Djupvävnadsmassage Shirley

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Shirley, Solihull

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Shirley, Solihull Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Hot stone-massage Terapeutisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Huvudmassage Svensk massage Thaimassage

Cher Thai Massage

5.0

(581)

350 Stratford Road, Shirley, B90 3DN, England

Thai deep tissue massage

1 tim - 2 tim

£60

Mini facial 30 minutes

30min

£35

Hot stones

1 tim - 1 tim 30min

£65

Massage with dry cupping

1 tim - 1 tim 30min

£60

Se alla tjänster

The Rejuvenation Room Birmingham

5.0

(4)

182 Trittiford Road, Birmingham, B13 0HD, England

Deep Tissue Massage

25min - 1 tim 45min

£30

ReGen PRP Hair Restoration

30min - 1 tim

Gratis

Eyebrow Wax

15min

£8.50

Signature hybrid full detox massage

1 tim

£85

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Solihull Chiropractic Clinic

2 Northbrook Rd, Shirley, Solihull B90 3NT, United Kingdom

+44 121 744 6627 +44 121 744 6627 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Female Fitness Matters

31 Boundary Ln, Dickens Heath, Shirley, Solihull B90 1TX, United Kingdom

+44 7970 287043 +44 7970 287043 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Turgoose Sports Massage Therapy

Shirley, Solihull B90 2JH, United Kingdom

+44 7510 252638 +44 7510 252638 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Jolanda Thai Therapy and Spa

Greenslade Rd, Shirley, Solihull B90 1JP, United Kingdom

+44 7415 697997 +44 7415 697997 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Bannatyne Health Club And Spa

Saintbury Dr, Shirley, Solihull B91 3SZ, United Kingdom

+44 121 705 2444 +44 121 705 2444 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Shirley Massage Centre

1st floor, 351 Stratford Rd, Shirley, Solihull B90 3BW, United Kingdom

+44 7442 376862 +44 7442 376862 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Urban Body - Physiotherapy Solihull

180, 183 Warwick Rd, Olton, Solihull B92 7AW, United Kingdom

+44 121 270 6045 +44 121 270 6045 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Ayur Villa

Ayurvilla Ltd, 1202-1204 Warwick Rd, Birmingham B27 6BY, United Kingdom

+44 121 706 5566 +44 121 706 5566 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Achieve Health Solihull

Combat Sports Centre, Vulcan Rd, Solihull B91 2JY, United Kingdom

+44 121 514 8866 +44 121 514 8866 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Perfect Touch Wellness/Beauty Clinic/Training Center Solihull

1st & 2nd Floor, 4a Station Rd, Solihull B91 3SB, United Kingdom

+44 7915 229976 +44 7915 229976 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Sportmassage

Parmassage

Olton Health and Performance

114 Kineton Green Rd, Olton, Solihull B92 7EE, United Kingdom

+44 121 314 0666 +44 121 314 0666 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Achieve Health High Street Solihull

32 High St, Solihull, B91 3TB, United Kingdom

+44 121 514 8866 +44 121 514 8866 Ring för att boka

Dry needling

Serene Serenity, Acupuncture

55 Mill Ln, Solihull B91 3AT, United Kingdom

+44 7395 613871 +44 7395 613871 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Tri Wellness

Woodfield Farm, Norton Ln, Solihull B94 5LS, United Kingdom

+44 1564 331161 +44 1564 331161 Ring för att boka

Sarah Jayne - Skin Face Body

no 100, First Floor, 100 Widney Rd, Bentley Heath, Salon B93 9BN, United Kingdom

+44 7954 677770 +44 7954 677770 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Clouds Beauty & Male Grooming, Hairdressing & Advanced Waxing Training

173 Warwick Rd, Olton, Solihull B92 7AW, United Kingdom

+44 121 707 1210 +44 121 707 1210 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Bikinivaxning

Helkroppsvaxning

Vaxning för män

True Fitness

Olton Wharf, Richmond Rd, Solihull B92 7RN, United Kingdom

+44 7983 557224 +44 7983 557224 Ring för att boka

Personlig träning

Leanne Greasley Massage Therapies

20 Coppice Walk, Cheswick Green, Solihull B90 4HY, United Kingdom

+44 7432 504266 +44 7432 504266 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Spaburbia

Spaburbia 91, Damson Ln, Solihull B92 9JT, United Kingdom

+44 7939 052159 +44 7939 052159 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

MetaTouch body balance (uk)

La marque aesthetics, 190 School Rd, Hall Green, Birmingham B28 8PA, United Kingdom

+44 7463 803386 +44 7463 803386 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Carol Webb Aromatherapy & Massage Therapies

1 Charles Rd, Solihull B91 1TR, United Kingdom

+44 7870 335537 +44 7870 335537 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Fotmassage

The Guildhall Practice Kings Heath. Birmingham.

265B Alcester Rd S, King's Heath, Birmingham B14 6DT, United Kingdom

+44 121 441 2626 +44 121 441 2626 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Kiropraktik

SP-ONE

291-293 Alcester Rd S, Birmingham, B14 6EB, United Kingdom

+44 7545 621313 +44 7545 621313 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Hong Therapy Centre

1120 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom

+44 121 706 1655 +44 121 706 1655 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Akupressur

Fotmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Shirley

4.0

Genomsnitt från 585 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Finns även i Shirley

Beauty Salons Nail Salons Ögonbryn och fransar Hair Salons Massage Vaxning Medspas Fitness & återhämtning Sjukgymnastik Barberare Span & bastur Vårdverksamheter Personlig träning Tatuering & piercing

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage