, 2555 KB Den Haag, Netherlands

+31 88 810 0899 +31 88 810 0899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Massage-O-Matic

Bilderdijkstraat 74, 2513 CR Den Haag, Netherlands

+31 6 42717919 +31 6 42717919 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Mystique Thai Thai

Rijswijkseweg 574, 2516 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 319 4744 +31 70 319 4744 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Super Shu

Spui 223, 2251 BP Den Haag, Netherlands

+31 6 11956347 +31 6 11956347 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Koppning

Kinesisk massage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.