Djupvävnadsmassage Bomenbuurt

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Bomenbuurt, Haag

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Bomenbuurt, Haag Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Avslappnande massage Terapeutisk massage Fotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Sportmassage Helkroppsmassage Parmassage Zonterapi Kinesisk massage Koppning Gravidmassage Ayurvedisk massage Svensk massage Thaimassage Återuppbyggande massage Akupressur Svensk massage

MassagePraktijk HANDEN

5.0

(5)

Laan van Nieuw Oost-Indië 217, Den Haag Den Haag, 2593BP, Zuid-holland

bindweefsel massage

30min - 1 tim 30min

€36

ijsbad sessie

30min

€55

Duo Massage

30min - 2 tim 15min

€15

totale ontspanningsbeleving

2 tim

€110

Se alla tjänster

Grand Hotel Amrâth Kurhaus Beauty & Spa

The Hague, Gevers Deynootplein 30, Den Haag Scheveningen, 2586 CK, Zuid-holland

Deep Tissue Massage 25 minuten

25min

€57.50

Deep Tissue Massage 35 minuten

35min

€69.50

Deep Tissue Massage 55 minuten

55min

€90

Ginger Body Scrub

30min

€62.50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

pakjira thai

Thomsonlaan 90-A, 2565 JE Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Biomassage Studio

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 46610370 +31 6 46610370 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Thaise Wellness Studio MARNDA

Thomsonlaan 91, 2565 HZ Den Haag, Netherlands

+31 70 514 7352 +31 70 514 7352 Ring för att boka

AHA Massage, Therapie en Mooi Jezelf

Thomsonplein 1, 2565 KS Den Haag, Netherlands

+31 70 346 2093 +31 70 346 2093 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massage City Points

Reinkenstraat 7, 2517 CN Den Haag, Netherlands

+31 70 783 1777 +31 70 783 1777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Ruchis Holistic Therapy

Boekhorststraat 19, 2512 CL Den Haag, Netherlands

+31 6 41045346 +31 6 41045346 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Janpen Massage

Loosduinse Hoofdstraat 306, 2552 AN Den Haag, Netherlands

+31 6 83062709 +31 6 83062709 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Justina Massage

Bij u thuis, 2513 TD Den Haag, Netherlands

+31 6 43710565 +31 6 43710565 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fysiotherapie Den Haag Verheeskade - FysioEffect

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 808 0139 +31 70 808 0139 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Saijai Wellness

Willem de Zwijgerlaan 76B, 2582 ES Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9000 +31 70 212 9000 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Chaijinda Thai Therapeutic Massage

Prinsegracht 24, 2512 GA Den Haag, Netherlands

+31 6 57568148 +31 6 57568148 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Thaimassage

Kinesisk massage

Weleda City Spa Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Svensk massage

Thaimassage

Ezoncs Beauty Salon Den Haag | Biab nails, Acrylnagels.

Schoolstraat 23, 2511 AW Den Haag, Netherlands

+31 6 41077945 +31 6 41077945 Ring för att boka

Pedikyr

Gelnagelförlängning

Akrylnaglar

Rysk manikyr

Lotus Life Massage The Hague

De Genestetlaan 314, 2522 LX Den Haag, Netherlands

+31 6 33418777 +31 6 33418777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Soma Massage Studio

Dibbetsstraat 109, 2518 PR Den Haag, Netherlands

+31 6 15572868 +31 6 15572868 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Vital Stream Massage Therapy Center

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Zonterapi

Isara Wellness

Laan van Meerdervoort 274, 2563 AJ Den Haag, Netherlands

+31 6 14963787 +31 6 14963787 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

MHC Scheveningen

Kranenburgweg 180F, 2583 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 23422252 +31 6 23422252 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Avslappnande massage

Thaimassage

Flowing Energy Acupuncture Massage Herbs

Keizerstraat 108, 2584 BL Den Haag, Netherlands

+31 6 42129765 +31 6 42129765 Ring för att boka

Akupunktur

massage Point

Laan van Meerdervoort 118, 2517 BD Den Haag, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

LemonGrass

Piet Heinstraat 110, 2518 CM Den Haag, Netherlands

+31 6 20891712 +31 6 20891712 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Thaimassage

Body Quake

Barentszstraat 52, 2518 XJ, 2518 AD Den Haag, Netherlands

+31 6 51774405 +31 6 51774405 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Kwanchai Wellness

Keizerstraat 223, 2584 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 16695569 +31 6 16695569 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Angkorwat Massage & Beauty

Westduinweg 136, 2583 AD Den Haag, Netherlands

+31 6 28200456 +31 6 28200456 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Nam Tok

Vlierboomstraat 548, 2564 JN Den Haag, Netherlands

+31 6 26766601 +31 6 26766601 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Gravidmassage

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Ring för att boka

Trådning

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Sportmassage Scheveningen

Kapelplein 1, 2587 BD Den Haag, Netherlands

+31 6 11492339 +31 6 11492339 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Jena Health Massage

Kon. Emmakade 148, 2518 JK Den Haag, Netherlands

+31 6 82490606 +31 6 82490606 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Svensk massage

Lórien Massage

Fahrenheitstraat 414, 2561 EN Den Haag, Netherlands

+31 6 29346451 +31 6 29346451 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Sai LOM Wellness & Spa

Frederik Hendriklaan 83b, 2582 VB Den Haag, Netherlands

+31 6 20253427 +31 6 20253427 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Therapeutic Massage Karen Joseph CMT

Sweelinckplein 9, 2517 GK Den Haag, Netherlands

+31 6 11144139 +31 6 11144139 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Margrietes Handen

Goudenregenstraat 82, 2565 EZ Den Haag, Netherlands

+31 6 22943014 +31 6 22943014 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

TASH Beauty & Spa

Mient 557, 2564 LE Den Haag, Netherlands

+31 70 223 0048 +31 70 223 0048 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Pm beauty and body salon - maderotherapie

Boekhorststraat 48, 2512 CS Den Haag, Netherlands

+31 6 29148113 +31 6 29148113 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

De Onderstroom

Celebesstraat 117, 2585 TH Den Haag, Netherlands

+31 6 14451385 +31 6 14451385 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Sportmassage

Stoelmassage La Vie Sublime

Martinus Nijhoffweg 18, 2548 EP Den Haag, Netherlands

+31 6 14668847 +31 6 14668847 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Sportmassage

Cranio Sacraal Therapie

Koninginnegracht 28, 2514 AB Den Haag, Netherlands

+31 6 16863282 +31 6 16863282 Ring för att boka

Dakini Nest - Tantra, Shamanism, Dance

Loevesteinlaan 355, 2533 AM Den Haag, Netherlands

+31 6 26727077 +31 6 26727077 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Svensk massage

Sportmassage

Vita praktijk Den Haag

Stadhouderslaan 9, 2517 HV Den Haag, Netherlands

+31 6 39534445 +31 6 39534445 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Amara Massage

Prins Willemstraat 9 C, 2584 HR Den Haag, Netherlands

+31 6 11806806 +31 6 11806806 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Practice Turn Around

2e Louise de Colignystraat 44, 2595 SR Den Haag, Netherlands

+31 6 49600740 +31 6 49600740 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Washinkyu - Japanese acupuncture / body massage

Lange Voorhout, 2514 EB Den Haag, Netherlands

+31 6 30023685 +31 6 30023685 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Massage - For Every Body

Laan van Eik en Duinen 171, 2564 GP Den Haag, Netherlands

+31 6 27844431 +31 6 27844431 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

The Moama Massage

Johanna Westerdijkplein 69, 2521 EN Den Haag, Netherlands

+31 6 28746580 +31 6 28746580 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Retreat QoQo Massage Noordeinde Den Haag

Noordeinde 9, 2514 GA Den Haag, Netherlands

+31 88 810 0818 +31 88 810 0818 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Zonterapi

Parmassage

Thai Lanna Massage

Keizerstraat 52, 2584 BK Den Haag, Netherlands

+31 6 49239534 +31 6 49239534 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Parmassage

Ortho Massagepraktijk

Teunisbloemplein 18C, 2555 AA Den Haag, Netherlands

+31 6 29532047 +31 6 29532047 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

OMB Academie: Massage Opleiding Cursus Workshop

Prins Hendrikplein 1, 2518 JA Den Haag, Netherlands

+31 6 45444569 +31 6 45444569 Ring för att boka

Van der Laan Sport & Massage

Bezuidenhoutseweg 181, 2594 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 83771577 +31 6 83771577 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Parmassage

Avslappnande massage

Health-Choice

Laan van Meerdervoort 289, 2563 AE Den Haag, Netherlands

+31 6 43859830 +31 6 43859830 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Gravidmassage

Ezoncs Massage Center Den Haag

Schoolstraat 23, 2511 AW Den Haag, Netherlands

+31 6 41077945 +31 6 41077945 Ring för att boka

Puur by Andrea

van Diemenstraat 202 unit 2.3.2, 2518 VH Den Haag, Netherlands

+31 6 83932247 +31 6 83932247 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Terapeutisk massage

Fair Touch

Wieringsestraat 194, 2583 VE Den Haag, Netherlands

+31 6 15086695 +31 6 15086695 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Healingpraktijk De Schone Beek

Hazelaarstraat 42, 2563 VL Den Haag, Netherlands

+31 6 44348384 +31 6 44348384 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Svensk massage

Shiatsu Works

Elandstraat 77a, 2513 GM Den Haag, Netherlands

+31 6 26360928 +31 6 26360928 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Abiësca

Van Boetzelaerlaan 312, 2581 BC Den Haag, Netherlands

+31 6 29035558 +31 6 29035558 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Dok Champa Thai Massage

Rijswijkseweg 658, 2516 HX Den Haag, Netherlands

+31 70 415 8716 +31 70 415 8716 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Sportmassage-DenHaag

Houtrustweg 237F, 2583 GA Den Haag, Netherlands

+31 6 42626499 +31 6 42626499 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Fysiotherapie Den Haag Centrum Grote Markt - FysioEffect

Grote Marktstraat 40, 2511 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 808 0139 +31 70 808 0139 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Beauty and massage parlor Orient

Gentsestraat 28B, 2587 HT Den Haag, Netherlands

+31 6 16231279 +31 6 16231279 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Pakjira Original

Schokkerweg 22, 2583 BH Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

James

Waldeck Pyrmontkade 27a, 2518 RS Den Haag, Netherlands

+31 6 40012626 +31 6 40012626 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

QoQo Massage Clinics Frederikstraat

Frederikstraat 947, 2514 LJ Den Haag, Netherlands

+31 88 810 0899 +31 88 810 0899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Hot stone-massage

Thai Roots Den Haag

Sint Jacobstraat 23, 2512 AN Den Haag, Netherlands

+31 6 17454544 +31 6 17454544 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Beauty By Julia

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Trådning

Massage Therapy & Shiatsu

Koninginnegracht 28, 2514 AB Den Haag, Netherlands

+31 6 16863282 +31 6 16863282 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Terapeutisk massage

wellness Rijswijk

Van Vredenburchweg 20, 2282 SG Rijswijk, Netherlands

+31 6 25488999 +31 6 25488999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

chinese-massage

Rijswijkseweg 407, 2516 HK Den Haag, Netherlands

+31 70 326 0464 +31 70 326 0464 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Ya Ying GE

Wagenstraat 148A, 2512 BA Den Haag, Netherlands

+31 70 363 9966 +31 70 363 9966 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

QoQo Massage Clinics Loosduinen

Alphons Diepenbrockhof 45A, 2555 KB Den Haag, Netherlands

+31 88 810 0899 +31 88 810 0899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Svensk massage

Avslappnande massage

Massage-O-Matic

Bilderdijkstraat 74, 2513 CR Den Haag, Netherlands

+31 6 42717919 +31 6 42717919 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Mystique Thai Thai

Rijswijkseweg 574, 2516 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 319 4744 +31 70 319 4744 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Super Shu

Spui 223, 2251 BP Den Haag, Netherlands

+31 6 11956347 +31 6 11956347 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Bomenbuurt

5.0

Genomsnitt från 5 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Finns även i Bomenbuurt

Hair Salons Nail Salons Ögonbryn och fransar Beauty Salons Barberare Massage Span & bastur Vaxning Sjukgymnastik Medspas Tatuering & piercing Solarium

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage