StartMassageDeep Tissue Massage Sheffield

Deep Tissue Massage Gleadless

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Gleadless, Sheffield

Välj bland 5 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Gleadless, Sheffield Se karta

Deep Tissue MassageSvensk massage Fotmassage

Beauty at Briarfield

5.0

(6)

4 Briarfield Crescent, Sheffield, S12 3LB, England

Deep tissue back massage

30min

£37

Deep tissue full body massage

1 tim

£50

Full face thread

45min

£20

Nostril wax

10min

£10

Se alla tjänster

Erbjudanden

Coco Aesthetics & Beauty

5.0

(1,478)

8-10 Dyche Lane, Coal Aston, S18 3AB, England

Deep tissue massage

30min - 1 tim

£45

Case study Eyeliner

3 tim

£45

Classic semi permanent lash extensions

1 tim 30min

£36

*Add on* Scalp Massage

15min

£8

Se alla tjänster

Therapy Rooms S7

5.0

(466)

4 Priory Avenue, Sheffield Nether Edge, S7 1LT, England

Deep Tissue Massage

30min

Från £40

Deep Tissue Massage

45min

Från £50

Deep Tissue Massage

1 tim

£60

Deep Tissue Massage 75min

1 tim 15min

£75

Se alla tjänster

JC Relaxation and Beauty (Above TFC Gym)

5.0

(164)

94 Surrey Street, Sheffield Sheffield City Centre, S1 2LH, England

Full body deep tissue massage

55min - 1 tim 20min

£52

express prescription mens facial

25min

£32

Hollywood wax

45min

£45

Indian head massage

25min - 50min

£30

Se alla tjänster

Erzsebet Rennie, REN massage therapy

5.0

(6)

7 Edgedale Road, Sheffield, S7, England

Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

£60

Pregnancy massage

1 tim - 1 tim 30min

£60

ACCESS bars treatment

2 tim

£70

Swedish Massage

1 tim - 1 tim 30min

£50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

U Thai Therapy Massage

1st Floor, International Hair Salon, 127 The Moor, Sheffield S1 4PH, United Kingdom

+44 7452 712127 +44 7452 712127 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Massage Back in Shape Guy

41 Curlew Wy., Sheffield S2 5DQ, United Kingdom

+44 7412 765243 +44 7412 765243 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Adjust Massage

356, Omega Court, Cemetery Rd, Sharrow, Sheffield S11 8FT, United Kingdom

+44 114 400 0156 +44 114 400 0156 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Birley Chiropractic Clinic

130 Birley Spa Ln, Sheffield S12 4EJ, United Kingdom

+44 114 247 8674 +44 114 247 8674 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Chada Thai Massage

17 London Rd, Highfield, Sheffield S2 4LA, United Kingdom

+44 7746 155230 +44 7746 155230 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Massage2Heal

Woodbourn Business Centre, Unit 16 Jessell St, Sheffield S9 3HY, United Kingdom

+44 7933 324557 +44 7933 324557 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Thaimassage

Sports Massage & Sports Injury Clinic - Paul Wilson

The Sheffield Chiropractic Clinic, 789 Chesterfield Rd, Woodseats, Sheffield S8 0SP, United Kingdom

+44 114 274 5656 +44 114 274 5656 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Sheffield Thai Massage

Woodrove Ave, Sheffield S13 8AU, United Kingdom

+44 7455 574139 +44 7455 574139 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Nourish Massage Therapy - Sara McKinley

Soulfire Studios, 7 Edgedale Rd, Sheffield S7 2BQ, United Kingdom

+44 7930 407944 +44 7930 407944 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Helkroppsmassage

Massage Wellbeing

Sheaf Bank, Heeley, Sheffield S2 3EN, United Kingdom

+44 7903 011132 +44 7903 011132 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Physio Sheffield

1st Floor, Above the International Hair Salon, 127 The Moor, Sheffield City Centre, Sheffield S1 4PH, United Kingdom

+44 7580 677152 +44 7580 677152 Ring för att boka

Dry needling

Claire Taylor Massage Therapy

Media House, 63 Wostenholm Rd, Nether Edge, Sheffield S7 1LE, United Kingdom

+44 7804 249549 +44 7804 249549 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Fi Hennessy - pregnancy massage specialist

639b Abbeydale Rd, Nether Edge, Sheffield S7 1TB, United Kingdom

+44 114 383 0405 +44 114 383 0405 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Thaimassage

Terapeutisk massage

Siam Health

234 Main Rd, Darnall, Sheffield S9 4QB, United Kingdom

+44 7428 224478 +44 7428 224478 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Jenny Vale Massage Therapy

Soul Fire Studios, Javlin House, 7 Edgedale Rd, Sheffield S7 2BQ, United Kingdom

+44 7495 371773 +44 7495 371773 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Hot stone-massage

Gravidmassage

Sunnah Selfcare

Abbeydale Rd S, Sheffield, S7 2QN, United Kingdom

+44 7855 475148 +44 7855 475148 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Idrottsmassage

Sheffield Chiropractic Clinic

789 Chesterfield Rd, Woodseats, Sheffield S8 0SP, United Kingdom

+44 114 274 5656 +44 114 274 5656 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Recovery Sports Massage Nuffield

Nuffield health and fitness, Napier St, Sheffield S11 8HA, United Kingdom

+44 7807 400952 +44 7807 400952 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

The Relaxation Den ladies only

Madehurst Rd, Heeley, Sheffield S2 3PF, United Kingdom

+44 7930 440351 +44 7930 440351 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

GB Wang Clinic

833 Chesterfield Rd, Woodseats, Sheffield S8 0SQ, United Kingdom

+44 114 235 9888 +44 114 235 9888 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sheffield Sports Medicine

Graves Sports & Health Centre, Bochum Pkwy, Sheffield S8 8JR, United Kingdom

+44 114 321 1852 +44 114 321 1852 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Summer Relaxing Massage

7 High Ct, Sheffield City Centre, Sheffield S1 2GA, United Kingdom

+44 7762 362544 +44 7762 362544 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Pink Rose Chinese Massage Therapy

224 Gleadless Rd, Heeley, Sheffield S2 3AF, United Kingdom

+44 7724 542715 +44 7724 542715 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Hot stone-massage

Thaimassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Gleadless

4.0

Genomsnitt från 2 112 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Finns även i Gleadless

Beauty Salons Hair Salons Nail Salons Ögonbryn och fransar Vaxning Barberare Medspas Span & bastur Solarium

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage