Djupvävnadsmassage Archipelbuurt

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Archipelbuurt, Haag

Välj bland 2 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Archipelbuurt, Haag Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Helkroppsmassage Zonterapi Fotmassage Sportmassage Terapeutisk massage Parmassage Gravidmassage Svensk massage Kinesisk massage Svensk massage

MassagePraktijk HANDEN

5.0

(5)

Laan van Nieuw Oost-Indië 217, Den Haag Den Haag, 2593BP, Zuid-holland

bindweefsel massage

30min - 1 tim 30min

€36

ijsbad sessie

30min

€55

Duo Massage

30min - 2 tim 15min

€15

totale ontspanningsbeleving

2 tim

€110

Se alla tjänster

Grand Hotel Amrâth Kurhaus Beauty & Spa

The Hague, Gevers Deynootplein 30, Den Haag Scheveningen, 2586 CK, Zuid-holland

Deep Tissue Massage 25 minuten

25min

€57.50

Deep Tissue Massage 35 minuten

35min

€69.50

Deep Tissue Massage 55 minuten

55min

€90

Ginger Body Scrub

30min

€62.50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

De Onderstroom

Celebesstraat 117, 2585 TH Den Haag, Netherlands

+31 6 14451385 +31 6 14451385 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Sportmassage

Zonterapi

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Massage City Points

Reinkenstraat 7, 2517 CN Den Haag, Netherlands

+31 70 783 1777 +31 70 783 1777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Ruchis Holistic Therapy

Boekhorststraat 19, 2512 CL Den Haag, Netherlands

+31 6 41045346 +31 6 41045346 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Chaijinda Thai Therapeutic Massage

Prinsegracht 24, 2512 GA Den Haag, Netherlands

+31 6 57568148 +31 6 57568148 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massagestudio Rijswijk

Schoolstraat 38, 2282 RD Rijswijk, Netherlands

+31 6 24836555 +31 6 24836555 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Lotus Life Massage The Hague

De Genestetlaan 314, 2522 LX Den Haag, Netherlands

+31 6 33418777 +31 6 33418777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Vital Stream Massage Therapy Center

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Ebb & Flow Studio

Maanplein 7, 2516 CK Den Haag, Netherlands

+31 6 10579672 +31 6 10579672 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Koppning

Avslappnande massage

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Justina Massage

Bij u thuis, 2513 TD Den Haag, Netherlands

+31 6 43710565 +31 6 43710565 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Body Quake

Barentszstraat 52, 2518 XJ, 2518 AD Den Haag, Netherlands

+31 6 51774405 +31 6 51774405 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Kinesisk massage

Kwanchai Wellness

Keizerstraat 223, 2584 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 16695569 +31 6 16695569 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Fysiotherapie Den Haag Verheeskade - FysioEffect

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 808 0139 +31 70 808 0139 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Soma Massage Studio

Dibbetsstraat 109, 2518 PR Den Haag, Netherlands

+31 6 15572868 +31 6 15572868 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

MHC Scheveningen

Kranenburgweg 180F, 2583 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 23422252 +31 6 23422252 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Isara Wellness

Laan van Meerdervoort 274, 2563 AJ Den Haag, Netherlands

+31 6 14963787 +31 6 14963787 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Sportmassage Scheveningen

Kapelplein 1, 2587 BD Den Haag, Netherlands

+31 6 11492339 +31 6 11492339 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Sportmassage

Svensk massage

Flowing Energy Acupuncture Massage Herbs

Keizerstraat 108, 2584 BL Den Haag, Netherlands

+31 6 42129765 +31 6 42129765 Ring för att boka

Akupunktur

Lórien Massage

Fahrenheitstraat 414, 2561 EN Den Haag, Netherlands

+31 6 29346451 +31 6 29346451 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Kinesisk massage

Therapeutic Massage Karen Joseph CMT

Sweelinckplein 9, 2517 GK Den Haag, Netherlands

+31 6 11144139 +31 6 11144139 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Pm beauty and body salon - maderotherapie

Boekhorststraat 48, 2512 CS Den Haag, Netherlands

+31 6 29148113 +31 6 29148113 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Margrietes Handen

Goudenregenstraat 82, 2565 EZ Den Haag, Netherlands

+31 6 22943014 +31 6 22943014 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Kinesisk massage

Parmassage

Massage - For Every Body

Laan van Eik en Duinen 171, 2564 GP Den Haag, Netherlands

+31 6 27844431 +31 6 27844431 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Svensk massage

Dakini Nest - Tantra, Shamanism, Dance

Loevesteinlaan 355, 2533 AM Den Haag, Netherlands

+31 6 26727077 +31 6 26727077 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Cranio Sacraal Therapie

Koninginnegracht 28, 2514 AB Den Haag, Netherlands

+31 6 16863282 +31 6 16863282 Ring för att boka

Practice Turn Around

2e Louise de Colignystraat 44, 2595 SR Den Haag, Netherlands

+31 6 49600740 +31 6 49600740 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Gravidmassage

Washinkyu - Japanese acupuncture / body massage

Lange Voorhout, 2514 EB Den Haag, Netherlands

+31 6 30023685 +31 6 30023685 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Hot stone-massage

Vita praktijk Den Haag

Stadhouderslaan 9, 2517 HV Den Haag, Netherlands

+31 6 39534445 +31 6 39534445 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Van der Laan Sport & Massage

Bezuidenhoutseweg 181, 2594 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 83771577 +31 6 83771577 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

The Moama Massage

Johanna Westerdijkplein 69, 2521 EN Den Haag, Netherlands

+31 6 28746580 +31 6 28746580 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Retreat QoQo Massage Noordeinde Den Haag

Noordeinde 9, 2514 GA Den Haag, Netherlands

+31 88 810 0818 +31 88 810 0818 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Akupressur

Hot stone-massage

Angkorwat Massage & Beauty

Westduinweg 136, 2583 AD Den Haag, Netherlands

+31 6 28200456 +31 6 28200456 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Health-Choice

Laan van Meerdervoort 289, 2563 AE Den Haag, Netherlands

+31 6 43859830 +31 6 43859830 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Sportmassage

Reflexologie Birgit de Baedts

Finnenburg 66, 2591 XS Den Haag, Netherlands

+31 6 11271112 +31 6 11271112 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Fotmassage

Helkroppsmassage

Abiësca

Van Boetzelaerlaan 312, 2581 BC Den Haag, Netherlands

+31 6 29035558 +31 6 29035558 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Ezoncs Massage Center Den Haag

Schoolstraat 23, 2511 AW Den Haag, Netherlands

+31 6 41077945 +31 6 41077945 Ring för att boka

Saijai Wellness

Willem de Zwijgerlaan 76B, 2582 ES Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9000 +31 70 212 9000 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Shiatsu Works

Elandstraat 77a, 2513 GM Den Haag, Netherlands

+31 6 26360928 +31 6 26360928 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Puur by Andrea

van Diemenstraat 202 unit 2.3.2, 2518 VH Den Haag, Netherlands

+31 6 83932247 +31 6 83932247 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Healingpraktijk De Schone Beek

Hazelaarstraat 42, 2563 VL Den Haag, Netherlands

+31 6 44348384 +31 6 44348384 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Thai Enjoy Wellness

Pr. Mariannelaan 286, 2275 BP Voorburg, Netherlands

+31 6 34096051 +31 6 34096051 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Weleda City Spa Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Sai LOM Wellness & Spa

Frederik Hendriklaan 83b, 2582 VB Den Haag, Netherlands

+31 6 20253427 +31 6 20253427 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

TASH Beauty & Spa

Mient 557, 2564 LE Den Haag, Netherlands

+31 70 223 0048 +31 70 223 0048 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Amara Massage

Prins Willemstraat 9 C, 2584 HR Den Haag, Netherlands

+31 6 11806806 +31 6 11806806 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Fair Touch

Wieringsestraat 194, 2583 VE Den Haag, Netherlands

+31 6 15086695 +31 6 15086695 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Avslappnande massage

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Trådning

Oriental Health Center

Parkweg 61a, 2271 AE Voorburg, Netherlands

+31 70 331 1219 +31 70 331 1219 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Akupressur

Fotmassage

Dok Champa Thai Massage

Rijswijkseweg 658, 2516 HX Den Haag, Netherlands

+31 70 415 8716 +31 70 415 8716 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Sportmassage-DenHaag

Houtrustweg 237F, 2583 GA Den Haag, Netherlands

+31 6 42626499 +31 6 42626499 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Jena Health Massage

Kon. Emmakade 148, 2518 JK Den Haag, Netherlands

+31 6 82490606 +31 6 82490606 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Sportmassage

Zonterapi

OMB Academie: Massage Opleiding Cursus Workshop

Prins Hendrikplein 1, 2518 JA Den Haag, Netherlands

+31 6 45444569 +31 6 45444569 Ring för att boka

Biomassage Studio

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 46610370 +31 6 46610370 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Svensk massage

Nam Tok

Vlierboomstraat 548, 2564 JN Den Haag, Netherlands

+31 6 26766601 +31 6 26766601 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

pakjira thai

Thomsonlaan 90-A, 2565 JE Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Ezoncs Beauty Salon Den Haag | Biab nails, Acrylnagels.

Schoolstraat 23, 2511 AW Den Haag, Netherlands

+31 6 41077945 +31 6 41077945 Ring för att boka

Nagelförlängning

Nagellack

Manikyr och pedikyr

Gelnagelförlängning

massage Point

Laan van Meerdervoort 118, 2517 BD Den Haag, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Fysiotherapie Den Haag Centrum Grote Markt - FysioEffect

Grote Marktstraat 40, 2511 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 808 0139 +31 70 808 0139 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Beauty and massage parlor Orient

Gentsestraat 28B, 2587 HT Den Haag, Netherlands

+31 6 16231279 +31 6 16231279 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Thai Lanna Massage

Keizerstraat 52, 2584 BK Den Haag, Netherlands

+31 6 49239534 +31 6 49239534 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

LemonGrass

Piet Heinstraat 110, 2518 CM Den Haag, Netherlands

+31 6 20891712 +31 6 20891712 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Pakjira Original

Schokkerweg 22, 2583 BH Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Zonterapi

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Parmassage

James

Waldeck Pyrmontkade 27a, 2518 RS Den Haag, Netherlands

+31 6 40012626 +31 6 40012626 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

AHA Massage, Therapie en Mooi Jezelf

Thomsonplein 1, 2565 KS Den Haag, Netherlands

+31 70 346 2093 +31 70 346 2093 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

QoQo Massage Clinics Rijswijk

Herenstraat 74, 2282 CA Rijswijk, Netherlands

+31 88 810 0899 +31 88 810 0899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Thaise Wellness Studio MARNDA

Thomsonlaan 91, 2565 HZ Den Haag, Netherlands

+31 70 514 7352 +31 70 514 7352 Ring för att boka

Beauty By Julia

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Trådning

Massage Therapy & Shiatsu

Koninginnegracht 28, 2514 AB Den Haag, Netherlands

+31 6 16863282 +31 6 16863282 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

QoQo Massage Clinics Frederikstraat

Frederikstraat 947, 2514 LJ Den Haag, Netherlands

+31 88 810 0899 +31 88 810 0899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Zonterapi

Avslappnande massage

chinese-massage

Rijswijkseweg 407, 2516 HK Den Haag, Netherlands

+31 70 326 0464 +31 70 326 0464 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Ya Ying GE

Wagenstraat 148A, 2512 BA Den Haag, Netherlands

+31 70 363 9966 +31 70 363 9966 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 385 3366 +31 70 385 3366 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

wellness Rijswijk

Van Vredenburchweg 20, 2282 SG Rijswijk, Netherlands

+31 6 25488999 +31 6 25488999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai Roots Den Haag

Sint Jacobstraat 23, 2512 AN Den Haag, Netherlands

+31 6 17454544 +31 6 17454544 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Sportmassage

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Massage-O-Matic

Bilderdijkstraat 74, 2513 CR Den Haag, Netherlands

+31 6 42717919 +31 6 42717919 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Mystique Thai Thai

Rijswijkseweg 574, 2516 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 319 4744 +31 70 319 4744 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Super Shu

Spui 223, 2251 BP Den Haag, Netherlands

+31 6 11956347 +31 6 11956347 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Fotmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Archipelbuurt

5.0

Genomsnitt från 5 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.